సైనస్ తలనొప్పులు: ట్రిగ్గర్స్, ట్రీట్మెంట్, మరియు టైమింగ్

మీరు సైనస్ తలనొప్పి లేదా వేరొకరితో ఉన్నారా?

ప్రతి సంవత్సరం, దాదాపు 30 మిలియన్ల మంది పెద్దలు-ఎనిమిది మంది అమెరికన్లలో-సైనస్ తలనొప్పి అనుభవించేవారు.

సైనస్ తలనొప్పులు వాటి పేరును సైనోస్ నుండి తీసుకుంటాయి, వీటిలో ఇరువైపులా ఉన్న కావిటీస్ రెండు సెట్లు ఉంటాయి. ఈ కావిటీస్ నుదుటి మధ్యభాగం నుండి మరియు దేవాలయాల వైపు కళ్ళకు కింది వరకు ఉంటుంది.

సాధారణ పరిస్థితులలో, మీ నాసికా పాసేజీలు శ్లేష్మంలను ముక్కు లోకి ప్రవహించే శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేస్తాయి, నాసికా కాలువలను కందెచుతాయి.

కానీ సైనస్ తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు, సాధారణంగా సైనసిటిస్, సినాస్ పొర యొక్క వాపు.

సైనస్ తలనొప్పి లక్షణాలు

సైనస్ తలనొప్పులు చాలా బలహీనపరిచే తలనొప్పి కావచ్చు, ఎందుకంటే అవి రోజువారీ పనితీరును చేయగల మీ సామర్థ్యాన్ని మార్చగల ఇతర లక్షణాలతో ఉంటాయి. నొసలు, బుగ్గలు మరియు ముక్కులో లేదా చుట్టూ ఉన్న నొప్పి మరియు ఒత్తిడికి అదనంగా, సైనస్ తలనొప్పులు కలిసి ఉండవచ్చు

• రద్దీ
• దగ్గు
• కారుతున్న ముక్కు
• గొంతు మంట
• అలసట
• ఫీవర్
• తుమ్ము

అంతేకాక, మీరు సైనస్ తలనొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, పసుపు-ఆకుపచ్చ రంగు లేదా రక్తాన్ని కలిపిన మందపాటి నాసికా ఉత్సర్గాన్ని గమనించవచ్చు. పోస్ట్ నాసికా బిందు చాలా సాధారణం, ఇది శ్లేష్మం యొక్క సంచలనం మీ గొంతు వెనుకను క్రిందికి వ్రేలాడదీయడం.

సైనసిటిస్ కారణం

సైనసిటిస్ వివిధ రకాల కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇందులో ఒక చల్లని లేదా ఫ్లూ వైరస్ లేదా పుప్పొడి, అచ్చు, దుమ్ము లేదా పొగకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉంటాయి. శ్వాసను తగ్గించే పరిస్థితులు, ఆస్తమా , సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు వంటివి కూడా సైనస్ తలనొప్పి అభివృద్ధికి కారణం కావచ్చు.

ఇది సైనసిటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం, అడ్డుపడే పాంక్రియాల్లో శ్లేష్మం బాక్టీరియా లేదా వైరస్తో బారిన పడినప్పుడు, నొప్పిని ప్రేరేపించే ఒత్తిడి మార్పులు కలిగించేది.

అరుదుగా, వారి నాసికా కుహరంలో నిర్మాణపరమైన అసాధారణతల కారణంగా ఒక వ్యక్తి పునరావృత సైనస్ తలనొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

మైగ్రెయిన్ లేదా సైనస్ తలనొప్పి

మైగ్రెయిన్స్ సైనస్ తలనొప్పి మాదిరిగానే అనుభూతి చెందుతుంది, వ్యక్తి కండరాల ముందుకు పోయి ఉంటే కళ్ళు వెనుక ఉన్న నొప్పి తో.

కానీ మైగ్రేన్లు ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా శబ్దం మరియు ప్రకాశవంతమైన కాంతికి చాలా సున్నితంగా ఉంటారు, ఇవి సైనస్ తలనొప్పిని ప్రభావితం చేయవు. అంతేకాకుండా, పార్శ్వపు నొప్పి దేవాలయాలలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు తరచూ తల యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, మీరు సైనస్ తలనొప్పి మరియు పార్శ్వపు నొప్పి మధ్య తేడాను గుర్తించడం కష్టం. వాస్తవానికి, ఒక అధ్యయనం సైనస్ తలనొప్పి గురించి నివేదించిన సుమారు మూడు వంతుల మంది రోగులు కూడా మైగ్రేన్ కోసం అంతర్జాతీయ తలనొప్పి సమాజ ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉంటారు.

సైనస్ తలనొప్పి నిర్ధారణ

మీరు సైనస్ తలనొప్పి లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు మీ డాక్టర్ను సంప్రదించాలి:

• నొప్పి ఓవర్ ది కౌంటర్ నివారణలతో ఉపశమనం పొందలేదు
• లక్షణాలు ఏడు రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాలం
• ఫీవర్ 100.4 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు, అతను మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాల గురించి అడిగి, భౌతిక పరీక్షను చేస్తాడు. వైద్యుడు బ్యాక్టీరియా కోసం శ్లేష్మం నమూనాలను పరీక్షించవచ్చు లేదా మీ నాసికా గద్యాన్ని పరిశీలించి, ఒక సన్నని, తేలికపాటి వాయిద్యం కలిగిన పరికరాన్ని ఎండోస్కోప్ అని పిలుస్తారు.

సైనసిటిస్ బాక్టీరియా ద్వారా కాకుండా పొగ, పుప్పొడి లేదా ధూళి వంటి ప్రకోపకాలు వలన సంభవించినట్లయితే, మీ డాక్టర్ ఒక కార్టికోస్టెరాయిడ్ నాసల్ స్ప్రేని సూచించవచ్చు, ఇది తలనొప్పి నొప్పికి కారణమయ్యే సైనస్ వాపును తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది.

సైనస్ తలనొప్పి చికిత్స

ఒక సైనస్ తలనొప్పి విషయంలో, ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) యాస్పిరిన్, టైలెనోల్ (ఎసిటమినోఫెన్) లేదా మోట్రిన్ లేదా అడ్ుల్ల్ (ఇబుప్రోఫెన్) వంటి నొప్పి ఉపశమనం , లక్షణాలను ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

అదనంగా, మీ అసౌకర్యం తగ్గించగల ఇతర నివారణలు:

• రూమ్ హమీడైర్లు
• ఓవర్ ది కౌంటర్ సెలైన్ స్ప్రేస్
• యాంటిహిస్టామైన్లు లేదా డీకన్గ్స్టాంట్లు
• ఆవిరి స్నానం లేదా షవర్

బ్యాక్టీరియల్ సైనస్ అంటురోగాలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స యాంటీబయాటిక్స్, ఇది అన్ని బ్యాక్టీరియా నిర్మూలించబడిందని నిర్ధారించడానికి పూర్తి వ్యవధి కోసం తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను తొలగించడం కూడా సైనస్ తలనొప్పికి ముగింపుగా ఉండాలి.

నుండి వర్డ్

సైనస్ తలనొప్పులు వ్యాధి నిర్ధారణకు గమ్మత్తైనవి, ఎందుకంటే వారు టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి లేదా ఒక కడుపుతో అనుకరించవచ్చు. మీరు పునరావృత "సైనస్ తలనొప్పులు" ఎదుర్కొంటుంటే, అది చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు నిపుణుడు మరియు ఒక అలెర్జీ నిపుణుడు సందర్శించాలని భావించటం.

_{సోర్సెస్:}

_{వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రం. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ హెల్త్ స్టాటిస్టిక్స్. (2017). దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్.}

_{పటేల్ ZM, సెటేజెన్ M, పోయిటేకర్ DM, DelGaudio JM. Otolaryngology ఆచరణలో "సైనస్ తలనొప్పి" యొక్క మూల్యాంకనం మరియు నిర్వహణ. ఒటోలారింగోల్ క్లిన్ నార్త్ అమ్ . 2014 ఏప్రిల్; 47 (2): 269-87.}