నిజం కోరుకుంటారు: మీ మైగ్రెయిన్స్ రియల్
పార్శ్వపు నొప్పి యొక్క సాధారణ ఉదంత కారణంగా, మీ రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స, మరియు ఎలా భరించవలసి అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి అక్కడ ఎక్కువ సమాచారం ఉంది. ఈ సమాచారం, అయితే, చాలా తప్పుదోవ పట్టించే మరియు స్పష్టంగా తప్పు కావచ్చు.
ఐదు సాధారణ మైగ్రేయిన్ పురాణాలను సమీక్షించి, నిజం నిజమేమిటో దిగువకు తెలపండి.
పురాణం # 1 "మహిళలు మాత్రమే మైగ్రెయిన్స్ పొందండి."
వాస్తవం: పురుషులు కూడా మైగ్రేన్లుగా ఉంటారు, అయినప్పటికీ అవి మహిళల్లో మరింత సాధారణంగా కనిపిస్తాయి.
అమెరికన్లో సుమారు 18 శాతం మంది స్త్రీలు 6 శాతం మందితో పోలిస్తే మైగ్రెయిన్స్ నుండి బాధపడుతున్నారు.
పురాణం # 2 "నేను మైగ్రెయిన్స్ ఉంటే అప్పుడు నా పిల్లలు రెడీ."
వాస్తవం: మైగ్రేన్ల అభివృద్ధికి బలమైన జన్యు ప్రాతిపదిక ఉన్నప్పటికీ, అది మీ పిల్లలను మీరు చేస్తే మైగ్రెయిన్స్ తప్పనిసరి కాదు. అదేవిధంగా, మీరు మైగ్రెయిన్స్ యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉన్నందువల్ల, మీరు మైగ్రెయిన్స్ను అభివృద్ధి చేస్తారని కాదు.
దాని గురించి ఆలోచించటానికి ఇంకొక మార్గం ఏమిటంటే, మీగైరైన్స్ యొక్క కుటుంబ చరిత్రను మీరు కలిగి లేనందువల్ల మీరు మైగ్రెయిన్స్ మీరే ఉండదు.
మిత్ # 3 "మీరు లైట్లు కాంతిని చూడకపోతే, మీరు మైగ్రెయిన్ను కలిగి లేరు."
నిజానికి: మీరు మైగ్రేన్ని కలిగి ఉండటానికి ఒక ప్రకాశం అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, మూడింట ఒక వంతు మాత్రమే మూలాన్ని కలిగి ఉంటుంది. గుర్తుంచుకోండి, ఔరాస్ సాధారణంగా విజువల్, ఇంద్రియ, మరియు / లేదా భాషా అవాంతరాలు కలిగి ఉంటాయి, వీటిని తిప్పికొట్టేవి మరియు సుమారు ఒక గంట వరకు ఉంటాయి.
మిత్ # 4 "మహిళల రుతు చక్రం సమయంలో మైగ్రెయిన్స్ ఆమె హెడ్ లో ఉన్నాయి."
నిజానికి: మీ ఋతు చక్రం సమయంలో తలనొప్పి చాలా బాగా మైగ్రేన్లుగా ఉంటుంది.
వారు "మీ తల లో" కాదు లేదా నిస్పృహ / మానసిక మార్పులకు సంబంధించినది, మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా స్నేహితులు స్నిగ్నివ్ చేయలేరు.
ఇది పురుషులలో మైగ్రేన్లు సంభవించేటపుడు, మహిళల్లో మరింత సాధారణంగా ఉంటాయి. ఇది హార్మోన్ల ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరోన్ యొక్క ప్రభావం కారణంగా వచ్చే అవకాశం, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రత.
ఉదాహరణకి, మహిళల ఋతు చక్రం ( ఋతు మైగ్రేన్లు ) ముందుగా లేదా అంతకు ముందుగానే వచ్చే నొప్పి వచ్చేటప్పుడు ఆమె ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు క్షీణించినప్పుడు వెంటనే పెరుగుతుంది. మరొక వైపు, చాలామంది మహిళలు గర్భధారణ రెండవ మరియు మూడవ ట్రిమ్స్టర్లు, అధిక ఈస్ట్రోజెన్ రాష్ట్రంలో వారి మైగ్రెయిన్స్ ఉపశమనాన్ని పొందుతారు.
ఋతుక్రమం migraines విశ్లేషించడానికి ఒక సమర్థవంతమైన మార్గం తలనొప్పి లక్షణాలు రెండు రికార్డు, అలాగే మీ ఋతు చక్రం ప్రారంభం మరియు ఆపడానికి రికార్డు ప్రత్యేక శ్రద్ధ, క్షుణ్ణంగా తలనొప్పి డైరీ నిర్వహించడం ద్వారా. అంతేకాకుండా, మీ డాక్టర్కు మీ ముఖాముఖి చికిత్సను ప్రభావితం చేస్తున్నందున, మీ డాక్టర్కు నోటి గర్భనిరోధక లేదా హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స గురించి తెలియజేయడం ముఖ్యం.
మిత్ # 5 "మీరు మైగ్రెయిన్ నుండి బాధపడుతుంటే, మీరు అదృష్టం కాదు, నిజంగా మంచి చికిత్స లేదు."
నిజానికి: ఇది నిజం కాదు, మైగ్రేన్యుర్లకు చికిత్సలు చాలా ఉన్నాయి. చెప్పబడుతోంది, మీ కోసం పనిచేసే చికిత్సను గుర్తించడానికి ఇది ఒక దుర్భరమైన ప్రక్రియగా ఉంటుంది మరియు ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్సల కలయికగా ఉంటుంది. సరైన రోగ నిర్ధారణను పొందడం మరియు మీ తలనొప్పిని అర్ధం చేసుకోవటానికి ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి ఒక వివరణాత్మక తలనొప్పి డైరీని నిర్వహించడం. అప్పుడు, మీ డాక్టర్ను క్రమం తప్పకుండా చూడటం మరియు వివిధ నివారణ మరియు శారీరకమైన అల్జీరియా మందులను ప్రయత్నించడం / చర్చించడం / తదుపరి దశలు.
క్రింది గీత
మీరు మైగ్రెయిన్స్ నుండి బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణలో చురుకుగా ఉండండి. నిజాయితీగా సమాచార వనరులను వెతికి, మీ అభీష్టానుసారం మీ ప్రశ్నలకు లేదా ప్రశ్నలకు సంబంధించి ఎల్లప్పుడూ మాట్లాడండి. చాలా మైగ్రేన్లు చికిత్స మరియు / లేదా సమర్థవంతంగా నిరోధించవచ్చు. కానీ మీరే మరియు మీ ఆరోగ్యానికి మీరు వాదిస్తారు.
సోర్సెస్:
గిల్మోర్, బి., అండ్ మైఖేల్, ఎం. (2011). తీవ్రమైన అనారోగ్యం తలనొప్పి చికిత్స. అమెరికన్ ఫ్యామిలీ ఫిజీషియన్, ఫిబ్రవరి 1; 83 (3): 271-80.
మైగ్రెయిన్ రీసెర్చ్ ఫౌండేషన్. (ఏప్రిల్ 2016). మైగ్రెయిన్ ఫ్యాక్ట్ షీట్.
లి, సిఐ, మాత్స్, ఆర్.డబ్ల్యూ, బ్లూమ్, ఎసి, కెన్, బి., కావనగ్, ఎంఎఫ్, అండ్ చ్లబోవ్స్కి, ఆర్టీ (2010). ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో మైగ్రెయిన్ చరిత్ర మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదం. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఓంకోల్ ఓగీ, ఫిబ్రవరి 20; 28 (6): 1005-10.
లిప్టన్, RB, స్టీవర్ట్, WF, డైమండ్, S., డైమండ్, ML, & రీడ్, M. (2001). యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మైగ్రెయిన్ యొక్క వ్యాప్తి మరియు భారం: అమెరికన్ మైగ్రేన్ స్టడీ II నుండి డేటా. తలనొప్పి , 41 (7): 646-57.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నరాలజికల్ డిజార్డర్స్ అండ్ స్ట్రోక్. (డిసెంబర్ 2001). మైగ్రెయిన్ తలనొప్పి 21 వ శతాబ్దం నివారణ మరియు నిర్వహణ.
DISCLAIMER: ఈ సైట్లోని సమాచారం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది ఒక లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు వ్యక్తిగత సంరక్షణ కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించరాదు. మీ డాక్టర్ సలహా, రోగనిర్ధారణ, మరియు ఏ సంబంధించిన లక్షణాలు లేదా వైద్య పరిస్థితి చికిత్స కోసం చూడండి .