మోషన్ అనారోగ్యం అవకాశం మీ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో సంభవించింది. వెర్టిగో అని కూడా పిలుస్తారు మరియు సముద్రపు మచ్చలు లేదా కాసిలిక్ గా ఉండటం, చిన్నతనంలో చలన అనారోగ్యం సాధారణంగా అనుభవించబడుతుంది. ఒక పడవలో, ఒక కారులో లేదా ఒక వినోద రైడ్ నుండి తాజాగా కాకుండా, మీరు చలన అనారోగ్యాన్ని అనుభవించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మోషన్ అనారోగ్యం గురించి మీకు తెలియని 7 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మోషన్ సిక్నెస్ గురించి జస్ట్ థింకింగ్ ఇది కారణం కావచ్చు
మీ ఆలోచనలు శక్తివంతమైనవిగా ఉన్నాయని మీరు విన్నాను (అంశంపై మరియు మనస్సుపై) మరియు ఇది చలన అనారోగ్యం విషయానికి వస్తే, ఇది నిజం. మోషన్ అనారోగ్యం పొందడానికి ఆశించే ప్రజలు దాన్ని పొందడానికి అవకాశం ఉంది. మీరు జబ్బు పడకుండా "మీరే" చేయలేరని మీరు చెడుగా భావిస్తారని కాదు, కానీ మీ ఆలోచన విధానాన్ని మార్చడం లక్షణాలను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి మీకు సహాయపడవచ్చు.
2. మీరు మోషన్ సిక్నెస్ అనుభవించడానికి మరింత కలుగుతుంది
దీర్ఘకాలం కాలానికి సరిపోయే కదలికకు గురైనట్లయితే వాస్తవంగా మాకు అన్ని చివరకు చలన అనారోగ్యాన్ని అనుభవించవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, కానీ మనలో కొందరు ఇతరులకన్నా అధిక స్థాయిని కలిగి ఉంటారు. మోషన్ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలను అనుభవించడానికి అవకాశం ఉన్న వ్యక్తులు 2-12 ఏళ్ల వయస్సు పిల్లలు, మహిళలు (ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు), మరియు మైగ్రేన్ బాధితులకు చెందినవారు.
3. మందులు మోషన్ సిక్నెస్ కారణం కావచ్చు
అనేక ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలు మీరు వేరు చేయగలవు లేదా చలన అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలకు దోహదం చేయగలవు.
ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్నంగా స్పందించినందున, మీరు తీసుకునే మందులు అనుమానంగా ఉండాలి. అయినప్పటికీ, కింది మందులు మోషన్ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలను తీసుకురావడానికి లేదా దోహదపడటానికి చూపబడ్డాయి:
- digoxin
- levodopa
- పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు
- ఈస్ట్రోజెన్ కలిగి ఉన్న మందులు
- ఇబూప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ వంటి స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలు
- ఫ్లక్షెటిన్
- మోర్ఫిన్, ఆక్సికోడోన్ లేదా హైడ్రోకోడోన్ వంటి నార్కోటిక్ నొప్పి మందులు
- పారోక్సిటైన్
- sertraline
- ఎమినోఫిల్లిన్
- కొన్ని మందులు క్రోరోక్యున్ వంటి పరాన్నజీవుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు
- సల్ఫా , అజిత్రోమైసిన్ మరియు ఎరిత్రోమైసిన్ వంటి కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్
- బిస్ఫాస్ఫోనేట్లు, అలెండ్రోనేట్ సోడియం వంటివి
ఈ ఔషధాలను తీసుకునే వ్యక్తులు ఔషధాలను తీసుకున్న సమయాన్ని మార్చడం లేదా ప్రయాణించడానికి ముందు మోతాదును దాటవేయడానికి అవకాశం గురించి వారి వైద్యునితో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడవచ్చు. మీ వైద్యునికి మాట్లాడకుండా మందులను దాటవద్దు.
4. మోషన్ సిక్నెస్ మరొక కండిషన్ వల్ల కలుగుతుంది
అనేక ఇతర పరిస్థితులు చలన అనారోగ్యంతో అదే లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. ఒక సాధారణ నియమంగా, మోషన్ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలు చలనం ఆపి వెంటనే (లేదా కొంతకాలం తర్వాత) దూరంగా ఉండాలి. లక్షణాలు కొనసాగితే, మీరు డాక్టర్ను చూడాలి. ఇలాంటి లక్షణాలు కలిగించే కొన్ని పరిస్థితులు:
- చెవిలో ద్రవం
- BPPV
- మెనియర్స్ వ్యాధి
- కొన్ని అంటువ్యాధులు
- కొన్ని గాయాలు
మీరు మీ తలపై నొక్కినప్పుడు లేదా ప్రమాదానికి గురైన తర్వాత చలన అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు అత్యవసర గదికి వెళ్లాలి లేదా 911 కు కాల్ చేయాలి. స్ట్రోక్ వంటి కొన్ని తీవ్రమైన పరిస్థితులు కూడా ఇలాంటి లక్షణాలు కలిగిస్తాయి మరియు తక్షణమే చికిత్స పొందవచ్చు. . గమనించండి, అది మోషన్ ద్వారా తీసుకు రాకపోయినా మరియు మోషన్ చేసేటప్పుడు అది ఆపదు, అది చలన అనారోగ్యం కాదు.
5. చలన అనారోగ్యం జస్ట్ వికారం కంటే ఎక్కువ
మనలో ఎక్కువమంది చలన అనారోగ్యం గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మేము వికారం మరియు వాంతులు గురించి ఆలోచిస్తాము, కానీ చలన అనారోగ్యం ఇతర లక్షణాలను కూడా కలిగిస్తుంది. అంతేకాక, మీరు ఏ లక్షణాలను అనుభవించాలో, మరియు మీరు అనుభవించే వాటిని వ్యక్తిగతీకరించారు, కాబట్టి మీరు వికారం మరియు వాంతులు లేకుండా మోషన్ అనారోగ్యం కలిగి ఉండటం సాధ్యమే. మోషన్ అనారోగ్యానికి సంబంధించిన సాధారణ లక్షణాలు ఉన్న పూర్తి జాబితా క్రింద ఉంది.
- చల్లని చెమటలు
- పాలిపోయిన చర్మం
- అలసట
- yawning
- తలనొప్పి
- వికారం మరియు వాంతులు
- డిజ్జి లేదా లేతహీనమైన ఫీలింగ్
- మూడ్ మార్పులు
కొందరు వ్యక్తులు సోప్ట్ సిండ్రోమ్ అని పిలిచే చలన అనారోగ్యం యొక్క ఒక ఉపవర్గం లోకి సమూహం చేయబడ్డాయి చలన బహిర్గతం ఉన్నప్పుడు అటువంటి తీవ్ర అలసట అనుభవించడానికి.
సోపైట్ సిండ్రోమ్లో, ప్రధాన లక్షణాలు తీవ్రమైన అలసట మరియు నిరపాయంగా ఉంటాయి, మానసిక స్థితి మార్పులు మరియు వికారం మరియు వాంతులు లేకపోవడం.
6. క్యూర్ చర్యలు మార్చడం వంటి సులభమైన కావచ్చు
కారులో చదివిన చర్యలు, అల్లడం, లేదా ఏదైనా వాహనం లోపలి వస్తువుపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి అవసరమైన చర్యలు మోషన్ అనారోగ్యం యొక్క అధ్వాన్నమైన లక్షణాలను కలిగించగలవు. కొన్నిసార్లు ఈ కార్యకలాపాలను నిలిపివేసి విండోను చూస్తూ లక్షణాలు తగ్గుతాయి. వాహనంలోని కొన్ని స్థానాలు మీరు చలన అనారోగ్యానికి మరింత బలం చేయాల్సి వస్తే స్విచ్ సీట్లు కూడా సహాయపడతాయి.
ఒక కారులో ప్రయాణిస్తున్న వ్యక్తులు దాదాపు కారు అనారోగ్యాన్ని పొందలేరు, కాబట్టి మీరు కారులో ప్రయాణీకుడిగా ప్రయాణించేటప్పుడు జబ్బు పడుతుంటే, మీరు డ్రైవ్ చేయవచ్చా అని అడుగుతారు. మోషన్లో ఆకస్మిక మార్పులు అవసరమయ్యే చర్యలు తప్పించకూడదు.
7. మీ హార్మోన్లు బ్లేమ్ కావచ్చు
ఇది చలన అనారోగ్యం విషయానికి వస్తే ఈస్ట్రోజెన్ ప్రధాన అపరాధి. పురుషుల కంటే చలన అనారోగ్యం అనుభవించే అవకాశం ఎక్కువగా మహిళలు మాత్రమే కాదు, అయితే అధ్యయనాలు స్త్రీలు వారి ఋతు చక్రం యొక్క దశలో ఆధారపడి చలన అనారోగ్యాన్ని అనుభవించడానికి ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉండవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
ఈస్ట్రోజెన్, లేదా రుతువిరతి లక్షణాలు ఇచ్చిన ఈస్ట్రోజెన్ మందులు కలిగి పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు కూడా చలన అనారోగ్యం పొందడానికి మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
> సోర్సెస్:
> మైకము మరియు మోషన్ సిక్నెస్. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఓటోలరిన్గోలజీ - హెడ్ అండ్ మెక్ సర్జరీ వెబ్సైట్. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. నవంబరు 26, 2017 న పొందబడింది.
> మోషన్ సిక్నెస్. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ వెబ్సైట్. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. అప్డేట్ మే 31, 2017 నవంబర్ 26, 2017 న పొందబడింది.
> మోషన్ సిక్నెస్. మైకము మరియు సంతులనం వెబ్సైట్. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. జూన్ 22, 2017 నవీకరించబడింది. నవంబరు 26, 2017 న పునరుద్ధరించబడింది.