ఎప్పుడు యాక్ట్ చేయాలి మరియు ఎప్పుడు టు గో టు స్లీప్ టు స్లీప్
"కోల్డ్ చెమటలు" ఆకస్మిక చెమటను సూచిస్తాయి, ఇవి వేడి లేదా శ్రమ నుండి రావు. చల్లని చెమటలు కోసం వైద్య పదం diaphoresis ఉంది. ఇది శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన నుండి ఒత్తిడికి వస్తుంది, పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందన అని పిలుస్తారు. ప్రథమ చికిత్స అందించేటప్పుడు ఇది చల్లని చెమటలు గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, ఇది గణనీయమైన గాయం లేదా అనారోగ్యం యొక్క చిహ్నం కావచ్చు.
లక్షణాలు
సాధారణ చెమట నుండి వేరుగా ఉన్న చల్లని చెమటలు ఏమి ప్రారంభించాలో మీరు ఏమి చేస్తున్నారు.
మీరు కొన్ని జంపింగ్ జాక్స్ లేదా పుష్-అప్లను చేసిన తర్వాత చెమట పడుతున్నారని ఊహించవచ్చు, కాని చల్లని చెమటలు అకస్మాత్తుగా మరియు ఏ ఉష్ణోగ్రతలోనూ వస్తాయి.
మీరు నిద్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు చెమటలు జరుగుతాయి. ఇది తరచూ "రాత్రి చెమటలు" గా సూచిస్తారు, అయితే రాత్రి చెమటలు మరియు చల్లటి చెమటలు మధ్య అసలు వ్యత్యాసం లేదు. ఇది అన్ని డయాఫోరెసిస్ మరియు అది పెద్ద సమస్యను సూచిస్తుంది.
చికిత్స
చల్లని చెమటలు ఏ ప్రత్యేక చికిత్స లేదు. వాటిని దూరంగా ఉంచడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా ఆధారంతో వ్యవహరించాలి. ఉదాహరణకు, శ్వాస యొక్క లోపము వలన చెమటలు కలిగితే , రోగికి బాగా శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ చర్మం పొడిగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, డయాఫోర్స్సిస్ సమస్య కాదు; ఇది సమస్య యొక్క సంకేతం లేదా లక్షణం . వారు జరిగేటప్పుడు చల్లటి చెమటలు గుర్తించడం వలన ఇది చాలా చెడ్డది కావడానికి ముందే సమస్యను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
సాధారణ కారణాలు
శరీరంలో పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందనకు కారణమయ్యే ఏదైనా చల్లని చెమటలు కలిగించవచ్చు.
మీరు చల్లని చెమటలు పరిష్కరించడానికి ఏమి కారణం ఆధారపడి ఉంటుంది.
- షాక్ అనేది మెదడు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాలకు ప్రమాదకరమైన తక్కువ రక్త ప్రవాహం. రక్త ప్రసరణ లేకపోవడం ఒత్తిడికి కారణమయ్యే మెదడుకు తక్కువ ప్రాణవాయువు మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది. షాక్ అనేది ప్రాణాంతక స్థితి మరియు చల్లని చెమటలు గుర్తించడం షాక్ గుర్తించడానికి ఒక ముఖ్యమైన కీ. షాక్ అనుమానాస్పదంగా ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, నిమిషానికి 100 పరుగులు, త్వరిత శ్వాస (నిమిషానికి 20 శ్వాసలు), లేత చర్మానికి మరియు బలహీనమైన లేదా ధ్వనిగా నిలబడి లేదా నిలబడి ఉండటం అనుమానాస్పదంగా ఉంటే,
షాక్ కేవలం జరగలేదు. కారు దుర్ఘటన లేదా పతనం వంటి గాయం యొక్క మెకానిజం తర్వాత చల్లని చెమటలు 911 కాల్ చేయడానికి ఆందోళన చెందుతాయి. ఈ సమయంలో, రోగి తన వెనుక ఆమె మీద flat మరియు 8 నుండి 12 అంగుళాలు అడుగుల ఎలివేట్ లెట్.
- జ్వరం కలిగించే ఏదైనా సంక్రమణ చల్లని చెమటలు దారితీస్తుంది. చల్లని చెమటలు ఒక జ్వరం "విరామాలు" గా రావడం లేదా వెనుకకు వెళ్ళడానికి మొదలవుతుంది. సోప్సిస్ అని పిలవబడే అనారోగ్యంతో కూడిన తీవ్రమైన కేసులు, షాక్లకు దారితీస్తుంది మరియు అందువల్ల చల్లటి చెమటలు కూడా ఉంటాయి. ముందరి జ్వరం లేకుండా చల్లని చెమటలు వస్తాయి, లేదా వాటి పైన షాక్ ఉన్న లక్షణాలతో పాటుగా, అంబులెన్స్కు కాల్ చేయండి.
- రక్తపోటులో మరొక డ్రాప్ మూర్ఛ అని పిలుస్తారు, ఇది తరచుగా మూర్ఛకు దారితీస్తుంది, ఇది డయాఫోరెసిస్కు దారి తీస్తుంది. చాలామంది తీవ్రమైన లేదా ఆకస్మిక వికారం లేదా వెర్టిగోతో చెమటతో వస్తారు. ఇది షాక్కు చాలా బాగుంది మరియు వెనుకవైపు ఉన్న ఫ్లాట్ పక్కగా ఉన్నది, ఇది కూడా ఈ పని కోసం కృషి చేస్తుంది. మూర్ఛ కోసం అంబులెన్స్ కాల్ చేయండి.
- తీవ్రమైన గాయాల నుండి తీవ్రమైన నొప్పి, పగుళ్లు లేదా అంగచ్ఛేదాలు వంటివి , చల్లని చెమటలు దారితీస్తుంది. విరిగిన చీలమండితో ఉన్న రోగికి చెమట పడుతుంటే, అతడు లేదా ఆమె వేదనకు గురైన నొప్పి చాలా బాగుంది. రోగి అప్పటికే నొప్పి కోసం ఏదైనా తీసుకుంటే, వైద్యుడిని పరిస్థితిని వివరించడానికి మరియు ప్రత్యామ్నాయాలను లేదా మోతాదుల మార్పులను చర్చించండి.
- గుండెపోటు చల్లని చెమటలు దారితీస్తుంది. చల్లని చెమటలు కూడా ఛాతీ నొప్పి లేదా ఒత్తిడి, లేదా మెడ లేదా భుజంలో ఒత్తిడి వస్తే ఒక అంబులెన్స్ కాల్ చేయండి. అంబులెన్స్ రావడానికి ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు రోగి చదునైన ఆస్పిరిన్ తీసుకుంటారా.
- శ్వాస యొక్క తీవ్రమైన కొరత రక్తప్రవాహంలో ఆక్సిజన్ లేకపోవడం దారితీస్తుంది. రోగి యొక్క మెదడు ఆక్సిజన్ను యాచించడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఒత్తిడి స్పందన ప్రేరేపించబడుతుంది, దీని వలన చల్లని చెమటలు ఏర్పడతాయి, ఇతర విషయాలతోపాటు. చాలా తక్కువ వ్యాయామం లేదా వెంటాడుతున్న-పెదవి శ్వాస తో అలసట వంటి చల్లని చెమటలు, ఒక రోగి ఊపిరి ఇతర చిహ్నాలు కోసం చూడండి. రోగి ఆక్సిజన్ కలిగి ఉంటే, అది నిర్ధారించుకోండి మరియు ఒక అంబులెన్స్ కాల్.
- రక్తప్రవాహంలో చాలా తక్కువ చక్కెర ( హైపోగ్లైసిమియా ) మధుమేహం గల వ్యక్తులలో చాలా సాధారణ సమస్య. మెదడు ఆక్సిజన్ లేకపోవడంతో చక్కెర అత్యవసరంగా అత్యవసర పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటుంది. చల్లని చెమటలతో సహా ప్రతిస్పందన అదే.
మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తి గందరగోళంలో ఉన్నట్లయితే, అంబులెన్స్కు కాల్ చేసి, రోగికి గ్లూకోస్ లభిస్తే దాన్ని అందించాలి. గ్లూకోజ్ సమీపంలో లేకపోతే రోగి త్రాగితే, పండు రసం ప్రయత్నించండి.
చివరగా, భయం మరియు ఆందోళన ఎవరైనా కోసం ఒత్తిడి ఖచ్చితమైన కారణాలు. తీవ్రమైన భయం నుండి రోజువారీ ఆందోళన వరకు ఏదైనా పోరాటం లేదా పోరాట ప్రతిస్పందన మరియు చల్లని చెమటలతో సహా అన్ని చిహ్నాలను నడిపిస్తుంది.
నుండి వర్డ్
కొన్నిసార్లు చల్లని చెమటలు అంతర్లీన సమస్యను సూచిస్తాయి. క్యాన్సర్ వంటి రుతువిరతి లేదా దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులతో వచ్చిన హార్మోన్ల మార్పులు వంటి అత్యవసర పరిస్థితులు లేని చల్లని చెమటలు ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి.
మీ డాక్టర్ తో దీర్ఘకాలిక వైద్య సమస్యలు సాధారణ చిహ్నాలు మరియు లక్షణాలు చర్చించడానికి ముఖ్యం. చాలా ముఖ్యంగా, మీరు చల్లని చెమటలు గురించి- ముఖ్యంగా మొదటి సారి-ఒక వైద్యుడు చూడండి.
> మూలం:
> క్యేవ్ టి, సుల్లివాన్ ఎల్, క్లింగ్బర్గ్ ఆర్సి. దగ్గు మరియు రాత్రి చెమటలు యొక్క 3 వారాలతో 45 ఏళ్ల మహిళ. ఛాతి. 2016 మార్చి 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.