దీర్ఘకాల నొప్పి యొక్క లక్షణాలు

కొన్ని తలనొప్పి బాధితులు భరిస్తున్నారు

దీర్ఘకాలిక నొప్పి అనేది వివిధ రకాలు మరియు అసౌకర్యం యొక్క మూలాలను కలిగి ఉండే వైద్య స్థితి. కొందరు వ్యక్తులకు, తల లేదా వెనుక వంటి నొప్పి నిర్దిష్ట ప్రాంతానికి పరిమితమై ఉంటుంది. ఇతర సార్లు, నొప్పి మరింత సాధారణమైంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఒక తేలికపాటి భంగం నుండి పూర్తిగా బలహీనపరిచే వరకు వైకల్యం యొక్క వివిధ స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది. నొప్పి స్వభావం అలాగే ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, ఒక పార్శ్వపు నొప్పి సాధారణంగా నొప్పి యొక్క throbbing నాణ్యత ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది ఒక ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి లేదా కుట్టడం యొక్క కత్తిరించే నాణ్యతకు భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది ఒక క్లస్టర్ తలనొప్పి యొక్క నొప్పిని కత్తిరించేది.

కొంతమంది తలనొప్పి బాధితులు దీర్ఘకాల నొప్పిని భరించారు, అనగా వారి తల నొప్పి కనీసం మూడు నెలలు చాలా నెలలు సంభవిస్తుంది. యొక్క దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క ప్రాథమికాలను సమీక్షించి లెట్ మరియు ఈ ఎలా తలనొప్పి బాధపడుతున్న వారికి సంబంధించిన ఉండవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఎలా సాధారణమైనది?

దీర్ఘకాలిక నొప్పి లక్షలాది మంది అమెరికన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది-నిజానికి, దీర్ఘకాలిక నొప్పి వైద్యుడికి వచ్చిన అన్ని సందర్శనలలో దాదాపు 20 శాతం లోపు ప్రధాన ఫిర్యాదు. నొప్పి ఔషధం లో ఒక వ్యాసం దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క వ్యాప్తి వివరిస్తుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 10,000 మంది ప్రతివాదులు పూర్తి చేసిన ప్రశ్నావళి ఆధారంగా, 3.5 శాతం మంది తలనొప్పి యొక్క దీర్ఘకాలిక బాధతో బాధపడుతున్నారు. పది శాతం మందికి నొప్పులు, కాళ్ళు మరియు కాళ్ళ నొప్పి నుండి 7.1 శాతం, మరియు చేతులు మరియు చేతుల్లో నొప్పి నుండి 4.1 శాతం బాధపడుతున్నాయి.

దీర్ఘకాలిక నొప్పితో పాటుగా ఏమిటి?

దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్నవారికి శారీరక శ్రమ తరచుగా మానసిక మరియు భావోద్వేగ భారంతో కలుపుతుంది. దీర్ఘకాల నొప్పి ఉన్నవారిలో డిప్రెషన్ మరియు పదార్ధ దుర్వినియోగం సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. ఈ అసోసియేషన్ మరొకటి కారణమవుతుందని కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.

బదులుగా, ఒక సంఘం రెండు పరిస్థితుల మధ్య లింక్ లేదా సంభావ్య అనుసంధానాన్ని సూచిస్తుంది. మొత్తంమీద, జీవిత నాణ్యత మరియు రోజువారీ పనితీరుపై దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం కాదనలేనిది.

ఎలా దీర్ఘకాలిక నొప్పి అంచనా

నొప్పి ప్రమాణాల యొక్క అనేక శాఖలు ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలిక నొప్పి కోసం అనేక వైద్యులు ఉపయోగించే చాలా చిన్న మూడు-అంశం స్కేలు PEG స్థాయి. వైద్యులు వారి రోగి యొక్క నొప్పి యొక్క తీవ్రతను మాత్రమే అంచనా వేయడానికి కానీ ఈ ప్రభావం, మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ప్రభావితం, వారి నొప్పి వారి దైనందిన జీవితంలో ఉంది. PEG స్కేలు యొక్క మూడు ప్రశ్నలు కిందివాటిలో ఉన్నాయి:

1. గత వారంలో సగటున మీ నొప్పిని ఏ సంఖ్య ఉత్తమంగా వివరిస్తుంది?

రోగులు వారి 0 ను 0-10 ప్రమాణంలో "నొప్పికే లేరు" మరియు "మీరు ఊహించగల చెడుగా నొప్పి" గా ప్రాతినిధ్యం వహించే 0 తో 0 తో సమాధానమిచ్చారు.

2. గత వారంలో, మీ జీవితపు అనుభవంలో నొప్పి ఎలా జోక్యం చేసుకుంది, ఏది ఉత్తమంగా వివరిస్తుంది?

రోగులు తమ సమాధానాన్ని 0-10 ప్రమాణంలో 0 తో "0 టిని జోక్యం చేసుకోని", మరియు 10 "పూర్తిగా జోక్యం చేసుకుంటూ" ప్రాతినిధ్యం వహిస్తారు.

3. గత వారంలో, నొప్పి మీ సాధారణ కార్యాచరణతో ఎలా జోక్యం చేసుకుంది, ఏది ఉత్తమంగా వివరిస్తుంది?

మళ్ళీ, రోగులు తమ సమాధానాన్ని 0-10 ప్రమాణంతో 0 తో "0 టిని జోక్యం చేసుకోని", మరియు 10 "పూర్తిగా జోక్యం చేసుకోవడం" అని సూచిస్తారు.

చికిత్స

దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్స చాలా కష్టం మరియు తరచుగా ఒక నొప్పి నిపుణుడు దగ్గరగా పర్యవేక్షణ అవసరం. దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి క్రమరాహిత్యాలు వంటి దీర్ఘకాలిక పార్శ్వపు నొప్పితో బాధపడుతున్నవారు తరచూ ఒక న్యూరాలజిస్టు లేదా తలనొప్పి నిపుణుడు తరచూ అనుసరిస్తారు. చికిత్స సాధారణంగా అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స వంటి ఔషధ మరియు ప్రవర్తన చికిత్స రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, ఆక్యుపంక్చర్ వంటి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు కొన్నిసార్లు వినియోగించబడతాయి.

ఈ తలనొప్పికి సంబంధించినది ఎలా?

మనలో చాలామంది ఎపిసోడిక్ సంఘటనల తలనొప్పి గురించి ఆలోచించినప్పటికీ, అవి కూడా దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక రోజువారీ తలనొప్పి (CDH) తలనొప్పి 3 నెలలు కంటే ఎక్కువ నెలలకు పదిహేను లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు సంభవిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక రోజువారీ తలనొప్పి యొక్క ఉదాహరణలు దీర్ఘకాల మైగ్రేన్ మరియు దీర్ఘకాలిక ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి . దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఇతర మూలాల వంటి దీర్ఘకాలిక తల నొప్పి కేవలం బలహీనపరిచే ఉంటుంది. మీరు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడుతుంటే-తలనొప్పికి కారణం కావచ్చు లేదా కాకపోయినా- దయచేసి నిపుణుడి సలహా మరియు సంరక్షణను వెతకండి.

హోమ్ సందేశం తీసుకోండి

దీర్ఘకాల నొప్పి అనేది మిలియన్ల కొద్దీ అమెరికన్లను ప్రభావితం చేసే ఒక ఆపివేసే వైద్య స్థితి. మీరే రోజువారీ నొప్పిని కలిగితే మీరు ఒంటరిగా లేరు. మీ నొప్పికి సరైన కోపింగ్ విధానాలు మరియు చికిత్స నియమాలను ఉపయోగించి మీ భౌతిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి అత్యవసరం. మీ ఆరోగ్యానికి చురుకుగా ఉండండి మరియు నిరుత్సాహపడకండి.

_{సోర్సెస్:}

_{అల్ఫోర్డ్ DP, క్రెబ్స్ EE, చెన్ IA, నికోలాయిడిస్ సి, బైర్ ఎం.జె., & లిబ్బ్స్చ్ట్జ్ J. అప్డేట్ ఇన్ పెయిన్ మెడిసిన్. జె జెన్ ఇంటర్న్ మెడ్ . నవంబర్ 2010; 25 (11): 1222-26.}

_{హర్ట్ J, జాకబ్సెన్ సి, గోల్డ్బెర్గ్ J, నికెల్ R, & బుచ్వాల్డ్ డి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ప్రతినిధి నమూనాలో దీర్ఘకాల నొప్పి యొక్క వ్యాప్తి. నొప్పి మెడ్ . 2008 అక్టోబర్ 9 (7): 803-12.}

_{నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నరాలజికల్ డిజార్డర్స్ అండ్ స్ట్రోక్. నొప్పి: పరిశోధన ద్వారా హోప్.}

_{క్రెబ్స్ EE, et al. PEG యొక్క అభివృద్ధి మరియు ప్రారంభ ధ్రువీకరణ, మూడు-అంశాల స్కేల్ అంచనా వేసే నొప్పి తీవ్రత మరియు జోక్యం. జె జెన్ ఇంటర్న్ మెడ్ . జూన్ 2009; 24 (6): 733-738.}

_{స్చపెర్ట్ SM. నేషనల్ ఆంబులేటరీ మెడికల్ కేర్ సర్వే: 1989 సారాంశం. వైటల్ హెల్త్ స్టాట్. 1992; 13: 1-80.}