టెన్షన్-రకం తలనొప్పులు, ఇది మీ తల చుట్టూ గట్టిగా బ్యాండ్ వలె భావించే తలనొప్పి, పిల్లలలో చాలా సాధారణ తలనొప్పి.
ఆసక్తికరంగా, ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పులు వారసత్వంగా లేవని శాస్త్రవేత్తలు భావించినప్పుడు, ఇప్పుడు కొంతమంది వ్యక్తులు, ప్రత్యేకంగా తరచుగా తలనొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నవారికి వారి తలనొప్పిని ప్రభావితం చేసే నిర్దిష్ట జన్యువులను కలిగి ఉంటుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
పిల్లలలో ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పిని అర్థం చేసుకోవడంలో లోతైనదనాన్ని తీసుకుందాం, అవి మైగ్రెయిన్స్ భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు మీ పిల్లలను ఒకదానిని (అతని లేదా ఆమె డాక్టర్ యొక్క మార్గదర్శకత్వంలో) ఎలా చికిత్స చేయవచ్చో తెలియజేయండి.
పిల్లలలో టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి యొక్క లక్షణాలు
ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి మరియు పిల్లలలో ఒక కడుపు మధ్య వ్యత్యాసం చెప్పడం తొందరగా ఉంటుంది . ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పిలో, మీ బిడ్డ కలిగి ఉండవచ్చు:
- తలపై రెండు వైపులా నొప్పి, ఎక్కడైనా తలపై (కొంతమంది పిల్లలు వారి తల యొక్క ఒక వైపున టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పిని అనుభవించినప్పటికీ)
- తరచుగా బ్యాండ్ వంటి, నిస్తేజంగా, నొక్కడం లేదా బాధాకరంగా వర్ణించబడింది
- తేలికపాటి నొప్పి నుండి, తల యొక్క సున్నితత్వం
- మెడ మరియు భుజాలు లో గట్టి కండరాలు
- శ్రమను కేంద్రీకరించడం
- కాంతి లేదా శబ్దంతో సున్నితత్వం పెరిగింది, కానీ ఇద్దరూ ఒకే సమయంలో కాదు
- ట్రబుల్ నిద్ర లేదా సాధారణ కంటే ముందుగా నడుస్తుండటం
చివరగా, ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి యొక్క నొప్పి ఏడు పూర్తి రోజులు (భారీ వైవిధ్యం) 30 నిముషాల వరకు సాగుతుంది.
పిల్లలలో మైగ్రెయిన్స్, మరోవైపు, కేవలం 72 గంటల వరకు మాత్రమే కొనసాగుతుంది. తలనొప్పి తలనొప్పి యొక్క నొప్పి సాధారణంగా కష్టపడుతుంటుంది, ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి కంటే తీవ్రమైనది, మరియు శారీరక శ్రమతో మరింత తీవ్రతరం అవుతుంది.
ఈ కారకాలు పిల్లల్లో తలనొప్పికి కారణమవుతాయి
టెన్షన్-టైపు తలనొప్పికి గురైనప్పుడు, పిల్లల తలనొప్పికి సంబంధించిన వివిధ భాగాల వల్ల తలనొప్పి ఎపిసోడ్లను ప్రేరేపించవచ్చు.
ట్రిగ్గర్స్ పిల్లల నుండి బిడ్డకు మారుతుంది మరియు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- ఒక సక్రమంగా నిద్ర షెడ్యూల్ లేదా తగినంత నిద్ర లేదు
- ఇంటి లేదా పాఠశాలలో ఒత్తిడి / ఉద్రిక్తత
- స్వీయ చిత్రంతో సమస్యలు
- భోజనాన్ని కోల్పోయారు
- ప్రకాశ వంతమైన దీపాలు
- సిగరెట్ పొగ, రెండవ చేతి పొగ సహా
- ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి మరణం లేదా వేరుచేయడం
పిల్లల్లో ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పులు అధిక శరీర కొవ్వు స్థాయిలు కలిగి మరియు కంగారుపడిన తో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని ఒక అధ్యయనం సూచించింది. అదే అధ్యయనంలో, తలనొప్పి కూడా ఒక పరీక్షా పరీక్షలో అధిక స్కోర్లతో అనుబంధం కలిగివుంది, ఇది అధిక సమస్యలను, ఎమోషన్, ప్రవర్తన మరియు ఇతర పిల్లలతో సంబంధాల యొక్క మొత్తం కష్టాలను అంచనా వేస్తుంది.
మీ పిల్లల టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పిల చికిత్స
ఒక ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి సడలించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు, ఒక వెచ్చని స్నానం తీసుకొని, ఒక మంచు ప్యాక్ ఉపయోగించి లేదా ఒక ఎన్ఎపి తీసుకొని, ఇది ఉత్తమమైన చర్య. ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో పని చేస్తుంది.
ఈ సాధారణ వ్యూహాలు ప్రభావవంతం కాకపోతే, మీ బిడ్డ వైద్యుడు ఎక్కువగా మందులను ప్రయత్నిస్తారు, టైలేనోల్ (ఎసిటమైనోఫేన్) లాంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ అనాల్జెసిక్స్ యొక్క సరళమైనది మరియు ఔషధాల నుండి ఔషధాలకి వెళ్లడం మొదలవుతుంది. అది రెయిస్ సిండ్రోమ్ అనే సమస్యకు అవకాశం ఉన్న కారణంగా ఆస్పిరిన్తో మందులను నివారించండి.
మీ బిడ్డ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పిని చాలా తరచుగా అనుభవించటానికి ప్రయత్నిస్తే, మీ శిశువైద్యుడు తలనొప్పిని నివారించడానికి ఉద్దేశించిన మందులను సూచించవచ్చు.
సమర్థవంతమైన నివారణ చికిత్సను కనుగొనడం రాత్రిపూట జరిగేది కాదని గమనించాలి. న్యాయమైన విచారణ ఆరునెలల వరకు వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో పడుతుంది. తలనొప్పి డైరీ ఈ కాలంలో విశ్వసనీయంగా ఉంచబడుతుంది. స్వల్ప కాలానికి గురైన తర్వాత నివారణ ఔషధాల యొక్క ప్రయోజనాల యొక్క రోగిని బలహీనపరుస్తుంది.
మందులతో పాటు, ఒత్తిడి నిర్వహణ విద్య మరియు సలహాలు తరచుగా టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పిని ఎదుర్కొంటున్న పిల్లలలో, ముఖ్యంగా యువకులకు సహాయపడతాయి. పెద్దలు కొన్నిసార్లు అధిక అంచనాలు మరియు పీర్ ఒత్తిడి ఉంటుంది ఆ సంవత్సరాల ఎంత ఒత్తిడితో మర్చిపోతే.
ఉపయోగకరమైన నిరూపితమైన అదనపు చికిత్స పద్ధతులు బయోఫీడ్బ్యాక్ మరియు సడలింపు పద్ధతులు. అనేక మంది పిల్లలకు, నిర్వహణ యొక్క అత్యంత విజయవంతమైన పద్ధతి ఔషధాలు మరియు ఇతర పద్ధతుల కలయిక.
నుండి వర్డ్
మీ బిడ్డలో ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి గురించి మంచి వార్తలు, అవి తరచుగా ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు చివరికి తగినంత నిద్ర, సాధారణ మరియు సమతుల్య భోజనం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు పుష్కలంగా ద్రవం (4 నుండి 8 గ్లాసుల నీరు రోజుకు) .
మీ పిల్లల తలనొప్పులను ఎలా నిర్వహించాలో సహాయం చేయడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఖచ్చితంగా ఉండండి. అదనంగా, మీ శిశువు యొక్క తలనొప్పులు తరచూ, తీవ్రమైనవి, ముందు తలనొప్పి నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి, మీ పిల్లవాడిని నిద్ర నుండి మేల్కొనడం, గాయంతో సంబంధం కలిగి ఉండటం లేదా జ్వరం లేదా గట్టి మెడ వంటి చింతన కలిగిన లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటే మీ డాక్టర్ని సంప్రదించండి.
సోర్సెస్:
> అంతర్జాతీయ తలనొప్పి సమాజం యొక్క తలనొప్పి వర్గీకరణ కమిటీ. "ది ఇంటర్నేషనల్ క్లాసిఫికేషన్ ఆఫ్ హెడ్స్ డిసార్డర్స్: 3 వ ఎడిషన్ (బీటా వెర్షన్)". సెపలాల్జియా 2013; 33 (9): 629-808.
పషేవే నేను మరియు ఇతరులు. మైగ్రెయిన్ మరియు టెన్షన్ క్లినికల్ లక్షణాల డయాగ్నొస్టిక్ మరియు ప్రోగ్నోస్టిక్ విలువ యొక్క మూల్యాంకనం తలనొప్పి లోపాలు-సెకండ్ ఎడిషన్ యొక్క ఇంటర్నేషనల్ వర్గీకరణలో పిల్లలు మరియు కౌమార కోసం డయాగ్నొస్టిక్ క్రైటీరియాలో ఉన్న తలనొప్పి. క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ I ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ . 2012 Dec; 66 (12): 1168-77.
రస్సెల్ MB. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి యొక్క జన్యుశాస్త్రం. తలనొప్పి మరియు నొప్పి యొక్క జర్నల్ . 2007 ఏప్రిల్ 8 (2): 71-6.
వాల్డీ కే. మైగ్రెయిన్ మరియు టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పికి 11 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్. తలనొప్పి మరియు నొప్పి యొక్క జర్నల్ . 2014 సెప్టెంబర్ 10; 15: 60.