దీర్ఘకాలిక రినైటిస్తో పోరాడడం

దీర్ఘకాలిక రినిటిస్ ఉత్తమంగా నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కొనసాగించే లక్షణాల సమితిగా వర్ణించబడింది. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా ముక్కు ముక్కు, ఒక దురద ముక్కు, తుమ్ము, రద్దీ లేదా ముందరి నాసికా బిందు కలిగి ఉంటాయి . మీ రినిటిస్ యొక్క మూల కారణం మీద ఆధారపడి ఇది అలెర్జీ లేదా అలెర్జీ కానిదిగా వర్గీకరించవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక అలెర్జిక్ రినైటిస్ తో ఒంటరితనం

అలెర్జీ రినిటిస్ ఒక సాధారణ పరిస్థితి మరియు మీరు మీ లక్షణాల కోసం ఒక ట్రిగ్గర్ను గుర్తించగలిగినప్పటికీ, పరిస్థితి ఇప్పటికీ ప్రకృతిలో దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది.

మీరు బహుళ అలెర్జీలు కలిగి ఉండటం మరియు ట్రిగ్గర్లు నివారించడం కష్టమవుతుండటం వలన ఇది కావచ్చు, ఎందుకంటే మీరు చికిత్సకు లేదా ఇతర కారకాలకు బాగా స్పందిస్తారు.

నాసికా లక్షణాలు పాటు అలెర్జీ రినిటిస్ అనేక మంది దురద లేదా నీళ్ళు కళ్ళు బాధపడుతున్నారు. దీర్ఘకాలిక అలెర్జీ రినిటిస్ యొక్క లక్షణాలను నియంత్రించడం దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్ , లేదా నాసికా పాలిప్స్ వంటి సమస్యలను నివారించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ నిర్దిష్ట అలెర్జీలు ఇంకా గుర్తించబడకపోతే మీ పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో ఇది ముఖ్యమైన మొదటి దశగా ఉంటుంది. ఇది తరచుగా రోగనిరోధక నిపుణుడిగా పిలువబడే ప్రత్యేక నిపుణుడిచే చేయబడుతుంది, కానీ చెవి, ముక్కు, గొంతు డాక్టర్ (ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్) లేదా సాధారణ అభ్యాసకుడిచే కూడా ఆదేశించబడుతుంది. ఏడాది పొడవునా (నిత్యం) దీర్ఘకాలిక రినిటిస్కు అత్యంత సాధారణ నేరస్థులు దుమ్ము, అచ్చు మరియు పెంపుడు జంతువుల చర్మం.

ఒకసారి మీ అలెర్జీ ట్రిగ్గర్లను గుర్తించిన తర్వాత వీలైతే వాటిని నివారించడానికి మీరు చర్యలు తీసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ ఇంట్లో దుమ్ము పురుగులను క్రమంగా శుభ్రపరచడం మరియు తేమ తగ్గించడం అలర్జీ అయితే, సహాయపడవచ్చు.

మీరు మీ పెంపుడు జంతువులను రాత్రిపూట మీ పడకగదిలో ఉంచే పెంపుడు జంతువులకు అలెర్జీ అయితే, మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ లక్షణాలు యాంటిహిస్టమైన్స్ వంటి మందులతో నియంత్రించబడతాయి. అనేక రకాల యాంటిహిస్టమైన్లు ప్రస్తుతం యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో డీఫెన్హైడ్రామైన్, లారటిడిన్, సిటిరిజైన్, మరియు ఫెక్ఫోనాడైన్ వంటివి ఉన్నాయి.

ఫీఫాఫెనాడైన్ వంటి కొత్త యాంటిహిస్టామైన్లు డిఫెన్హైడ్రామైన్ వంటి పాత యాంటిహిస్టామైన్స్ కంటే తక్కువ శ్వాసక్రియను కలిగి ఉంటాయి. యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకునే ముందు మీ డాక్టర్ లేదా ఔషధ నిపుణుడు సంప్రదించండి మంచి ఆలోచన. మీరు తీసుకున్న ఏదైనా ఇతర అలెర్జీల గురి 0 చిన ఇతర ఔషధాల గురి 0 చి కూడా మీకు తెలియజేయ 0 డి.

మీ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి సహాయపడే యాంటీహిస్టమైన్స్కు అదనంగా నాసికా డెకోంగ్స్టాంట్లు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఓక్సిమెటజోలిన్ ఓవర్ ది కౌంటర్లో అందుబాటులో ఉండగా, ప్రిస్క్రిప్షన్ నాసల్ డెకోంగ్స్టాంట్స్ కంటే రబ్బరును కదిలించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రీబౌండ్ రద్దీని కూడా నాసికా స్ప్రే వ్యసనం అని కూడా పిలుస్తారు. డీకన్స్టాంట్లు (ప్రత్యేకంగా స్టెరాయిడ్లను కలిగి ఉన్నవారు) ఒక సమయంలో 3 రోజులు కంటే ఎక్కువ సమయం ఉన్నప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు. ఒక నాసికా దెబ్బతినటం గురించి మీకు ఉత్తమ ఎంపిక గురించి డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

మీరు లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు ఒక నెట్టి పాట్ లేదా ఒక చల్లని పొగమంచు హమీడార్ ను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇవి చాలా ఔషధ దుకాణాలలో లభిస్తాయి మరియు మీ స్రావాలను సన్నగా చేయటానికి సహాయపడుతుంది, రద్దీ మరియు పోస్ట్ నాసల్ బిందు వంటి లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తాయి.

జ్వరం, తీవ్రమైన అలసట, ఫౌల్ స్మెల్లింగ్ నాసల్ డిచ్ఛార్జ్, ముఖ నొప్పి లేదా టూత్స్ వంటి లక్షణాలు సింసస్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు, అలెర్జిక్ రినిటిస్ యొక్క సాధారణ సమస్యగా ఉంటాయి.

మీరు ఈ లక్షణాలను కలిగి ఉంటే అదనపు చికిత్స అవసరం కావచ్చు (యాంటీబయాటిక్స్ వంటివి) నుండి డాక్టర్ను చూడాలి.

దీర్ఘకాలిక నాన్-అలెర్జిక్ రినిటిస్ తో ఒంటరితనం

మీరు బహుశా ఊహిస్తారు కానీ అలెర్జీ కాని రినిటిస్ అనేది ఒక అలెర్జీ లేదా సంక్రమణం వల్ల కలిగే రినిటిస్ కాదు. ఈ పరిస్థితిను కూడా అంటురోగ్య రహిత రినిటిస్, వాసోమోటార్ రినిటిస్, ఇడియోపథిక్ రినిటిస్ లేదా అంతర్గత రినిటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు. కూడా, మీరు అధ్యయనం ఏ అధ్యయనం ప్రకారం మీ లక్షణాలు నిజంగా దీర్ఘకాలిక భావిస్తారు ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటుంది.

దీర్ఘకాలిక కాని అలెర్జీ రినిటిస్ అలెర్జీ రినైటిస్, రద్దీ మరియు ముక్కు కారటం వంటి ప్రత్యేకంగా నాసికా లక్షణాలు వంటి లక్షణాలు అదే లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది.

అయితే, అలెర్జీ-కాని అలెర్జీ రికిటిస్ కలిగిన వ్యక్తులు అరుదుగా కంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. ఈ స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తులు కూడా బలమైన వాసనలు చాలా సున్నితంగా ఉండవచ్చు. మీ లక్షణాలకు ఒక కారణాన్ని అణిచివేసేందుకు కష్టతరమవుతుంది కాబట్టి అలెర్జీ కాని రినైటిస్ తో ఒంటరితనం తొందరగా ఉంటుంది.

ఇటువంటి లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఇతర పరిస్థితులు నాసికా స్ప్రే వ్యసనం, మందుల దుష్ప్రభావాలు మరియు స్వరపేటిగాల్ రిఫ్లక్స్ వల్ల కలుగజేసిన రద్దీని కలిగి ఉంటాయి.

కాని అలెర్జీ రినైటిస్తో ఉన్న ప్రజలు అలెర్జీలకు ప్రతికూల చర్మ పరీక్షను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని అధ్యయనాలు పరిస్థితితో బాధపడుతున్నవారిలో సగం మందికి అలెర్జీ ప్రతిస్పందనలు (ప్రధానంగా నాసికా మార్గాలలో) ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే అనేక ఇతర సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి, వీటిలో నాడీ వ్యవస్థలో అసాధారణతలు ఉన్నాయి.

మీ లక్షణాల ఖచ్చితమైన కారణాన్ని పిన్ చేయడం కష్టం అయినప్పటికీ కొన్ని ట్రిగ్గర్లు గుర్తించబడ్డాయి. వీటిలో చల్లటి వాతావరణం లేదా తీవ్రమైన ఉష్ణోగ్రత మార్పులు, మసాలా ఆహారాలు తినడం, రసాయనాలు లేదా ఇతర పదార్ధాలకి చిరాకు ఉండవచ్చు (ఉదాహరణకు గాలి కాలుష్యం). ఈ ట్రిగ్గర్స్ నివారించడానికి మీరు ఉత్తమంగా చేయగల విధంగా మీ లక్షణాలు ట్రిగ్గర్ చేసే విషయాన్ని గుర్తించడానికి మీరు ఒక జర్నల్ను ఉంచాలి.

దీర్ఘకాలిక కాని అలెర్జిక్ రినిటిస్ యొక్క లక్షణాలను భరించేందుకు మందులు వాడవచ్చు, కానీ ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలామంది నోటి యాంటిహిస్టమైన్స్ సహాయకరంగా ఉండరు. ఔషధ గ్లూకోకార్టికాయిడ్స్ ఫ్లూటికాసోన్, ఇంట్రానాసల్ యాంటిహిస్టామైన్ అజ్జీస్టైన్ మరియు ఇప్రాత్రోపియం అని పిలవబడే ఒక మందులని కలిగి ఉంటాయి. ఈ మందులు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ ఔషధాల యొక్క ఏదైనా లేదా మీ కలయిక మీకు సరైనదేనా అని నిర్ణయించటానికి మీ వైద్యుడు మీకు సహాయపడుతుంది.

ఓవర్ ది కౌంటర్ నోటి డకాంజెస్టెంట్స్, అటువంటి సూడోఫెడ్రైన్ లేదా ఫెయినైల్ఫ్రైన్ వంటివి మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడకపోవచ్చు. ఈ ప్రయత్నం చేయడానికి ముందు మీ వైద్యుడు లేదా ఔషధ నిపుణుడుతో సంప్రదించి, ఒక రోజులో 3 రోజుల కంటే ఎక్కువసేపు ఉపయోగించినప్పుడు రద్దీని కలుగజేయడానికి దోహదపడే అవగాహన కలిగి ఉండండి.

దీర్ఘకాలిక కాని అలెర్జీ రినైటిస్తో మీకు సహాయపడే ఇతర విషయాలు మీ స్రావాలను సన్నని సహాయంగా చల్లని మిస్ట్ హమీడిఫైయర్ను ఉపయోగించి మరియు నీటిని పుష్కలంగా త్రాగుతాయి. మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ సెలైన్ నాసల్ స్ప్రేని ఉపయోగించి ప్రయత్నించవచ్చు, లేదా నాడి పాట్, బల్బ్ సిరంజి లేదా ఇతర పరికరం ఉపయోగించి నాసికా నీటిపారుదలను ప్రయత్నించవచ్చు. వీటిని చాలా మందుల దుకాణాలలో విక్రయిస్తారు.

హోమియోపతి నివారణలు లక్షణాలను నియంత్రించడంలో కొంతమందికి ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి, కానీ వారి ప్రభావపు సాక్ష్యం చాలా పరిమితమైనది. ఇవి యూకలిప్టోల్ లేదా ఆక్యుపంక్చర్తో క్యాప్సైసిన్ నాసల్ స్ప్రే వంటి నివారణలు కలిగి ఉండవచ్చు. మందులు మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సమర్థవంతంగా లేకుంటే మీరు ఈ చికిత్సల్లో కొన్నింటిని ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే, ఈ సమయంలో సిఫారసు చేయబడటానికి తగినంత సానుకూల పరిశోధన లేదని తెలుసుకోండి.

కొన్ని సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స అనేది టర్బినాట్లను తగ్గించడం, వ్యర్థమైన సెప్టం మరమత్తు లేదా నాసికా పాలిప్స్ను తొలగించడం లాంటి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మీ అలెర్జీ రినైటిస్ యొక్క మూల కారణం మీద ఆధారపడి మీరు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా నాసికా పాలిప్స్ వంటి సమస్యలను అభివృద్ధి చేయటానికి ప్రమాదం ఉండవచ్చు. మీరు ముఖ నొప్పి, దంతపు నొప్పులు, తీవ్ర తలనొప్పి, తీవ్రమైన అలసట, ఫౌల్ స్మెల్లింగ్ నాసల్ డిచ్ఛార్జ్ లేదా జ్వరం వంటి లక్షణాలను అనుభవించినట్లయితే మీరు వైద్యుడిని చూస్తారు.

> సోర్సెస్:

> అలెర్జిక్ రినైటిస్, సైనసిటిస్, మరియు రైనోసినిటిస్. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఓటోలరిన్గోలజీ - హెడ్ అండ్ మెక్ సర్జరీ వెబ్సైట్. http://www.entnet.org/content/allergic-rhinitis-sinusitis-and-rhinosinusitis

> అలెర్జిక్ రినిటిస్. NHS ఎంపికలు వెబ్సైట్. ఫిబ్రవరి 2016 నవీకరించబడింది. Https://www.nhs.uk/conditions/allergic-rhinitis/treatment/

> దీర్ఘకాలిక nonallergic రినిటిస్. Uptodate వెబ్సైట్. ఫిబ్రవరి 2018 నవీకరించబడింది. > Https://www.uptodate.com/contents/chronic-nonallergic-rhinitis