క్యాన్సర్ చికిత్స యొక్క అనేక సంభావ్య దుష్ప్రభావాల్లో డయేరియా ఒకటి. పొత్తికడుపు ప్రాంతమునకు రేడియేషన్ థెరపీ (శరీరం యొక్క మధ్య భాగం) కొన్ని కీమోథెరపీ మందులు వంటి, అతిసారం కారణం కావచ్చు. మీరు అతిసారంతో కష్టపడుతుంటే, సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని నయం చేయడంలో మీకు సహాయపడే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.
మీ వైద్యుడు సూచించిన మందులను ఉపయోగించండి
మీరు క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో అతిసారం నియంత్రించడానికి చేయగల అతి ముఖ్యమైన విషయం సూచించిన విధంగా మందులను తీసుకోవడం.
అనేక చికిత్స దుష్ప్రభావాల మాదిరిగా, నివారణ కంటే నివారణ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఒకసారి అతిసారం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఇది నియంత్రణలో ఉండటానికి మరింత సవాలుగా ఉంటుంది.
తీవ్రమైన విరేచనాలు సోడియం మరియు పొటాషియంతో సహా ముఖ్యమైన ఎలెక్ట్రోలైట్స్ (ఖనిజాలు) నిర్జలీకరణం మరియు నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇది ప్రాణాంతక పరిస్థితిలో ఉంటుంది, కాబట్టి అతిసారం విస్మరించవద్దు. మీ వైద్య బృందం అతిసారం నిరోధించడానికి మందులను సూచించినట్లయితే, మీరు తీసుకునే అతిసారం వరకు వేచి ఉండకండి. కొన్ని క్యాన్సర్ చికిత్సలకు, సమస్యకు ముందు వ్యతిరేక డయేరిజల్ ఔషధాలను తీసుకోవడం ప్రణాళికలో భాగంగా ఉంది.
మీరు డయేరియాని నిర్వహించడంలో సహాయపడే ఆహారాలు
వైద్య నిర్వహణతో పాటు, క్రింది చిట్కాలు మరియు ట్రిక్స్ మీరు అతిసారం నిర్వహించడానికి సహాయపడవచ్చు. ఏదైనా పోషకాహార సలహాతో, ఈ పోషకాహార చిట్కాలు ప్రతి ఒక్కరికీ, ప్రేగు సంబంధ అవరోధం ఉన్నవారికి తగినవి కావు. మీకు ఈ చిట్కాలు సరిగ్గా ఉన్నాయా అనే దాని గురించి ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ ఆరోగ్య బృందంతో మాట్లాడండి.
- పీచెస్ మరియు బేరి, తెల్ల పాస్తా నూడుల్స్, బియ్యం తృణధాన్యాలు మరియు సాదా తియ్యని గ్రాహం క్రాకర్స్ వంటి సాదా వోట్మీల్, వైట్ బియ్యం, పండిన అరటిపండ్లు, ఆపిల్స్యుస్, వైట్ టోస్ట్, క్యాన్డ్డ్ ఫ్రూట్ తొక్కలు వంటి అధిక-కరిగే ఫైబర్ ఆహారాలు తినండి.
- నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి ప్రతిరోజు 8 కప్పులు కాని క్యాఫిన్డ్ ద్రవం తాగడానికి. నీటితో ప్రయత్నించండి; కొబ్బరి నీరు; decaf, చమోమిలే మరియు అల్లం టీ; అల్లం ఆలే; బియ్యం పాలు; పీచు, పియర్, మామిడి లేదా బొప్పాయి తేనె (ద్రాక్ష మరియు కత్తిరింపు రసాలను నివారించడం) వంటి పలచబరిచిన పండ్ల రసాలు మరియు తేనెలు.
- సిప్ సాదా రసం లేదా బౌలియన్ , ఫ్లాట్ సోడా, మరియు నీరు.
- ద్రవ పదార్ధాలను భర్తీ చేయడానికి సహాయపడే క్లావ్ టీ ప్రయత్నించండి మరియు అతిసారం యొక్క తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు.
- భోజనం మధ్య మీ ద్రవాల అత్యంత త్రాగడానికి.
- సాదా, లవణ పదార్ధాలు, క్రాకర్లు మరియు జంతికలు వంటివి , కోల్పోయిన సోడియం స్థానంలో ఉంటాయి.
- రోజువారీ కొద్దిగా సాదా పెరుగు తినండి. యోగర్ట్ ఆరోగ్యకరమైన బాక్టీరియా ( ప్రోబయోటిక్స్ ) ను కలిగి ఉంటుంది.
మీరు తినడానికి ఎలా ముఖ్యమైనది తినడానికి ఎలా
- 2 నుండి 3 పెద్ద భోజనం బదులుగా రోజుకు 5 నుండి 6 చిన్న చిరుతిళ్లు లేదా చిన్న భోజనం తినండి.
- ఏ సమయంలో అయినా ఏవైనా ఆహారాలు కొట్టుకోవాలి. చాలా ఎక్కువ ఆహారం మీ శరీరాన్ని ఓవర్లోడ్ చేస్తుంది మరియు డయేరియాను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- సిప్ ద్రవాలు రోజుకు చాలా నెమ్మదిగా కానీ నిరంతరంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ప్రతి 15 నిముషాలు ద్రవ యొక్క చిన్న సిప్ను తీసుకోండి.
- గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ద్రవ తాగడానికి. చాలా హాట్ మరియు చాలా శీతల పానీయాలను నివారించండి.
- ప్రతి ఎపిసోడ్లో అతిసారం, ఒక అదనపు కప్పు ద్రవంని త్రాగాలి. మీ జీర్ణవ్యవస్థను ఓవర్లోడింగ్ చేయకుండా నివారించేందుకు నెమ్మదిగా సిప్ను గుర్తుంచుకోండి.
డయేరియాతో నివారించే విషయాలు
- చర్మం లేదా పై తొక్క (పండ్లు మాంసం OK), ముడి కూరగాయలు (బాగా వండిన కూరగాయలు సరిఅయినవి), ధాన్యపు రొట్టె మరియు తృణధాన్యాలు, బీన్స్, బఠానీలు మరియు పాప్ కార్న్లతో తాజా పండ్లతో సహా అధిక కరగని-ఫైబర్ ఆహారాలు. కరగని ఫైబర్ అతిసారం తగ్గిపోతుంది.
- పిజ్జా, వేయించిన మాంసాలు, బేకన్, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, మయోన్నైస్, చీజ్, రిచ్ డిజర్ట్లు, కేకులు, బుట్టకేక్లు, డోనట్స్, కుకీలు, రొట్టెలు, బంగాళాదుంప చిప్స్, గ్రేవీ మరియు వెన్నతో సహా అధిక-కొవ్వు మరియు జిడ్డైన ఆహారాలు .
- ఆవు పాలు , ఎందుకంటే కొన్ని చికిత్సలు తాత్కాలిక లాక్టోస్ అసహనం కలిగించాయి. లాక్టోస్ అసహనత అతిసారం కారణమవుతుంది. సాధారణంగా, చికిత్స ముగిసినప్పుడు క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో అభివృద్ధి చెందుతున్న లాక్టోస్ అసహనం ఇది మెరుగుపరుస్తుంది (బియ్యం, సోయ్ మరియు ఇతర రకాల పాలు సాధారణంగా సరే).
- కాఫీ, సోడా, లేదా బ్లాక్ లేదా గ్రీన్ టీ పెద్ద మొత్తంలో వంటి కాఫిన్డ్ పానీయాలు . కెఫిన్ డయేరియాను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- బలమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలు , ప్రత్యేకంగా కారైన్ పెప్పర్, హాట్ సాస్, సల్సా మరియు టబాస్కో సాస్ వంటి "స్పైసి హాట్" సువాసనలు.
- చాలా వేడి మరియు చాలా చల్లని ఆహారాలు . ఉష్ణోగ్రత తీవ్రతలు అతిసారం మరింత తీవ్రమవుతుంది.
- షుగర్-ఫ్రీ ఫుడ్, గమ్, మరియు మిఠాయి , వీటిలో సార్బిటాల్ వంటి చక్కెర ఆల్కహాల్ లు ఉన్నాయి. షుగర్ ఆల్కహాల్లు అతిసారం మరింతగా మారవచ్చు.
- పొగాకు (సిగరెట్లు, పైపు, లేదా నమలడం పొగాకు) మరియు ఆల్కహాల్ . ఈ అంశాలు అతిసారం మరింత తీవ్రమవుతుంది.
నేను డయేరియా గురించి నా డాక్టర్ ఎప్పుడు కాల్ చేయాలి?
మీరు ఈ లక్షణాలలో ఏదైనా అనుభవించినట్లయితే మీ డాక్టర్కు కాల్ చేయండి:
- మీరు 2 రోజులకు తర్వాత ఎటువంటి మెరుగుదల లేకుండా రోజుకు 5 కి పైగా ఎపిసోడ్లు, అతిసారం లేదా వదులుగా ఉండే మచ్చలు అనుభవిస్తారు.
- మీరు మీ మలంలో రక్తాన్ని లేదా ప్రేగు కదలిక తరువాత టాయిలెట్లో చూస్తారు.
- మీరు అతిసారం కారణంగా 4 పౌండ్లకు పైగా కోల్పోతారు.
- మీ డయేరియాలో జ్వరం వస్తుంది.
- మీ ఉదరం ("కడుపు" లేదా మధ్య విభాగం) ఉబ్బిన, వాపు లేదా గొంతు అవుతుంది.
- మీరు వ్యతిరేక డయేరిజల్ ఔషధాలను ఉపయోగించారు (మీ వైద్యుని సూచనల ప్రకారం) మరియు 36 గంటల లోపల మీ డయేరియాలో మెరుగుదల లేదు.
- మీ అతిసారం నిరంతర తిమ్మిరి, వికారం, లేదా వాంతితో కూడి ఉంటుంది.
సోర్సెస్
అమెరికన్ డైటీటిక్ అసోసియేషన్, ఆన్కోలజీ న్యూట్రిషన్ డైటీటిక్ ప్రాక్టీస్ గ్రూప్. ది క్లినికల్ గైడ్ టు ఆంకాలజీ న్యూట్రిషన్ , 2 వ ఎడిషన్, 2008. Eds. ఇలియట్ L, మోల్సీడ్ LL, మెక్కల్లమ్ PD, గ్రాంట్ బి.
USDA నేషనల్ న్యూట్రియెంట్ డేటాబేస్ ఫర్ స్టాండర్డ్ రెఫెరెన్స్. ఆగస్ట్ 17, 2009 న పొందబడినది. Http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/