నిర్జలీకరణ లక్షణాలను గుర్తించడం ఎలా

నిర్జలీకరణ రోగులకు వారి రక్తంలో తగినంత ద్రవం లేదు (నీరు) వారి కణజాలాలకు పౌష్టికాహారం మరియు ఆక్సిజన్ పొందడానికి. అనారోగ్యంతో నీటిని గ్రహించడం ద్వారా, చాలా ఎక్కువ మూత్రాశయం ద్వారా లేదా మీరు శ్వాస తీసుకోవడం ద్వారా మీరు నిర్జలీకరించబడవచ్చు. ఇవి అన్నింటినీ పోగొట్టుకున్న ద్రవం భర్తీ చేయకూడదు. అనేక సందర్భాల్లో, రోగులు కేవలం త్రాగునీటి ద్వారా నిర్జలీకరణాన్ని సరిచేయవచ్చు (క్రింద చికిత్స చూడండి).

నిర్జలీకరణ లక్షణాలు: మీరు ఎలా తెలుసుకోవాలి?

ఇది ప్రారంభ నిర్జలీకరణ లక్షణాలు గుర్తించడానికి ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు మీరు సాధారణ అనుభూతి చెందకపోవచ్చు, లేదా మీ చర్మంలో మార్పులను గమనించవచ్చు, చర్మంలో లేదా "డేరింగ్" లో చర్మాన్ని నొక్కినప్పుడు చర్మం చదును చేయకపోయినా. చికిత్స చేయకుండా, నిర్జలీకరణము షాక్ గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. నిర్జలీకరణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• మైకము
• తలనొప్పి
• కృష్ణ మూత్రం (బలమైన వాసన కలిగి ఉండవచ్చు)
• మూత్రవిసర్జనకు అసమర్థత
• పొడి నోరు మరియు ముక్కు
• బలహీనత
• వికారం మరియు వాంతులు
• పించ్ మరియు విడుదల చేసినప్పుడు చదును చేయని చర్మం

పిల్లలలో నిర్జలీకరణ లక్షణాలు

• పొడి నోరు మరియు నాలుక
• క్రయింగ్ ఉన్నప్పుడు ఏ కన్నీళ్లు
• తడి diapers 3 గంటల లేదా ఎక్కువ
• మునిగిపోయిన ఉదరం, కళ్ళు, లేదా బుగ్గలు
• అధిక జ్వరం
• అశక్తత లేదా చిరాకు
• పించ్ మరియు విడుదల చేసినప్పుడు చదును చేయని చర్మం

నిర్జలీకరణ కారణాలు

నిర్జలీకరణం ఎల్లప్పుడూ శరీరాన్ని ప్రవేశించేదానికంటే ఎక్కువ ద్రవంతో వస్తుంది. నీరు మాత్రమే మూడు విధాలుగా శరీరాన్ని విడిచిపెడుతుంది: మీరు దానిని చెమటవేయవచ్చు, దాన్ని పీల్చుకోవచ్చు లేదా దాన్ని పీల్ చేయవచ్చు.

స్వీటింగ్ వ్యాయామం, వేడి లేదా రెండింటి నుండి ఉంటుంది. కొన్ని మందులు చెత్తగా చెమటపడతాయి.

వ్యాయామం సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడం లేదా సుదీర్ఘకాలం శ్వాస పీల్చుకోవడం వల్ల శరీరానికి వెలుపల నీటిని విశేషంగా లాగుతుంది. మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మీరు నీటిని చాలా ఎక్కువగా వాడుతున్నారని మీరు నిజంగా ఊపిరి పీల్చుకుంటూ ఉంటారు.

మితిమీరిన మూత్రవిసర్జన చాలా త్వరగా నిర్జలీకరణానికి దారి తీస్తుంది. మితిమీరిన మూత్రపిండాల యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు మూత్రవిసర్జన మందులు (నీటి మాత్రలు), ఆల్కహాల్ మరియు అధిక రక్త చక్కెర వంటి వైద్య పరిస్థితులు (హైపెర్గ్లైసీమియా, చికిత్స చేయని మధుమేహం ఉన్న పరిస్థితి).

వాంతులు మరియు అతిసారం కూడా నిర్జలీకరణం యొక్క సాధారణ కారణాలు. మీరు వాంతులు లేదా అతిసారంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ శరీరాన్ని సరైన శోషక ద్రవాలు తీసుకోవడం లేదు.

వృద్ధులలో నిర్జలీకరణ లక్షణాలు

వృద్ధులలో నిర్జలీకరణ లక్షణాలు యువత మరియు పిల్లలలో కంటే భిన్నంగా ఉంటాయి. వృద్ధులను తీసుకునే మందులు ఆ జనాభాలో నిర్జలీకరణానికి దారితీసే అవకాశాలు ఎక్కువ. నిర్జలీకరణం యొక్క ఒక ప్రత్యేకమైన లక్షణం వృద్ధులలో మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది చర్మం స్థితిస్థాపకత. చర్మం పించ్డ్ అయినప్పుడు, దాని సాధారణ ఆకృతికి తిరిగి రావడం కంటే దాని రూపం కలిగి ఉంటుంది.

నిర్జలీకరణ చికిత్స

నిర్జలీకరణానికి ఉత్తమ నివారణ నివారణ: హైడ్రేటెడ్ ఉండండి. తాగునీరు మరియు తినడం ద్వారా తగినంత నీరు పొందండి. రోజుకు మీ మొత్తం నీటిని తీసుకోవడం (కాఫీ, నీరు, పాలు, పులుసు, మొదలైన అన్ని ద్రవాలు మరియు ఆహారాలు) సగం గాలన్ గురించి ఉండాలి. గుర్తుంచుకోండి, కొన్ని పదార్థాలు మీరు పీ, మీరు పొందుతారు కంటే ఎక్కువ నీరు కోల్పోయే దారితీస్తుంది. ఆల్కహాల్ అధిక మూత్రవిసర్జనకు ప్రథమ నేరస్థుడు.

లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం చేయటానికి తగినంత నిర్జలీకరణము జరగడం వలన, మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి నీరు సరిపోదు.

శరీరం చాలా ద్రవం మరియు ఎలెక్ట్రోలైట్స్ (లవణాలు పొటాషియం మరియు సోడియం) కోల్పోయినప్పుడు నిర్జలీకరణం జరుగుతుంది. డేహైడ్రేషన్ అనేది రోజుకు సంబంధించి చనిపోయే పిల్లలకు పిల్లలకు ప్రమాదకరం. నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడంలో నీరు చాలా ముఖ్యం అయినప్పటికీ, అది ఎలెక్ట్రోలైట్స్ను కలిగి ఉండదు.

ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలు నిర్వహించడానికి, మీరు పొటాషియం కలిగి ఉన్న సోడియం, మరియు పండ్ల రసాలు, మృదువైన పండ్లు, లేదా కూరగాయలు కలిగి ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా చారులను కలిగి ఉండవచ్చు. క్రీడా పానీయాలు, గాటోరేడ్ వంటివి, ఎలక్ట్రోలైట్లను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి.

పిల్లలకు, వైద్యులు తరచుగా వారికి అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక రీహైడ్రేషన్ పరిష్కారాన్ని సిఫారసు చేస్తారు. మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఈ దుకాణాన్ని కిరాణా దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఉదాహరణలలో పెడియాల్యేట్, సెరాలైట్ మరియు ఇన్ఫాలిటే ఉన్నాయి. చికిత్స చేయని, నిర్జలీకరణం షాక్కి దారి తీయవచ్చు. నిర్జలీకరణము యొక్క రోగి తక్కువ రక్తపోటు లేదా చాలా వేగంగా పల్స్ కలిగి ఉంటే, బాధితుడు ఇంట్రావీనస్ ద్రవాలు పొందవలసి ఉంటుంది. గందరగోళం , మైకము లేదా బలహీనతతో బాధపడుతున్న ఒక నిర్జలీకరణ బాధితునికి 911 కాల్ చేయండి.

> సోర్సెస్:

> Diggins KC. నోటి రీహైడ్రేషన్ థెరపీ ఉన్న పిల్లలలో తేలికపాటి నిర్జలీకరణం యొక్క చికిత్స. J యామ్డ్ నర్సు ప్రాక్టీస్. 2008 ఆగస్టు 20 (8): 402-6. డోయి: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. సమీక్ష.

> హూపెర్ ఎల్ మరియు ఇతరులు. పాత వ్యక్తులలో రాబోయే మరియు ప్రస్తుత నీటి నష్టం నిర్జలీకరణం యొక్క గుర్తింపు కోసం క్లినికల్ లక్షణాలు, సంకేతాలు మరియు పరీక్షలు. కోక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్. ఏప్రిల్ 30; (4): CD009647. డోయి: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. సమీక్ష.