దిగువ లెగ్ కండరాల అనాటమీ

దిగువ లెగ్ యొక్క అలంకరణ

తక్కువ లెగ్ మోకాలు మరియు చీలమండ మధ్య ఉంది. తక్కువ కాలిలో ఉన్న అనేక కండరాలు ఉన్నాయి, కానీ మూడు ప్రత్యేకమైనవిగా ఉన్నాయి: గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ మరియు సోలియస్ , ఇవి తక్కువ కాలిలో అత్యంత శక్తివంతమైన కండరాలు మరియు పూర్వ కండరములు. అఖిలిస్ టెండన్ కూడా తక్కువ కాలులో ఉంది.

దిగువ లెగ్ యొక్క ఎముక నిర్మాణం

తక్కువ లెగ్ రెండు చాలా బలమైన, పొడవైన ఎముకలతో రూపొందించబడింది: అవి కాలి మరియు నరకం.

షిన్ ఎముకగా కూడా పిలువబడే కాలి , రెండు వాటిలో బలమైన మరియు పెద్దది. ఇది తక్కువ లెగ్ మధ్యలో ఉంది. కల్ల , లేదా దూడ ఎముక, తక్కువగా ఉంటుంది మరియు దిగువ లెగ్ బయట ఉన్నది. తక్కువ కాలు కూడా నరాల ఫైబర్స్కి నిలయం, ఉపరితల కణుపు నరము, లోతైన కంఠనాళ నరము, మరియు అంతర్ఘంఘికాస్థ నరములతో సహా. శరీరం యొక్క ఈ భాగంలో ప్రాధమిక కండరాలు గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ , ఇది దాని సంతకం ఉబ్బిన, కండరాల రూపాన్ని ఇస్తుంది.

పూర్వ అంతర్ఘంఘికాస్థ, పృష్ట జంఘాస్తి మరియు కరిగే ధమనులు తక్కువ లెగ్ కు రక్త సరఫరాకి బాధ్యత వహిస్తాయి. తక్కువ లెగ్ ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం శరీర బరువులో పెద్ద భాగాన్ని చేస్తుంది. వాకింగ్, స్టాండ్, నడుస్తున్న లేదా జంపింగ్ వంటి ఏ బరువు మోసే కార్యకలాపాలకు ఇది అవసరమైన నిర్మాణం. తక్కువ లెగ్ను ప్రభావితం చేసే సాధారణ పరిస్థితులు ఒత్తిడి పగుళ్లు, కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్, షిన్ చీలికలు మరియు కండర కన్నీళ్లు.

దిగువ లెగ్ యొక్క కండరాలు

దిగువ లెగ్ తక్కువ భాగంలో ఉన్న వివిధ కండరాలను కలిగి ఉన్న నాలుగు కంపార్టులుగా విభజించబడింది: పూర్వ, పార్శ్వ, పృష్ఠ మరియు లోతైన పృష్ఠ.

• షిన్ ముందు భాగంలో పూర్వ కంపార్ట్మెంట్ , టిబియాలిస్ యాంటీరియర్, ఎక్సెన్సర్ డిజికోరు లాంనస్, ఎక్సేన్సోర్ హాలూసిస్ లాండస్ మరియు పర్నోయస్ టెర్టియస్ కండరాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ కండరాలు కాలి వేళ్ళు మరియు కాళ్ళు పైకి లాగడం, ఇది డోర్సిఫ్లెషన్ అని పిలువబడే ప్రక్రియ. అంతర్ఘంఘికాస్థ పూర్వస్థితి కూడా పాదం లోపలికి మారడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కాలిబాట వెలుపల మీ చేతిని ఉంచడం ద్వారా మరియు మీ పాదాలను లాగడం ద్వారా ఈ కండరాలను ఒప్పించగలవు.

• పార్శ్వ కంపార్ట్మెంట్ తక్కువ లెగ్ బయట ఉంది. ఇది peroneus పొడవైన మరియు peroneus brevis కండరాలు కలిగి. ఈ కండరాలు కాలి మరియు అడుగుల బాహ్యంగా లాగండి. వారు ఫుట్, లేదా మొక్కల వంకను సూచించడానికి సహాయం చేస్తారు. ఈ కండరాల ఒప్పందం అనుభూతి చెందడానికి, మీ షిన్ వెలుపల మీ చేతి వేసి, మీ పాదం తిప్పండి.
• పృష్ఠ కంపార్ట్మెంట్ మేము కండ కండరములుగా తెలిసిన పెద్ద కండరాలు కలిగి ఉంది: గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ మరియు సోలియస్. ఈ కంపార్ట్మెంట్లో అనారిస్ కండరాలను కలిగి ఉంటుంది. గ్యాస్ట్రోక్నిమియా తక్కువ, మందంగా మరియు రెండు అంతర్గత మరియు బాహ్య జోడింపులను కలిగి ఉంటుంది. ఇది దూడ కండరాలలో చాలా వరకు కనిపిస్తుంది. నేల కింద ఉంది. ఈ మూడు కండరాలు ఆచిల్లెస్ స్నాయువుకు అటాచ్ అవుతాయి, మరియు వారు అన్నిటికి సహాయపడుతుంది.
• లోతైన పృష్ఠ కంపార్ట్మెంట్ తక్కువ లెగ్ వెనుక భాగంలో ఉంది. ఇది టిబయాలిస్ పృష్ఠి, ఫ్లెక్సర్ డిజికోర్మ్ పొడవస్ మరియు ఫ్లక్స్ హాలూకస్ లాంనస్ ఉన్నాయి. అంతర్ఘంఘికాస్థ పృష్ఠి అడుగు లోపలికి లాగుతుంది, ఫ్లక్సర్ digitorum longus flexes toes మరియు flexor hallucus longus flexes పెద్ద బొటనవేలు flexes. మొక్కల వ్రేళ్ళలో మూడు సహాయాలు.

లెగ్ గాయం జాబితాకు తిరిగి వెళ్ళు

_{సోర్సెస్:}

_{కనెక్టికట్ హెల్త్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయం. దిగువ లెగ్ గాయాలు మరియు నిబంధనలు. (nd). ఏప్రిల్ 03, 2016 న తిరిగి పొందబడింది http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/}