మీరు నిజంగానే డబుల్-జాయెడెడ్ అవుతారా?

ఉమ్మడి హైపర్మోబిలిటీ

డబుల్-జాయిండ్ అనే పదాన్ని వారి కీళ్ల యొక్క హైపర్మోబిలిటీని కలిగి ఉందని చెప్తూ ఒక తప్పుకాని మార్గం. డబుల్-జాయిండ్ అనేది వ్యక్తి సాధారణ కన్నా ఎక్కువ కీళ్ళు కలిగి ఉందని లేదా వారి కీళ్ళు రెండుసార్లు-సాధారణ మోషన్ కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తుంది-వీటిలో ఏదీ నిజం కాదు.

నిజం ఏమిటంటే, "డబుల్-జాయింటెడ్" అని పిలవబడే వ్యక్తులు సాధారణ కన్నా ఎక్కువ కదలికతో కీళ్ళు కలిగి ఉంటారు.

కొందరు వ్యక్తులు, ఇది సాధారణమైనది. ఇతరులు లో, ఉమ్మడి వదులు కోసం ఒక ప్రాథమిక వైద్య కారణం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఎహెర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు అసాధారణ బంధన కణజాలం కలిగి, మితిమీరిన ఉమ్మడి కదలికకు అనుమతిస్తారు.

ఉమ్మడి హైపర్మోబిలిటీ

ఉమ్మడి హైపర్మోబిలిటీ "వారి శారీరక కదలిక పరిమితుల కంటే చిన్న మరియు పెద్ద జాయింట్ల అసాధారణత పెరిగినట్లు" గా నిర్వచించబడింది. ఇది యువ ఆడ లో సాధారణంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా వయస్సు తగ్గించు ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన వయోజన జనాభాలో 5 శాతంలో హైపర్మోబాలిటీ కనిపిస్తుంది. ఆసియా మరియు ఆఫ్రో-కరేబియన్ సంతతి ప్రజలు హైపర్మోబాలిటీని కలిగి ఉంటారు. భారతీయ ఉపఖండంలోని ప్రజలు ఐరోపా పూర్వీకుల ప్రజల కన్నా ఎక్కువ మృదువైన చేతులు కలిగి ఉన్నారు.

కొందరు వ్యక్తులు వారి కదలికలను మరింత చైతన్యం కలిగి ఉండటానికి శిక్షణనిస్తారు, మరియు ఇది క్రీడలకి మరియు కార్యకలాపాలకు ముఖ్య కారణం. ఉదాహరణకు, బ్యాలెట్ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ తరచుగా ఉమ్మడి చుట్టూ స్నాయువులు మరియు బంధన కణజాలం విస్తరించడానికి దృష్టి మరియు నిరంతర ప్రయత్నాలు ద్వారా వారి ఉమ్మడి కదలికను పెంచుతాయి.

చాలామంది ప్రజలకు, ఈ పెరుగుదల ఉమ్మడి చలనశీలతకు వైద్యపరమైన లక్షణాలు లేవు.

మరొక వైపు, నిజమైన ఉమ్మడి హైపర్మోబాలిటీ ఉన్న వ్యక్తులు కణజాలం యొక్క అస్పష్టతకు అనుమతించే, వారి కణజాలం యొక్క ఆకృతిలో జన్యుపరమైన భేదాలతో జన్మించారు.

కారణాలు

హైపర్మొబైల్ జాయింట్లు కలిగి ఉన్న కారణాలు:

• మీరు వారసత్వంగా వచ్చిన లక్షణం వల్ల అసాధారణ కొల్లాజెన్ లేదా ఎస్టాటిన్ ఫైబర్స్ కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ ఫైబర్స్ సమ్మిళితలను కలిపిన స్నాయువులను తయారు చేస్తాయి, మీ కీళ్ళు looser ఉంటుంది.
• మీ కీళ్ళు సాకెట్స్లో ఉన్న ఎముకలు అసాధారణంగా లోతు లేని విధంగా ఉండవచ్చు, అందువల్ల ఎక్కువ మోషన్ ఏర్పడవచ్చు, కానీ తొలగుటకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉండవచ్చు.
• నాడీ వ్యవస్థ బలహీనత వల్ల వచ్చే పూర్ కండర టోన్, మీ కీళ్ళలో అసాధారణ కండరాలు మరియు మరింత కదలికను కలుగచేస్తుంది.
• అసాధారణమైన ప్రోప్రియోసెప్షన్, ఉమ్మడి స్థానం యొక్క సెన్సింగ్, మీరు అలా చేస్తున్నట్లు ఫీలింగ్ లేకుండా అతిగా వ్యాప్తి చెందడానికి దారితీస్తుంది.
• డౌన్ సిండ్రోమ్, మార్ఫాన్ సిండ్రోమ్, ఎస్టియోజెనెసిస్ అసంపూర్ణమైన, మరియు ఎహెర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ప్రజలు తరచుగా హైపర్మోబాలిటీని కలిగి ఉంటారు.
• యోగ మరియు అథ్లెటిక్ శిక్షణ వంటి శిక్షణ మరియు వ్యాయామం మీ చలన స్థాయి మరియు ఉమ్మడి కదలికలను పెంచుతుంది.

ఉమ్మడి హైపర్మోబిలిటీ సిండ్రోమ్స్

మీ ఉమ్మడి హైపర్మోబిలిటీ నొప్పికి లేదా గాయాలు పెరిగినప్పుడు, ఇది ఉమ్మడి హైపర్మోబిలిటీ సిండ్రోమ్ యొక్క వర్గీకరణకు దారి తీస్తుంది. లక్షణాలు ఉమ్మడి నొప్పి మరియు దృఢత్వం, క్లిక్, తొలగుట, అలసట మరియు పునరావృత బెణుకులు ఉండవచ్చు.

మీ డాక్టర్ సందర్శన ఒక నిర్ధారణ దారితీస్తుంది. వాటి ఉపయోగం మీ బొటనవేలు, మణికట్టు, ఐదవ వేలు, మోచేతులు, తక్కువ వెనక్కి మరియు మోకాలు యొక్క బింటన్ స్కోర్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు హైపర్మొబైల్ జాయింట్లు, నొప్పి, dislocations, గాయాలు, మరియు మరింత సంఖ్యను అంచనా వేయడానికి బ్రైటన్ ప్రమాణాలను ఉపయోగిస్తుంది. మైనపు చర్మం.

భౌతిక చికిత్స మరియు వ్యాయామం కీళ్ళు మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. వాపు కోసం నొప్పి మరియు కాని స్టెరాయిడ్ శోథ నిరోధక మందులు కోసం అనాల్జెసిక్స్ను ఉపయోగించవచ్చు.

> సోర్సెస్:

> ఉమ్మడి హైపర్మోబిలిటీ. ఆర్థరైటిస్ రీసెర్చ్ UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.

> ఉమ్మడి హైపర్మోబిలిటీ. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.