వెన్నునొప్పి ఏ రకం వ్యవహరించడం కఠినమైన ఎందుకంటే తరచుగా ఇది దారుణంగా ఉంది.
ఇది శుభవార్త మరియు చెడు వార్త. సువార్త పైన పేర్కొన్నట్లుగా, మీరు నొప్పిని కలిగి ఉన్న కారణంగా మీరు మధ్యలో ఉన్నప్పుడే మీరు ఆలోచించినంత తీవ్రంగా ఉండకపోవచ్చు.
మరియు ఇప్పుడు చెడ్డ వార్తలు: నొప్పి ఇటువంటి ఎలుగుబంటి కావచ్చు ఎందుకంటే, కొన్ని వైద్య ప్రొవైడర్స్ అది నిర్ధారణ మరియు చికిత్స చేసినప్పుడు కొద్దిగా క్షుణ్ణంగా ఉండవచ్చు.
ఈ సందర్భంలో, మీ వైద్య చరిత్రను తీసుకొని భౌతిక పరీక్ష చేయడంతో పాటు, మీ వైద్యుడు డయాగ్నస్టిక్ ఇమేజింగ్ పరీక్షల పూర్తి బ్యాటరీని ఆర్డర్ చేయవచ్చు.
మీరు ఒక ప్రమాదంలో, పతనం, మీ వెన్నెముకకు ఇతర గాయాలు తగిలాయి, లేదా మీరు నరాల లక్షణాలు కలిగి ఉంటే తప్ప నిపుణులు, ఇటీవల సంవత్సరాల్లో, సినిమాలు ప్రారంభ తీసుకోవడం వ్యతిరేకంగా సిఫార్సు చేశారు. నరాలసంబంధమైన లక్షణాలు పిన్స్ మరియు సూదులు, నొప్పి, బలహీనత, తిమ్మిరి మరియు / లేదా విద్యుత్ కాలుష్యం వంటి వాటిని కలిగి ఉంటాయి. (మీరు వారి వైద్యేతర పేరు, శ్కీమాలియా ద్వారా ఈ లక్షణాలను బాగా తెలిసిన ఉండవచ్చు.)
ఒక overzealous డాక్టర్ కూడా భౌతిక చికిత్స మరియు హోమ్ వ్యాయామం ముందు కూడా ఒక మొదటి లైన్ చికిత్స గా నార్కోటిక్ నొప్పి మందుల (ఓపియాయిడ్స్) సూచించవచ్చు. కానీ ఇది అనవసరంగా ఉండవచ్చు; ఓపియాయిడ్స్ కొన్ని చాలా బలమైన మందులు, మరియు వారు వ్యసనం ప్రమాదం వస్తాయి.
మీ వెనుక నొప్పి మీరు నిజంగా బలమైన నటన మందులు అవసరం నిజంగా చెడ్డది?
అనేక కోసం, ఒక ఇంటి వ్యాయామం కార్యక్రమం శారీరక చికిత్సకుడు పని ఒక అద్భుతమైన అనుబంధ మరియు / లేదా బలమైన మందులు ప్రత్యామ్నాయ చేస్తుంది. వాస్తవానికి, నార్కోటిక్స్ సహాయం లేకుండా వారి పూర్వ స్థితిలో వెన్నెముక రోగులను ఇది తరచుగా పునరుద్ధరిస్తుంది.
చివరకు, వెనుక నొప్పి భరించలేని ఎందుకంటే, కొన్ని వైద్యులు ముందుగా పరిపక్వత శస్త్రచికిత్స వైపు మీరు అజేయ ఉండవచ్చు.
మళ్ళీ, భౌతిక చికిత్స యొక్క ఒక కోర్సు ఇవ్వడం పని అవకాశం (మరియు ఈ రోజువారీ మీ వ్యాయామాలు చేయడం అర్థం) మీరు నివారించడానికి సహాయపడుతుంది "కత్తి."
అంతేకాదు, వెన్నునొప్పి - మీరు కేవలం తట్టుకోగలిగేటప్పుడు - తరచుగా వారు " నిర్దిష్టంగా " అని పిలుస్తారు, అంటే పరీక్షలు మరియు పరీక్షలు ఒక కారణం బహిర్గతం చేయలేవు లేదా చేయలేవు. కాని నిర్దిష్ట వెనుక నొప్పికి కారణాలు మృదు కణజాల నష్టం లేదా కండరాల అసమతౌల్యం నుండి ఇతర ప్రాంతాల నుండి సూచించబడే నొప్పికి గురవుతాయి, సమీపంలోని (మరియు దూరములో) కండరాలలో ట్రిగ్గర్ పాయింట్లతో సహా.
కుడివైపు బ్యాక్ పెయిన్
మీరు మీ నొప్పి ఒక వైపు లేదా ఇతర పరిమితం అని గమనించవచ్చు ఉంటే థింగ్స్ మరింత చింతించవలసినవి కావచ్చు. అది కాకపోయినా, ఆ కారణం తీవ్రమైనది కావచ్చు; మీ డాక్టర్ను రాత్రిలో ఉంచుతుంది ఉంటే, ఇది ఒక వారం కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటుంది లేదా గతంలో మీకు నొప్పి ఉంటే, మీకు గాయం మరియు / లేదా క్యాన్సర్ ఉంది. మీ వెనుక వైద్య అవసరాలకు అవసరమైన కొన్ని సంకేతాలు మాత్రమే ఇవి గమనించండి; అనేక ఇతర ఉన్నాయి.
ఈ వ్యాసంలో మేము కుడి వైపు వెన్నునొప్పి గురించి ప్రత్యేకించి మాట్లాడతాము-దానివల్ల కలిగించవచ్చు మరియు దాని గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి, అలాగే ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని చిట్కాలు.
మీ కుడి వైపున ఉన్న వెనుక నొప్పి పైన చర్చించిన సాధారణ అసంఖ్యాక వైవిధ్యాల కంటే ఇతర కారణాల వలన మీ డాక్టర్ మరియు / లేదా శారీరక వైద్యుడితో పని చేయడం ఉత్తమమైనది.
తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్య కుడి అస్తి నొప్పిని కలిగిస్తుంది, అయితే ఇది అరుదైనది. అటువంటి సందర్భాల్లో, మీ వెనుకభాగంలో మీరు భావిస్తున్నప్పటికీ, వాస్తవానికి చికిత్స అవసరమయ్యే సమస్య బహుశా మీ శరీరంలో మరెక్కడా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, మీ డాక్టర్తో పనిచేయడం చాలా ముఖ్యం, మరియు బహుశా ఒక నిపుణుడు. ఒక చిరోప్రాక్టర్ను చూసుకోవడం, నొప్పి మెడ్లను తీసుకోవడం మరియు నొప్పి కోసం దూరంగా ఉండటం మరియు / లేదా వ్యాయామం చేయటం కోసం వేచి ఉండటం (లేదా మీ సంతృప్తికి దాన్ని పరిష్కరించదు)
ఇక్కడ కుడివైపు వెన్నునొప్పి యొక్క సాధారణ దైహిక మరియు / లేదా తీవ్రమైన అంతర్లీన కారణాల జాబితా.
తిత్తులు మరియు గడ్డలు
కుడి వైపు వెన్ను నొప్పికి రెండు ముఖ్యమైన కారణాలు తిత్తులు మరియు కణితులు.
వారు ఒకదానికొకటి వైద్యపరంగా భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, వారు సాధారణంగా పంచుకునే ఒక విషయం ఏమిటంటే వారు మీ వెన్నెముకలో నొక్కవచ్చు.
వెన్నెముకలో తిరోగమన మార్పులకు తిత్తులు సంబంధించినవి. వారు వెన్నెముక నరాల మీద నొక్కవచ్చు, ఇవి రాడిక్యులోపతి లక్షణాలకి దారి తీయవచ్చు. నొప్పి, బలహీనత, తిమ్మిరి, జలదరింపు, విద్యుత్ సంచలనాలు మరియు / లేదా పిన్స్ మరియు సూదులు ఒక లెగ్ డౌన్ వెళ్ళేటప్పుడు Radiculopathy సూచించబడింది.
ఒక వెన్నెముక తిత్తి యొక్క ఇతర లక్షణాలు మీ కాళ్ళలో కొట్టడం మరియు అసౌకర్యం కలిగించే న్యూరోజనిక్ క్లాడ్డికేషన్ను కలిగి ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు స్వల్ప దూరం కంటే ఇతర ఏదైనా నడిచినప్పుడు. న్యూరోజెనిక్ క్లాడ్డికేషన్ అనేది భంగిమకు సంబంధించినది మరియు వెన్నెముక స్టెనోసిస్తో పాటు ఉంటుంది.
కాడ ఎక్సునా యొక్క లక్షణాలు, అరుదైనప్పుడు, మీ వెన్నెముకలో నొక్కిపెట్టిన ఒక తిత్తిని కూడా కలుగవచ్చు. క్వాడా ఎక్సినా ప్రేగులలో లేదా పిత్తాశయంలో పనిచేయకపోవటం, మీ కాళ్ళలో ప్రగతిశీల బలహీనత మరియు ఇతర లక్షణాలలో కలుగుతుంది. సాధారణముగా, కాడ ఎక్సినా కేసులలో వెంటనే శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది.
పైన చర్చించిన ఏవైనా మరియు అన్నింటికి వైద్యపరమైన శ్రద్ధను కోరుకోవడం ముఖ్యం.
మరోవైపు, కణితులు మీ వెన్నుపాముపై (మీ వెన్నెముక వేర్వేరు కన్నా భిన్నంగా ఉంటుంది) నొక్కవచ్చు. అది అలానే కాకపోయినా మీరు అనుభూతి చెందుతున్న లక్షణాల మాస్ యొక్క స్థానాన్ని బట్టి ఉంటుంది.
లక్షణాలు ఇతర ప్రాంతాలకు ప్రసరించవచ్చు, వాకింగ్ కష్టం, సంచలనాన్ని కోల్పోవడం, నొప్పికి సున్నితత్వం తగ్గడం, ప్రేగు ప్రేగు లేదా పిత్తాశయ పనితీరు, కండరాల బలహీనత మరియు మరిన్ని వంటి లక్షణాలు.
వెన్నెముకలో ఉన్న కణితులు క్యాన్సర్ లేదా క్యాన్సర్ కానివి కావచ్చు. సంబంధం లేకుండా, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడుతూ, మీ పనితీరు పైన ఉన్న లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు ఒక వెన్నెముక కణితిని కలిగి ఉన్నారో లేదో కనుగొంటే మీ ఉత్తమమైన చర్య.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు
మూత్రపిండాల రాళ్ళు కాని సాధారణ వెన్నెముక వెన్ను నొప్పి కలుగుతుంది. ఎగువ పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో ఉన్న ఈ అవయవ స్థానాన్ని (వెనుకవైపు) మూత్రపిండాలు ఆ ప్రాంతంలోని వెన్నెముక కండరాల పక్కన ఉన్నందున అవి మీ ఎడమ లేదా కుడి భాగంలో నొప్పికి కారణమవుతాయి.
మీరు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఏమిటో ఆలోచిస్తున్నారా, సరిగ్గా, వారు మూత్రపిండంలోని మినరలైజ్డ్ పదార్థాలు (తరచుగా కాల్షియం కలిగి ఉంటారు). చిన్న రాళ్ళు తరచుగా మీ మూత్రం గుండా వెళతాయి. ఇది చాలా బాధాకరమైనది, కానీ కొన్ని చిన్న మూత్రపిండాలు రాళ్ళు ఎటువంటి లక్షణాలతో లేకుండా పోతాయి.
మీ మూత్రపిండాలు రాళ్ళు నొప్పినివ్వితే, అది పదునైన అనుభూతి చెందుతుంది మరియు పైన వివరించిన ప్రాంతానికి పరిమితమై ఉంటుంది.
సహజంగానే, మూత్రపిండాలు రాళ్ళ నుండి కుడి వైపు తిరిగి నొప్పి సంప్రదాయ వెనుక నొప్పి వంటి చికిత్స లేదు ఎందుకంటే వారు వెన్నెముక కలిగి లేదు. మీ వైద్యుడిని చూడడం ఉత్తమం, అవసరమైతే ప్రత్యేక నిపుణుడికి రిఫెరల్ పొందండి.
కిడ్నీ రాళ్ళు కడుపు అసౌకర్యం మరియు ఇతర లక్షణాలను కూడా కలిగిస్తాయి.
పిత్తాశయ రాళ్ళు మరియు బ్యాక్ పెయిన్
పిత్తాశయ రాళ్ళు మూత్రపిండాలు రాళ్ళతో సమానంగా ఉంటాయి (పైన చర్చించబడ్డాయి.) ప్రధాన తేడా ఏమిటంటే రాళ్ళు కడుపులో ఉన్న జీర్ణాశయ ద్రవ్యాలతో తయారవుతాయి, ఇవి మూత్రపిండంలో కాకుండా పిత్తాశయంలో ఉంటాయి. పిత్తాశయం కాలేయం కింద నివసిస్తుంది, మరియు రెండు అవయవాలు శరీరం యొక్క కుడి వైపున మాత్రమే ఉన్నాయి.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు మాదిరిగానే, పిత్తాశయ రాళ్ళు ఆర్గాన్ లో ఏర్పడే హార్డ్ స్ఫటికీకరణ ముక్కలు మరియు సమస్యలను కలిగిస్తాయి. పిత్తాశయ రాశు లక్షణాలు తమను తాము తెలుసుకున్నప్పుడు, అవి మీ ఇతర భుజాల మధ్య, మీ కుడి భుజం బ్లేడు కింద నొప్పిని కలిగి ఉంటాయి.
గాల్ రాళ్ళు అధిక కొవ్వు ఆహారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ఈ రకమైన కుడివైపు వెనుక (మరియు కడుపు నొప్పి) నొప్పి నివారించడానికి ఒక మార్గం మీరు తినే మార్గాన్ని మార్చవచ్చు.
మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు వంటి, మీ డాక్టర్ తో పని ఉత్తమం గాల్ రాళ్ళు పరిష్కరించడానికి.
ఆర్థోపెడిక్ మరియు న్యూరోలాజికల్ రీజన్స్ ఫర్ రైట్ సైడ్ బ్యాక్ పెయిన్
మరియు ఇప్పుడు మీ కండరములు, ఎముకలు మరియు ఉమ్మడి సంబంధిత కారణాల వలన మీ వెనుక వైపుకు ఎందుకు బాధ పడవచ్చు? ఇక్కడ జాబితా ఉంది:
హెర్నియాడ్ డిస్క్
మృదువైన, ద్రవ-లాంటి పదార్ధం లోపల బయటకు రావడం ప్రారంభమయ్యే బిందువుకు రెండు ప్రక్కన వెన్నెముక ఎముకలు ఫ్రేస్ లేదా చీలికల మధ్య ఉండే షాక్-శోషక పరిపుష్టి యొక్క కఠినమైన బాహ్య కవరేజ్ ఉన్నప్పుడు హెర్నియాడ్ డిస్క్ సంభవిస్తుంది. దానికదే, ఇది చాలా చెడ్డది కాదు, కానీ తప్పించుకునే పదార్ధ పరిచయాలను సమీప వెన్నెముక నరము రూటులో ఉన్నప్పుడు సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
మీరు వెన్నెముక నరము రూట్ చాలా సున్నితమైన ఊహించవచ్చు; అది సంపర్కంలోకి రాగలవైనా అది చికాకు తెచ్చి, రాడిలోలోపతి లక్షణాలను కలిగించవచ్చు. పై నుండి గుర్తుంచుకోండి, రాడిలోలోపతి లక్షణాలు నొప్పి, బలహీనత, తిమ్మిరి, విద్యుత్ అనుభూతులను మరియు ఒక కాలు క్రిందికి వెళ్ళే ఇలాంటి విషయాలు ఉన్నాయి.
ఈ లక్షణాలు ప్రకృతి, ఒక వైపు; హెర్నియేటెడ్ డిస్కులను సాధారణంగా "పోస్టారోలయోటటరల్" అని అర్థం, అనగా మృదువైన పదార్ధం యొక్క నిష్క్రమణ యొక్క దిశ అంటే తిరిగి మరియు వెనుక భాగాల కలయిక. (పోస్టీరియర్ అనగా తిరిగి; పార్శ్వ అర్ధం వైపు.)
అనేక మంది వారి హెర్నియేటెడ్ డిస్కులకు ( మైక్రోడిసెక్టోమీ ) శస్త్రచికిత్స చేస్తే, ఇది మొదటిసారి భౌతిక చికిత్స యొక్క 6 వారాల కోర్సును పరీక్షించటానికి సిఫారసు చేయబడింది. ఇది లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు మీరు ప్రక్రియను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు. నొప్పి, బలహీనత, తిమ్మిరి మరియు / లేదా విద్యుత్ భావాలు అంటిపెట్టుకుని ఉంటే, శస్త్రచికిత్స మీకు మంచి ఎంపికను కలిగిస్తుంది.
సాక్రిలియాక్ జాయింట్ డిస్ఫాంక్షన్
వెన్నెముక డిస్కులను లాగానే, సాక్రిలికల్ ఉమ్మడి రెండు ప్రాంతాలు-కుడి మరియు ఎడమ వైపు-సమస్యలు మరియు నొప్పికి కారణమవుతుంది. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ కాకుండా, కొన్నిసార్లు, రెండు వైపులా సంబంధించినవి; ఇతర మాటల్లో చెప్పాలంటే, మీరు అదనపు కదలికలు కలిగి ఉంటే లేదా ఒకవైపున లాక్ చేస్తే, మీరు దాన్ని అనుభూతి చెందుతారు, కానీ మీరు మరొక వైపున కూడా అనుభూతి చెందుతారు.
మరొక రకమైన సక్రియాలిక్ నొప్పి వల్ల మంట వల్ల వస్తుంది, మరియు ఇది ఒక ఆర్థి్రిక్టిక్ పరిస్థితి అనీలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్. అక్కోలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ అనేది ఒక పురోగామి, బలహీనపరిచే వ్యాధి, దీని వలన కాలక్రమేణా మొత్తం వెన్నెముక సంయోగం సంభవిస్తుంది. వాపు అయితే, సాక్రిలియాక్ కీళ్ల వద్ద మొదలవుతుంది . లక్షణాలు దృఢత్వం, నొప్పి మరియు చలనశీలత ఉన్నాయి. మీరు ఈ అనుభవించినట్లయితే, మీరు ఈ వ్యాధిని సుదీర్ఘకాలంలో మీపై సులభంగా నిర్వహించడం సాధ్యమైనంత త్వరగా ఒక నిర్ధారణను పొందడానికి ప్రయత్నించండి.
పార్శ్వగూని
పార్శ్వగూని ఒక వెన్నెముక వైకల్యం, దీనిలో వెన్నెముక వంపులో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రాంతాల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రాంతాలు ఉంటాయి. ఇది కన్నా చాలా సంక్లిష్టంగా ఉంది, కానీ మీరు వెనుక నుండి శరీరాన్ని చూసినప్పుడు, మీరు చూస్తారు.
వక్రరేఖలు (రొటేట్ చేసే వెట్ బైబ్రే ద్వారా ఇవి సృష్టించబడతాయి) ఇరువైపులా కండరాల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది. పుటాకార వైపున, కండరాలు చాలా కటినంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటాయి, అయితే వంపు యొక్క కుంభాకార భాగంలో, అవి ఎక్కువగా మరుగునపడి బలహీనమవుతాయి. మీరు వయోజనంగా ఉంటే మరియు మీ పార్శ్వగూనికి ఒక ఘనమైన వ్యాయామ పథకాన్ని లేకపోతే, కాలక్రమేణా, ఇది మరింత అధ్వాన్నంగా, మీ శరీరంలో ఒకటి లేదా రెండు వైపులా నొప్పిని కలిగించవచ్చు.
కండరాల అసమతౌల్యం మరియు ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు
మీరు కూర్చుని, నిలబడటానికి, నడపడానికి, చురుకుగా ఉండటానికి, కండరములు, ఎముకలు మరియు శరీరంలోని కీళ్ళు "పీటర్ నుండి చెల్లించటానికి పీటర్ నుండి దొంగిలించటం" అనేవి అసాధారణమైన మార్గాన్ని కలిగి ఉన్నాయి.
మీరు సమతుల్య మరియు కదిలే ఉంచడం పేరు ఇది. కానీ సంసార కారణం (మరియు అనేక సంభావ్య వాటిని ఉన్నాయి) స్థాపించబడిన సంతులనం తరచుగా చాలా ఆదర్శ కాదు, కొన్ని కండరాలు చాలా గట్టిగా, మరియు ఇతరులు overstretched మరియు టాట్ మారుతోంది దారితీసింది. ఈ సందర్భంలో, మీరు బాధాకరమైన స్పామమ్స్ లేదా ట్రిగ్గర్ పాయింట్లను శరీరంలో లేదా ఇతర భాగంలో అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
మీ హిప్క్ వైపు ఉన్న మీ గ్లయుటస్ మీడియస్ మీ పార్శ్వపు కండరం మరియు మీ గ్లూటెస్ మెడోయిస్ మీ క్వాడ్రాటస్ లిమ్బోరం వంటివి సాధారణంగా ప్రభావితమయ్యే కండలు, మరియు మీరు అధికమైన వైపు నుండి వైపు కదలిక వరకు ఉంచుకోవడానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అసమతుల్యతల యొక్క స్వభావంపై ఆధారపడి మీ రెండింటిని కుడివైపు (లేదా ఎడమ వైపు) వైపు నొప్పికి దారితీస్తుంది.
నుండి వర్డ్
మొత్తంగా, సాధారణంగా వెనుక వైపున ఉన్న నొప్పి తీవ్రమైనది కాదు. ఇది అస్పష్టంగా ఉంటుంది, అదేవిధంగా మీ వైద్యుడిని ఆలస్యం చేసే లక్షణాల గురించి తనిఖీ చేయండి, మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టండి లేదా మీరు చింతిస్తుంది.