గ్లూటెన్ కాజ్ మొటిమను తినడం ఉందా?

కాదు, గ్లూటెన్ ఎక్కువగా ఇవ్వడం మీ మోటిమలు సహాయం లేదు.

చెడు మోటిమలు కలిగిన కొంతమంది వ్యక్తులు ముఖ్యంగా సిస్టిక్ మొటిమలు అయినప్పటికీ, వారు గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ను అనుసరించడం ప్రారంభించిన తర్వాత వారి చర్మం అభివృద్ధి చెందిందని నివేదించింది , గ్లూటెన్ మోటిమలు కలిగించే సూచనలు లేవు. గ్లూటెన్ రహిత తినడం మీ మోటిమలు చికిత్సకు సహాయపడగలదని వైద్య ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఏమైనప్పటికీ, బంక-రహిత ఆహారం వారి మోటిమలు సమస్యతో వారికి సహాయపడిందని నమ్మే ప్రజలు వారి ఫలితాలను ఊహించుకుంటారు.

ఇది ఉదరకుహర వ్యాధి లేదా నాన్-సెలీక్ గ్లూటెన్ సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు వారి గ్లూటెన్ -ఫ్రీకు వెళ్ళినప్పుడు వారి చర్మం మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయని పూర్తిగా తెలుస్తుంది, కానీ గ్లూటెన్ ప్రోటీన్ మొదట వారి మొటిమలను (అలా చేయదు) ఎందుకంటే ఇది ఉండదు.

సెలీయాక్ లేదా గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ లేని గ్లూటెన్-రహిత, కానీ వారి ఆహారపు గ్లూటెన్ కంటెంట్తో ఏమీ లేదని కారణాల వలన వారి మోటిమల్లో మెరుగుదల కనిపించవచ్చని కూడా ఇది సాధ్యపడుతుంది. సెలియక్ వ్యాధి, గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం, మరియు మోటిమలు గురించి సైన్స్ చెప్పేది తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మొటిమ, సెలియక్ వ్యాధి, మరియు గ్లూటెన్ సున్నితత్వం

ఉదరకుహర వ్యాధి మరియు నాన్-సెలీక్ గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ చాలా దురద ధూళి చర్మశోథలు హెర్పెటిఫార్మిస్, దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితి తామర, స్వయం ప్రతిరక్షక చర్మ పరిస్థితి సోరియాసిస్, మరియు దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు వంటి అనేక చర్మ పరిస్థితులకు అనుసంధానించబడి ఉన్నాయనే ప్రశ్న ఏదీ లేదు. అలెర్జీలు.

అయినప్పటికీ, సెలీయాక్ లేదా గ్లూటెన్ సున్నితత్వం యొక్క వైద్య సాహిత్యంలో మొటిమలతో సంబంధం ఉన్న ఏ నివేదికలు లేవు. ఈ గ్లూటెన్ సంబంధిత పరిస్థితులు మరియు మోటిమలు మధ్య ఒక లింక్ సాధ్యం కాదు, కానీ వైద్యులు ఇంకా అంతటా అమలు కాదు అర్థం.

అయితే, ఉదజని వ్యాధి లేదా గ్లూటెన్ సున్నితత్వంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల నుండి వచ్చిన పలు కథనాలు ఉన్నాయి, వారు గ్లూటెన్-ఫ్రీ తినడం ప్రారంభించిన తర్వాత వారి మోటిమలు మెరుగుపడినట్లు చూశారు.

కాబట్టి ఈ సందర్భాలలో ఏమి జరగబోతోంది?

ఉదజని లేదా దద్దుర్లు వంటి ఉదరకుహర మరియు / లేదా గ్లూటెన్ సున్నితత్వానికి ఖచ్చితంగా అనుసంధానం చేయబడిన ఒక చర్మ పరిస్థితిని కలిగి ఉన్న ఒక వ్యక్తి గ్లూటెన్-సంబంధిత పరిస్థితిలో రోగ నిర్ధారణ చేయబడటం మరియు గ్లూటెన్ -ఉచిత ఆహారం.

ఆ చర్మ సమస్యలలో ఒకరు మోటిమలు కోసం దీనిని పొరపాటు చేసుకోవచ్చనేది ఖచ్చితంగా సాధ్యమే, మరియు ఒక వ్యక్తి మోటిమలు మరియు మరొక చర్మ పరిస్థితిని రెండింటినీ కలిగి ఉండవచ్చని, రోగ నిర్ధారణ మరింత క్లిష్టమవుతుంది. గ్లూటెన్-రహిత ఆహారం ఉదజని, దద్దుర్లు మరియు సోరియాసిస్ను ఉదజని మరియు గ్లూటెన్ సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉన్న కొందరు వ్యక్తులలో మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి, మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ యొక్క నివేదికలు మొటిమలను తీసివేసేందుకు సహాయపడుతున్నారనే కారణం కావచ్చు.

మొటిమ మరియు తక్కువ-గ్లైసెమిక్ ఆహారాలు

కొందరు వ్యక్తులు గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం వారి మోటిమలు తో ఉపయోగపడతాయని ఎందుకు గ్రహించవచ్చో మరొక కారణం ఉంది: తక్కువ-గ్లైసెమిక్ ఆహారం మొటిమలను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడే కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్లో కూడా తక్కువగా ఉన్న గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ను ప్రారంభించినట్లయితే, ఆ గ్లూటెన్-ఫ్రీ / గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ డైట్ వారి మొటిమకు సహాయపడుతుంది.

గ్లైసెమిక్ సూచిక వారు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ప్రభావితం ఎలా ఆహారాలు స్థానంలో.

గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ మీద ఉన్న ఆహారాలు మీ జీర్ణవ్యవస్థలో వేగంగా కలిసిపోతాయి మరియు ఫలితంగా మీ రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది, ఇండెక్స్లో తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిపై ప్రభావం చూపవు. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారాలు డయాబెటిస్ ఉన్నవారిని నియంత్రించడంలో తమ స్థితిని కొనసాగించడంలో సహాయపడతాయని రీసెర్చ్ చూపించింది.

ఆస్ట్రేలియాలో నిర్వహించిన అధ్యయనాలు తక్కువ-గ్లైసెమిక్ ఆహారాన్ని అనుసరిస్తున్న వ్యక్తులు తక్కువ-గ్లైసెమిక్ ఆహారాన్ని అనుసరించని వ్యక్తులతో పోలిస్తే వారి మొటిమలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయని గుర్తించారు. ఇది రక్తంలో చక్కెరలో వచ్చే చిక్కులు తగ్గించటం వలన మోటిమలు అభివృద్ధిలో చిక్కుకున్నట్లు భావించే హార్మోన్లు మంచి సమతుల్యతకు సహాయపడతాయి.

కానీ ఈ అన్ని ఎలా బంక లేని ఆహారం మరియు మోటిమలు మరియు ఇతర చర్మ మెరుగుదలలు నివేదికలు సంబంధం లేదు? మీరు మీ ఆహారంలో గణనీయమైన మార్పులు చేస్తే, గ్లూటెన్ రహిత-రహిత-వంటివి చాలా ఆహారాలు తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంది, బహుశా అధిక-ప్రాసెస్డ్ కుకీలు మరియు రొట్టె ఉత్పత్తులు వంటి అధిక-గ్లైసెమిక్ ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీరు మీ ఇంట్లోనే ఎక్కువ తరచుగా వంటలో ఉంచుకోవచ్చు, బహుశా మీ ఆహారం మంచిది (మరియు గ్లైసెమిక్ సూచికలో కూడా తక్కువగా ఉంటుంది).

అయితే, ఈ ప్రభావం ఖచ్చితమైన విషయం నుండి చాలా దూరంలో ఉంది. వాస్తవానికి, గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్కి తరలివచ్చే అనేకమంది ప్రజలు చక్కెర మరియు బియ్యం పిండిలో ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలను తినడం ద్వారా కనుగొంటారు, ఇవి అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక పదార్ధాలు. కొన్ని గ్లూటెన్ రహిత రొట్టె బ్రాండ్లు మాత్రమే తృణధాన్యాలు కలిగి ఉంటాయి, మరియు మీ స్థానిక కిరాణా దుకాణం అధిక ఫైబర్ రకాన్ని కలిగి ఉండదు (తృణధాన్యాలు గ్లైసెమిక్ సూచికలో తక్కువగా ఉంటాయి). కాబట్టి మీరు గ్లూటెన్ రహితంగా వెళ్లి, మీరే ఎక్కువ-శుద్ధి చేసిన బియ్యం పిండిని తినడం లేదా గ్లూటెన్ రహిత కుకీలు మరియు మిఠాయిల ప్యాకేజీల కోసం చేరేటప్పుడు మీ మోటిమలు మెరుగుపర్చడంలో సహాయపడటానికి మీకు అవకాశం లేదు.

గ్లూటెన్-ఫ్రీ / తక్కువ-గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారం నిజానికి మీ మోటిమల్ తో సహాయం చేస్తుంటే, మీరు గ్లూటెన్ను తొలగించలేదన్నది కాదు-ఎందుకంటే మీరు మీ రక్తంలో చక్కెరలో వచ్చే చిక్కులు తొలగించబడ్డారు. అదనంగా, తక్కువ-గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారం మోటిమలు సహాయపడగలవని ఆధారాలు-పరిశోధన నిపుణుడు ఆసక్తికరంగా ఉంటుందని, అయితే తక్కువ-గ్లైసెమిక్ ఆహారం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని రుజువు లేదు.

మొటిమల మందుల ఐసోట్రిటినోయిన్ కారణం కావచ్చు సెలియక్ వ్యాధి?

గ్లుటెన్, ఉదరకుహర వ్యాధి మరియు మోటిమలు మధ్య సాధ్యం లింకులు గురించి సంభావ్య గందరగోళం మరొక కారణం ఉంది: మోటిమలు కోసం ఒక నిర్దిష్ట ఔషధ తీసుకోవడం అయితే ఉదరకుహర వ్యాధి అభివృద్ధి ప్రజలు ఇప్పుడు, అసంతృప్త నివేదికలు ఉన్నాయి.

మీకు తీవ్రమైన మోటిమలు ఉంటే, మీ వైద్యుడు మొటిమల మందుల ఐసోట్రిటినోను సూచించవచ్చు. యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో అక్యుటనేగా అమ్ముడవుతున్న మందు, కానీ ఇప్పుడది జెనెరిక్ ఔషధంగా అందుబాటులో ఉంది. ఐసోట్రిటినోయిన్ చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో తాపజనక ప్రేగు వ్యాధికి కారణమవుతుందని రుజువులు ఉన్నాయి, మరియు వాడుతున్నప్పుడు ఉదరకుహర వ్యాధిని అభివృద్ధి చేస్తున్నట్లు చెప్పే ఔషధాలను తీసుకున్న వ్యక్తుల నుండి అనేక నివేదికలు వచ్చాయి.

అయితే, రెండు వైద్య అధ్యయనాలు ఐసోట్రిటినోయిన్ ఉపయోగం మరియు ఉదరకుహర వ్యాధికి ఎటువంటి సంబంధం దొరకలేదు. కొలంబియా యూనివర్శిటీ యొక్క సెలియక్ డిసీజ్ సెంటర్ మరియు మాయో క్లినిక్ నుండి వచ్చిన అధ్యయనాలు, ఉదరకుహర వ్యాధిని పెంచుకోవటానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉందో లేదో చూడడానికి ఐసోట్రిటినోయిన్ తీసుకున్న వారిలో ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఉన్నారు.

కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయ అధ్యయనం ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారు మోటిమలు ఉన్నట్లు గుర్తించటానికి కొంచెం ఎక్కువ ప్రమాదం ఉందని కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, ఉదరకుహర మరియు మోటిమలు మధ్య సంభంధం ఎందుకు జరిగి ఉండవచ్చు అనేదానిపై పరిశోధకులు ఖచ్చితంగా లేరు మరియు ఈ సందర్భంలో "సెయిలెయెన్స్ పక్షపాతం" అని పిలవబడేది కేవలం కారణం కావొచ్చు, దీనికి కారణం ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు, డాక్టర్ సాధారణంగా, అందువలన మోటిమలు నిర్ధారణ అవకాశం ఉంది.

నుండి వర్డ్

మొటిమ ఒక నిరాశపరిచింది, కష్టం చికిత్స పరిస్థితి ఉంటుంది, మరియు అది మోటిమలు ఒక చెడ్డ కేసు తో ఎవరైనా ఆహార పరిష్కారము కోసం చూడండి అని అర్థం. నిజానికి, వివిధ ఇతర ఆహారాలు మోటిమలు సంబంధించి పరిశోధన చేయబడ్డాయి: ఒక శాఖాహారం లేదా శాకాహారి ఆహారం సహాయం నిరూపించబడనప్పటికీ, మాంసం లో తక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని మోటిమలు మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడే కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, మాత్రమే సేంద్రీయ ఆహారాలు తినడం మీ మోటిమలు చికిత్స సహాయం లేదు , పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, మరియు గాని గ్రీన్ టీ గాని, మోటిమలు నయం కాదు .

బాటమ్ లైన్, ముఖ్యంగా ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం-ముఖ్యంగా ఒక నిర్బంధిత-ఒక అవకాశం మీ మోటిమలు సహాయపడదు, మరియు ఇది పోషకాహార లోపాలకు దారితీస్తుంది.

మీరు మోటిమలు కలిగి ఉంటే, మీ ఉత్తమ పందెం మీ ప్రత్యేక సందర్భంలో ఉత్తమ మోటిమలు చికిత్స విధానం గురించి ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మాట్లాడటం. సమర్థవంతమైన చికిత్సలలో ఓవర్ ది కౌంటర్ ప్రొడక్ట్స్, ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలు (నోటి ద్వారా తీసుకున్నవి మరియు మీ చర్మం దరఖాస్తు), మరియు రసాయన పీల్స్ మరియు కాంతిచికిత్స వంటి ప్రక్రియలు ఉంటాయి. మీరు చదివినప్పటికీ, గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడానికి మీకు సహాయం చేయదు.

> సోర్సెస్:

> లెబ్వాల్ బి మరియు ఎ. ఐసోట్రిటినోయిన్ యూజ్ మరియు సెలియక్ డిసీజ్: ఎ పాపులేషన్-బేస్డ్ క్రాస్-సెక్షనల్ స్టడీ. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ డెర్మటాలజీ . 2014 డిసెంబర్ 15 (6): 537-42.

> Rashtak S et al. ఐసోట్రిటినోయిన్ ఎక్స్పోజర్ అండ్ రిస్క్ అఫ్ సెలియక్ డిసీజ్. ప్లేస్ వన్ . 2015 ఆగస్టు 19; 10 (8): e0135881.

> స్మిత్ RN మరియు ఇతరులు. తక్కువ-గ్లైసెమిక్ లోడ్ డైట్ ఆక్సిన్స్ వల్గారిస్ రోగులలో లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది: రోజంతా నియంత్రిత ట్రయల్. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్. 2007 జూలై 86 (1): 107-15.

> స్మిత్ RN మరియు ఇతరులు. హై-ప్రోటీన్ యొక్క ప్రభావం, తక్కువ గ్లైసెమిక్-లోడ్ డైట్ వర్చ్యువల్, హై గ్లైసెమిక్-లోడ్ డైట్ బయోకెమికల్ పారామిటర్స్ ఆన్ అస్నే వల్గరిస్: ఎ రాండమైజ్డ్, ఇన్వెస్టిగేటర్-మాస్క్డ్, కంట్రోల్డ్ ట్రయల్. జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ. 2007 ఆగస్టు 57 (2): 247-56.