గ్రీన్ టీ క్లియర్ మొటిమ?

టీ శతాబ్దాలుగా మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది, మరియు అనేక ప్రయోజనాల కోసం-అజీర్ణం నుండి జుట్టు నష్టం వరకు. ఇది ఇప్పటికీ గ్రీన్ టీని ఉపయోగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది అనామ్లజనకాలు అధికంగా ఉంటుంది మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్నాయని భావించారు.

గ్రీన్ టీ మొత్తం సహజ మోటిమల్ చికిత్సగా కూడా ప్రచారం చేయబడింది. కానీ గ్రీన్ టీ, నిజంగా, మోటిమలు breakouts నివారించడం మరియు చికిత్స వద్ద ఎంత సమర్థవంతంగా?

మరియు మీరు మీ మోటిమలు చికిత్స రొటీన్కు జోడించాలా?

గ్రీన్ టీ అంటే ఏమిటి?

ఆసక్తికరంగా, గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ, వైట్ టీ, మరియు ఓలాంగ్ టీ ఒకే మొక్క, కామెల్లియా సైనెన్సిస్ నుండి వస్తాయి . ఈ టీస్ ప్రతి వారి ప్రత్యేక రూపాన్ని మరియు రుచి ప్రొఫైల్ను అందించే విధంగా అవి ఎలా తయారు చేయబడ్డాయి.

కామెల్లియా సినెన్సిస్ మొక్క యొక్క తాజా ఆకులు నుండి గ్రీన్ టీ తయారు చేయబడింది. ఆకులు తక్కువ ఆవిరితో మరియు ఎండబెట్టి ఉంటాయి. ఇది ముదురు బ్లాక్ టీ మరియు ఒలగోంగ్లో మీరు చూసే ఆకుల యొక్క ఆక్సీకరణ మరియు బ్రౌన్ను నివారించడానికి త్వరగా జరుగుతుంది.

గ్రీన్ టీ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్

ఇక్కడ మనకు ఖచ్చితంగా తెలిసినది: గ్రీన్ టీ అనామ్లజనకాలుతో నిండి ఉంటుంది. మీరు పదం అనామ్లజని ముందుగానే విన్నాను, అయితే అనామ్లజనిత ఏమిటో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా?

యాంటీఆక్సిడాంట్లు చర్మం మరియు శరీరాన్ని స్వేచ్ఛా రాశులుగా కలిగించే హాని నుండి కాపాడుతుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ ఎలక్ట్రాన్ల బేసి సంఖ్యతో అస్థిర అణువులు. ఆ అణువులు ఇతర అణువుల నుండి ఎలక్ట్రాన్లను "దొంగిలిస్తాయి", దీనివల్ల నష్టం జరుగుతుంది.

ఆక్సిడెంట్ రాడికల్స్ అని కూడా పిలవబడే ఫ్రీ రాడికల్స్ అనామ్లజనకాలు ద్వారా క్రియారహితం చేయబడతాయి. సో, అనామ్లజనకాలు ఉచిత రాడికల్ నష్టం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి సహాయం. మరియు గ్రీన్ టీ వారిలో పూర్తి అవుతాయి. (గ్రీన్ టీలో అనామ్లజనిత మార్కెట్ లేదు, అయినప్పటికీ అనామ్లజనకాల్లో ఇతర ఆహార పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.)

గ్రీన్ టీ వాపు తగ్గించగలదు

అనామ్లజనకాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, అనామ్లజనకాలు తాము మొటిమల బ్రేక్అవుట్లను మెరుగుపరుస్తాయి.

కానీ గ్రీన్ టీ కూడా కాటచిన్స్ అని పిలిచే పాలిఫినోల్స్ యొక్క కొన్ని రకాల్లో కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది .

చాలా సరళంగా, పాలిఫేనోల్స్ ప్రజలకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్న మొక్కలలో సమ్మేళనాలు. కాటెచిన్స్ అనామ్లజని మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కూడా.

అది ఆసక్తి కలిగించే ఇక్కడ ఇక్కడ ఉంది. గ్రీన్ టీలో క్యాటెచిన్స్ చర్మపు వాపును తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

గ్రీన్ టీ తర్వాత శోథ నిరోధకతను తగ్గించగలరా? అనుకుంటా.

మెడిసిన్ లో కాంప్లిమెంటరీ చికిత్సల ఏప్రిల్ 2016 సంచికలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం మోటిమలు కలిగిన వయోజన మహిళల బృందానికి decaffeinated గ్రీన్ టీ ఎక్స్ట్రాక్ట్ సప్లిమెంట్లను అందించింది. రెండవ బృందం ఒక ప్లేస్బో సప్లిమెంట్ తీసుకుంది.

గ్రీన్ టీ ఎక్స్ట్రాక్ట్ సప్లిమెంట్ తీసుకున్న వారు ముఖ్యంగా ముక్కు, నోటి మరియు గడ్డం చుట్టూ తక్కువ శోథను కలిగి ఉన్నారు. (మీకు తెలుసా, లేడీస్, ఖచ్చితమైన మచ్చలు ఆ ఇబ్బందికరమైన బహిష్కరణ విచ్ఛిన్నం ప్రతి నెల పాపప్ కనిపిస్తుంది.)

కానీ గ్రీన్ టీ సప్లిమెంట్స్ పూర్తిగా మోటిమలు పూర్తిగా క్లియర్ చేయలేదు. నిజానికి, రెండు సమూహాల (decaffeinated గ్రీన్ టీ పదార్ధాలు మరియు ప్లేసిబో పదార్ధాలు పట్టింది వారికి పట్టింది వారికి మధ్య) మొత్తం మోటిమలు breakouts సంఖ్య గణనీయమైన తేడా ఉంది.

కాబట్టి, గ్రీన్ టీ పదార్ధాలు ఇప్పటికే ముక్కు, నోటి, మరియు గడ్డం ప్రాంతం చుట్టూ ఉబ్బిన, తక్కువగా ఉన్న మొటిమలను కలిగి ఉంటాయి.

గ్రీన్ టీ ఎక్స్ట్రాక్ట్ కొన్ని యాంటీ బాక్టీరియల్ క్వాలిటీస్ చూపించు

మరొక ఆసక్తికరమైన నాణ్యత గ్రీన్ టీ బాక్టీరియా పోరాడడానికి దాని సామర్ధ్యం ఉంది. గ్రీన్ టీ మోటిమలు విచ్ఛిన్నం, అవి ప్రొపియోనిబాక్టీరియా ఆక్నెస్ మరియు ప్రొపియోనిబాక్టీరియా గనులాజమ్ మరియు స్టాప్ వంటి వాటికి దోహదపడే అత్యంత సాధారణ బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలను చూపిస్తుంది.

అదే అధ్యయనం లో, డెర్మాటోలజీ లో జర్నల్ ఆఫ్ డ్రగ్స్ యొక్క జూన్ 2015 సంచికలో ప్రచురించిన, దానిమ్మపండు సారం కూడా ఈ మోటిమలు కలిగించే బాక్టీరియా వ్యతిరేకంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కలిగి చూపించాం.

కానీ మీరు రన్నవుట్ మరియు ఒక గ్రీన్ టీ ముసుగు పట్టుకోడానికి ముందు, ఈ అన్ని అన్ని విట్రో లో పూర్తి తెలుసు.

ఇది ఒక ప్రయోగశాలలో చేయబడుతుంది మరియు మానవ చర్మంపై కాదు. సో, గ్రీన్ టీ నిజమైన ప్రపంచంలో అదే పని అని, నిజమైన చర్మంపై, చూడవచ్చు ఉంది.

ఇది అయితే, గ్రీన్ టీ మోటిమలు మొటిమలు న ప్రభావం మీద మరింత పరిశోధన కోసం ఒక మంచి జంపింగ్ పాయింట్ ఇస్తుంది.

అంతే కాకుండా, బ్యాక్టీరియా మోటిమలు మాత్రమే కాదు. నాటకం వద్ద ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి అదనపు చమురు మరియు చర్మ కణాలు అసాధారణ రక్తస్రావ నివారిణి.

హార్మోన్లీ-ఇన్పుస్డ్ బ్రేక్అవుట్స్ను ప్రభావితం చేసే సామర్ధ్యం

మోటిమలు ఖచ్చితంగా హార్మోన్ల ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. ఇది యుక్తవయస్సు సమయంలో చాలా సాధారణం ఎందుకు. మరియు ఎందుకు కొన్ని వ్యతిరేక ఆంత్రజని మందులు, వంటి spironolactone మరియు కూడా పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు , అది నియంత్రణలో పొందడానికి సమర్థవంతంగా.

గ్రీన్ టీ ఈ హార్మోన్లీ-ప్రభావితమైన విఘటనకి కూడా సహాయపడుతుంది. ఆ పాలీఫెనోల్స్ గుర్తుంచుకోవాలా? గ్రీన్ టీ కూడా పోలిఫెనాల్ ఎపిగలోకెటచిన్ -3-గాలేట్ లేదా EGCG లో ఎక్కువగా ఉంటుంది.

EGCG శరీరం లో ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. EGCG బ్లాక్ IGF-1 ను సహాయపడుతుంది. IGF-1 అనేది పెరుగుదల కారకం, ఇది కౌమారదశలో శిఖరాలు (అవును, మోటిమలు చెత్తగా ఉన్నప్పుడు).

ఇది అధిక IGF-1 స్థాయిలు మీ సేబాషియస్ గ్రంథులు నూనె బయటకు పంపు, వాపు పెంచడానికి మరియు వారు రంధ్రాల పావుకోడు అవకాశం కాబట్టి చర్మం కణాలు మరింత "sticky" చేయడానికి నమ్ముతారు.

EGCG IGF-1 స్థాయిలు తగ్గిపోవచ్చు, ఇవి మోటిమలు బ్రేక్అవుట్లను తగ్గించగలవు.

గ్రీన్ టీ అలోన్ చాలా క్లియర్ అయ్యేది కాదు

గ్రీన్ టీ ఒక ఆరోగ్యకరమైన పానీయం అని ఎటువంటి సందేహం లేదు. కానీ ఒక కప్పు లేదా రెండు రోజుల్లో మీ టోపీని శుభ్రపరుస్తుంది.

ఒక మోటిమలు చికిత్సగా గ్రీన్ టీ ప్రభావాన్ని స్పష్టంగా నిరూపించడానికి (లేదా నిరాకరించడం) పూర్తి చేయడానికి అవసరమైన మరింత పరిశోధన ఉంది.

ఇది కేవలం గ్రీన్ టీ ఒక వెచ్చని కప్ తాగడం మీ మోటిమలు అప్ క్లియర్ అన్నారు అత్యంత అరుదుగా ఉంది. గ్రీన్ టీ ఒక మోటిమలు చికిత్సగా ఎప్పుడైనా ఆమోదించబడితే, అది చాలా ఎక్కువ సాంద్రీకృత సారం అవుతుంది-మీరు కిరాణా దుకాణం వద్ద కొనుగోలు చేసిన పానీయం కంటే చర్మంపై మరింత శక్తివంతమైన పంచ్ని అందిస్తుంది.

మీ చికిత్స రౌట్ గ్రీన్ టీ జోడించాలనుకుంటున్నారా?

ఇప్పటికీ, గ్రీన్ టీ యొక్క అన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో, మీరు మీ మోటిమలు చికిత్స సాధారణ అదనంగా గా ఉపయోగించలేరు ఎటువంటి కారణం ఉంది. మీ స్వంత చర్మంపై పూర్తిగా తొలగించడానికి ఇది సరిపోదు, అది మీకు కొంత మెరుగుదలను అందించడానికి సహాయపడవచ్చు.

మీరు కేవలం ఒక కప్పు లేదా రెండు రోజులు త్రాగవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు గ్రీన్ టీ వారు ఖాళీ టీ కడుపు మీద తాగుతూ ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా క్వాసీని అనుభూతి చేస్తారని చెప్తారు, అలాంటి భోజనం తర్వాత మీ టీని చల్లడం ప్రయత్నించండి.

గ్రీన్ టీ ను కూడా సమయోచితంగా ఉపయోగించవచ్చు. అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మరియు సౌందర్య సాధనాలు గ్రీన్ టీ సారం కలిగి ఉంటాయి.

మీ సౌందర్య ఉత్పత్తులలోని గ్రీన్ టీ నుండి మీరు నిజంగా ఎంత ఆసక్తిని పొందారనేది చాలా వివాదాస్పదమైనది, మరియు గ్రీన్ టీ సారం ఎంత ఉత్పత్తిలో ఉంది అనేదానికి చాలా ఉంది. చర్మం కోసం యాంటీ-ఎజెర్ గా కొన్ని టీలు గ్రీన్ టీని ఉదహరించాయి.

మీ స్కిన్ క్లియర్ సహాయం ఈ మొటిమ చికిత్సలు ప్రయత్నించండి

గ్రీన్ టీ పాటు, మీరు కూడా రోజువారీ మోటిమలు చికిత్స రొటీన్ ప్రారంభించారు చెయ్యవచ్చును. ఇది మీకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు నమ్మదగిన ఫలితాలను ఇస్తుంది.

తేలికపాటి విరామం కోసం , ఓవర్ ది కౌంటర్ బెన్జాయిల్ పెరాక్సైడ్ మంచి ఎంపిక. ఎనిమిది నుండి 10 వారాలకు ప్రయత్నించండి మరియు అది మీ చర్మం మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుందో చూడండి.

OTC ఉత్పత్తులు చాలా మంచి పనిని చేయకపోతే, లేదా మీకు మోస్తరు మొటిమలు లేదా తీవ్రమైన మోటిమలు ఉంటే , మీరు ఖచ్చితంగా ప్రిస్క్రిప్షన్ మోటిమలు తీసుకోవాలనుకుంటున్నారు. అక్కడ చికిత్స ఎంపికలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, మరియు మీ కోసం ఒక పని చేస్తుంది. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి పిలుపునివ్వండి.

> సోర్సెస్:

> గ్రాంట్ పి, రామసామి ఎస్. "యాన్ అప్డేట్ ఆన్ ప్లాంట్ Derived యాంటీ-ఆన్డ్రోజెన్స్." ఇంటర్నల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎండోక్రినాలజీ అండ్ మెటాబోలిజం. 2012; 10 (2): 497-502.

> లి Z, Summanen PH, డౌన్స్ J, కార్బెట్ K, Komoriya T, హెన్నింగ్ SM, కిమ్ J, Finegold SM. "ప్రొమోయోనిబాక్టీరియం ఆక్సన్స్, ప్రొపియోనిబాక్టీరియం గ్రాన్యులోసుమ్, స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ మరియు స్టెఫిలోకాకస్ ఎపిడెమిడిస్స్ పై పోంగ్రానేట్ మరియు గ్రీన్ టీ సారం యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ యాక్టివిటీ." డెర్మటాలజీలో డ్రగ్స్ జర్నల్. 2015 జూన్; 14 (6): 574-8.

> లు PH, సు సు. "గ్రీన్ టీ ఎక్స్ట్రాక్ట్ ను మెరుగుపర్చిన పోస్ట్-కౌమార మహిళల్లో అనుబంధం ఉందా? ఒక రాండమైజ్డ్, డబుల్ బ్లైండ్, మరియు ప్లేస్బో-నియంత్రిత ట్రయల్." మెడిసిన్ లో కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు. 2016 ఏప్రిల్; 25: 159-63.

> పేయర్ ఎన్, ఫెయిల్లీ ఎ, కాసరోన్యి ఎ. "గ్రీన్ టీ ఇన్ డెర్మటోలజీ." Skinmed. 2012 నవంబర్-డిసెంబర్; 10 (6): 352-5.

> "గ్రీన్ టీ." నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్. నేషనల్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. 2012. వెబ్. https://nccih.nih.gov/health/greentea