మీరు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లస్క్ వ్యాధి (GERD) తో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ చికిత్స ప్రణాళిక జీవనశైలి మార్పులను, ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలు, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, శస్త్రచికిత్స లేదా మీ కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు GERD లేదా ఏదైనా ఎసోఫాగియల్ సమస్యల నుండి ఏవైనా సంక్లిష్టత లేదని ఊహిస్తే, మీ డాక్టర్ తదుపరి దశలను తీసుకోవడానికి ముందు మీరు మరింత ప్రాథమిక పరిష్కారాలలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి అని సిఫార్సు చేస్తారు.
పసిపిల్లలు మరియు పరావర్తన GERD తో ఉన్నవారికి రక్షణ యొక్క ప్రామాణిక నుండి వైవిధ్యమైన చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.
హోం రెమిడీస్ అండ్ లైఫ్ స్టైల్
GERD తో ఉన్న పెద్దలు, యుక్తవయస్కులు మరియు పిల్లలను కొన్ని జీవనశైలి మార్పులను అమలు చేయడం ద్వారా ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ను నియంత్రించడం లేదా కనీసం కనిష్టీకరించడం చేయవచ్చు. ఈ క్రింది విషయాలను పరిశీలించండి:
- మీరు పొగ ఉంటే, నిష్క్రమించాలి ప్రయత్నించండి. ధూమపానం గుండెల్లో మంటగా అనేక కారణాలున్నాయి . కూడా, రెండవ పొగ నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉంటే బరువు తగ్గడం పని. కొన్నిసార్లు 5 లేదా 10 పౌండ్లు కోల్పోయినా కూడా మీ లక్షణాల్లో తేడా ఉంటుంది.
- హృదయ స్పందన ట్రిగ్గర్స్ అని పిలువబడే ఆహారాలు తీసుకోవద్దు. వీటిలో చాక్లెట్, సిట్రస్ పండ్లు మరియు రసాలను, టమోటాలు మరియు టమోటా-ఆధారిత ఉత్పత్తులు, ఆవపిండి, వెనిగర్, పుదీనా ఉత్పత్తులు మరియు స్పైసి, అధిక రుచికోసం, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు ఉన్నాయి.
- కాఫీని (కాఫీ, టీ, కోలా) కలిగి ఉన్న పానీయాలను నివారించడం లేదా తగ్గించడం, ఎందుకంటే ఇవి తక్కువ ఎసోఫాగియల్ స్పిన్స్టెర్ (LES) ను విశ్రాంతి చేయవచ్చు.
- మద్యంను తగ్గించండి లేదా తగ్గించండి, ఇది LES ను సడలిస్తుంది .
- పెద్ద భోజనం తినవద్దు. బదులుగా రోజు మొత్తంలో అనేక చిన్న భోజనం తినండి.
- నెమ్మదిగా మీ ఆహారం తినండి మరియు పూర్తిగా నమలు చేయండి.
- మంచానికి ముందు మీ చివరి భోజనం తర్వాత కనీసం మూడు గంటలు వేచి ఉండండి మరియు భోజనానికి మూడు గంటల పాటు పడుకోకుండా నివారించడానికి అలవాటు చేసుకోండి.
- మీ తల మరియు భుజాలు స్లీప్ ఒక చీలిక దిండు (సాధారణ వాటిని పనిచేయదు), లేదా bedposts కింద చెక్క బ్లాక్స్ ఉంచడం ద్వారా 6 నుండి 8 అంగుళాలు మీ బెడ్ తల ఎలివేట్ తో propped . ఈ గురుత్వాకర్షణ మీ కోసం పనిచేయడానికి మరియు మీ కడుపులో, మీ ఎసోఫేగస్లో ఉన్న మీ కడుపు ఆమ్లాలను ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- వదులుగా మరియు సౌకర్యవంతమైన బట్టలు ధరిస్తారు. మీరు మీ నడుము మరియు కడుపు చుట్టూ ఏ బిగువును నివారించాలి.
- నిశ్శబ్దంగా కూర్చోండి కాకుండా సౌకర్యవంతమైన కుర్చీలో కూర్చోండి.
వంట సోడా
బేకింగ్ సోడా ప్రధాన పదార్ధం మీ శరీరం సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే సోడియం బైకార్బోనేట్. మీరు మీ కడుపులో యాసిడ్ను పరిష్కరించడానికి మరియు హృదయ స్పందన నుండి కొంత ఉపశమనాన్ని ఇవ్వడానికి సహాయంగా బేకింగ్ సోడాను ఒక సహజ యాంటీసిడ్గా ఉపయోగించవచ్చు. 4 ounces నీటిలో 1/2 teaspoon కరిగించడం ప్రయత్నించండి మరియు అది నెమ్మదిగా సిప్. రిఫ్లక్స్ కోసం బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించటానికి ముందు మీ వైద్యుడికి ఎప్పుడూ మాట్లాడాలి ఎందుకంటే మీ మందులతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు లేదా మీ సోడియం స్థాయిలను పెంచవచ్చు. ఇది స్వల్పకాలిక పరిష్కారం మాత్రమే; దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం (లేదా బేకింగ్ సోడా సిఫార్సు కంటే ఎక్కువ వినియోగించే) మీ రిఫ్లక్స్ దారుణంగా చేయవచ్చు.
ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగర్
కొందరు ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ ను వారి గుండెల్లో మంటగా ఉపయోగించుకునేటప్పుడు, దీనికి మద్దతు ఇచ్చే ఏవైనా ప్రచురించిన క్లినికల్ ట్రయల్స్ లేవు. ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ అభిమానులు గుండె జబ్బులు సంభవిస్తుంటాయి ఎందుకంటే తగినంత కడుపు యాసిడ్ ఉండదు, మరియు ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ తీసుకుంటే కడుపు యాసిడ్ స్థాయిని పెంచుతుంది, తద్వారా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయటానికి మరియు హృదయం త్రాగటానికి అనుమతిస్తుంది. అయితే, వైద్యులు కడుపు యాసిడ్ మరియు నియంత్రణ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు తగ్గించడానికి మందులు తీసుకోవడం సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
కరిగిన ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ తీసుకోవడం వలన మీ నోటి మరియు ఎసోఫేగస్ చాలా చిక్కగా ఉంటుంది. నిరుపయోగంగా, ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ కూడా మీ పంటి ఎనామెల్ను నాశనం చేస్తుంది. ఈ కారణాల వల్ల, మీరు దానిని వాడాలని ప్లాన్ చేస్తే, నీటితో వినెగార్ను విలీనం చేయడం మంచిది. వెనీగర్ యొక్క 1 నుండి 3 టీస్పూన్ల నీటిని ఒక కప్పుకు జోడించండి.
వినెగార్ మీరు అదే సమయంలో తీసుకొని మరియు బదులుగా హృదయ ఉపశమనం బదులుగా ఇతర మందులు సంకర్షణ ఉండవచ్చు, వినెగార్ నిజానికి ఇది మరింత దిగజార్చే. మీరు హృదయ స్పందన కోసం చికిత్సగా ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ను ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, ముందుగా మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటం ముఖ్యం.
ఓవర్ ది కౌంటర్ థెరపీలు
హృదయ స్పందన కోసం ఉపయోగించే అనేక మందులు కౌంటర్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
మందులు ఒకే విధంగా ఉన్నప్పటికీ, ఓటిసి మందులు తక్కువ మోతాదులో లభిస్తాయి, తరచుగా వారి ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలలో సగం. జీవనశైలి మార్పులకు సహాయం చేయకపోతే మీ డాక్టర్ మీకు లేదా మీ పిల్లల కోసం ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలను సిఫారసు చేయవచ్చు. ప్రతి ఔషధం భిన్నంగా పనిచేస్తుంది మరియు మీరు సమర్థవంతంగా ఉండటానికి వాటి కలయిక అవసరం కావచ్చు. ఈ ఔషధాలను ఏమైనా ప్రారంభించటానికి ముందు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి, అలాగే మీ లక్షణాలు తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
ఆమ్లహారిణులు
మాలింటా మరియు మాలాక్స్ (అల్యూమినియం హైడ్రాక్సైడ్ / మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్ / సిమెటీకోన్), రోలాయిడ్స్ (కాల్షియం కార్బొనేట్ మరియు మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్) మరియు టమ్స్ (కాల్షియం కార్బొనేట్) వంటి అనాలికలు సాధారణంగా గుండెల్లో మంట మరియు ఇతర తేలికపాటి జె.ఆర్.డి. వారు కడుపు ఆమ్లం తటస్తం చేయడానికి ప్రతి పని. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మలబద్ధకం లేదా అతిసారం.
H2 బ్లాకర్స్
ఆమ్లం ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ కడుపు లైనింగ్లో ఉన్న పార్టికల్ కణాలు అనేక రకాలుగా ప్రేరేపించబడుతున్నాయి. ఈ యాసిడ్ ఉత్ప్రేరకాలలో ఒకటి హిస్టామైన్, ఇది పైరెల్ సెల్ మీద హిస్టామైన్ 2 గ్రాహకాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది. H2 బ్లాకర్స్, వారి పేరుకు అనుగుణంగా, ఈ రిసెప్టర్ సైట్లను నిరోధించి, ఆమ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి.
టాగమేట్ HB (సిమెటిడిన్), పెప్సిడ్ ఎసి (ఫామోటిడిన్), యాక్సిడ్ ఎఆర్ (నిజాటిడిన్), మరియు జంటాక్ 75 (రేనిటిడిన్) అన్ని ఖర్చులు సమర్థవంతంగా ఉంటాయి. వారు ప్రిస్క్రిప్షన్ బలం లో కూడా అందుబాటులో ఉన్నారు.
ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు (PPI లు)
ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడంలో మీ కడుపు యాసిడ్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది సులభంగా జీర్ణం కావచ్చు. కొన్ని పరిస్థితులలో, ఈ ఆమ్లం మీ కడుపు మరియు డ్యూడెనియం (మీ చిన్న ప్రేగు యొక్క ఎగువ భాగం) యొక్క లైనింగ్ను చికాకుపెడతాయి, ఇది హార్ట్ బర్న్ మరియు పూతలకి కారణమవుతుంది.
ఉదర ఆమ్లం ఉత్పత్తి చేసే గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ పంప్ అని పిలిచే ఒక పంప్లో కడుపు ఉంటుంది. ప్రోటాన్ పంప్ నిరోధకాలు ఈ పంపులకు బంధించడం ద్వారా ఆమ్లం యొక్క స్రావంను కడుపులోకి అడ్డుకుంటాయి. కడుపు ఆమ్లం మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది పూతల నయం మరియు నయం చేయడానికి రిఫ్లక్స్ సహాయపడుతుంది. PPIs కూడా మీ ఎసోఫాగియల్ లైనింగ్ నయం చేయవచ్చు.
ప్రొటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు H2 బ్లాకర్ల కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. దీని కారణంగా, వారు తరచుగా గుండెల్లో మండే దీర్ఘకాలిక లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఏ ఔషధ మాదిరిగానైనా, వారు దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటారు, కానీ చాలామంది ప్రజలకు, ఈ ఔషధాల ఉపశమనం సంభావ్య లోపాలను అధిగమిస్తుంది.
ప్రిలిసిక్ (ఓమెప్రజోల్), ప్రీవాసిడ్ (లాన్సొప్రోజోల్), నెసియం (ఎస్మోమ్ప్రజోల్) మరియు జెగ్రిడ్ (ఓమెప్రజోల్ / సోడియం బైకార్బోనేట్) వంటి కొన్ని PPI లు కౌంటర్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.
PPI లు సాధారణంగా H2 బ్లాకర్స్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి, సాధారణంగా అల్పాహారంకు ముందు 30 నుంచి 60 నిమిషాల వరకు తీసుకుంటారు, సుమారుగా ఎనిమిది వారాల పాటు తీసుకుంటారు, మీ వైద్యుడు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో తిరిగి అంచనా వేస్తారు. మీ లక్షణాలు మెరుగుపడినట్లయితే, మీ వైద్యుడు మీ మోతాదును తగ్గిపోవచ్చు లేదా మీ మందులని కూడా ఆపవచ్చు. పాక్షిక ప్రతిస్పందనతో, మీ డాక్టర్ మీ మోతాదు రెండుసార్లు రోజుకు పెంచవచ్చు. మీరు మీ GERD కోసం ఇప్పటికీ ఉపశమనం పొందకపోతే, మీ డాక్టర్ మీకు ఎక్కువగా జీర్ణశయాంతర నిపుణుడిని లేదా మీ రోగ నిర్ధారణను తిరిగి అంచనా వేయవచ్చు.
PPI చికిత్స దీర్ఘకాలికంగా తీసుకునే ఉద్దేశ్యం కాదు, కాబట్టి లక్ష్యం ఇప్పటికీ మీ గుండెల్లో మన్నించు మరియు పూతల వంటి సమస్యలను నివారించగల అత్యల్ప వ్యవధిలో అత్యల్ప మోతాదులో తీసుకోవడం. పిపిఐలు కూడా కాల్షియమ్ శోషణ తగ్గడం మరియు అధిక మోతాదులో తీసుకున్న లేదా చాలాకాలం పాటు ఉపయోగించిన వ్యక్తుల్లో ఎముక పగుళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. మీ వైద్యుడితో దగ్గరి సంబంధం ఉన్నందున ఇది చాలా ముఖ్యం; అతను లేదా ఆమె ఒక జాగ్రత్తగా చికిత్స ప్రణాళిక తయారు మరియు / అవసరమైతే మార్చవచ్చు.
PPI లు మరియు H2 బ్లాకర్లతో పోల్చడం
H2 బ్లాకర్స్ మరియు ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ రెండూ గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ స్రావంను అణచివేసినప్పటికీ, ఈ మందులు మీ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ప్రభావాలను ప్రభావితం చేసే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
| H2 బ్లాకర్స్ | PPIs | |
|---|---|---|
| వారు ఎలా పని చేస్తారు | H2 బ్లాకర్స్ ప్రభావవంతంగా హిస్టామిన్ 2 ను నిరోధించాయి, కానీ యాసిడ్ ఉత్పత్తికి దారి తీసే ఇతర ప్రేరణలూ లేవు. | ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ యాసిడ్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేసే అనేక ఉద్దీపనాలను మరియు H2 బ్లాకర్ల కంటే మరింత ప్రభావవంతమైనదిగా భావిస్తారు. |
| త్వరలో వారు పనిచేస్తారు | H2 బ్లాకర్స్ తరచుగా ఒక గంటలో పనిచేస్తాయి, మీరు తీసుకున్న తర్వాత ఒకటి మరియు మూడు గంటల మధ్య అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా మారుతుంది. | మీ భోజనానికి ముందు లేదా ఖాళీ కడుపులో 30 నిమిషాలు తీసుకుంటే PPI లు బాగా పని చేస్తాయి. మీరు తింటారు ముందు లేదా తర్వాత వరకు మీరు వాటిని తీసుకోవాలని వేచి ఉన్నప్పుడు, మీ కడుపు ఇప్పటికే ఔషధం నిరోధించడానికి కోరుకుంటున్నాము యాసిడ్ చాలా విడుదల చేసింది. |
| ఎలా లాంగ్ వారు లాస్ట్ | H2 బ్లాకర్స్ 12 గంటల వరకు సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి. | PPI లు 24 గంటల నుండి మూడు రోజులు వరకు ఉంటాయి. |
| గుర్తించదగిన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ | తలనొప్పి అనేది H2 బ్లాకర్ వాడకం యొక్క సాధారణ వైపు ప్రభావం. | ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు హిప్ ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి . |
మందు చీటీలు
జీవనశైలి మార్పులు మరియు / లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలు మీ GERD లక్షణాలను నియంత్రించటానికి పని చేయకపోతే, మీ వైద్యుడు మీకు లేదా మీ బిడ్డను బలమైన మందుల మీద ఉంచవచ్చు.
PPI లు మరియు H2 బ్లాకర్ లు రెండు సాధారణ ఎంపికలు.
ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు (PPI లు)
GERD కోసం అత్యంత సాధారణ మందులు ప్రొటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ ఎందుకంటే చాలామంది వ్యక్తులలో లక్షణాలను ఉపశమనానికి బాగా పనిచేస్తాయి. నెక్సియం , ప్రిలోసిక్, ప్రీవాసిడ్ మరియు జెగ్రిడ్ లాంటి ఓవర్ కౌంటర్లో అందుబాటులో ఉన్న ప్రోటిక్స్ (పాంటోప్రజోల్), అసిడిక్స్ (రాబ్ప్రజొరోల్) మరియు డెసిలాంట్ (డిక్లన్సాన్ప్రజోల్), అలాగే PPI లు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
H2 బ్లాకర్స్
మీరు ఓవర్ కౌంటర్ పొందడం కంటే మీ డాక్టర్ అధిక బలం H2 బ్లాకర్ని సూచించవచ్చు. ఈ ప్రిస్క్రిప్షన్-బలం మందులలో పెప్సిడ్ ఎసి (ఫామోటిడిన్), ఆక్సిడ్ AR (నిజిటిడిన్), మరియు జంటాక్ 75 (రేనిటిడిన్) మరియు ఇవి తరచుగా PPI ల కంటే చౌకైనవి.
పరిగణించదగిన ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ ఎంపికలు:
Prokinetics
మీ కడుపు ఖాళీని వేగవంతం చేయడం ద్వారా ప్రోనినిటిక్స్ పని చేస్తుంది. ఈ మందులు తరచూ ఉపయోగించబడవు మరియు సాధారణంగా పరావర్తన GERD ఉన్నవారికి (క్రింద చూడండి) సూచించబడతాయి. Prokinetics ఇతర మందులు సంకర్షణ చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాల సహా, మీరు తీసుకున్న ప్రతిదీ గురించి మీ డాక్టర్ చెప్పండి నిర్ధారించుకోండి. ప్రోక్నిటిక్స్ ఉదాహరణలు Reglan (మెటోక్లోప్రైమైడ్) మరియు Urecholine (బెథాన్చోల్). సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వికారం, అతిసారం, అలసట, నిరాశ, ఆందోళన, మరియు కదలికతో సమస్యలు ఉంటాయి.
Baclofen
బాక్లోఫెన్ వైద్యులు ప్రత్యేకంగా వక్రీభవన GERD కోసం వాడుకునే మరొక ఔషధం. ఇది మీ తక్కువ ఎసోఫాగియల్ స్ఫింక్టర్ (లెస్) ను బలోపేతం చేసి, చాలా తరచుగా సడలించడం నుండి ఆపబడుతుంది. బాక్లోఫెన్ వికారం మరియు అలసట కలిగించవచ్చు.
శస్త్రచికిత్సలను
జీవనశైలి మార్పులు మరియు మందులతో మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు. ఇది జీవితకాలం మరియు అసౌకర్యం యొక్క జీవితకాలంలో సహేతుకమైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండవచ్చు.
Fundoplication
నిస్సెన్ ఫండోప్సిలేషన్ అని పిలిచే నిర్దిష్ట వ్యత్యాసం GERD కొరకు ప్రామాణిక శస్త్ర చికిత్స. మీ కడుపు ఎగువ భాగం తక్కువ ఎసోఫాగియల్ స్పిన్స్టెర్ (LES) చుట్టూ చుట్టబడుతుంది, ఇది స్ఫింక్టర్ను బలోపేతం చేసేందుకు మరియు ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ను నివారించడానికి అలాగే హాయిటల్ హెర్నియాను రిపేర్ చేయడానికి.
లాపరోస్కోప్ని ఉపయోగించి ఈ ఫండ్రాయిక్యులేషన్ విధానం చేయబడుతుంది మరియు ఉదరంలో కేవలం చిన్న కోతలు మాత్రమే అవసరమవుతాయి. ఫండ్రూపిషీకరణను నిర్వహించడానికి, సర్జన్లు చిన్న కెమెరాను కలిగి ఉన్న చిన్న పరికరాలను ఉపయోగిస్తారు. లాపరోస్కోపిక్ ఫండోప్సిపేషన్ అన్ని వయసుల ప్రజలలో, పిల్లలు కూడా సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడింది. ప్రజలు ఆసుపత్రిని మూడు నుంచి మూడు రోజులలో విడిచిపెట్టి, రెండు నుండి మూడు వారాలలో పనిచేయవచ్చు. ఈ శస్త్రచికిత్స అనేది GERD కోసం ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ రకం మరియు సాధారణంగా సంబంధిత లక్షణాల మంచి దీర్ఘకాలిక నియంత్రణకు దారితీస్తుంది.
ఎండోస్కోపిక్ టెక్నిక్స్
ఎండోస్కోపిక్ ఉపయోగించి నిర్వహించిన ఎండోస్కోపిక్ పద్ధతులు, కొద్ది మంది ప్రజలలో GERD నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఒక పద్ధతిని ఎండోస్కోపిక్ కుట్టు అని పిలుస్తారు, దీనిలో కండరాల బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే చిన్న వేళ్ళను సర్జెస్ LES లో కుట్లులో ఉంచుతుంది. రేడియో తరంగాల పునఃప్రారంభం, దీనిలో మీ స్పింక్టర్ కండర బిగించటానికి సహాయపడే గాయాలను వేడి చేస్తుంది, ఇది మరొక ఎండోస్కోపిక్ పద్ధతిగా ఉపయోగించబడుతుంది.
LINX పరికరం
మాగ్నెటిక్ పూసల రింగ్తో తయారు చేయబడిన ఈ పరికరం మీ కడుపు మరియు తక్కువ ఎసోఫేగస్ కలిసే ప్రాంతం చుట్టూ చుట్టి ఉంటుంది. పూసల యొక్క అయస్కాంత ఆకర్షణ మీ LES ను మూసివేస్తుంది, రిఫ్లక్స్ నిరోధిస్తుంది. ఇది మీ LES ను తెరిచేందుకు అనుమతిస్తుంది, అయితే, మీరు మింగడం, వాంతి, లేదా burp. LINX వ్యవస్థ యొక్క ప్రయోజనాలు అది తొలగించదగినవి, బాగా తట్టుకోగలిగినవి, మరియు ఇది ఒక ఫండ్రైప్లిసిషన్ కంటే తక్కువగా ఉంది.
కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ (CAM)
సాంప్రదాయిక చికిత్సలతో పాటు, మీ లక్షణాలను ఉపశమనానికి సహాయంగా మీ డాక్టర్తో మీ డాక్టర్తో మాట్లాడవచ్చు, అయితే మీ లక్షణాలను ఉపశమనం చేసేందుకు, శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఈ పద్ధతుల్లో చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.
మెలటోనిన్
జీర్ణాశయంలోని మరియు ప్రేగులలో కనిపించే మెలటోనిన్, GERD లక్షణాలు చికిత్సలో చాలా ప్రభావవంతమైనదని స్టడీస్ కనుగొన్నాయి. GERD మరియు పూతల తో ఉన్న మెలటోనిన్ స్థాయిలు ఆరోగ్యవంతమైన ప్రజల కంటే తక్కువగా ఉన్నాయని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. మెలటోనిన్ LES ను బలపర్చడానికి సహాయపడవచ్చు, ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ తగ్గుతుంది. ఇది GERD కోసం సాధారణ ఔషధాలను కలిపి ఉన్నప్పుడు ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మెలటోనిన్ మీరు తక్కువ మోతాదులో తీసుకొని ఉన్నంత కాలం సురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు దీర్ఘకాలిక వాడకంతో ఏదైనా ఉంటే, ఏదైనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్తో ఉపయోగించవచ్చు.
ఆక్యుపంక్చర్
ఆక్యుపంక్చర్తో GERD చికిత్సకు సంబంధించిన అనేక అధ్యయనాలు లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఇది సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుందని చూపించాయి. ఎలెక్ట్రాక్యుఫ్యాక్చర్కు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది, ఇది విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని సూదులుతో పాటు ఉపయోగించినప్పుడు ఉంటుంది. ఆక్యుపంక్చర్ సాపేక్షంగా సురక్షితం అయినందున, మీ డాక్టర్ ముందుకు వెళ్లడంతో ఇది అన్వేషించడం మంచిది.
రిలాక్సేషన్
ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా మీ GERD లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి రిలాక్సేషన్ థెరపీలు సహాయపడతాయి ఎందుకంటే మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రత కలిగిస్తాయి. మీరు అన్వేషించగల చికిత్సల రకాలు గైడెడ్ ఇమేజరీ, ధ్యానం, యోగా, రుద్దడం, లోతైన శ్వాస మరియు ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు.
హిప్నోథెరపీ
స్టడీస్ పరిమితం అయినా, కానీ సమ్మోహనముతో బాధపడుతున్నవారికి GERD యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో హిప్నోథెరపీ సహాయపడవచ్చు. హిప్నోథెరపీ కూడా ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
మూలికా
మూలికా వైద్యం GERD లక్షణాలు చికిత్సకు తక్కువ వైజ్ఞానిక ఆధారాలు ఉన్నాయి, కానీ వారి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ను ఉపశమనం చేసుకొనేలా సహాయంగా చెప్పే మూలికలు ఉన్నాయి. లైకోరైస్ రూట్ అనేది ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ను ఉపశమనం చేయడానికి సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు సూచించాయి. మీరు కూడా చమోమిలే ప్రయత్నించవచ్చు (మీరు ఒక రాగ్వీడ్ అలెర్జీని నివారించండి), అల్లం మరియు మార్ష్మల్లౌ మూలం.
ప్రత్యేక పరిస్థితులు
వక్రీభవన GERD తో శిశువులు మరియు ప్రజలకు చికిత్స సంప్రదాయ చికిత్సలు నుండి విడదీయవచ్చు.
పరావర్తన GERD
ప్రపోన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లతో ప్రామాణిక చికిత్స ఉన్నప్పటికీ కొన్ని రోగులు GERD యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. వారు వక్రీభవన గ్యాస్ట్రోఎసోఫాజీయల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (పరావర్తన GERD) గా పిలువబడతారు. వక్రీభవన GERD అనుభవించే రోగులు సాధారణంగా రెండు సమూహాలలో ఒకటయ్యారు: మరింత తీవ్రంగా చికిత్స అవసరమైన వారు మరియు వారి రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు ఇతర కారణాలు ఉన్నవారు.
మరింత దూకుడు చికిత్స అవసరం మీ మాత్రమే ఎంపిక శస్త్రచికిత్స అని కాదు. వాస్తవానికి, రిఫ్లక్స్ శస్త్రచికిత్సా నుండి ఉత్తమ ఫలితం పొందిన వారు ఔషధాలకు ప్రతిస్పందించారు. వక్రీభవన రోగులు సాధారణంగా రిఫ్లక్స్ శస్త్రచికిత్సాకు కూడా స్పందిస్తారు. ఇది, అయితే, శస్త్రచికిత్స అర్థం కాదు, ఇటువంటి fundoplication వంటి, ఒక ఎంపికను కాదు. మీ వైద్యుడు సాధ్యం ప్రయోజనాలకు వ్యతిరేకంగా శస్త్రచికిత్స సమస్యలను మరియు సంక్లిష్టతలను అంచనా వేస్తాడు మరియు శస్త్రచికిత్స అనేది మంచి ఎంపిక అని మీతో చర్చించండి.
PPI ల యొక్క సాంప్రదాయ మోతాదులకు కొంతమంది రోగులు స్పందించరు మరియు ఒక వైద్యుడు మోతాదును పెంచుకోవడాన్ని, అలాగే రోగులు రెండు రోజువారీ మోతాదులకు బదులుగా ఒక రోజుకు పోషించటానికి బదులుగా సాధారణంగా పరిగణించవచ్చు. నిద్రపోయే ముందుగా H2 బ్లాకర్ తీసుకోవడం కూడా లక్షణాలతో సహాయపడటానికి చూపబడింది.
మధ్యాహ్న భోజనానికి ముందు మరియు ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని ఫిజికల్ బ్యాక్లోఫెన్ లేదా రెగ్లన్ వంటి ప్రొకర్కిటిక్ సూచించవచ్చు.
పరావర్తన GERD అరుదు. మీరు చికిత్సా విధానంతో నిరంతర రిఫ్లక్స్ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి. లక్షణాలు, వారి ఫ్రీక్వెన్సీ, మరియు సాధ్యం రిఫ్లక్స్ ట్రిగ్గర్స్ యొక్క పర్యవేక్షణ గురించి చర్చించటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీ డాక్టర్ సరైన చికిత్స ప్రణాళికను కనుగొంటుంది.
శిశువులకు
శిశువు రిఫ్లక్స్ చికిత్స సమస్య యొక్క తీవ్రతను బట్టి ఉంటుంది. మీ శిశువు యొక్క వైద్యుడు ఎటువంటి చికిత్స అవసరం లేదని నిర్ణయించుకోవచ్చు మరియు మీ శిశువు వృద్ధాప్యంలో పెరుగుతున్నప్పుడు రిఫ్లక్స్ తన స్వంతదానిలో కనిపించకుండా పోతుంది. చాలామంది పిల్లల కోసం, రిఫ్లక్స్ మొదటి సంవత్సరంలో జీవితంలోనే పరిష్కరిస్తుంది. మీ శిశువు లేకపోతే ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా మరియు పెరిగినట్లయితే, మీ వైద్యుడు రిఫ్లక్స్ సమస్యను తగ్గించడానికి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులను సిఫారసు చేయవచ్చు.
రిఫ్లక్స్ మరింత తీవ్రంగా ఉంటే లేదా మీ శిశువు GERD తో బాధపడుతున్నట్లయితే, పైన పేర్కొన్న ఓవర్ ది కౌంటర్ లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను డాక్టర్ సూచించవచ్చు. ప్రత్యేకించి ఓవర్ ది కౌంటర్ రెమడీని వాడే ముందే ఏ చికిత్స పద్ధతిని ప్రారంభించడానికి ముందు మీ బిడ్డ డాక్టర్తో ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ చికిత్స ఎంపికలను చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.
మీ శిశువు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఇతర మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- చిన్న, మరింత తరచుగా తిండికి ఇవ్వండి. ఫీడ్డింగ్స్ ప్రతి రెండు నుండి మూడు గంటలు మీ శిశువు మేలుకొని ఉన్నప్పుడు గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ యొక్క ఉనికి తగ్గిస్తుంది. ఓవర్ ఫీడింగ్ ఉదరం ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, ఇది రిఫ్లక్స్కు దారితీస్తుంది.
- మీ బిడ్డను నిటారుగా పట్టుకోండి. ఆహారం పెట్టే సమయంలో శిశువులు మరియు కనీసం 30 నిముషాల తర్వాత ఆహారం తీసుకోండి. ఈ గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ మొత్తం తగ్గిస్తుంది.
- మీ శిశువు తరచుగా చర్మాన్ని ఉంచుతుంది. దాణా సమయంలో మీ శిశువు అనేకసార్లు ఊపిరి పీల్చుకుంటూ గ్యాస్ట్రిక్ పీడనాన్ని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది, మరియు ఇది రిఫ్లక్స్ చేయగలదు. అతను లేదా ఆమె పూర్తి కడుపు తర్వాత మీ శిశువు burp వేచి వెనక్కి అవకాశాలు పెంచుతుంది.
- బియ్యం తృణధాన్యాలు ప్రయత్నించండి. మీ శిశువు బియ్యం తృణధాన్యాలు తింటాను, అతడు లేదా ఆమె తిరిగి రాబట్టుకుంటుంది. ఫార్ములా ప్రతి ఔన్స్ కు బియ్యం తృణధాన్యాలు ఒక టీస్పూన్ ప్రారంభించండి. మీ శిశువు పాలుపడినట్లయితే, పంపింగ్ చేసి, ఆపై రొమ్ము పాలుకు బియ్యం తృణధాన్యాలు జోడించాలి.
- మీరు తల్లిపాలు ఉంటే, మీ ఆహారం చూడండి. కెఫీన్, చాక్లెట్ మరియు వెల్లుల్లి వంటి కొన్ని ఆహారాలు ప్రతిచర్యను ప్రోత్సహిస్తాయి, కాబట్టి మీరు మీ శిశువును తల్లిపాలను పెంచుకుంటే, ఈ ఆహారాన్ని మీ ఆహారం నుండి తగ్గించాలని మీరు భావించాలి.
- రాత్రిపూట నిద్ర స్థానం గురించి తెలుసుకోండి. మీ శిశువును అతని వెనుకభాగంలో ఉంచండి, మరియు 30 డిగ్రీల మంచం అధిపతిని పెంచండి. గురుత్వాకర్షణ వారు వాటికి చెందిన కడుపు విషయాలు ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- కారు సీటులో మద్దతునివ్వండి. మీ శిశువు కారు సీటులో ఉంచిన మార్గం పెరుగుతుంది. అతను లేదా ఆమె పైగా slouches ఉంటే, ఇది ఉదర కుదింపు కారణమవుతుంది, రిఫ్లక్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీ బిడ్డను నిటారుగా ఉంచడానికి సాధారణ మద్దతును ఉపయోగించడం వలన ఇది నిరోధిస్తుంది.
- జాగ్రత్తగా మీ శిశువు డ్రెస్. మీ శిశువు నడుము చుట్టూ గట్టిగా సాగదీయకుండా ఉండండి, మరియు వదులుగా ఉన్న డైపర్లను ఉంచండి.
> సోర్సెస్:
> కట్జ్ పి.ఒ, గెర్సన్ ఎల్బి, వేలా ఎంఎఫ్. గ్యాస్ట్రోసోఫాజీయల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ యొక్క వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ. ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ. మార్చి 2013; 108 (3): 308-28. doi: 10.1038 / ajg.2012.444.
> మేయో క్లినిక్ స్టాఫ్. గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD). మేయో క్లినిక్. మార్చి 9, 2018 నవీకరించబడింది.
> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్. GER మరియు GERD కోసం చికిత్స. US డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్. నవంబర్ ప్రచురణ 2014.
> షిన్ JM, కిమ్ ఎన్ ఫార్మాకోకైనటిక్స్ మరియు ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ యొక్క ఫార్మాకోడైనమిక్స్. జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోగస్ట్రోఎంటెరోలాజీ అండ్ యార్టిలిటీ . 2013; 19 (1): 25-35. doi: 10,5056 / jnm.2013.19.1.25.
> Yeh Z. ఆపిల్ సైడర్ వినెగర్ గ్యాస్ట్రోస్ఫేగల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధికి సంబంధించిన హార్ట్ బర్న్ లక్షణాలను తగ్గించటానికి ప్రభావవంతమైనది కాదా? అరిజోనా రాష్ట్ర విశ్వవిద్యాలయం. ప్రచురణ ఆగష్టు 2015.