గురక అనేది ఎగువ ఎయిర్వే యొక్క పాక్షిక అవరోధం వలన ఏర్పడే కంపన శబ్దం, సాధారణంగా నాసికా గడి లేదా గొంతు. వాయుమార్గం పూర్తిగా అడ్డుకోబడినట్లయితే, స్లీప్ అప్నియా అని పిలిచే క్రమరాహిత్యంకు దారితీయవచ్చు. గురక చాలా సాధారణం, మరియు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వృద్ధాప్యం (మెనోపాజ్తో సహా), బరువు పెరుగుట, మద్యం వినియోగం మరియు మీ వెనుక నిద్రపోవటం ద్వారా ఈ అవరోధం మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు.
ఒక సంభావ్య కారణం ఏమిటంటే ఒక వ్యర్థమైన సెప్టం అని పిలుస్తారు.
క్షీణించిన సెప్టెంబరు అంటే ఏమిటి?
ఆదర్శవంతంగా, గాలివాన పూర్తిగా స్పష్టం అవుతుంది మరియు గాలి అంతరాయం లేకుండా బయటికి వెళ్లిపోతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్నిసార్లు ఈ స్పష్టమైన ప్రకరణము పాక్షికంగా నిరోధించబడింది. ఇది టాన్సిల్స్ లేదా ఎడెనోయిడ్స్, ముక్కులో రద్దీ, అలెర్జీల నుండి టర్బినేట్ హైపర్ట్రఫీ, అతి తక్కువ బరువుకు దారితీసే అధిక బరువు లేదా నాసికా సెప్టం అని పిలువబడే ఏదో స్థానంలో ఉన్న షిఫ్ట్లను విస్తరించడం వల్ల కావచ్చు.
ముక్కు ఎడమ మరియు కుడి నాసికా మార్గాలను వేరు చేసే మృదులాస్థి యొక్క కణజాలం ఉంది. మీరు మీ ముక్కు రంధ్రంలో ఒక వేలు కర్ర ఉంటే, ముక్కు మధ్యలో నాసికా రంధ్రం అని పిలువబడే ఈ కణజాలాన్ని మీరు అనుభవించవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్నిసార్లు ఈ కణజాలం ఒక వైపు లేదా మరొక వైపుకు మార్చబడుతుంది. ఈ ప్రతిష్టంభన పాక్షికం లేదా పూర్తి కావచ్చు.
సుమారుగా 80 శాతం మంది ప్రజలను తప్పుదోవ పట్టించే సెప్టుగా అంచనా వేస్తున్నారు. జన్యువు లేదా పుట్టుకతో వచ్చే ప్రభావము వలన పుట్టినప్పటి నుండి ఇది చాలా సార్లు ఉంటుంది.
ఇది విరిగిన ముక్కు వంటి గాయం ఫలితంగా కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ మార్పు నాసికా గద్యాల్లో ఒకదాని యొక్క పాక్షిక అడ్డంకికి దారి తీస్తుంది, ఆ వైపున శ్వాస తీసుకోవడంలో మరియు గురకకు దారితీస్తుంది.
ముక్కు ఒక నాసికా చక్రం అని పిలువబడే ఏదో గుండా వెళుతుంది, అనగా గాలి ప్రవాహం ఒక వైపున ఆధిపత్యం చెంది, ఆ తరువాత క్రమంగా ఇతర గంటలకు మారుతుంది.
అడ్డుకోబడిన వైపుకు ఇది మారినప్పుడు, నాసికా వాయుప్రసారం రాజీ పడటంతో నోటి శ్వాస సంభవించవచ్చు. ఈ నోరు పొడిగా, గురక, మరియు స్లీప్ అప్నియాకు దోహదం చేయవచ్చు.
ఒక క్షీణించిన సెప్టెంబర్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
ఒక వ్యత్యాసం కలిగిన సెప్టుంతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:
- ఒకటి లేదా రెండు నాసికా రంధ్రాల అవరోధం
- ముక్కు దిబ్బెడ
- nosebleeds
- తరచుగా సైనస్ అంటువ్యాధులు
- గురక
- స్లీప్ అప్నియా
నాసికా శ్లేషనంలో చిన్న వ్యత్యాసాలు ఎటువంటి లక్షణాలకు దారితీయవు మరియు చికిత్స అవసరం లేదు. ఏమైనప్పటికీ, శ్వాసతో ముఖ్యమైన సమస్యలు ఏర్పడవచ్చు మరియు చికిత్స కొనసాగించవచ్చు.
సెప్టోప్లాస్టీ: నాసికా సర్జరీ అండ్ రికవరీ టు ఫిక్స్ ఎ డెవియేటెడ్ సెప్టామ్
గురక లేదా స్లీప్ అప్నియా వంటి శ్వాస సమస్యలు సంభవిస్తే, సెప్టోప్లాస్టీ అని పిలిచే శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఇది ప్రతి వైపున వాయు మార్గాలను తెరిచేందుకు మధ్య భాగానికి నాసికా రంధ్రం తిరిగి కదిలేటట్లు ఉంటుంది. మృదులాస్థి శస్త్రచికిత్స విచ్ఛిన్నం మరియు మార్చబడింది. ఇది నెమ్మదిగా నయం చేయడానికి అనుమతించబడుతుంది. విచలనం మెరుగుపరుస్తున్నప్పటికీ, మరింత చిన్న విచలనం కొనసాగే అవకాశం ఉంది. ఇది తరచుగా శ్వాస సమస్యలను నివారిస్తుంది, ఇందులో ఏవైనా గురక ఉండవచ్చు.
సెప్టోప్లాస్టీ విధానాలు సాధారణంగా బాగా తట్టుకోగలవు. వైద్యపరమైన లోపాలు, మందులు మరియు సర్జన్తో నష్టాలను చర్చించడానికి ఇది ముఖ్యమైనది.
ఇది తరచుగా ఔట్ పేషెంట్ ప్రక్రియగా జరుగుతుంది, అనగా అనస్థీషియా నుండి మేల్కొనే అదే రోజు ఇంటికి వెళ్ళడం సాధ్యమే. శస్త్రచికిత్స తరచుగా చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు (ENT) స్పెషలిస్ట్ లేదా ప్లాస్టిక్ సర్జన్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. అనేక సందర్భాల్లో, రికవరీ క్రమంగా రోజులు వారానికి సంభవిస్తుంది. కణజాలం పూర్తిగా నయం చేయడానికి 1 సంవత్సరం వరకు పట్టవచ్చు.
శ్వాస చికిత్సకు శస్త్రచికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయాలు బ్రీత్ రైట్ స్ట్రిప్స్ వంటి బాహ్య నాసికా స్ట్రిప్స్ లేదా స్లీప్ అప్నియా చికిత్స కోసం నిరంతర సానుకూల వాయుమార్గ పీడనం (CPAP) వాడకం కూడా ఉండవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స సులభంగా నాసికా ముసుగుతో CPAP థెరపీని తట్టుకోగలదు.
నాసికా అవరోధం CPAP ఉపయోగానికి జోక్యం అయితే, పూర్తి ముఖం మాస్క్ ఇప్పటికీ అవసరం కావచ్చు.
నుండి ఒక వర్డ్
మీరు ఒక వ్యర్థమైన సెప్టమ్ని కలిగి ఉండవచ్చని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం. ఒక నాసికా ఊపిరితిత్తుల అని పిలువబడే ఒక పరికరంతో మీ నాసిక మార్గాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన తరువాత, మీరు ఒక ప్రత్యేక నిపుణుడిని సూచిస్తారు మరియు శస్త్రచికిత్సకు అవకాశం కల్పించబడవచ్చు. నిద్రలో మరియు రోజులో శ్వాసలో మెరుగుదలతో ఈ సమస్య విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.
సోర్సెస్:
> క్షీణించిన సెప్టం. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఓటోలేరిన్గోలోజీ - హెడ్ అండ్ మెడ సర్జరీ.
> గురక. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.