ఎ ప్రాక్టికల్ గైడ్ టు కపిన్ విత్ HIV- సంబంధిత స్టిగ్మా

విద్య మరియు స్వీయ అసెస్మెంట్ మొదటి దశలు

HIV యొక్క నివారణ మరియు చికిత్సలో పురోగతులు ఉన్నప్పటికీ, HIV స్టిగ్మా యొక్క నీడ ఇప్పటికీ పెద్దగా పురోగతిని కలిగిస్తుంది, వ్యాధితో నివసించే అనేక మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. బహిరంగ అవగాహన నేపథ్యంలో తరచూ ఎగిరిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కొందరు, ఉదాహరణకు, HIV పరీక్షను నివారించడం చాలా సులభం, ఉదాహరణకు, వివక్షత లేదా తిరస్కరణకు బయటపడటం కంటే ముప్పు.

ఈ భయాలను తగ్గించడానికి లేదా వాటిని హేతుబద్ధీకరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, సంక్లిష్ట డైనమిక్స్ను పరిగణనలోకి తీసుకోవడంలో విఫలమవుతుంది, తద్వారా ట్రిగ్గర్ మరియు శాశ్వత స్టిగ్మా.

HIV స్టిగ్మా యొక్క రూట్స్

గత 30 సంవత్సరాలలో HIV తో ఉన్నవారికి జీవిత నాణ్యతను ఎంతో మెరుగుపర్చినప్పటికీ, ఒకే సామాజిక మరియు మానసిక అడ్డంకులు చాలా ఉన్నాయి.

చివరకు, ఏ ఇతర వ్యాధితో అయినా HIV లేదు, ప్రజలకు ఇది అవగాహన కలిగించేది కాదు. క్యాన్సర్ లేదా గుండె జబ్బు వంటి ఇతర వ్యాధుల నుండి వేరుచేసేది ఏమిటంటే, ఒక అంటువ్యాధి వంటి, తరచుగా సోకిన వాటికి ప్రసారం కోసం వెక్టర్స్ గా తరచుగా చూడబడతాయి. బ్లేమ్ తరచూ కేటాయించబడుతుంది, మరియు సోకిన వ్యక్తులకు మాత్రమే కాదు, మొత్తం జనాభాకు వారు స్వలింగ సంపర్కులుగా ఉంటారు, వారు ఔషధ వినియోగదారులను సూటిగా లేదా రంగును కలిగి ఉంటారు.

80 ల ఆరంభంలో AIDS అంటువ్యాధి మొదలయడానికి ముందే, ఈ సమూహాలలో చాలామంది ఇప్పటికే అవమానపరిచారు, కొందరు వీటిని ప్రశస్తమైన లేదా బాధ్యతా రహితమైనవిగా పేర్కొన్నారు.

అంటురోగాల తొలి వేవ్ సమయంలో, ఈ సమాజాల గుండా వేగంగా వ్యాప్తి చెందడం వలన ప్రతికూల మూసపోత పద్ధతులను బలపరిచింది. తత్ఫలితంగా, ఎక్కువగా HIV ప్రమాదం ఉన్న ప్రజలు తరచుగా విడిచిపెట్టడం, వివక్షత, దుర్వినియోగం లేదా దుర్వినియోగం వంటి వాటిని దాచిపెట్టారు.

లైంగికతతో అసౌకర్యం కూడా HIV యొక్క అవమానకరములో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది.

ఇతర ప్రగతిశీల సంస్కృతులలో కూడా, లైంగికత తరచుగా ఇబ్బంది లేదా అవమానం యొక్క తీవ్రమైన భావాలను ప్రేరేపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి స్వలింగసంపర్కం, లైంగికంగా చురుకైన మహిళలు లేదా యువతలో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

అదే సమయంలో, "ద్వితీయ వ్యక్తీకరణలు" అని పిలవబడే ("మీరు ఎలా వచ్చారు?") అని పిలవబడేవి, అలాంటి భయాలను ఎదుర్కొనేటప్పుడు, వ్యవహారాన్ని ఒప్పుకోవటానికి, ఔషధ సమస్యను బహిర్గతం చేయటం లేదా ఒక లైంగికత. ఎన్నో రాష్ట్రాల్లో HIV క్రిమినల్ చట్టాలు ఈ భయాలను బలపర్చడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతున్నాయి, HIV తో వ్యక్తులకు "బాధితులు" అని పేర్కొంటూ, "బాధితులు" అని సూచించగా.

ఈ సమస్యలన్నీ సహాయం చేయలేవు కానీ వాస్తవ మరియు గ్రహించినవి రెండింటినీ అపసవ్యంగా భావించేవారికి దోహదపడతాయి మరియు HIV తో జీవిస్తున్న 1.2 మిలియన్ల అమెరికన్లలో 20% పూర్తిగా నిరాకరించబడదు.

HIV స్టిగ్మాను అధిగమించడం

HIV నిగ్రహాన్ని అధిగమించడానికి నేర్చుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. ఇది స్వీయ ప్రతిబింబం డిగ్రీ, అలాగే మీ స్వంత వ్యక్తిగత పక్షపాతం మరియు నమ్మకాలు ఒక నిజాయితీ అంచనా అవసరం. మీ భయాలు ఏవి (వైఖరి లేదా అవగాహన ఆధారంగా) మరియు వీటిని (అసలు అనుభవం ఆధారంగా) గుర్తించబడుతున్నాయో అర్థం చేసుకోవడం లక్ష్యాలలో ఒకటి.

రెండు వేరు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ భయాలను అధిగమించడానికి మాత్రమే కాకుండా, సాధ్యం, నిజమైన వివక్ష లేదా దుర్వినియోగ చర్యల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఒక వ్యూహాన్ని నిర్దేశించడానికి ఉత్తమంగా ఉంటాము.

చివరకు, అపవాదును అధిగమించడం అనేది ఒక ప్రక్రియగా చాలా నిర్ణయం కాదు, సమయం మరియు సహనం తీసుకునే ఒక. మరింత ముఖ్యంగా, అయితే, ఇది ఒంటరిగా కాదు గురించి. ఇతరులతో మీ భయాలను పంచుకోవడమే, విషయాలను మీ దృష్టిలో ఉంచుతుంది, మీ లోతైన, చీకటి ఆలోచనలలో మిమ్మల్ని వేరుచేసే బదులు మీరు ధ్వనినిచ్చే బోర్డ్ను అందిస్తుంది.

ఇక్కడ ఎలా ప్రారంభించాలో కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

• ప్రథమంగా, మీరు మీతోనే కలిగి ఉన్న ఏ చర్చ నుండి నిందను తొలగించటానికి ప్రయత్నించండి. HIV అనేది ఒక వ్యాధి మరియు ఒక నైతిక పర్యవసానమేనని మీరు గుర్తుచేసుకోండి.
• తరువాత, నాణ్యత సూచన పదార్థాలను ఉపయోగించి HIV గురించి మిమ్మల్ని అవగాహన చేసుకోండి . కమ్యూనిటీ ఆధారిత సంస్థలు ఈ విషయంలో గొప్ప వనరులు, బ్రోచర్ లు మరియు కరపత్రాలు అందించడం ఖచ్చితమైనవి మరియు స్పష్టంగా వ్రాయబడనివి, కానీ తరచూ సాంస్కృతిక సంబంధిత

• మీకు తెలిసినవారికి మీరు తెరిచినప్పుడు భయపడుతుంటే, AIDS హాట్లైన్ను కాల్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. Hotlines సాధారణంగా మీరు ఉచితంగా మరియు రహస్యంగా మాట్లాడగలరు వీరిలో సమూహాలు లేదా సలహాదారులు మద్దతు సూచించవచ్చు.
• చట్టం క్రింద మీ హక్కులను అర్థం చేసుకోండి. పనిలో, గృహాలలో, లేదా ఆరోగ్య సేవలను అందించేవారికి వివక్ష ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు కమ్యూనిటీ ఆధారిత సంస్థలు తరచూ మీకు సహాయపడటానికి చట్టపరమైన సేవలతో సన్నిహితంగా ఉంటాయి.
• మీరు ఒక HIV పరీక్ష పొందడానికి నిర్ణయించుకుంటే, మీ డాక్టర్ లేదా క్లినిక్తో మీకు ఏవైనా గోప్యత సమస్యలను చర్చించండి. తెలపని ఏ ఆందోళన వదిలి మీ ఆందోళన మాత్రమే జోడిస్తుంది.
• అనేక ఆసుపత్రులు మరియు క్లినిక్లు నేడు HIV తో ఉన్నవారికి సంరక్షణ సేవలు అందిస్తాయి, ఇందులో మద్దతు సమూహాలు, కుటుంబ సేవలు, ఔషధ చికిత్స కార్యక్రమాలు మరియు మానసిక ఆరోగ్య సలహాలు ఉన్నాయి.
• మీరు స్నేహితులతో లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. అన్ని ప్రతిచర్యలు మరియు మీరు వారితో వ్యవహరించే మార్గాలు పరిగణించండి. "మీరు ఎలా వచ్చారు?" వంటి ప్రశ్నలకు మీరు ఎలా జవాబిస్తారో ముందుగానే పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి. లేదా "మీరు ఒక కండోమ్ ఉపయోగించారా?"
• మరింత ప్రాముఖ్యత బహుశా, ప్రజలు కొన్నిసార్లు స్పృహ మరియు స్టుపిడ్ ప్రశ్నలు అడుగుతారు అని అంగీకరిస్తున్నారు. చాలా డిఫెన్సివ్ ఉండకూడదు ప్రయత్నించండి. తమ సొంత భయాల యొక్క ప్రతిబింబం మరియు వారు ఒక ప్రక్రియ ద్వారా కూడా వెళుతున్నారని మీరే గుర్తుచేసుకోండి. మీరు చేయగలిగితే, దానిని విద్య మరియు జ్ఞానోదయం చేసే అవకాశంగా ఉపయోగించుకోండి. మీరు ఈ వ్యాధి గురించి ఎంత తక్కువ మందికి తెలుసు అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. వారికి సందేహం యొక్క ప్రయోజనం ఇవ్వండి.
• చివరికి, మీరు దీర్ఘకాలిక నిరాశను లేదా ఆందోళనను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే లేదా పదార్ధం దుర్వినియోగం సమస్యను కలిగి ఉంటే, ప్రొఫెషనల్ సహాయం కోరుకుంటారు. నివేదనల కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి లేదా మీ ఆరోగ్య ప్రదాతకి మాట్లాడండి. మీరు లేకపోతే అది ఒంటరిగా వెళ్లవద్దు. సహాయం ఉంది.

_{సోర్సెస్:}

_{Pulerwitz, J .; మైకేలిస్, ఎ .; వీస్, ఇ .; ఎప్పటికి. "హెచ్ఐవి-సంబంధిత స్టిగ్మాను తగ్గించడం: హారిజాన్స్ పరిశోధన మరియు కార్యక్రమాల నుండి నేర్చుకున్న పాఠాలు." పబ్లిక్ హెల్త్ రిపోర్ట్స్. మార్-అఫిరి 2010, 25 (2): 272-281.}

_{మహరన్, ఎ .; సేలెస్, జే .; పటేల్, V .; ఎప్పటికి. "హెచ్ఐవి / ఎయిడ్స్ ఎపిడెమిక్లో స్టిగ్మా: సాహిత్య సమీక్ష మరియు ముందుకు వెళ్ళే మార్గదర్శకుల సమీక్ష." ఎయిడ్స్. ఆగష్టు 2008; 22 (Suppl 2): ​​S67-S79.}