సహజ ఔషధం మరింత ప్రాచుర్యం పొందడం అనే ఆలోచనతో, ఆస్తమా కొరకు ఇంటి నివారణల యొక్క భద్రత మరియు సమర్ధత గురించి చాలా మంది ప్రశ్నలు ఉన్నాయి.
ఈ అన్ని చికిత్సలు ఆస్త్మా లక్షణాలను మెరుగుపర్చడానికి ప్రయత్నించండి:
ఈ చికిత్సల్లో ఏ ఒక్కటి కూడా ఆస్తమాని నయం చేయవచ్చని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యమైనది, అయితే కొందరు మీ ఆస్త్మా నియంత్రణలో ఉండటానికి సహాయపడవచ్చు.
సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్
సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం అనేక సంవత్సరాలుగా అభ్యసిస్తున్నది మరియు చికిత్సలో మూలికా ఉత్పత్తులు మరియు మనస్సు-శరీర వ్యాయామం రెండూ ఉంటాయి.
రాడిక్స్ గ్లిసిర్రిజ్జైట్ , రాడిక్స్ సోఫోరే ఫ్లావ్స్సేన్సిస్ , మరియు గానోడెర్మా వంటి మూలికల యొక్క విభిన్న సమ్మేళనాలతో పరిశోధన FEV1 మరియు పీక్ ప్రవాహం వంటి కొలవగల ఆస్త్మా ఫలితాల్లో మెరుగుదలలను ప్రదర్శించింది. ఆస్త్మా ఫలితాల్లో మెరుగుదలలను చూపించే పరిశోధనలో ఎక్కువ సమస్య ఉన్న ఏకైక సమస్య ఏమిటంటే, ఉత్తమమైన ప్రస్తుత సంరక్షణకు చికిత్సలు చేర్చబడలేదు. మీరు మీ ఆస్త్మా కోసం ఏదైనా మూలికలతో ప్రయోగాలు చేయాలనుకుంటే, మొదట మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
ఆయుర్వేదిక్ మెడిసిన్
ఉబ్బసం కోసం ఆయుర్వేద ఔషధం సాధారణంగా శోథ నిరోధక లేదా బ్రోన్కోడైలాటరీ లక్షణాలు కలిగి మూలికలు ఉపయోగం ఉంటుంది. భారతదేశంలోని అడవులలో మరియు ఇసుక ప్రాంతాల్లో సహజసిద్ధంగా టైలోఫోరా సూచిక కనిపిస్తుంది. రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్స్ ఆస్త్మా లక్షణాల మెరుగుదలను చూపించాయి, కానీ వికారం, వాంతులు, కడుపు నొప్పి మరియు రుచి కోల్పోవటం వంటి దుష్ప్రభావాలు కూడా వచ్చాయి.
Picrorhiza కర్రో మరొక విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఆయుర్వేదిక్ ఔషధం ఉంది , ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వికారం, వాంతులు, అతిసారం, మరియు దద్దుర్లు.
చాలా ఆయుర్వేదిక్ ఔషధ ఉత్పత్తులు FDA చే నియంత్రించబడటం మరియు దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం వాస్తవమేనని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం. శ్వాస సన్జీవని అనేది కొంతమంది ప్రజలు ఉబ్బసం మరియు అనేక ఇతర శ్వాస పరిస్థితులు కోసం ఉపయోగించిన ఒక ఆయుర్వేదిక్ ఔషధ ఔషధం.
UK ఔషధాలు మరియు హెల్త్కేర్ ప్రొడక్ట్స్ రెగ్యులేటరీ ఏజెన్సీ ఈ ఉత్పత్తి దాని పదార్ధాలలో భాగంగా ప్రకటించని dexamethasone కలిగి ఉందని హెచ్చరించింది. ఒక దైహిక స్టెరాయిడ్ వంటి, ఇది పెరిగింది రక్తపోటు మరియు ఎముక సమస్యలు సహా అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి . ఒక రోగి తేలికపాటి బరువు పెరుగుటతో మరియు ముఖ జుట్టును పెంచడంతో, శ్వాసా సంజీవని పరీక్షలో పాల్గొన్న ఒక విచారణను ప్రోత్సహించాడు మరియు స్టెరాయిడ్ యొక్క ఉనికిని నిర్ధారించాడు.
ఉబ్బసంలో ఉపయోగించే ఇతర ఆయుర్వేది మందులు:
బోస్వెలీయా సెర్రాటా గమ్ రెసిన్
సోలానమ్ శాంతోకారమ్
బ్రీతింగ్ టెక్నిక్స్
Buteyko శ్వాస వ్యాయామాలు సుదీర్ఘకాలం చుట్టూ ఉన్నాయి. మీరు ఊపిరి ఎలా ఎలా ఉంటుందో మళ్లీ మీ ఆస్తమాపై నియంత్రణ పొందవచ్చు. యుక్రేయిన్ వైద్యుడు కాన్స్టాంటిన్ పి. బ్యూటోకో అభివృద్ధి చేసిన, అతను ఆస్తమాటిక్స్ చాలా త్వరగా పీల్చుకుంటాడు, తక్కువ కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిలు మరియు ఫలితంగా వాపు మరియు బ్రోన్చోకెన్స్ట్రిక్షన్ కు దారితీసింది. వివిధ రకాల ఆస్త్మా ఫలితాలను మెరుగుపర్చడానికి Buteyko శ్వాస నిరూపించబడింది.
కాఫీ
కాఫీ, సోడా, మరియు అనేక ప్రముఖ శక్తి పానీయాలలో కనిపించే ప్రధాన ఉద్దీపన కాఫిన్. ఇది బ్రోన్కోడైలేటర్గా పనిచేసే ఆస్తమా ఔషధ థియోఫిలైన్ను పోలి ఉంటుంది. నాలుగు గంటల వరకు బ్రోన్కోడైలేషన్కు కారణం కాఫైన్ యొక్క చిన్న మొత్తంలో గుర్తించబడ్డాయి.
ఈ ప్రభావము పల్మనరీ ఫంక్షన్ పరీక్షకు ముందు మీరు కాఫిన్ చేయబడిన ఉత్పత్తులను నివారించాలని అనుకొంటున్నారని భావిస్తారు. అయితే, సాధారణ చికిత్స పరంగా, మరింత అధ్యయనం అవసరమవుతుంది. ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన కెఫీన్ కావాలి, ఇది దుష్ప్రభావాలు ప్రయోజనాలను అధిగమిస్తుంది.
ఉల్లిపాయలు
స్పెయిన్లో, మీరు రెండుసార్లు ఒక ఉల్లిపాయను కట్ చేసి మీ పడకగదిలో వదిలేస్తే, దగ్గు వంటి ఆస్తమా లక్షణాలను మెరుగుపరుచుకునే ఆవిర్లు పీల్చే చేయగలరని విస్తృతంగా విశ్వసిస్తారు. ఉల్లిపాయ, చక్కెర, వెనిగర్, మరియు నీటి మిశ్రమంతో చేసిన ఉల్లిపాయ సిరప్ యొక్క వివరణలు కూడా ఉన్నాయి. ఉల్లిపాయలు మీ ఆస్త్మాని మెరుగుపరుస్తాయని వాదిస్తూ ఇంటర్నెట్లో వేలాది పేజీలు ఉన్నప్పటికీ, దీనికి మద్దతు ఇవ్వడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
చిలి పెప్పర్స్
మిరపకాయల సుగంధాలను తయారుచేసే కార్మికులు వృత్తి ఆస్త్మా ప్రమాదానికి గురైనప్పుడు , మిరపకాయలు అనామ్లజనకాలు మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, స్పైసి ఆహారాలు స్రావాలను పెంచుతాయి మరియు ఉబ్బసం యొక్క పాథోఫిజియాలజీలో భాగమైన స్పష్టమైన శ్లేష్మాను సహాయపడవచ్చు. జంతువుల అధ్యయనాలు మిరపకాయలు వాపు మరియు వాయుమార్గం యొక్క హైపర్ రెస్పాన్స్నిజం తగ్గిపోయాయని నిరూపించాయి. అలెర్జీ రినిటిస్ చికిత్సలో మాత్రమే మానవ అధ్యయనం దాని ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించింది.
పిండడం
ఆస్తమా కోసం ఈ గృహ చికిత్స నివారణ వర్గం లోకి వస్తుంది మరియు మీరు పెంపుడు జంతువులు కలిగి ఉంటే ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పిండడం వంటి పదార్ధాలతో ఎయిర్ కండిషనింగ్ రంధ్రాలను కప్పివేయడం ట్రాప్ డ్యాన్డర్, డస్ట్ మరియు ఇతర ఆస్తమా ట్రిగ్గర్లు ఎయిర్ కండీషనింగ్ వెంట్స్ ద్వారా మీ పడకగదిలోకి రవాణా చేయకుండా సహాయపడుతుంది.
సోర్సెస్:
> A. మార్టినెజ్-గిమేనో. ఉల్లిపాయలు, మిత్స్, నమ్మకాలు, ఫ్యాషన్ మరియు రియాలిటీ ఇన్ ఆస్త్మా. అలెర్గోల్ ఇమ్యునోపాథోల్ (మదర్). 2009; 37 (6): 309-313.
వెల్ష్ EJ, బారా A, బార్లీ E, కేట్స్ CJ. ఆస్త్మా కోసం కాఫిన్. కోచ్రాన్ డేటాబేస్ ఆఫ్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూస్ 2010, ఇష్యూ 1. ఆర్ట్. లేదు .: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
సింగ్ బిబి, ఖోర్సన్ ఆర్, విన్జమూరి ఎస్ఆర్ ఎట్. అల్. ఆస్త్మా యొక్క హెర్బల్ ట్రీట్మెంట్స్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ. జర్నల్ ఆఫ్ ఆస్తమా, 44: 685-698, 2007.