ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ పేషెంట్స్ డిప్రెషన్ యొక్క సంకేతాలను చూపుతుంది
డిప్రెషన్ అనేది కొన్ని రకముల ఆర్థరైటిస్కు అనుసంధానించబడి ఉంది కానీ సాధారణంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో సంబంధం లేదు - కనీసం ప్రజల మనస్సులలో కాదు. కానీ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ప్రజల జీవితాలను పరిమితం చేసే భౌతిక పరిమితులకు కారణమవుతుంది కాబట్టి గణనీయంగా అది నిరాశకు దారితీస్తుంది.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఒక ఉమ్మడి ప్రభావాన్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుండగా, ఇది చలనశీలత లేదా స్వతంత్రంగా ఉండటానికి గల సామర్ధ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు, మరియు క్రమంగా, నిరాశ భావాలను కదిలించండి.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ రోగులలో మాంద్యం తీవ్రతను అంచనా వేసే కొన్ని కారణాలను పరిశోధకులు వాస్తవానికి సూచించారు (బలహీనమైనది నుండి బలహీనమైనది):
- వారి నొప్పి స్థాయి రోగి అవగాహన
- కొన్ని సామాజిక సంబంధాలను కలిగి ఉంది
- తక్కువ శరీర భౌతిక పరిమితులు
- ఎగువ శరీరం యొక్క భౌతిక పరిమితులు
- రోగి వయస్సు
- శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (అధిక బరువు)
రోగి యొక్క వయస్సు మారలేనప్పుడు, ఇతర కారకాలు సమగ్ర చికిత్స ప్రణాళిక ద్వారా లక్ష్యంగా ఉండాలి. నొప్పి బాగా నిర్వహించబడాలి, సాంఘిక ఐసోలేషన్ తప్పించబడాలి, బరువు నియంత్రించబడాలి మరియు శారీరక పరిమితులు సరైన చికిత్సతో అధిగమించాలి.
శారీరక అశక్తత కంటే శారీరక అశక్తత
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వలన సంభవించిన సాంఘిక బలహీనతకు భౌతిక బలహీనత యొక్క ప్రభావం కూడా పరిశోధకులు కలిగి ఉన్నారు. శారీరక పరిమితులు పెరిగిన నిరాశతో ముడిపడి ఉండకపోవచ్చని తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు, కాని సాంఘిక పరిణామాలు పెరిగిన మాంద్యంతో ముడిపడి ఉన్నాయి.
దాని గురించి ఆలోచించండి - మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కలిగి ఉంటే కష్టంగా నడవడం - మరింత నిరుత్సాహంగా లేదా సాంఘిక పర్యవసానాలను వాకింగ్ చేయటం కష్టమేనా? అర్థం, అది కష్టం లేదా అసాధ్యం కావచ్చు:
- బ్లాక్ చుట్టూ నడిచి మరియు పొరుగువారితో మాట్లాడండి
- స్నేహితులతో షాపింగ్ మాల్కు వెళ్లండి
- స్నేహితుల కోసం విందు ఉడికించాలి
- ఒక క్షణం నోటీసుతో బయటకు వెళ్లండి
మీరు ఎలా ఆందోళన చెందుతున్నారంటే ఎందుకంటే ఇది కార్యకలాపాలను ప్లాన్ చేయడం కష్టం - మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో తెలియదు. ఇది మీతో ఉంటే, మీరు మీ జీవితాన్ని నొప్పిని నియంత్రిస్తున్నారు - కనీసం మీ సామాజిక జీవితం.
మీ డాక్టర్తో మీ సామాజిక జీవితాన్ని మరియు సామాజిక కార్యకలాపాలను ఎముకల ఆర్థరైటిస్ ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మీరు చర్చించాలి. మీరు వాటిని కలిగి ఉంటే ఓపెన్ మరియు నిరాశ భావాలు బహిర్గతం. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో జీవిస్తున్న ఈ లక్షణంతో డాక్టర్ సహాయం కోసం అడగండి. గుర్తుంచుకోండి, మీ నొప్పి గురించి మాట్లాడవద్దు - నొప్పి మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మాట్లాడండి.
మారుతున్న సీజన్స్ OA రోగులలో డిప్రెషన్ను ప్రోత్సహిస్తుంది
విపరీతమైన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు సాధారణంగా వసంత మరియు శరదృతువులలో సంభవిస్తాయి, ఈ సీజన్లో చాలా మార్పులు ఉంటాయి. తీవ్రమైన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు దీర్ఘ వర్షం మరియు అధిక సాపేక్ష ఆర్ద్రత ముడిపడి ఉన్నాయి - ఏప్రిల్ / మే మరియు సెప్టెంబర్, అక్టోబరు, నవంబర్ లో పెకింగ్. ఆసక్తికరంగా, మే / జూన్ మరియు నవంబర్, డిసెంబరు, జనవరిలో నిరాశ శిఖరాలు. ఇది నిరాశకు గురైన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల యొక్క ముఖ్య విషయంగా ఉంది.
డిప్రెషన్ యొక్క గుర్తులను గుర్తించండి
మీరు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో సరిపోలడం లేదని భావిస్తున్నందున నిరాశ సంకేతాలు విస్మరించవద్దు. మీరు నిరుత్సాహపడినట్లయితే, సహాయం కావాల్సినప్పుడు తెలుసుకోండి.
- మీరు గ్లాస్ అర్ధ-ఖాళీగా ఉంటున్నారా మరియు ఆ అనుభూతిని కొనసాగించారా?
- మీరు సాధారణంగా పనిలో లేదా కార్యకలాపాల్లో ఆసక్తిని కోల్పోయారా?
- రాత్రికి మీరు నిరాశ్రయులై, తగినంత నిద్ర రాదు?
- మీరు ఎక్కువ కాలం మంచం మరియు ఓవర్లీప్యింగ్ అవుతున్నారా?
- మీకు పేద ఆకలి ఉందా లేదా నీకు ఓవరుస్తారా?
- మీరు ఏడుపు, దుఃఖం, లేదా చికాకు తెచ్చుకున్నారా?
- మీకు నిరంతర తలనొప్పులు లేదా కడుపు నొప్పులు ఉందా?
- మీరు నిరాధారమైన జ్ఞానాన్ని కలిగి ఉన్నారా?
మీ డాక్టర్ మాట్లాడండి, మీరు నిరాశ పైన ఉన్న అనేక సంకేతాలను అనుభవిస్తే. మీ వైద్యుడు మీ మందులను విశ్లేషించవచ్చు, ఇది మాంద్యం అనేది తెలిసిన పక్షవాతం. లేదా, అవసరమైతే మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడికి సూచించవచ్చు.
మీరు మీ లక్షణాలను విస్మరించడానికి ఎంచుకుంటే, మీరు నొప్పిని శాశ్వతం చేస్తారు - శారీరక పరిమితి - మాంద్యం చక్రం. చక్రం ఆపు!
> సోర్సెస్:
> ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తో 1,021 ప్రాధమిక రక్షణ రోగుల నమూనాలో మాంద్యం యొక్క అంచనాలు. రోస్మాన్ t, et al. ఆర్థరైటిస్ & రుమాటిజం ఏప్రిల్ 2007.
> మాంద్యం మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్లో సీజనల్ వైవిధ్యాలు. కాన్రాడ్ M. హారిస్, M.Ed., FRCGP. జర్నల్ ఆఫ్ ది రాయల్ కాలేజ్ ఆఫ్ జనరల్ ప్రాక్టీషనర్స్. ఆగష్టు 1984.
> ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్. US న్యూస్ & వరల్డ్ రిపోర్ట్. USNews.com.