మృదు స్నానాలు ఆర్థరైటిస్ నొప్పికి మంచి అంటుకునే చికిత్సగా ఉందా?
ప్రజలు ఆర్థరైటిస్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు లేదా వారికి వైద్యుడు-నిర్ధారిత ఆర్థరైటిస్ ఉన్నట్లయితే, నొప్పి నివారణ కోసం శోధన జరుగుతుంది. ప్రతిఒక్కరూ ఇదే విషయాన్ని కోరుకుంటున్నారు-ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని నిర్వహించడానికి వేగంగా పనిచేసే, సమర్థవంతమైన పరిష్కారం, దీనివల్ల రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు జీవితంలోని ఇతర అంశాలలో దాని జోక్యం తక్కువగా ఉంటుంది.
ఇక్కడ చెడ్డ వార్తలు. ఆ పరిష్కారం కనుగొనడం సమయం పడుతుంది మరియు ఇది అందరికీ ఒకే కాదు.
సాంప్రదాయ లేదా సహజ చికిత్స మార్గం అనుసరించాలా అనేది చాలామంది ప్రజలకు ప్రారంభ గందరగోళాన్ని. అప్పుడు, ఇది ఎక్కువగా విచారణ మరియు లోపం అవుతుంది. మీరు దాని ప్రభావాన్ని గుర్తించడానికి చికిత్సను తప్పక ప్రయత్నించండి.
అనేక సాంప్రదాయిక చికిత్సలతో, దాని ప్రభావాన్ని, అలాగే దాని భద్రతా ప్రొఫైల్ను కలిగి ఉన్న క్లినికల్ అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి. కానీ, మీరు ఇంకా మీ కోసం దీనిని ప్రయత్నించాలి. మరియు, మీరు సమర్థవంతమైన సాంప్రదాయిక చికిత్సను కనుగొన్నప్పటికీ, సాధారణంగా మిగిలిన నొప్పి మరియు వాపు ఉంటుంది .
సహజసిద్ధమైన చికిత్సలతో, ప్రత్యేకించి మరింత అస్పష్టంగా చూసే వాటిలో, దాని ఉపయోగానికి మద్దతునిచ్చే ఖచ్చితమైన పరిశోధన లేదు. బహుశా మీకు కావలసిన ప్రతి నొప్పి-నివారణ విధానాన్ని గురించి తెలుసుకోవడం ఉత్తమమైనది, ఇది మీ డాక్టర్తో కలిసి పనిచేయడంతోపాటు, ఒక అనుబంధ చికిత్సగా మాట్లాడటం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ సాంప్రదాయిక చికిత్సను నిలిపివేయకండి, కానీ, ఒక అనుబంధ చికిత్సగా (అనగా, ఒక చికిత్స మరొకదానికి జోడించబడుతుంది) ఉంటుంది.
మట్టి స్నాన లేదా మట్టి ప్యాక్ చికిత్స ఉదాహరణలు. మట్టి ప్యాక్ థెరపీ మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం ఎలా పనిచేస్తుంది అనే విషయాన్ని పరిశోధకులు పరిశీలించారు. మట్టి కదలికలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ద్వారా ప్రభావితమైన బాధాకరమైన చేతులను ఉపశమనం చేస్తాయా మరియు మట్టి స్నానాలు TNF బ్లాకర్ల (TNF ఇన్హిబిటర్స్ అని కూడా పిలుస్తారు) తో చికిత్స పొందిన సోరియాటిక్ ఆర్త్ర్రిటిస్ తో ప్రజలకు సహాయం చేయవచ్చో చూశాయి.
కనుగొని చూద్దాం.
మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం మడ్ ప్యాక్ థెరపీ
గుర్తించిన మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో ఉన్న 20 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది అధ్యయన పాల్గొన్న వ్యక్తుల సమూహాల మధ్య గుర్తించిన నొప్పి, పనితీరు మరియు నాణ్యమైన నాణ్యతపై మట్టి ప్యాక్ చికిత్సను అంచనా వేసే ప్రవేశ మార్గ ప్రమాణాలను, క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు, లేదా మెటా-విశ్లేషణలను పరిశోధకులు అధ్యయనం చేశారు. గ్రహించిన నొప్పి 17 అధ్యయనాల్లో విశ్లేషించబడింది, ఫంక్షన్ 13 అధ్యయనాలు విశ్లేషించారు, మరియు జీవితం యొక్క నాణ్యత అధ్యయనాలు 5 లో భావించారు.
జర్నల్ రెమమోటాలజీలో , ఒక మట్టి ప్యాక్, "జీవసంబంధ మరియు / లేదా భౌగోళిక ప్రక్రియల నుండి ఉత్పత్తి చేయబడిన సేంద్రీయ లేదా అకర్బన పదార్ధాలతో కూడిన ఖనిజ లేదా ఖనిజ-ఔషధ జలాన్ని (సరస్సుల నుండి సముద్రజలం లేదా ఉప్పునీటితో సహా) మట్టి చుట్టు లేదా స్నానం రూపంలో చికిత్సా చికిత్సగా. "
బురద ప్యాక్ చికిత్స యొక్క ప్రాధమిక ఉపయోగం రుమాటిక్ కండరాల కండరాల నొప్పికి ఉపశమనం అని పేర్కొంది. మట్టి ప్యాక్ చర్య యొక్క ప్రధాన మోడల్ థర్మల్ అయినప్పటికీ, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులలో అణువు లేదా రసాయన స్థాయిలో పని చేయడానికి అనుమతించే దైహిక చర్య కూడా ఉంది.
42 నుండి 47 డిగ్రీల C (108-117 డిగ్రీల F) మరియు 15 నుండి 30 నిమిషాల వరకు అధ్యయనాలలో ఉష్ణోగ్రత మరియు పొడవులో వైవిధ్యతలో వైవిధ్యత ఉంది, అందువల్ల ఉపయోగించిన పద్ధతుల్లో కొన్ని అస్థిరత ఉంది.
అయినప్పటికీ, ముడి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ రోగులలో గ్రహించిన నొప్పి, పనితనం మరియు నాణ్యత యొక్క నాణ్యత కోసం మట్టి ప్యాక్ చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉందని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.
మ్యుడ్ కంప్రెస్ థెరపీ ఫర్ రుమటాయిడ్ ఆర్త్ర్రిటిస్ హ్యాండ్స్
రుమటాయిడ్ ఇంటర్నేషనల్ ప్రకారం, రుమాటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ తో 45 మంది పాల్గొన్న ఒక యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత, డబుల్ బ్లైండ్ అధ్యయనం చేతులు దరఖాస్తు మట్టి కంప్రెస్ యొక్క ప్రభావం విశ్లేషించారు. బురద సంపీడనం మూడు వారాల పాటు ఇంటిలో 5 సార్లు ఒక వారంలో ఉపయోగించబడింది.
చికిత్సకు సానుకూల స్పందనను వాపు మరియు టెండర్ కీళ్ల సంఖ్యలో 30 శాతం తగ్గింపు, 20 శాతం లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ వ్యాధి తగ్గింపు (ప్రత్యేకంగా వైద్యుడు వ్యాధి వ్యాధుల అంచనా), మరియు ఉమ్మడిగా 20 శాతం లేదా ఎక్కువ తగ్గింపు నొప్పి తీవ్రత (ప్రత్యేకంగా, ఉమ్మడి నొప్పి యొక్క రోగి గ్లోబల్ అంచనా).
ఫలితాలు మట్టి తో చికిత్స రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ తో అధ్యయనం పాల్గొనే చేతులు ప్రభావితం ఉపశమనం నొప్పి, మరియు చేతిలో వాపు మరియు టెండర్ కీళ్ళు సంఖ్య తగ్గింది వెల్లడించారు. ఫలితాలు నిజానికి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ద్వారా ప్రభావితం చేతులు కోసం సమర్థవంతమైన అనుబంధ చికిత్స కావచ్చు సూచిస్తున్నాయి.
సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ కోసం మడ్ బాత్ థెరపీ
జాయింట్ ఎముక వెన్నెముక పత్రిక ప్రకారం, గత 6 నెలలో TNF బ్లాకర్స్తో చికిత్స పొందిన సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్తో ఉన్న ప్రజలపై మట్టి స్నానపు థెరపీ ప్రభావాన్ని మూల్యాంకనం చేసిన ఒక అధ్యయనంలో 36 అధ్యయన పాల్గొన్నవారు ఉన్నారు.
సమూహం యొక్క సగం వారి TNF బ్లాకర్ తో చికిత్స కొనసాగిస్తూ మట్టి స్నాన చికిత్స పొందింది. సమూహంలోని ఇతర సగం మాత్రమే TNF బ్లాకర్తో చికిత్స పొందింది. CRP , PASI , DAS28 , వాపు మరియు టెండర్ ఉమ్మడి గణనలు, VAS నొప్పి, HAQ (ఆరోగ్యం అసెస్మెంట్ ప్రశ్నాపత్రం), SF-26, మరియు ఆల్ట్రాసౌండ్ను ఉపయోగించి స్టడీ పాల్గొనేవారు అంచనా వేశారు.
ఫలితాలు PASI, DAS28, వాపు మరియు టెండర్ ఉమ్మడి గణనలు, మరియు మట్టి స్నాన చికిత్స అలాగే వారి TNF బ్లాకర్ తో చికిత్స పొందిన సమూహంలో HAQ లో గణనీయమైన మెరుగుదల వెల్లడించింది. TNF బ్లాకర్స్తో చికిత్స పొందిన సొరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ రోగులలో అవశేష సైనోవియల్ వాపు తగ్గిపోవడంపై మట్టి స్నానపు థెరపీ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.
బురద గురించి మరింత
మట్టి మరియు నీటి యొక్క సరళమైన కలయికగా మట్టి గురించి మనం భావిస్తాం, కానీ మట్టి ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాల నుండి మట్టి వివిధ ఖనిజాలను కలిగి ఉంది-వీటిలో చాలా ఖనిజాలు ఉంటాయి. మట్టి స్నానాలలో ఉపయోగించబడే మట్టి మూడు రకాలు ఉన్నాయి: సహజమైన వేడి నీటి బుగ్గలు, పురాతన సరస్సులు (ఉదా. మూర్ బురద) కింద మట్టి, సముద్ర మంచాలు (ఉదా., డెడ్ సీ నుండి మట్టి) వంటి మట్టి.
నుండి వర్డ్
దీర్ఘకాలిక ఆర్థరైటిస్ నొప్పితో నివసించే వ్యక్తులు శ్లేష్మ నొప్పి మరియు వాపుతో సహాయం చేయడానికి అనుబంధ చికిత్సల కోసం వెతకాలి. బురద చికిత్స అనేది మీ మొట్టమొదటి పరిశీలన కాకపోయినా, అది నిజమైన ఎంపికను కలిగి ఉండే స్వాభావిక ప్రయోజనాలుగా కనిపిస్తాయి.
> సోర్సెస్:
> కోడిష్, ఎస్ ఎట్ అల్. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ తో రోగుల చేతులు కోసం మడ్ కంప్రెస్ థెరపీ. రుమటాలజీ ఇంటర్నేషనల్. సంచిక 25. సంచిక 1. PP 49-54.
> Cozzi Franco et al. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ రోగుల్లో మడ్-బాత్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు TNF ఇన్హిబిటర్స్తో చికిత్స పొందుతాయి. జాయింట్ ఎముక వెన్నెముక. 82 (2015) 104-108.
> ఎస్పెజో-ఆంటోనేజ్, లూయిస్ మరియు ఇతరులు. మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్లో మడ్ ప్యాక్ థెరపీ యొక్క క్లినికల్ ఎఫెక్టివ్నెస్. రుమటాలజీ 2012. డోయి: 10.1093 / రుమటాలజీ / కేస్ 322
> మడ్ థెరపీ బెనిఫిట్స్. Naturopathycure.com.