మీ గమ్ ఆరోగ్యం మీ శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది
మీరు భయపడి ఉంటే మీరు గమ్ వ్యాధి ఉండవచ్చు, ఆ కోసం మంచి కారణం ఉంది. గమ్ వ్యాధి US వయోజన జనాభాలో సగం మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అది కేవలం 65 మిలియన్ల మందికి మాత్రమే! ఇది దంతవైద్యునిని చూసే అత్యంత సాధారణ కారణాల్లో ఒకటి.
కాబట్టి, మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారా?
గమ్ వ్యాధి (పీడొంటల్ వ్యాధి అని పిలుస్తారు) మీ దంత ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన పరిణామాలు. ఇది వివిధ వ్యక్తులలో త్వరితంగా కొనసాగించే దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి.
చెత్త సందర్భాలలో, ఇది సోకిన మరియు వదులుగా ఉన్న పళ్ళలో ఉంటుంది మరియు తీసివేయాలి.
మేము రక్తస్రావం చిగుళ్ళు మేము బ్రష్ మరియు ముడిపెట్టు ఎలా దగ్గరగా అనుసంధానించబడిన తెలుసు. మరియు దంత ఆచరణలో నేను చూసే చాలా మంది ప్రజలు బ్రష్ చేయరు మరియు తగినంతగా ముడిపెట్టుకోరు. కానీ ఫలకం తొలగించడం కథలోని ఒక భాగం. గమ్ వ్యాధి శరీరం అంతటా అనేక ఇతర సమస్యలకు చిహ్నంగా ఉంది. మీరు అనుమానాస్పదంగా ఉంటే మీరు గమ్ వ్యాధి కలిగి ఉంటే, అప్పుడు ఈ ఐదు సంకేతాలు దంతవైద్యుడు చూడటానికి మీరు సమయం చెప్పవచ్చు.
1) రక్తస్రావం చిగుళ్ళు
మీరు బ్రష్ మరియు ముడిపెట్టు ఉన్నప్పుడు చిగుళ్ళు రక్తస్రావం కాదు. ఒక సాధారణ నియమంగా, మీరు ఒక సాధారణ ఫ్లేసర్ కాకుంటే, చిగుళ్ళ క్రింద బ్యాక్టీరియాను పెంచుకోవడం వలన మీ చిగుళ్ళు మీరు ప్రతిసారి బ్రష్ చేస్తాయి. ఇది మీ చిగుళ్ళను బ్రష్ చేసేటప్పుడు కూడా రక్తస్రావం చెందుతుంది. సమస్య కొనసాగితే, రక్తస్రావం సాధారణంగా మరింత తీవ్రమవుతుంది.
గమ్ వాపు, ఎరుపు చిగుళ్ళు లేదా గొంతు చిగుళ్ళు కూడా రక్తస్రావంతో వస్తాయి. టూత్ సున్నితత్వం అలాగే సంభవిస్తుంది మరియు సోకిన, రక్తస్రావం చిగుళ్ళ నుండి గోమ్ మాంద్యం వలన కావచ్చు.
మీ చిగుళ్ళు రక్తస్రావం అయినప్పుడు మీరు ఫ్లాసోయింగ్ను నిలిపివేయాలని అడగటం సర్వసాధారణం. సమస్య మీరు ముడిపెట్టు లేకపోతే, జిన్టివిటిస్ కారణమవుతుంది ఫలకం మీ పళ్ళు మీ గమ్ కణజాలం అటాచ్ ఫైబర్స్ నాశనం చేస్తుంది. ఈ ఫలకం మీ చిగుళ్ళలో వాపును కలిగించే బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది.
రక్తస్రావం చేసే చిగుళ్ళతో, రక్తస్రావంతో సంబంధం కలిగి ఉన్న నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కంటే ఎక్కువగా పరిగణలోకి తీసుకోవడం చాలా ఎక్కువ.
చాలామంది ప్రజలు ఆందోళన చెందడానికి సరిపోతుంది అయినప్పటికీ, ఇది గమ్ వ్యాధికి సంబంధించినదైతే రక్తస్రావం ప్రారంభమైన తరువాత మరింత జరగవచ్చు.
మీ రక్తం రోగనిరోధక కణాలను మీ కణజాలాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు, రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించడానికి ఇతర విషయాల కోసం ఇది దారి తీయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, నోటిలో ఏర్పడే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా మీ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రాప్తిని పొందవచ్చు మరియు అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ఈ బ్యాక్టీరియా బంధంలో రక్తంలో ప్లేట్లెట్లకు మరియు గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతుంది, ఇది గుండెపోటు లేదా స్ట్రోకు దారితీస్తుంది. ఇలా జరిగితే, సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రభావాలను సంపూర్ణ హోస్ట్ సంభవించవచ్చు. గమ్ వ్యాధి దానితో సంబంధం ఉన్న కొన్ని తీవ్రమైన పరిస్థితులు ఉన్నాయి. గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్లతో బలమైన సంబంధాలు ఉన్నాయి. మీరు రక్తస్రావం చిగుళ్ళను చూసినప్పుడు, మీ దంత తనిఖీని పొందడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.
మీ దంతవైద్యుడు మీ రక్తస్రావం చిగుళ్ళ యొక్క తీవ్రతను కొలవడానికి రూపొందించిన పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. రక్తస్రావం చిగుళ్ళలో కొన్ని సాధారణ దశలు ఉన్నాయి, అవి మీరు తెలుసుకోవచ్చు:
- బ్లీడింగ్ తర్వాత లేదా బ్రషింగ్ సమయంలో: మీరు మీ బ్రష్ లేదా ముడిపెట్టు న ఎరుపు లేదా ముదురు మచ్చలు గుర్తించడం చేస్తుంది. ఇక్కడ మీ లక్ష్యం ఫలకం చెదరగొట్టడం, కాబట్టి మీరు సరైన పని చేస్తున్నారని చూపిస్తుంది.
- చిగుళ్ళు మరింత తరచుగా రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతాయి: కేవలం రుద్దడం వల్ల రక్తం కావడానికి బదులుగా మీరు తినడం లేదా రక్తపోటు లేకుండా రక్తాన్ని గుర్తించడం జరుగుతుంది.
- రక్తస్రావం కేవలం సొంపుగా మాత్రమే జరుగుతుంది: కొన్నిసార్లు, చిగుళ్ళు ఎటువంటి ఉద్దీపన లేకుండా రక్తస్రావం చేస్తాయి. ఇది వాపు మరింత తీవ్రమైన దశలకు చేరుకునే సంకేతం.
- తేలికపాటి గులాబీ నుండి ఒక లోతైన ఎరుపు రంగులోకి ముక్కులు ముక్కుకు గురవుతాయి: ఇది మరింత రోగనిరోధక-నియంత్రిత కణాలు నాళాలలో ఉన్నాయి. రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన తీవ్రమవుతున్నందున గింగివిటిస్ పెరుగుతుంది. ఇది గమ్ టిష్యూ వద్ద దూరంగా తినే ప్రక్రియలను సూచిస్తుంది. కాంతి, ఎర్ర రక్తము అనేది ఆక్సిజన్ ఉన్న సంకేతం. ఆక్సిజన్ రహిత వాతావరణంలో వృద్ధి చెందుతున్న బ్యాక్టీరియా రకాలకు సంబంధించిన ఆక్సిజన్ లేకపోవడంతో ముదురు చిగుళ్ళు కనిపిస్తాయి.
2) గమ్ రిసెషన్ లేదా గమ్ 'పోకింగ్'
మీ పొడవు ఎక్కువకాలం పెరిగిపోతున్నాయా?
"సుదీర్ఘమైన" కనిపించే దంతాలు వాటి చుట్టూ ఉన్న చిగుళ్ళు దూరంగా తగ్గుతున్నాయి. గమ్ మాంద్యం అనేది గమ్ వ్యాధి పురోగతి చెందే ఒక సంకేతం.
ఇది జరిగినప్పుడు, మీ దంతాల చుట్టూ గమ్ కణజాలం యొక్క లోతు పెరుగుతుంది. తరువాతి దశలో గమ్ వ్యాధి, ఈ పాకెట్స్ చాలా లోతైనవిగా మారాయి. సమస్య అప్పుడు బ్రషింగ్ మరియు flossing ద్వారా ఆహారం మరియు శిధిలాలు తొలగించడానికి కష్టం అవుతుంది. దీని వలన పాకెట్స్ క్రమక్రమంగా లోతుగా మరియు గమ్ వ్యాధి క్షీణించడానికి కారణమవుతుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, చాలావరకు, గమ్ మాంద్యం అనేది వృద్ధాప్యం యొక్క ఒక సాధారణ భాగంగా పరిగణించబడుతుంది. పాతదాన్ని గూర్చి వివరి 0 చడానికి "ద 0 తములోని దీర్ఘాయుష్కరణ" ను మీరు వినవచ్చు. ఇది గమ్ లైన్ మా దంతాల యొక్క ఉపరితలం మరింత బలహీనంగా మరియు బహిర్గతం చేయడానికి ఎలా సూచిస్తుంది. కానీ వాస్తవానికి గోమ్ మాంద్యం గురించి "సాధారణ" ఏమీ లేదు, మరియు మనలో చాలా మందికి ఇది నిరోధించబడవచ్చు. కాబట్టి, మీరు పనులు చేస్తూ ఉండటానికి ఇష్టపడకపోతే, మరియు జ్ఞానం యొక్క బాగా-చెల్లించిన ధరగా గమ్ మాంద్యంను ఆలింగనం చేస్తే, మనకు సహాయపడుతుంది.
గమ్ రిసెషన్ మరియు పాకెట్స్ ఇదే కాదు:
- దమ్ మాంద్యం అనేది పంటి చుట్టూ ఉన్న గమ్ కణజాలం యొక్క నష్టం, రూట్ను బయటపెట్టడం. కొలెక్షన్స్ పగటి వెలుపలి ఉపరితలం వెంట తీసుకువెళుతుంటాయి, అవి గంభీరంగా ఎంత సమయం గడుపుతున్నాయో లేదా తరలివెళ్లాయి. ఒక వ్యక్తికి ఒక 4mm పఠనం ఒక వ్యక్తిలో మంచిది కాగలదు కానీ మరొకదాని కోసం కాకపోవచ్చు అనే భావనలో కొలతలు వ్యక్తికి మారుతుంటాయి. ఒక కొలత తీసుకొని మరియు దాని పురోగతి యొక్క పర్యవేక్షణ ద్వారా, మీ దంతాల శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు అవసరమైతే పాల్గొనే ప్రత్యేక నిపుణుడిని పొందడానికి వివిధ సిఫార్సులను మేము గుర్తించగలుగుతాము.
- గమ్ పాకెట్స్ అనేది చిగుళ్ళు మరియు దంతాల మధ్య ఖాళీ. జనరల్ పీడెంటల్ లేదా గమ్ హెల్త్ని గుర్తించేందుకు "ప్రోబింగ్" లేదా "చార్టింగ్" ద్వారా దంత కొలత గమ్ పాకెట్స్. గమ్ యొక్క అటాచ్మెంట్ మొదలవుతుందో గుర్తించడానికి పంటి మరియు చిగుళ్ళ మధ్య ఒక ప్రోబ్ ఉంచబడుతుంది. దీనిని జేబులో దిగువన గుర్తిస్తారు. పరిశుభ్రత మరియు దంతవైద్యులు గమ్ వ్యాధి ఆరోగ్యం లేదా ఉనికిని అంచనా వేయడానికి ప్రతి పంటికి ఆరు కొలతలను తీసుకుంటారు. సంవత్సరం తర్వాత ఈ ఏడాది రికార్డును కొనసాగించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధకతను కొనసాగించటానికి మరియు కాలానుగుణ వ్యాధి మరియు దంతపు నష్టం నివారించడానికి మేము ఆశిస్తున్నాము. ఒక సాధారణ లేదా ఆరోగ్యకరమైన పరిధి 1mm మరియు 3mm మధ్య ఉంటుంది, అధిక ఏదైనా సంక్రమణ మరియు గమ్ వ్యాధి సూచిస్తుంది.
3) టూత్ సున్నితత్వం
గమ్ మాంద్యం లేదా పోకింగ్ పంటి సున్నితత్వానికి దారితీస్తుంది. ఈ సందర్భాలలో, సున్నితత్వం గమ్ వ్యాధి యొక్క చిహ్నంగా ఉంటుంది. క్రోనికల్ ఎర్రబడిన గమ్ కణజాలం పంటి యొక్క మూల ఉపరితలం బయట పడటం. ఇది బహిర్గతమయ్యే పంటికి దంతాలు దెబ్బతినడానికి, అసమర్థత (రూటు ఉపరితలంపై ధరిస్తారు), పంటి సున్నితత్వం మరియు సంభావ్య దంత నష్టం వంటివి చేస్తుంది.
చల్లని లేదా వేడి పానీయాలు వంటి వాటిని తినేటప్పుడు టూత్ సున్నితత్వం సంభవిస్తుంది. మీ లక్షణాలు బాగా క్షీణిస్తే, మీ దంతవైద్యుడు గమ్ వ్యాధికి సంబంధించినది కావాలా చూడడానికి ఇది సమయం.
4) హై బ్లడ్ షుగర్
మీ రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు టైప్ 2 డయాబెటీస్ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటారు. గమ్ వ్యాధి మరియు రకం 2 మధుమేహం మధ్య లింక్ రెండు దిశాత్మక ఉంది. రకం 2 మధుమేహంతో ఉన్న వ్యక్తులు గమ్ వ్యాధి ప్రమాదం వేగంగా పెరుగుతుంది. మీ దంతవైద్యుడు మీకు టైప్ 2 మధుమేహం లేదా లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అధిక రక్త చక్కెర సంకేతాలు:
- పెరిగిన దాహం
- తలనొప్పి
- మైండ్ పొగమంచు లేదా ఇబ్బంది కేంద్రీకరించడం
- అస్పష్టంగా లేదా బలహీనమైన దృష్టి
- తరచుగా మూత్ర విసర్జన
- అలసట లేదా శక్తి యొక్క శక్తి (బలహీనమైన, అలసిపోయిన భావన)
- చెప్పలేని బరువు నష్టం
మీరు ఈ పరిస్థితుల్లో ఏదైనా అనుభవించినట్లయితే, మీ రక్తం చక్కెరను పరీక్షించడానికి మీ సాధారణ అభ్యాసకుడిని మీరు చూస్తారు.
అయితే, మీరు మీ దంతవైద్యుని చూసి గమ్ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెరను పరీక్షించాలి. పరిస్థితులు శరీరంలో సాధారణ వాపుకు దగ్గరగా ఉంటాయి.
మీ గమ్ డిసీజ్ నియంత్రణకు కొన్ని సాధారణ దశలు
ఒక ప్రొఫెషనల్ దంత పరీక్ష మరియు శుభ్రపరిచే మీ దంతవైద్యుడు సందర్శించండి. స్థిరపడి గమ్ వ్యాధి క్రమంలో, మీరు బ్రష్ మరియు ముడిపెట్టు అవసరం.
భోజన సమయాలకు లేదా మీ షెడ్యూల్ కోసం సౌకర్యవంతంగా ఉండే సమయాన్ని కరిగించడం మరియు బ్రష్ చేయడం కోసం ప్రయత్నించండి. (1) మీరు మొదట పాఠశాలను లేదా పని నుండి ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు (మీరు చేసే వరకు బాత్రూమ్ నుంచి బయటకు రాకూడదు), మరియు (3) మంచం ముందు .
మీ నోటి పరిశుభ్రత క్రమంలో ఉంది ఒకసారి, గమ్ వ్యాధి సంకేతాలు అభివృద్ధి లేదా లేదో మీరు అంచనా చేయవచ్చు. లక్ష్యం చాలా పొడవుగా కూర్చొని నుండి అడ్డుపడటం ఫలకం మరియు బాక్టీరియా భంగం ఉంది.
మీరు ఇలా చేస్తే, ఆధునిక కాలిక్యులస్ (టార్టార్) ఎన్నటికీ మీ దంతాలకి జోడించలేవు. చాలామంది ప్రజలు ఒకరోజు రెండుసార్లు చింతించాడని నేను విన్నాను. బాగా, మీరు ఆ రెండు సార్లు ఒకటి మిస్ ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది? తరువాత ఎనిమిది గంటలలో పంటి ఉపరితలం పై పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.
సరే, నీవు రాత్రిలో బ్రష్ చేస్తే, ఉదయాన్నే ఎందుకు బ్రష్ చేయాలి? ఎందుకు మీరు ఉండాలి. మీరు శుభ్రం చేస్తున్నారు, మీ నోరు క్రిమిరహితం కాదు. అక్కడ ఇప్పటికీ జీవులు నివసిస్తున్నారు. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేస్తారు, పెరుగుతున్న వేలుగోళ్లు మొదలైన వాటిలో మీ శరీరం పని చేస్తుంది. బాక్టీరియా అనేక ప్రక్రియలు మరియు ఫలక రూపాలు నిర్వహిస్తుంది.
ఇది మీ చిగుళ్ళు ఎందుకు సోకినది మరియు రక్తస్రావం చెందుతుందో ఊహించటం కష్టమేమీ కాదు (ప్రత్యేకంగా మీరు ఈ రోజు మరియు రోజు బయటకు చేస్తే)? కానీ మీ నోటి పరిశుభ్రత గమ్ వ్యాధిలో ఒక భాగం అని గుర్తుంచుకోండి. నోటిలో సంభవించే రక్తస్రావం చిగుళ్ళు మరియు మంటలు శరీరంలో ఎక్కడైనా జరుగుతాయి.
గమ్ వ్యాధి మీ శరీరం యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యం యొక్క చిహ్నంగా ఉంటుంది. నేను మీ నోటిలో ఇతర సమస్యలకు డాష్ బోర్డ్గా చూడాలనుకుంటున్నాను, గట్, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు గుండె.
> మూలం:
> Eke PI, డై B, వెయి L, థోర్న్టన్-ఎవాన్స్ G, జెనోకో ఆర్. ప్రెజెన్స్ ఆఫ్ పెరయోడొంటిటిస్ ఇన్ అడల్ట్స్ ఇన్ ది యునైటెడ్ స్టేట్స్: 2009 అండ్ 2010. J డెంట్ రెస్ . 2012: 1-7.
> కాలానుగుణ వ్యాధి. https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. 2015.