జంట కలుపులు మరియు దంతవైద్యులు పొందడానికి ప్రక్రియ అర్థం ఒక tailspin లోకి మీరు పంపవలసిన అవసరం లేదు. ఇక్కడ, మీరు బ్రేస్లు మరియు దంతవైద్యులు గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని కనుగొంటారు, ఎందుకు బ్రోకెన్ బ్రాకెట్ను ఎలా పరిష్కరించాలో మీరు కలుపులు అవసరం కావచ్చు.
1 -
మీరు బ్రేస్లను కావాలా?మీరు నిజంగా జంట కలుపులు అవసరం ఉంటే జంట కలుపులు పొందడానికి ప్రక్రియలో మొదటి అడుగు కనుగొనటానికి ఉంది. మీ బిడ్డ, ఒకదానిని ఎందుకు ప్రేమిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడం, లేదా మీరే కూడా బ్రేస్లు సంక్లిష్టంగా ఉండవచ్చని మరియు ప్రతి వ్యక్తితో విభిన్నంగా ఉంటుంది. జంట కలుపులు మరియు దంతాలు కలిగివున్న ప్రయోజనాల ప్రయోజనాలు అవసరం కావాలో తెలుసుకోండి.
2 -
ఆర్థోడోంటిక్ రికార్డ్స్మీరు నిజంగానే మీ దంతాలను మీ దంతాలపై పెట్టడానికి చాలా కాలం ముందు, మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ మీ నుండి orthodontic రికార్డులను పొందుతాడు. ఆర్థరొనటిక్ రికార్డ్స్ మీ గత దంత చరిత్రపై సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీ చికిత్స పూర్తయినప్పుడు మీ దంతాలు ఎలా కనిపిస్తుంటాయో అంచనా వేయడానికి ప్రతి బ్రాకెట్ను మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా తీసుకోవటానికి మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ ప్లాన్ను మీ చికిత్సకు సహాయపడటానికి పని చేస్తాయి.
3 -
అడల్ట్ బ్రేస్లుబాలల సమయంలో జంట కలుపులు తరచూ వర్తిస్తాయి, జంట కలుపులు పిల్లలకు మాత్రమే కాదు. వారి దంతాలను మెరుగుపర్చడంలో ఆసక్తి ఉన్నవారికి బ్రేస్లు ఉంటాయి. అడల్ట్ ఆర్థోడోంటిక్ చికిత్స అనేది కాస్మెటిక్ డెంటిస్ట్రీ యొక్క చాలా ప్రజాదరణ పొందిన రూపంగా మారింది, ఎందుకంటే చాలామంది ప్రజలు వారి సహజ ఎనామెల్ను కాపాడటానికి ఇష్టపడతారు, కానీ వారి స్మైల్ మెరుగుపరచడానికి అమర్చిన veneers లేదా కిరీటాలను కలిగి ఉండటం. టామ్ క్రూజ్ మరియు డానీ గ్లోవర్ వంటి ప్రముఖులను బహిరంగంగా పలికారు మరియు ఎంపికల గురించి ప్రజలకు తెలుసు. మీరు మీ అమరికతో అసంతృప్తి చెందితే, మీకు సరైనదేదో చూడడానికి ఒక ఆర్థోడాంటిస్ట్తో ఒక నియామకం చేయండి.
4 -
బ్రష్లు తో బ్రష్ మరియు ఫ్లాస్ ఎలామీ దంతాల దెబ్బ కొడటం చాలా కష్టంగా ఉంది, కాని బ్రాస్తో ఉన్నవారికి రోజువారీ మోసపూరితమైన పని మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది. జంట కలుపులు ఫ్లాస్ యొక్క మార్గంలో ఉంటాయి, ఇది కొన్ని ప్రదేశాలకు చేరుకోవడం కష్టం అవుతుంది. ఓరల్- B బ్రష్లు తో బ్రషింగ్ మరియు flossing కోసం చిట్కాలు ఉన్నాయి. మీరు రుద్దడం ముందు ఎడాస్టిక్స్, బ్యాండ్లు మరియు ఇతర తొలగించగల భాగాలను తొలగించాలని కోరుకుంటారు. మీరు ప్రతి వైర్ బ్రష్ చేసి మీ పళ్ళను బ్రష్ చేసి, శుభ్రం చేయాలి. Flossing ఉన్నప్పుడు, మైనపు క్యాచ్ తక్కువ మరియు మీ జంట కలుపులు లో పేలికలుగా చేసుకోగా అవకాశం ఉంది. ఒక జత పళ్ళ మధ్య శాంతముగా flossing ముందు ప్రధాన వైర్ కింద జాగ్రత్తగా థ్రెడ్. మీరు దాన్ని తీసివేయాలి మరియు ప్రతి తీగను పాలిపోయినందుకు ప్రధాన వైర్ కింద దాన్ని మళ్లీ చదవవలసి ఉంటుంది.
5 -
వాట్ యు కెన్ అండ్ యుట్ విత్ విత్ బ్రేస్స్మీరు ఏమి చెయ్యగలరు మరియు జంట కలుపులతో తినరాదు ? జంట కలుపులు కొన్ని ఆహార పదార్ధాల వినియోగం కష్టతరమవుతుండగా, బ్రేస్లు కలిగి ఉండటం వలన మీరు మీ చికిత్స సమయంలో స్వచ్ఛమైన, బ్లాండ్ ఆహారంలో జీవిస్తారని కాదు. మీరు ఏమి ఆహారాలు తెలుసుకోవడం మరియు మీ జంట కలుపులు తో తినడానికి కాదు మీ orthodontic చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత మీరు వాంఛనీయ ఫలితాలు సాధించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
- పండ్లు: మృదువైన పండ్లు ఎంచుకోండి మరియు అటువంటి ఆపిల్ల వంటి హార్డ్ పండ్లు కట్ మరింత సులభంగా నమిలే ముక్కలుగా
- కూరగాయలు : ముడి క్యారెట్లు, కాలీఫ్లవర్ మరియు బ్రోకలీ వంటి కఠినమైన, పచ్చి కూరగాయలను నివారించండి. కానీ మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం వివిధ రకాల కూరగాయలను ఆస్వాదించాలి, కాబట్టి పచ్చని ఆకుకూరలు మరియు కుక్ లేదా ఆవిరి కూరగాయలు వంటి మృదువైన ముడి కూరగాయలను మృదువైన నిర్మాణం కోసం ఎంచుకోండి.
- ధాన్యాలు: ఇవి తరచూ వండుతారు లేదా కాల్చినవి, కానీ కొన్నిసార్లు తృణధాన్యాలు మీ జంట కలుపుల్లో చిక్కుకుపోతాయి. హార్డ్ రోల్స్ కూడా జంట కలుపులతో సమస్య కావచ్చు. సులభంగా నమలడం కోసం ముక్కలుగా వాటిని కట్.
- పాల : మీరు చాలా పాడి ఉత్పత్తులతో సమస్యలను కలిగి ఉండరు, అయితే కొన్ని రకాల చీజ్ మీ జంట కలుపుల్లో పట్టుకోవచ్చు.
- మాంసం: మాంసం యొక్క ఎముక మరియు కఠినమైన కట్స్ నుండి మాంసం తినడం మీ జంట కలుపులు లో క్యాచ్ లేదా మీ జంట కలుపులు పాడుచేయటానికి కోసం సమస్యలు. ఎముక నుండి మాంసాన్ని తీసివేసి దానిని చిన్న గాట్లుగా కట్ చేసి టెండర్ కట్లను ఎంచుకోండి.
- నట్స్ మరియు విత్తనాలు : ఈ మీ జంట కలుపులు మరియు బెండ్ తీగలు చిక్కుకోవచ్చు. మీరు బదులుగా గింజ బట్టర్స్ మరియు గ్రౌండ్ విత్తనాలు ఎంచుకోండి అనుకుంటున్నారా ఉండవచ్చు.
- కాండీ : మీరు బ్రేస్లను ధరించినప్పుడు మీరు స్టిక్కీ మరియు హార్డ్ మిఠాయిని తప్పించుకోవాలి .
6 -
మీరు ఒక వదులుగా బ్రేస్ కలిగి ఉన్నప్పుడువదులుగా ఉన్న జంట కలుపులు వ్యవహరిస్తూ, చేతిలో ఉన్న పరిస్థితిని బట్టి వివిధ రకాలుగా నిర్వహించవచ్చు. మీ జంట కలుపులు వదులుగా ఉంటే, మీరు చింతించవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఒక వదులుగా ఉన్న బ్రాకెట్తో వ్యవహరించడం వలన మీరు ఆలోచించిన దాని కంటే సులభం. ఒక బ్రేస్ వదులుగా ఉంటే, లేదా మీరు మీ జంట కలుపులుకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యలను కలిగి ఉంటే వెంటనే మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్కు వెంటనే తెలియజేయడం మంచిది.