హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి కోసం వ్యాయామ సూచనలు

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమియోపతి (HCM) అనేది యువ అథ్లెట్లలో ఆకస్మిక మరణానికి సంబంధించిన హృదయ పరిస్థితుల్లో ఒకటి. వాస్తవానికి, HCM అనేది సాధారణమైన జన్యు కార్డియాక్ డిజార్డర్ల్లో ఒకటి, ఇది ప్రతి 500 మంది వ్యక్తుల్లో ఒకదానిని ప్రభావితం చేస్తుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, యువ ఆటగాళ్ళలో సంభవించే విషాదకరమైన ఆకస్మిక మరణాలలో 36% HCM వాటా ఉంది. అంతేకాకుండా, HCM చేత ఏర్పడిన ఆకస్మిక మరణాలలో సగానికి పైగా ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లలో సంభవిస్తాయి.

సాధారణంగా HCM ఉన్నవారు అథ్లెటిక్ చర్యల నుండి నిషేధించబడరు, అయినప్పటికీ ఇవి పరిమితం చేయబడ్డాయి.

HCM ఉన్నవారికి ఆకస్మిక మరణానికి సంబంధించిన ప్రమాదం గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులచే నిపుణుల అంగీకారాన్ని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.

Hypertrophic Cardiomyopathy సరిగ్గా ఏమిటి?

HCM అనేది హృదయ కండరాల యొక్క అసాధారణ అసాధారణమైన లక్షణం, హైపర్ట్రోఫీ అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితి. హైపర్ట్రఫీ అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది గుండె యొక్క ఎడమ జఠరిక లో అధిక "దృఢత్వం" ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది ఎడమ జఠరికలో రక్త ప్రవాహానికి పాక్షిక అవరోధం కూడా కారణమవుతుంది, ఇది బృహద్ధమని సంబంధ స్టెనోసిస్తో సమానమైన స్థితిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ద్విపత్ర కవాటం యొక్క అసాధారణ ఫంక్షన్తో కూడా HCM సంబంధం కలిగి ఉంది.

HCM యొక్క ఈ లక్షణాలు డయాస్టొలిక్ డిస్ఫాంక్షన్ మరియు డయాస్టొలిక్ హృదయ వైఫల్యం , లేదా కార్డియోమయోపతిని విస్తరించడం మరియు మరిన్ని "విలక్షణమైన" గుండె వైఫల్యాలకు దారితీస్తుంది .

ఇది కూడా మిట్రాల్ రెగర్జిటేషన్కు కారణమవుతుంది, ఇది కూడా గుండె జబ్బత్వాన్ని కలిగించవచ్చు లేదా తీవ్రతరం చేస్తుంది.

కానీ HCM యొక్క అత్యంత భయంకరమైన పర్యవసానం ఏమిటంటే ఇది హృదయ కండరాలకు వెన్ట్రిక్యులర్ టాచీకార్డియా మరియు వెంట్రిక్యులర్ ఫిబ్రిలేషన్, అరిథ్మియాస్ను ఆకట్టుకునేలా చేస్తుంది, అది ఆకస్మిక మరణాన్ని కలిగించవచ్చు. ఏవైనా ఈ సంక్రమణలు సంభవిస్తే, అవి తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసే సమయంలో సంభవిస్తాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, హఠాత్తుగా మరణం HCM యొక్క మొట్టమొదటి అభివ్యక్తి కావచ్చు, ముఖ్యంగా యువ ఆటగాళ్ళలో. ఒక ECG తో రొటీన్ స్క్రీనింగ్, లేదా ఇంకా ఎకోకార్డియోగ్రామ్, చాలా మంది అథ్లెటిస్లో ప్రాణాంతక సంఘటన ముందు సమస్యను వెలికితీస్తుంది - కాని అలాంటి సాధారణ స్క్రీనింగ్ ధరను నిషేధించేదిగా భావించబడింది.

ఏదేమైనప్పటికీ, కుటుంబ సభ్యుడు అయిన హఠాత్తుగా ఏ యువ క్రీడాకారుడు చనిపోతాడు లేదా HCM యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉన్నవాడు ఈ పరిస్థితికి పరీక్షించబడాలి. HCM నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అతడు లేదా ఆమె ఆమె HCM తో ఉన్న యువ క్రీడాకారులు కోసం ఆమోదించబడిన వ్యాయామం సిఫార్సులను అనుసరించాలి.

యంగ్ అథ్లెట్స్ కోసం జనరల్ వ్యాయామ సిఫార్సులు ఏమిటి?

కార్డియోవాస్కులర్ అసహజతలతో పోటీతత్వ అథ్లెటికల్స్ కోసం అర్హతగల సిఫార్సులుపై 2005 36 వ బెథెస్డా కాన్ఫరెన్స్ ప్రకారం, HCM కలిగిన అథ్లెటిక్స్ తక్కువ-వ్యాయామ క్రీడలు (బౌలింగ్ లేదా గోల్ఫ్ వంటివి) మినహాయించి, అత్యంత పోటీ క్రీడలలో పాల్గొనకూడదు.

HCM తో ఉన్నవారు ఒక వ్యవస్థీకృత బృందంలో లేరు కాని ఎప్పటికప్పుడు క్రీడలు చేయటానికి హాకీ, బాస్కెట్బాల్ మరియు సింగిల్స్ టెన్నిస్ వంటి అధిక తీవ్రత కలిగిన క్రీడలను కూడా తప్పించుకోవాలి.

మోడరేట్ తీవ్రత, మరియు చాలా తక్కువ-తీవ్రత కలిగిన క్రీడలను కలిగి ఉన్న కొన్ని క్రీడలు నియంత్రణలో ఆనందించవచ్చు.

వీటిలో గోల్ఫ్, డబుల్స్ టెన్నిస్, ఈత ల్యాప్లు మరియు స్కేటింగ్ ఉన్నాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{Maron, BJ, Ackerman, MJ, Nishimura, RA, et al. టాస్క్ ఫోర్స్ 4: HCM మరియు ఇతర కార్డియోమయోపథీస్, మిట్రాల్ వాల్వ్ ప్రోలాప్స్, మైయోకార్డిటిస్, మరియు మార్ఫాన్ సిండ్రోమ్. J అమ్ కాల్ కార్డియోల్ 2005; 45: 1340.}