వృద్ధాప్య కారణం ఆర్థరైటిస్ ఉందా?

ఇది ఆర్థరైటిస్ గురించి అతిపెద్ద దురభిప్రాయం ఒకటి. చాలామంది ప్రజలు ఆర్థరైటిస్ ఒక పాత వ్యక్తి వ్యాధి అని నమ్ముతారు, ఇది పూర్తిగా వృద్ధాప్యం యొక్క పరిణామం. ఆ సందర్భంలో ఉంటే, ఆర్థరైటిస్ అనివార్యంగా ఉంటుంది - మరియు అది కాదు.

సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) ప్రకారం, "65 సంవత్సరాల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలలో ఆర్థరైటిస్ సర్వసాధారణం, కానీ అన్ని వయసుల (పిల్లలతో సహా) మంది ప్రజలు ప్రభావితం కావచ్చు.

ఆర్థరైటిస్లో దాదాపు మూడింట రెండు వంతుల మంది 65 ఏళ్ల కంటే తక్కువ వయస్సు గలవారు. ప్రతి వయస్సులో పురుషులు (19%) కంటే మహిళల్లో ఆర్థరైటిస్ (26%) ఎక్కువగా సాధారణం, మరియు ఇది అన్ని జాతి మరియు జాతి సమూహాల సభ్యులను ప్రభావితం చేస్తుంది. సాధారణ బరువు లేదా బరువు ఉన్న వారిలో కంటే ఊబకాయం ఉన్న పెద్దలలో ఆర్థరైటిస్ మరింత సాధారణం. "

ఆర్థరైటిస్తో చాలామంది 65 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నారు

ప్రజలు ఆర్థరైటిస్ ఊహించడం కారణాలలో ఒకటి వృద్ధాప్యం యొక్క ఒక అనివార్య పరిణామం ఎందుకంటే కీళ్ళనొప్పులు, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం వయసుతో పెరుగుతుంది. అభివృద్ధి చెందే బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదం, తరచుగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో గందరగోళం చెందుతున్న పరిస్థితి, వయసుతో కూడా పెరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, CDC ఎత్తి చూపినట్లుగా, ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నవారిలో చాలామంది 65 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నారు.

CDC ప్రకారం, 18 నుండి 44 సంవత్సరాల వయస్సు గల ప్రజలు, 7.3% మంది డాక్టర్-నిర్ధారణ ఆర్థరైటిస్ను నివేదిస్తున్నారు. వయసు 45-64, 30.3% మంది డాక్టర్ నిర్ధారణ ఆర్థరైటిస్ నివేదిక.

65 లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ వయస్సు గల వ్యక్తులలో, 49.7% మంది డాక్టర్-నిర్ధారణ ఆర్థరైటిస్ను నివేదిస్తున్నారు. చాలా రకాల ఆర్థరైటిస్ వయసు పెరగడం వలన ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇది కేవలం దోహదపడే కారకం కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.

• 40 సంవత్సరాల తర్వాత సాధారణంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఏర్పడుతుంది.
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ , ఒక ఆటోఇమ్యూన్ ఇన్ఫ్లమేటరీ రక్తం యొక్క ఆర్థరైటిస్, ఏ వయస్సులో అభివృద్ధి చెందుతుంది.

• దైహిక ల్యూపస్ ఎరిత్రీమాటోసస్ సాధారణంగా శిశువు మరియు వృద్ధాప్యం మధ్య వృద్ధి చెందుతుంది, 15 నుంచి 40 ఏళ్ల మధ్య ఉన్న శిఖరాగ్రత.
• ఫైబ్రోమైయాల్జియా మధ్య వయస్సులో సాధారణంగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది మరియు వయస్సుతో పాటు ప్రాబల్యం పెరుగుతుంది.
• బాల్యం ఆర్థరైటిస్ 16 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు గల వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది.

వృద్ధాప్యం మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది

వృద్ధాప్యం కండరాల వ్యవస్థ ప్రభావితం చేస్తుంది. మా ఎముకలు నిరంతరం ఎముక శోషణ మరియు ఎముక నిర్మాణం, ఒక ప్రక్రియ జరుగుతాయి, పునర్నిర్మాణం అని పిలుస్తారు. మన వయస్సులో, శోషణ మరియు ఆకృతి మార్పుల మధ్య సంతులనం, ఎముక నష్టానికి దారితీస్తుంది. మా ఎముకలు తక్కువ దట్టమైన మరియు సున్నితమైనవి. మృదులాస్థి మార్పు యొక్క కూర్పు మరియు లక్షణాలు అలాగే. మేము వయస్సులో మృదులాస్థిలో తక్కువ నీరు కంటెంట్ ఉంది, దాని సామర్థ్యాన్ని తగ్గించడం మరియు షాక్ను గ్రహించడం. కీళ్ళనొప్పులు వృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు విచ్ఛిన్నమైన ప్రక్రియ ద్వారా మృదులాస్థి కూడా వెళుతుంది. లిగమెంట్స్ మరియు ఇతర అనుబంధ కణజాలాలు వయస్సు తక్కువ సాగేవిగా మరియు మృదువుగా మారతాయి. మన వయస్సులో కండరాల కణజాల వ్యవస్థలో సంభవించే మార్పుల కారణంగా, మా కీళ్ళు సాధారణంగా కదలిక తగ్గిపోతాయి. మృదులాస్థి విచ్ఛిన్నం అవుతున్నందున, కీళ్ళు ఎర్రబడినవి మరియు బాధాకరమైనవి కావచ్చు.

అయితే, OrthoInfo ప్రకారం, అమెరికన్ అకాడెమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్ ప్రచురణ ప్రకారం, మా కండరాల వ్యవస్థలో సంభవించే మార్పులను వృద్ధాప్యంలో కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించాలి.

10% కంటే తక్కువ అమెరికన్లు రోజూ వ్యాయామం చేస్తారు. 50 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు చాలా నిశ్చల గుంపుగా ఉన్నారు.

ప్రజలు ఎప్పటికప్పుడు వ్యాయామం చేయకపోవడానికి కారణాల వల్ల విస్తారమైన కారణాలు ఉన్నట్లయితే, నిపుణులు కూడా ఒక మోస్తరు శారీరక శ్రమ కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని పేర్కొన్నారు. సాగతీత మరియు మోషన్ వ్యాయామం యొక్క పరిధి వశ్యతను సంరక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. వెయిట్ ట్రైనింగ్ లేదా ఫోర్ట్ ట్రైనింగ్ అంటారు, దీనిని కండర ద్రవ్యరాశి పెంచుతుంది మరియు శక్తిని పెంచుతుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాయామం, కండరాల ద్రవ్యరాశిని తగ్గిస్తుంది మరియు శరీర కొవ్వులో వయస్సు-సంబంధిత పెరుగుదలను అరికట్టవచ్చు. మేము అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని మాకు తెలుసు.

వ్యాయామం చేయడానికి నిబద్ధత వృద్ధాప్య ప్రభావాలను నిరోధించవచ్చు. మేము వ్యాయామాన్ని అవసరమైనవారిగా చూడాలి, ఐచ్ఛికంగా కాదు.

_{సోర్సెస్:}

_{ఆర్థరైటిస్ ఎట్ ఏ గ్లాన్స్. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. ఫిబ్రవరి 18, 2015
http://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/AAG/arthritis.htm}

_{ఆర్థరైటిస్ రకాలు. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. ఆగష్టు 1, 2011.
http://www.cdc.gov/arthritis/basics/types.htm}

_{వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాలు. OrthoInfo. సెప్టెంబర్ 2009.
http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00191}