ఎలాంటి మరియు ఏ విధమైన సహాయక రక్షణను గులకరాళ్ళతో ప్రియమైన వ్యక్తికి కేసు నుండి కేసు వరకు విస్తరించవచ్చు.
లక్షణాలు తీవ్రతను బట్టి, వారి చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించడం, లక్షణాలను నిర్వహించడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు సాంఘిక మద్దతు కోరుతూ సహా అనేక రకాల పనులతో సహాయం కోసం విశ్వసనీయ సంరక్షకునిపై ఆధారపడవలసి ఉంటుంది.
మెడికల్ సపోర్ట్
వ్యాధి పరిస్థితులు మరియు తీవ్రతను బట్టి, మీ ప్రియతపులిపురుగులతో బాధపడుతున్నప్పుడు మరియు దద్దుర్లు కనిపించకుండా పోయినంత వరకు కొనసాగుతుంది.
వైద్యులు సందర్శనలు మరియు మందులు
సాధ్యమైనంత త్వరగా ఇచ్చినప్పుడు షింగిల్స్ మందులు తరచుగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, అందువల్ల తక్షణ చికిత్సలు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు అవి ఎంత కాలం ముగుస్తాయి? ఇది కనీస అసౌకర్యాన్ని ఉంచుకోవడానికి ఒక ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ కీలకమైనది.
మీ ప్రియమైనవారికి దెబ్బతినడం మరియు జబ్బుపడినట్లయితే, వారి డాక్టర్ను వెంటనే చూడటానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది. మీ ప్రియమైన వారిని ఎలా ఎదుర్కొంటున్నారో ఎంతమంది నొప్పిని బట్టి, వారి తరఫున నియామకమును (వారి అనుమతితో) మరియు ఆ ప్రారంభ మరియు తరువాతి సందర్శనల సమయంలో మద్దతునివ్వడానికి అవసరమైతే వాటిని డాక్టర్ ఆఫీసుకి తీసుకువెళ్ళవచ్చు.
ఒకసారి గులకరాళ్లు నిర్ధారణ అయ్యి, చికిత్సా పధకము ఏర్పాటు చేయబడిన తరువాత, మీ ప్రియమైన మద్యం మందుల మోతాదులను పరిశీలించటానికి మరియు మందుల మోతాదుల పర్యవేక్షణలో సహాయం కావాలి. షింగిల్స్ చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని యాంటివైరల్స్ రోజుకు చాలా మోతాదులకు (కొన్ని సందర్భాల్లో మూడు నుంచి ఐదు వరకు) అవసరం కావచ్చు, కొన్నిసార్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ పాకిలాల్లర్లతో పాటుగా మోతాదు లేదా శారీరక పరతంత్రతను నివారించడానికి దగ్గరగా పర్యవేక్షించబడాలి-వీటిలో అన్ని మోసగించుటకు కఠినమైనవి మీరు చాలా నొప్పిలో ఉన్నప్పుడు లేదా అలసటను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు.
మందుల నిర్వహణ మరియు సరైన సమయంలో సరైన మందుల తీసుకోవడం మరియు కుడి మోతాదులో మీ ప్రియమైనవారిని గుర్తుపట్టడం మీరు ఒక సంరక్షకునిగా ఉన్న అతి ముఖ్యమైన పాత్రలలో ఒకటి కావచ్చు.
మీ ప్రియమైనవారికి వారి సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు, మందుల దుష్ప్రభావాలు లేదా చికిత్సా పథకాల గురించి ఆందోళన కలిగిస్తే, ఆ ప్రశ్నలను వారి వైద్యుడికి దర్శించమని మీరు వారిని ప్రోత్సహిస్తారు.
సింప్టం మేనేజ్మెంట్
ఔషధ నిర్వహణకు అదనంగా, షింగెల్స్-దురద, నొప్పి, లేదా సున్నితత్వం వలన కలిగే లక్షణాలను ఉపశమనం చేసేందుకు సహాయం చేయడం- ఉదాహరణకు సంరక్షకులకు ముఖ్యమైన పని.
ఘనీభవించిన వోట్మీల్ స్నానాలు తయారుచేయడం లేదా కలుషితమైన ప్రాంతంలో కమలైన్ ఔషదం వ్యాప్తి చేయడం ద్వారా ప్రశాంత మృదుత్వం, మరియు చల్లని కంప్రెస్ (చల్లని నీరు కింద ఉండే గుడారాలతో తయారు చేయబడిన) లేదా ఇబుప్రోఫెన్ లేదా టైలెనోల్ వంటి ఓవర్-కౌంటర్ నొప్పి మందులతో నొప్పి ఉపశమనం.
అంటువ్యాధి నియంత్రణ
మీరు "క్యాచ్" చేయలేరు, ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నవారికి వైరస్ వ్యాప్తిని కలిగించే వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది, ఇతర వ్యక్తులకు, మరియు ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకున్నట్లయితే గులకరాళ్లు జరగగల వ్యక్తుల్లో ద్వితీయ చర్మ అంటువ్యాధులు ఉంటాయి.
అంటువ్యాధులను వ్యాప్తి చేసే లేదా తగ్గించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు సంరక్షకునిగా తీసుకునే కొన్ని దశలు:
- దద్దుర్లు లేదా బొబ్బలు శుభ్రం మరియు పొడి, కాని స్టిక్ కట్టు తో వాటిని కవర్
- తరచుగా మీ చేతులు కడుక్కోవడం
- వేడి నీటిలో మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క దద్దుర్లు తాకే ఏ దుస్తులు లేదా వస్త్రాలు లాండరింగ్
- సురక్షితంగా మరియు వెంటనే ఉపయోగించిన పట్టీలు తొలగించడం.
దద్దుర్లు గాయం కూడా వైరస్ వ్యాప్తి మరియు / లేదా కొత్త సంక్రమణకు చర్మాన్ని తెరుచుకోవడం వంటి ప్రమాదానికి గురవుతుంది-ఇది సంరక్షకులకు కప్పి ఉంచడానికి సహాయం చేయడానికి చాలా ముఖ్యం, ఇది దురదను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని దృష్టిలో ఉంచుకొని టెంప్టేషన్ను తగ్గించవచ్చు కార్యకలాపాలు, పనులు, సంభాషణలు
ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం
ఒత్తిడి మరియు బాధ నొక్కినప్పుడు-ఒక పెరుగుతుంది ఉన్నప్పుడు, ఇతర చేస్తుంది. శ్లేషాల నుండి కోలుకుంటున్నప్పుడు మీ ప్రియమైనవారిని వీలైనంత సౌకర్యవంతంగా ఉంచడం మరియు వైద్యం ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి ఆ చక్రం అవసరం.
ఒత్తిడి స్థాయిలను తక్కువగా చేసే పని వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు, కానీ చాలా మంది వారి అనుభవం ద్వారా ఒత్తిడికి గురవుతూ ఉండటం వలన మీకు ఒక సంరక్షకునిగా వ్యవహరిస్తారు.
- ఒక సడలించడం వాతావరణం అందించడానికి సహాయం రోజు సమయంలో calming సంగీతం తిరగండి.
- ఒక నడక కోసం వెళ్ళడానికి వారిని ఆహ్వానించండి లేదా యోగా వంటి కొన్ని కాంతి వ్యాయామంలో వారిని నడిపించండి.
- ధ్యాన పద్ధతుల గురించి మీరే నేర్చుకోండి మరియు మీ ప్రియమైన వారిని ఒక ప్రక్రియ ద్వారా నడిపించండి.
- ఇంధన స్థాయిలు తక్కువగా ఉండి, నిద్రపోతున్న సమయంలో స్క్రీన్ సమయం మరియు ఇతర సుదూరాలను పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు తొందరపట్టండి ప్రోత్సహిస్తాయి.
- మీ ప్రియమైనవారికి ఆనందిస్తున్న ఒక కార్యక్రమము లేదా అభిరుచిలో పాల్గొనండి, విషయాలను క్రాఫ్ చేయడం లేదా నిర్మించడం, బోర్డు ఆటలను ఆడటం, టీవీ కార్యక్రమాలు చూడటం లేదా బిగ్గరగా చదవడం వంటివి చేయటం.
వ్యక్తిగత సహాయం
వారు కోలుకుంటున్నప్పుడు షింగిల్స్తో ఉన్నవారు సాధారణ జీవిత నిర్వహణ పనులు చేయలేరు. ఆ సందర్భంలో, హోమ్ లేదా మేనేజింగ్ కాగితపు పని చుట్టూ కొంచెం సహాయం మీ ప్రియమైన వారిని మెరుగుపర్చడానికి అనుమతించటానికి సుదీర్ఘ మార్గం వెళ్ళవచ్చు. ఈ వ్యక్తిగత పనులకు మీరు సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు:
- కిరాణా షాపింగ్ వెళ్ళండి మరియు మీ ప్రియమైన ఒక ఇంటికి మరియు విశ్రాంతి ఉండవచ్చు కాబట్టి తప్పుడు బయట ఇతర చేయండి.
- ఆరోగ్యకరమైన, మంచి సమతుల్య భోజనాన్ని వెంటనే తింటారు లేదా సులభంగా రిలీటింగ్ కోసం ఫ్రిజ్ లేదా ఫ్రీజర్లో నిల్వ చేయవచ్చు.
- ఇంటిని చుట్టుముట్టడం, వంటలలో చేయడం, ఉపరితలాలను కరిగించడం ద్వారా ఒక చేతికి అప్పగించండి.
- స్నానం, డ్రెస్సింగ్ లేదా వ్యక్తిగత శరీరమును కాపాడుకోవడము అనేది తమకు తాముగా చేయటానికి నొప్పి చాలా గొప్పది.
- మెయిల్ను క్రమబద్ధీకరించడం, బిల్లులు చెల్లించడం, సుదూర నిర్వహణ లేదా (అవసరమైతే) మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క భీమా సంస్థ లేదా ఉద్యోగికి అవసరమైన ఏ వ్రాతపనిని పూర్తి చేయడంలోనూ మరియు సమర్పించడంలోనూ సహాయపడటం వంటి మోసపూరితమైన వ్రాతపని.
సామాజిక మద్దతు
సామాజిక సంకర్షణలు మీ జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేయగలవు మరియు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులను పొందడానికి మీ ప్రమాదాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. షింగిల్స్ నుంచి కోలుకోవడం ద్వారా బలమైన సామాజిక మద్దతు వ్యవస్థను నిర్వహించడం అనేది వైద్యం ప్రక్రియలో భాగం, మరియు మీరు ఒక సంరక్షకునిగా ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తారు.
- మీ ప్రియమైనవారిని వారు ఏం చేస్తున్నారో గురించి మాట్లాడటానికి మరియు వారిని ఎలా శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మద్దతు ఇస్తుందో మాట్లాడటానికి ఆహ్వానించండి.
- మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి సంస్థ ఉంటే, కుటుంబం లేదా స్నేహితుల సందర్శనల కోసం ఏర్పాట్లు చేయండి. పరిస్థితి మానిటర్, మరియు అది చాలా అఖండమైన లేదా మీ ప్రియమైన ఒక సందర్శన సమయంలో కడుక్కోవడం కనిపిస్తుంది కనిపిస్తుంది ఉంటే, kindly వదిలి అతిథులు అడుగుతూ ఛార్జ్ తీసుకోవాలని.
- వారి వైద్యుడికి ఏ వైద్య ప్రశ్నలను దర్శించటానికి వారిని గుర్తుచేసుకోవటానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి, అయితే గులకరాళ్ళతో ఉన్న వారికి ఆన్లైన్ మద్దతు బృందంతో పాలుపంచుకోమని వారిని ప్రోత్సహించండి.
> సోర్సెస్:
> అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్. ఒత్తిడిని నిర్వహించండి: మీ మద్దతు నెట్వర్క్ను పెంచండి.
> వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. నివారణ & చికిత్స.
> ఏజింగ్ ఆన్ నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్. షింగిల్స్.