మొటిమ మరియు డ్రై స్కిన్ చికిత్స

మీరు డ్రై స్కిన్ ఉన్నప్పుడు మొటిమ చికిత్స ఎలా

మాకు చాలా నూనె చర్మం తో మోటిమలు అనుబంధం, కాబట్టి మీ పొడి చర్మం బద్దలు మొదలవుతుంది అది ఆశ్చర్యానికి మీరు క్యాచ్ చేయవచ్చు. కానీ పొడి చర్మం రకాలలో మోటిమలు మీరు అనుకోవచ్చు వంటి అసాధారణం కాదు. ఇది అన్ని వయసుల వద్ద జరిగే ఉన్నప్పటికీ, మోటిమలు మరియు పొడి చర్మం సాధారణంగా వయోజన మోటిమలు కనిపిస్తాయి .

పొడి చర్మంలో మోటిమలు చికిత్స సవాలు చేయవచ్చు. మీరు కౌంటర్లో కనిపించే మోటిమలు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు చాలా సాధారణంగా జిడ్డుగల రంగు చర్మం కలిగిన వారిని తయారు చేస్తాయి మరియు పొడి చర్మంలో రకాలుగా ఎండబెట్టడం జరుగుతుంది (పొడి చర్మంలో మోటిమలు చికిత్స కోసం ప్రత్యేకంగా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి). మొటిమ చికిత్సలు తాము ఎండబెట్టడం జరుగుతుంది, మీ చర్మం సాధారణంగా పొడిగా లేనట్లయితే అది ఒక మోటిమలు మందును క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ప్రారంభమవుతుంది.

మీ చర్మం పొడిగా ఉన్నట్లయితే లేదా ఇది మీ మోటిమలు చికిత్సలకు ఒక కొత్త అభివృద్ధి కృతజ్ఞతా అయినా, క్రింది దశలు మీరు నియంత్రణలో ఉన్న breakouts పొందడానికి పొడి చర్మంని నిర్వహించటానికి సహాయపడుతుంది.

రైట్ ప్రొడక్ట్స్ ఎంచుకోండి

దాని చుట్టూ ఎటువంటి మార్గం లేదు: మొటిమ చికిత్సలు పొడిగా ఉంటాయి. కానీ కొన్ని రూపాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ఎండబెట్టడం.

మెత్తలు లేదా pledgets (Stridex మెత్తలు అనుకుంటున్నాను), టోనర్ వంటి పరిష్కారాలను, మరియు నీటి ఆధారిత జెల్లు లో వచ్చిన మందులు చాలా మీ చర్మం రకం కోసం ఎండబెట్టడం చేయవచ్చు. బదులుగా, మీరు బహుశా చికిత్స లోషన్లు, క్రీమ్లు, లేదా లేపనాలు అనుభూతిని ఇష్టపడతారు. ఇవి చాలా మృదువైన మరియు తక్కువ ఎండబెట్టడం.

సర్దుబాటు చేయడానికి మీ చర్మ సమయం ఇవ్వండి

చికాకు, చికాకు, మరియు చికాకు సాధారణంగా మొటిమల చికిత్స మొదలుకొని మొదటి కొన్ని వారాలలో వారి చెత్తలో ఉంటాయి. దీనిని ఎదుర్కోవటానికి, మీ చికిత్సలను ప్రతి ఇతర రోజు లేదా ప్రతి మూడు రోజులు వాడండి, మీ చర్మం సర్దుబాటు చేస్తూ ప్రతిరోజు వాటిని వాడుకోవటానికి నెమ్మదిగా తయారు చేసుకోండి.

మీ సమయోచిత మొటిమ చికిత్సలు మీ చర్మంపై ఒక సంఖ్య చేస్తున్నట్లయితే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు కేవలం 20 లేదా 30 నిముషాల పాటు వాటిని వదిలేసి, వాటిని వాషింగ్ చేయాలి.

ఇది మీ చర్మం అతిగా చికాకుపడకుండా లేకుండా సర్దుబాటు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు సమస్యలను లేకుండా రోజంతా (లేదా రాత్రి) వాటిని వదిలివేయవచ్చు వరకు మీరు చాలా వారాల వ్యవధిలో సుదీర్ఘ మరియు ఎక్కువ కాలాల కొరకు చికిత్సలను అనుమతించవచ్చు.

తీవ్రంగా పొడిగా, విసుగుచెందిన చర్మం కోసం, మీరు కొన్ని రోజులు మీ మొటిమల చికిత్సలను ఉపయోగించడం మానివేయవచ్చు.

మీ చర్మం బ్రెదర్ ఇవ్వండి. మీ చర్మాన్ని మెరుగ్గా అనుభవించిన తర్వాత, మీరు మళ్లీ మీ చికిత్సలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు వారి సలహాను పొందడానికి, మీరు ఇలా చేస్తున్నట్లయితే మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి తెలియజేయండి.

మీరు ఉపయోగిస్తున్న చికిత్సలు, OTC ఉత్పత్తులు లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ మోటిమలు ఔషధాలను మీరు సరిగ్గా ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మరింత స్లాటర్ లేదు, లేదా దర్శకత్వం కంటే, వాటిని తరచుగా ఉపయోగించే. ఇది మీ చర్మం పొడిగా, పొడిగా, మరియు పెరిగిపోయేటట్లు చేస్తుంది.

మంచి మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి

మాయిశ్చరైజర్ యొక్క సాధారణ ఉపయోగం మీరు పొడిని ఎదుర్కోవడానికి ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి. మాయిశ్చరైజర్స్ తేమలో ముద్ర వేయడానికి సహాయపడతాయి, మరియు చర్మంను కాపాడడానికి సంభవించే అడ్డంకిగా అడ్డంకులుగా పనిచేస్తాయి. తరచూ పొడి చర్మం బే వద్ద ఉంచడానికి అవసరమవుతుంది, కానీ కనీసం రెండుసార్లు రోజువారీ.

ఒక మాయిశ్చరైజర్ను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు తేమను కోల్పోతున్నారని మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఒక చమురు రహిత, అవాంఛనీయ లేదా నాన్-అన్నెజెనినిక్ బ్రాండ్ (ఇది లేబుల్ పై సరిగ్గా చెప్పబడుతుంది .) కోసం ఎదురు చూడగానే, ఒక మోటిమలు చికిత్స మాయిశ్చరైజర్ను ఎంచుకోవద్దు. వారు మరింత చర్మం పొడిగా చేసే మందులను కలిగి ఉంటుంది. దానికి బదులుగా, మీ చర్మం తేమగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

మీరు మొదటి మాయిశ్చరైజర్ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు, ఆపై పైన ఉన్న మోటిమలు ఔషధాలను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

ఈ విధంగా పొరలు మొటిమల ఔషధాల ద్వారా వచ్చే పొడి మరియు చికాకును తగ్గిస్తాయని కొందరు చర్మవ్యాధి నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

శరీరం మోటిమలు కూడా వ్యవహరిస్తున్నారా? మీ శరీర ఔషదం నూనె రహితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ చర్మాన్ని చికాకుపెడతానంటే, మీరు సుగంధ ద్రవ్యాలు స్పష్టంగా నడపవచ్చు.

క్రీమ్ లేదా ఔషదం ప్రక్షాళనలను ఉపయోగించండి

మీరు కఠినమైన, కత్తిరించే ప్రక్షాళన చేయకూడదు. ఇది స్పష్టమైన మోటిమలు వేగంగా సహాయపడదు, కానీ ఆతురుతలో మీ చర్మం పొడిగా ఉంటుంది.

బదులుగా, ఒక క్లీన్-కాని-అతిగా-పొడిగా భావన కోసం వెళ్ళండి. నాన్-ఫౌజింగ్ క్లీన్సర్లు, క్రీమ్ ప్రక్షాళనలు లేదా ఔషదం ప్రక్షాళనలు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి సాధారణంగా foaming ఎంపికల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి. మీ చర్మం ఎలా అనిపిస్తుంది.

పరిశుభ్రమైన తర్వాత పొడి, దురద లేదా దురద చర్మానికి మంచి రుజువు మీకు సరైన ఉత్పత్తి కాదు.

మళ్ళీ, మీరు ఇప్పటికే సమయోచిత మొటిమల మందులను వాడుతుంటే, ఒక మోటిమలు చికిత్స ప్రక్షాళనను కూడా ఒక OTC ని ఉపయోగించరు. మత్తుపదార్థం లేని ఒక ప్రక్షాళనను (మీ డాక్టరు లేకపోతే, కోర్సు యొక్క మీరు చెబుతుంది తప్ప) ఎంచుకోండి. మీరు శరీర మోటిమలు కోసం ఒక సమయోచిత చికిత్సను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు మోటిమలు చికిత్స శరీరాన్ని శుభ్రం చేయాలనేది స్పష్టంగా చెప్పవచ్చు.

మీ ముఖం రెండుసార్లు కన్నా ఎక్కువసార్లు కడగాలి

చర్మాన్ని కడగడం లేదు, లేదా మీ చర్మాన్ని పొడిగా కాపాడుకోవటానికి మీ చర్మానికి అవసరమైన చిన్న నూనెను తీసివేయవచ్చు. అనేక సందర్భాల్లో, రెండుసార్లు ఒకరోజు శుభ్రపర్చడం జరుగుతుంది . మీరు చెమటతో లేదా మురికిని పొందలేకపోతే, రాత్రిపూట ముఖం వాషింగ్తో మాత్రమే పొందవచ్చు.

ముఖ కడుగులు మరియు సబ్బు అదనపు పొడి చర్మం కోసం ఐచ్ఛికం. కూడా సున్నితమైన ప్రక్షాళన కూడా బర్న్ చేయవచ్చు, స్టింగ్, మరియు ఇప్పటికే parched చర్మం చికాకుపరచు. సాదా నీటిని ఉపయోగించడం సంపూర్ణంగా ఆమోదయోగ్యమైనది మరియు ఈ సందర్భంలో ఉత్తమం. మీరు ఔషధ-ఆధారిత, సువాసన-ఉచిత అలంకరణ రిమూవర్ లేదా సాదా ఖనిజ నూనె లేదా కొబ్బరి నూనెను కూడా మేకప్ను తీసివేయాలి.

సున్నితంగా ఉండండి, మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది ; ఏ కఠినమైన స్క్రబ్! మీరు మచ్చలు వదిలించుకోవాలి ఉంటే, ఒక మృదువైన గుడ్డ తేలికగా buffing ప్రయత్నించండి.

ఎలిమెంట్స్ నుండి మీ చర్మం రక్షించండి

ఒక టోపీ, ఒక కండువా లేదా అంశాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి ఇలాంటిదే ఉపయోగించండి. చల్లని, పొడి గాలి మరియు మెత్తని గాలులు మీ ఇప్పటికే పొడి చర్మం చాప్ చేయవచ్చు.

మరియు వాతావరణం తెలుపు మరియు సున్నితమైన ఉంటే మీరు స్పష్టంగా ఉన్నారని అనుకోవద్దు. సూర్యుడు మీ చర్మం ఏ ప్రయోజనాలను గాని చేయలేదు. ప్రతి ఒక్కరికీ సన్స్క్రీన్ తప్పనిసరి. మీ మాయిశ్చరైజర్ మాదిరిగానే, సన్ స్క్రాన్ ను నాన్కమెడోజెనిక్ లేదా కాని అనెజెనెనిక్ అని ఎంచుకోండి. టైటానియం డయాక్సైడ్ మరియు / లేదా జింక్ ఆక్సైడ్ కలిగి సహజ సన్స్క్రీన్లు ఇప్పటికే పొడి మరియు విసుగు చర్మంపై మృదువైన ఉంటాయి.

నుండి ఒక వర్డ్

మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సా ఔషధాల జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసుకోవడంతో, మీరు మోటిమలు మరియు పొడి చర్మాలను ఒకేసారి నియంత్రించవచ్చు. మీ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ కు కొన్ని సాధారణ మార్పులు మీరు మీ చర్మం మంచి అనుభూతిని పొందాలి.

కానీ మీరు నియంత్రణలో మోటిమలు రాకుండా ఉంటే, లేదా మీ పొడి చర్మం తీవ్రంగా కనిపిస్తుంటే, మీ వైద్యుడిని కాల్చడానికి సంకోచించవద్దు. అతను / ఆమె మీరు ఒక OTC మోటిమలు ఉత్పత్తి ఎంచుకోండి సహాయం అవసరమైతే ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ మందుల సూచిస్తారు, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు సూచిస్తున్నాయి, మరియు మీరు మీ చర్మం రకం కోసం కుడి ఒక చర్మ సంరక్షణ సాధారణ అభివృద్ధి సహాయం చేయవచ్చు.

> సోర్సెస్:

> చోయి వైస్, సుహ్ HS, యున్ మై, మిన్ SU, కిమ్ JS, జుంగ్ JY, లీ DH, సుహ్ DH. "మోటిమలు వాల్గారిస్ కోసం ప్రక్షాళన ప్రభావాన్ని అధ్యయనం." జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మాటోలాజికల్ ట్రీట్మెంట్ . 2010 మే; 21 (3): 201-5.

> యునైటెడ్ స్టేట్స్. NIAMS. "మొటిమల గురించి ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు." బెథెస్డా, MD: నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్, 2006.