అనేక సంవత్సరాలు, వైద్య మరియు శాస్త్రీయ ఆలోచన మహిళలు అధిక రక్తపోటు మరియు గుండెపోటు వంటి అనారోగ్యం ప్రపంచవ్యాప్తంగా తక్కువ ప్రమాదం ఉందని పేర్కొన్నారు. ఈ వ్యాధులు, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి మరియు గుండె జబ్బుల యొక్క అనేక రకాలు, ముస్లిం సమస్యలను ముంచెత్తాయి. కొత్త పరిశోధన, అయితే, లింగ మరియు కార్డియాక్ వ్యాధి, ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటు మధ్య అనేక లింకులు వివరించారు.
ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క రక్షణ ప్రభావాలు
స్త్రీ యొక్క పునరుత్పత్తి జీవితంలో (మొదటి మెన్సుల నుండి మెనోపాజ్ వరకు సమయం) సమయంలో ఆమె ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క రక్షిత ప్రభావాలు కారణంగా అధిక రక్తపోటును అభివృద్ధి చేయటానికి తక్కువ మొత్తం ప్రమాదం ఉంది. అధిక రక్తపోటును అభివృద్ధి చేయడానికి దోహదపడే ఇతర హార్మోన్ చర్యలను రక్త నాళాలు అనువైనదిగా మరియు మాడ్యులేట్ చేయడానికి సహాయపడే అనేక యంత్రాంగాలు ద్వారా ఈస్ట్రోజెన్ పనిచేస్తుంది. పునరుత్పత్తి వయస్సు ఉన్న స్త్రీలు సాధారణంగా ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అధిక స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు కాబట్టి, అధిక రక్తపోటు నుండి చాలా విస్తృతమైన రక్షణను కలిగి ఉంటారు.
రుతువిరతి సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్
పునరుత్పత్తి వయసులో స్త్రీలలో రక్షణాత్మక ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ముఖ్య వనరుగా అండాశయాలు. మెనోపాజ్ సమయంలో, శరీరంలోని మారుతున్న హార్మోన్ ప్రొఫైల్ పురుషుడు శరీరంలో ఉన్న ఈస్ట్రోజన్ స్థాయిలలో ముఖ్యమైన మార్పులకు కారణమవుతుంది. మొత్తంమీద, ఈ మార్పు ప్రధానంగా ఈస్ట్రోజెన్ ప్రసరించే సగటు మొత్తంలో పెద్దదైనది.
ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క పడిపోయే స్థాయి అనేది వేడి మంటలు, మానసిక కల్లోలం, మరియు ఆకలి మార్పులు వంటి సుపరిచితమైన రుతువిరతి లక్షణాలు ప్రాథమిక కారణం.
ఫెస్టింగ్ ఈస్ట్రోజెన్ మరియు బ్లడ్ ప్రెషర్
ఈస్ట్రోజెన్ క్షీణత స్థాయిలు, అధిక రక్త పోటును పెంచే ఒక మహిళ యొక్క ప్రమాదం నాటకీయంగా పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే ఇతర హార్మోన్ల పరస్పర చర్య, ఎందుకంటే ప్రోస్టీన్ మరియు ఇతర ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాలపై ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావం, పురుషుల కన్నా ఎక్కువ రక్తపోటును అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచడం
మహిళలకు మంచి ఆరోగ్య విధానాలను అనుసరించడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం అయినప్పటికీ, మెనోపాజ్ తర్వాత ఈ ప్రాముఖ్యత పెరుగుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ క్షీణిస్తున్నప్పటి నుండి హృదయ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది శ్రద్ధ చూపించడానికి చాలా కీలకం
- కొలెస్ట్రాల్
- ఉ ప్పు
- వ్యాయామం
ఈ కారకాలు నియంత్రించడం ద్వారా, మహిళలు మెనోపాజ్ తర్వాత అనేక ఆరోగ్యకరమైన సంవత్సరాల ఆనందించండి చేయవచ్చు.