మీ వైద్యునితో మీ సమయం గరిష్ఠీకరించడానికి సిద్ధం
మాకు చాలా గమనికలు లేకుండా ఒక వ్యాపార సమావేశంలో, లేదా అధ్యయనం లేకుండా ఒక పరీక్ష వద్ద అప్ చూపించే కలలు ఎప్పటికీ. అందువల్ల, డాక్టర్ నియామకానికి ఎందుకు వెళ్ళాలి, సరిగా తయారు చేయకుండా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ స్థితి గురించి ఒక ముఖ్యమైన సమావేశం?
నేను నా గ్యాస్ట్రోఎంటాలజిస్టుతో 15 నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటే, చర్చలు మరియు లక్షణాల జాబితాను నా ఆరోగ్యం మరియు నా పరిస్థితి గురించి బాగా ఆఫర్ చేశాను.
నా వైద్యులు కూడా నేను వ్రాసిన సమయములు మరియు తేదీలు ఉంటున్నాయని మరియు నా (పరిపూర్ణమైన కన్నా తక్కువ) జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉండదు అని కూడా నేను గుర్తించాను.
మీ డాక్టర్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య నిపుణులతో మీ తదుపరి నియామకం నుండి ఎక్కువ పొందడానికి సహాయంగా ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
మీ నియామకానికి ముందు
- ప్రశ్నలు జర్నల్ ఉంచండి. మీ పరిస్థితికి సంబంధించిన ఆందోళనలు యాదృచ్ఛిక సమయాల్లో రావచ్చు, మరియు వారు వ్రాసినవి తప్ప, మర్చిపోయి ఉండవచ్చు. ప్రసంగించవలసిన ప్రశ్నల జాబితాను రూపొందించండి.
- ఆహారం మరియు / లేదా లక్షణాలు జర్నల్ ఉంచండి. విశ్వసనీయంగా మీ లక్షణాలు మరియు ఆహారం యొక్క ట్రాక్ ద్వారా , మీ డాక్టర్ మీ ప్రతి రోజు ఆరోగ్య మంచి చిత్రం పొందవచ్చు. మరింత సమర్థవంతమైన చికిత్సలకు ఆధారాలు అందించే మీ నోట్స్ యొక్క తనిఖీపై పద్ధతులు వెలుగులోకి రావచ్చు.
- ఇమెయిల్ లేదా ఫ్యాక్స్ ద్వారా మీ వైద్యునికి మీ పరిస్థితి గురించి ఏవైనా సంబంధిత కథనాలను పంపండి. మీ ఫ్యామిలీ నంబర్ కోసం డాక్టర్ కార్యాలయంకు కాల్ చేయండి, మరియు మీ విషయాన్ని పంపించండి, మీ తదుపరి నియామకంలో మీరు చర్చించాలనుకుంటున్న ఒక గమనికతో (రిమైండర్లను రోజు మరియు సమయాన్ని చేర్చవద్దు).
థింగ్స్ టు బ్రింగ్
- ప్రశ్నలు మరియు ఆందోళనల జాబితా.
- ప్రస్తుత మందులు మరియు మోతాదుల జాబితా (అనుబంధాలు మరియు మూలికలను మర్చిపోకండి!).
- ఆహారం మరియు లక్షణాలు పత్రిక.
- నోట్స్ కోసం ఖాళీ కాగితం.
- సమీక్షించవలసిన వ్యాసాలు లేదా ఇతర పదార్థాలు (డాక్టర్ ఇప్పటికే ఒక కాపీని కలిగి ఉండాలి - మీరు కోసం ఒకటి తీసుకుని).
- సహచరుడు / స్నేహితుడు / కుటుంబ సభ్యుడు సహాయం.
మీ నియామకం సమయంలో
- ప్రశ్నలకు సమాధానాలు లేదా వైద్యుడు చేసిన ఇతర వ్యాఖ్యలపై కొన్ని త్వరిత నోట్లను తీసుకోండి . పరీక్షలు, మందులు లేదా ఇతర తెలియని పదాల స్పెల్లింగ్ కోసం అడగండి. నియామకం మరియు మరింత మాంసం తర్వాత మీరు మీ నోట్లను గమనించవచ్చు.
- ఏవైనా పఠన సామగ్రి (పుస్తకాలు లేదా కరపత్రాలు వంటివి) అందుబాటులో ఉంటే డాక్టర్ను మీరు అడిగిన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వవచ్చు. పరీక్షలు, విధానాలు మరియు మందుల గురించి కొన్ని ప్రశ్నలు కరపత్రాల ద్వారా పూర్తిగా సమాధానమివ్వవచ్చు మరియు డాక్టర్ మీ నియామకం సమయంలో కొన్ని ముఖ్యాంశాలను అందించవచ్చు.
- మీ ప్రశ్నల్లో ఏవైనా ఉంటే, లేదా మరింత పరిశోధన అవసరమైతే, మీరు ఇమెయిల్ ద్వారా లేదా రోగి పోర్టల్ ద్వారా డాక్టర్తో అనుగుణంగా ఉంటే అడగవచ్చు. మీరు నియామక ముందు మీ డాక్టర్కు సంబంధిత వ్యాసాలను పంపితే, వాటిని చర్చించడానికి మీ సమయాన్ని గడపవచ్చు.
మీ నియామకం తరువాత
మీ నోట్లను వెళ్ళి, నియామకం సమయంలో చర్చించిన దాని గురించి ఆలోచించడం కోసం కొంతకాలం మిమ్మల్ని షెడ్యూల్ చేయండి. మీరు మీతో వేరొకరిని తీసుకువచ్చినట్లయితే, ఇది చెప్పినదానిని గుర్తుంచుకునేందుకు సహాయపడే మంచి సమయం, చికిత్సా విధానానికి సంబంధించిన ఏ నిర్ణయాలు గురించి చర్చించండి. అదనపు లేదా తదుపరి ప్రశ్నలకు దారి తీయవచ్చు, ఇది తదుపరి అపాయింట్మెంట్ తయారీలో వ్రాయబడాలి.
బాటమ్ లైన్
మాకు చాలామందికి, డాక్టర్ నియామకాలకు ఈ వృత్తిపరమైన విధానం మాత్రమే ఆదర్శంగా ఉంటుంది - వాస్తవికత చాలా భిన్నమైనది. వైద్యులు (ప్రత్యేకంగా నిపుణులైన ప్రముఖులు) వారు ప్రతి రోగికి ఖర్చు చేయాలనుకుంటున్న సమయాన్ని కలిగి ఉండకపోవచ్చు, మరియు నియామకాలు త్వరగా తరలించబడతాయి. కొందరు రోగులు చికిత్సల గురించి వైద్యుని ప్రశ్నించడానికి సుఖంగా లేరు .
హెల్త్కేర్ నిజంగా జట్టు ప్రయత్నం. సాధారణ అభ్యాసకులు, నిపుణులు మరియు రోగి ఉత్తమ చికిత్స కోసం కలిసి పనిచేయాలి . పైన చెప్పిన చిట్కాలు మీకు సహాయపడగలవు, రోగి, కృషికి ముగింపును కొనసాగించండి మరియు అలా చేస్తే, మీరే సహాయం చేయండి.