మీరు ప్లాంటరిస్ కండరాల టియర్స్ గురించి తెలుసుకోవాలి

మొక్కల కండరము కాలు వెనుక ఒక చిన్న కండరము. దూడ కండరాల ఇతర కండరాల పాటు నడుస్తున్న, మొక్కల కండరము మరియు స్నాయువు పిల్ల మరియు ఆచిల్లెస్ స్నాయువు యొక్క కండరాలకు ఇదే స్థానంలో ఉన్నాయి.

అరికాలి కండరాలకు గాయం ఒక దూడ రకం లేదా అఖిలిస్ టెండన్ కన్నీరు యొక్క లక్షణాలు కొన్నింటిని అనుకరిస్తుంది, కానీ ఒక అనారోగ్య కండరాల గాయం నుండి పునరుద్ధరణ సాధారణంగా చాలా సరళంగా ఉంటుంది.

కండ కండరాల యొక్క అనాటమీ

లెగ్ వెనుక ఉన్న ప్రధాన కండరాలు గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ మరియు సోలియస్ కండరాలు. గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ రెండు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంది, గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ యొక్క మధ్యస్థ మరియు పార్శ్వ తలలు, మరియు మరింత ఉపరితలం (చర్మం దగ్గరగా). లెగ్స్ లెగ్ లో ఉన్నది.

కలిసి, గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ మరియు సోలియస్ కండరములు అఖిలిస్ స్నాయువును ఏర్పరుస్తాయి, ఇది మడమ వెనుక భాగంలో ఒక గట్టి స్నాయువుగా మిళితం అవుతుంది. అఖిలిస్ టెండన్ మడమ ఎముకకు (కాలికేస్) జోడించుకుంటుంది. చేసినప్పుడు దూడ కండరాలు ఒప్పందం, పాయింట్ అడుగు కిందకి. వాకింగ్, నడుస్తున్నప్పుడు, మరియు ముఖ్యంగా పరుగులో ఉన్నప్పుడు శరీరాన్ని ముందుకు నడిపించడంలో ఈ కదలిక చాలా ముఖ్యం.

అరికాలి కండరము కండ కండరాలలో ఒక చిన్న భాగం. అరటి కండరాలు మరియు స్నాయువు కడుపు మధ్యభాగంలో దాదాపుగా గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ యొక్క రెండు తలల మధ్య ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరికీ అనారోగ్య కండరం ఉంది మరియు శవ పరీక్షా పరీక్షల్లో, సుమారు 10-20% జనాభా అనారోగ్య కండరాలకు లేదు.

ప్లాంటరిస్ కండరాల రూపాలు యొక్క లక్షణాలు

అరికాలి కండర కండరాలకు గాయాలు గాని కండరాల జాతి లేదా సాధారణంగా, అరికాలి కండర చీలికగా సంభవిస్తాయి. టెన్నిస్ క్రీడాకారుడు వంటివి అటువంటి అథ్లెటిక్కులు అంటిపెట్టుకుని ఉన్న అథ్లెటిస్ అయిన ఈ గాయాన్ని నిలబెట్టుకునే చాలా మంది ప్రజలు "టెన్నిస్ లెగ్" అని పిలుస్తారు.

అరికాలి కండర చీలిక యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• దూడ వెనుక ఉన్న ఆకస్మిక నొప్పి
• దూడ కండరాల యొక్క వాపు లేదా గుద్దటం
• లెగ్ వెనుక వాపు మరియు గాయాల
• దూడ కండరాల యొక్క తిమ్మిరి మరియు ఉబ్బిన సంచలనాలు

ప్లాంటరిస్ కండరాల టియర్స్ వ్యాధి నిర్ధారణ

గాయం అనేది మరింత తీవ్రమైన అఖిలిస్ స్నాయువు కన్నీరు కాదని నిర్థారించడానికి, చాలా ముఖ్యమైన దశలో రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడం. అఖిలిస్ టెండన్ కన్నీళ్ళతో బాధపడుతున్నవారు, తెగత్రెంచబడిన స్నాయువు కారణంగా వారి పాదాల కిందకి క్రిందికి ఎక్కవలేరు, అయితే అరికాలిస్ కండరాల గాయాలు ఈ పరిమితిని కలిగి లేవు. ప్లాటిరిస్ చీలికలు కూడా DVT అని పిలవబడే దూడ పెద్ద సిరలు లో రక్తం గడ్డకట్టడంతో గందరగోళం చెందుతాయి.

రోగనిర్ధారణ అస్పష్టంగా ఉంటే, ఒక అరికాలి చీలిక యొక్క నిర్ధారణ నిర్ధారించడానికి లేదా మినహాయించడానికి పరీక్షలు నిర్వహించబడతాయి. తరచుగా ఉపయోగించే రెండు పరీక్షలు ఒక MRI లేదా అల్ట్రాసౌండ్. ఈ రెండు పరీక్షలు అనారోగ్య కండరాలకు గాయం నిర్ధారిస్తూ ఉపయోగపడతాయి లేదా దూడ నొప్పి యొక్క ఇతర కారణాల కోసం చూడండి.

ప్లాంటరిస్ కండర విలువల చికిత్స

ఒక మొక్కల కండరాల గాయం చికిత్స దాదాపు ఎల్లప్పుడూ శస్త్రచికిత్స. గాయాలు నొప్పి మరియు వైకల్యం కలిగిస్తాయి, లక్షణాలు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సాధారణ చికిత్స దశలను పరిష్కరించడానికి.

అల్లరి గాయం యొక్క ప్రాథమిక చికిత్స సాధారణ అన్నం (రెస్ట్, ఐస్, కంప్రెషన్, ఎలివేషన్) చికిత్సలతో ఉంటుంది. నొప్పి చాలా ముఖ్యమైనది అయినట్లయితే, నొప్పిని తగ్గించడానికి రోగులకు స్థిరమైన సమయం లేదా ఊపిరితిత్తుల వాడకం అవసరమవుతుంది.

చైతన్యం మరియు బలాన్ని క్రమంగా పెంచుకోవడం అనేది అథ్లెటిక్ శిక్షకుడు లేదా శారీరక చికిత్సకుడు సహాయంతో పొందవచ్చు. చాలా తరచుగా లక్షణాలు క్రమంగా పరిష్కరించబడతాయి, అయినప్పటికీ గాయం యొక్క తీవ్రతను బట్టి పూర్తి పునరుద్ధరణ 6 నుండి 8 వారాల సమయం పడుతుంది.

_{సోర్సెస్}

_{రోహిల్లా ఎస్, మరియు ఇతరులు. "ప్లాంటరీ చీలిక: ఎందుకు ముఖ్యం?" BMJ కేస్ రెప్ 2013 జనవరి 22; 2013}