డయాబెటిక్ అడుగు సమస్యలు మీ అవకాశాలు తగ్గించడానికి ఎలా
డయాబెటిస్ అనేది తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది అడుగుల సమస్యలకు దారితీస్తుంది. డయాబెటీస్ నరాలవ్యాధి (లేదా నరాల దెబ్బ ) కారణమవుతుంది, ఇది పాదాలలో తగ్గిపోయిన లేదా హాజరుకాని భావన. నరాలవ్యాధి అభివృద్ధి చెందితే, డయాబెటిక్ చర్మంపై గాయంతో సంబంధం కలిగి ఉన్న బాధను అనుభవించలేకపోవచ్చు మరియు ఇది డయాబెటిక్ గాయం లేదా పుండుకు దారితీయవచ్చు. మధుమేహం యొక్క ఇతర ఇతర సంక్లిష్ట సమస్యలు అడుగులకి తగ్గిపోయిన రక్తం సరఫరా మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన, గాయాల వైద్యం మరియు అంటువ్యాధులు పోరాడడానికి చేసే సామర్థ్యాన్ని ఆటంకపరుస్తాయి.
ఈ కారకాలు అన్ని లింబ్ విచ్ఛేదనం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
నియంత్రణలో రక్తంలో చక్కెరను ఉంచడానికి రెగ్యులర్ మెడికల్ కేర్ మరియు జీవనశైలి మార్పులకు అదనంగా, ప్రతి మధుమేహ వ్యాధికి డయాబెటిక్ ఫుట్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మూడు ముఖ్యమైన దశలు ఉన్నాయి:
1. ఒక పాదనిపుణుడు చూడండి
పాదనిపుణుడు వద్ద పాదచారుల సంరక్షణ అనేది సంభావ్య సమస్యలను గుర్తించడానికి మరియు వాటిని జరగకుండా నిరోధించడానికి సహాయం చేసే ప్రయోజనం. రొటీన్ ఫుట్ కేర్ కోసం ఒక పాదనిపుణుడు సందర్శించండి ప్రతి రెండు నెలల గురించి సిఫార్సు మరియు అడుగుల నరాలవ్యాధి మరియు తగ్గిన రక్త సరఫరా కోసం స్క్రీనింగ్ ఉంటుంది. Calluses, corns, మరియు ingrown toenails వంటి సాధ్యం సమస్య ప్రాంతాల్లో వాటిని గాయాలను మారింది కోసం సంభావ్య నివారించేందుకు విధంగా చికిత్స చేస్తారు. Bunions వంటి ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలు కూడా అవసరమైతే గుర్తించి చికిత్స చేయబడతాయి.
ఒక పుండు వంటి డయాబెటిక్ ఫుట్ సంక్లిష్టత సంభవించినప్పటికీ, ఇతర వైద్య జోక్యంతో వైద్యుడి సంరక్షణ కలిగి ఉన్నట్లయితే లింబ్ విచ్ఛేదనం యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.
2. మీ Feet డైలీ తనిఖీ
డయాబెటిక్ ఫుట్ సమస్యలు నిరోధించడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గాలు ఒకటి గాయాలు మరియు ఇతర సమస్యలు కోసం రోజువారీ మీ అడుగుల తనిఖీ ఉంది. డయాబెటిక్ నరాలవ్యాధి రోగులకు ఒక పాక్షిక సంక్రమణం లేదా గాయం వంటిది, అటువంటి పంక్చర్ గాయం వంటిది మరియు అది తెలియకపోవటానికి ఇది అసాధారణం కాదు. ఇది వారి అడుగుల నొప్పి అనుభూతి కోల్పోవడం వలన ఇది నరాలవ్యాధి లక్షణం.
గతంలో ఏ గాయం లేదా సంక్రమణ గుర్తించి మరియు చికిత్స, అది తక్కువ సమస్య పరిష్కారం ఉంది మంచి అవకాశం.
మీ పాదాలను పరిశీలిస్తున్నప్పుడు, బొటనవేలు మరియు అరికాళ్ళకు మధ్య అన్ని ప్రాంతాలను పూర్తిగా తనిఖీ చేయండి. ఏదైనా గాయాలు, దద్దుర్లు, చికాకు చర్మం, వాపు లేదా చర్మంలోని ఇతర మార్పులను గమనించినట్లయితే, సాధ్యమైనంత త్వరగా పాదనిపుణుడు లేదా మీ ప్రాధమిక సంరక్షణా వైద్యునితో ఒక నియామకం చేయండి. మీ పాదాలను చేరుకోవడంలో మీకు కష్టం ఉంటే లేదా ఎవరైనా మీ కోసం వాటిని తనిఖీ చేయలేక పోతే, చేతితో పట్టుకున్న మరియు విస్తరించదగిన ఫుట్ పరీక్ష అద్దాలు ఉన్నాయి. ఫుట్ పరీక్ష అద్దాలు ఆన్లైన్ లేదా డయాబెటిక్ ఉత్పత్తులు అమ్ముతారు అనేక మందుల లో చూడవచ్చు.
3. రక్షణ ఫుట్వేర్ ఉపయోగించండి
పేద-బిగించే బూట్లు నివారించడానికి ఒక డయాబెటిక్ కోసం ఇది చాలా ముఖ్యం. ఫుట్ గాయాలు ఒక గట్టి లేదా వదులుగా ఉండే షూ వ్యతిరేకంగా రుద్దడం నుండి సులభంగా సంభవించవచ్చు. మీ కాళ్ళను కాపాడటానికి, సరైన కాళ్ళకు తగినట్లుగా మీ అడుగుల పరిమాణాన్ని కలిగి ఉండటం ఉత్తమం, కాలికి తగినంత గదిని ఇవ్వడం, చాలా ఇరుకైన బూట్లు తప్పించుకోవడం వంటి శైలులను ఎంచుకోండి.
అదనపు-లోతైన బూట్లు అనేది షీ యొక్క శైలి, ఇవి తరచుగా మధుమేహం కోసం సూచించబడతాయి లేదా సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఈ రోజు, స్నీకర్ల నుండి శైలులు వేసుకోవడానికి అదనపు లోతైన బూట్లు, అందమైన మరియు బహుముఖ ఎంపికలు ఉన్నాయి.
ఈ ఆన్లైన్ లేదా ప్రత్యేక షూ స్టోర్ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు. కొన్ని పరిస్థితులలో, మెడికేర్ మరియు కొన్ని వాణిజ్య బీమా సంస్థలు సంవత్సరానికి పాదనిపుణుడు-సూచించిన డయాబెటిక్ షూస్ యొక్క ఒక జత ఖర్చును కలిగి ఉంటాయి. మీరు అర్హత ఉంటే చూడండి భీమా కవర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ బూట్లు మరియు insoles గురించి మీ పాదనిపుణుడు అడగండి.
డయాబెటిక్ బూట్లు పాటు, ఆర్థొటిక్స్ లేదా arch మద్దతు ఏ కీళ్ళ అడుగు సమస్యలు కల్పించేందుకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, అడుగు అడుగున ఒక ఎముక ప్రాముఖ్యత పుండు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆర్చ్ మద్దతు లేదా ఆర్థొటిక్స్ ఈ ఒత్తిడిని అధిగమించటానికి మరియు పాదనాన్ని అరికట్టడానికి సహాయం చేస్తుంది.
సోర్సెస్:
కాపుటో, వేన్ J., DPM, FACFAS. "డయాబెటిక్ ఫుట్ యొక్క సర్జికల్ మేనేజ్మెంట్." గాయములు .2008; 20 (3): 74-83.
లిట్జెల్మాన్, MD MA, డెబ్ర K., et. అల్., "ఇన్సులిన్-కాని ఇన్సులిన్ డయాబెటిస్ మెలిటిస్తో బాధపడుతున్న రోగులలో దిగువ తీవ్రత క్లినికల్ అసాధారణతలు తగ్గించడం." ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ అన్నల్స్. 1993; 119 (1): 36-41.
స్లోన్, ఫ్రాంక్ ఎ., ఫింగ్లోస్, మార్క్ N. మరియు గ్రాస్మాన్, డానియెల్. "యు.ఎల్ ఎల్డర్లీ యొక్క నేషనల్ రిప్రజెంటేటివ్ నమూనాలో" కేర్ అండ్ రిడక్షన్ ఆఫ్ లోవర్ ఎక్ప్రెరిటీ ఇన్పుటేషన్స్ రసీప్ట్. " ఆరోగ్య సేవలు పరిశోధన. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
ట్యూరినా, మాథియాస్, MD; ఫ్రై, డొనాల్డ్ E. MD; పోల్క్, హీరామ్ C. Jr MD. "తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా మరియు అంతర్గత రోగనిరోధక వ్యవస్థ: క్లినికల్, సెల్యులార్, అండ్ మాలిక్యులర్ కారకాలు". క్రిటికల్ కేర్ మెడిసిన్. జూలై 2005 33: 1624-1633.