మీరు గ్యాస్ట్రోకోలిక్ రిఫ్లెక్స్ గురించి తెలుసుకోవాలి

గట్ లో మేకింగ్ రూమ్ యొక్క ప్రకృతి యొక్క వే IBS లో ఒక సమస్య కావచ్చు

తినడం తరువాత వెంటనే ప్రేగుల ఉద్యమం కలిగి ఉండాలనే కోరిక మీరు ఎందుకు ఆశ్చర్యపోతారు. జీర్ణాశయ అనారోగ్యం రిఫ్లెక్స్ అనేది రిఫ్లెక్స్. దీనిలో సాధారణ ఆహారం తినడం జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో కదలికను ప్రేరేపిస్తుంది. ముఖ్యంగా, గ్యాస్ట్రోకోలిక్ రిఫ్లెక్స్ పెద్ద ప్రేగులలో సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ సంకోచాలు తినడం తర్వాత కొంతకాలం ప్రేగు కదలికకు దారితీయవచ్చు.

ఇది బాగా పనిచేస్తున్నప్పుడు, మీరు ఇప్పుడు తినే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి ఇది స్వభావం యొక్క మార్గం. శిశువులు తరచూ నర్సింగ్ తర్వాత మార్చబడిన వారి diapers అవసరం ఎందుకు ఏదైనా కొత్త తల్లి చర్య లో ఈ అసంకల్పితంగా చూసింది.

అసాధారణమైన బలమైన గ్యాస్ట్రోకోలిక్ రిఫ్లెక్స్ చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) యొక్క కొన్ని లక్షణాల్లో ఒక భాగంలో పాల్గొనడం వంటిది. జీర్ణకోశ రిఫ్లెక్స్ యొక్క బలాన్ని ఏయే కారణాలపై పెంచుతుందో చూద్దాం, IBS కోసం ఒక వ్యక్తికి ఇది అర్థం మరియు మీ స్వంత జీర్ణ లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి ఈ సమాచారాన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో చూద్దాం.

గ్యాస్ట్రోకోలిక్ అసంకల్పిత శక్తి యొక్క పెరుగుదల ఏమిటి?

రిఫ్లెక్స్ తినే చర్య ద్వారా ప్రేరేపించబడుతోంది, కానీ ప్రేగు సంకోచాలు ఫలితంగా ఎంత బలంగా ఉన్నాయనే దానిలో భాగంగా ఇతర పాత్రలు ఉన్నాయి. కింది విషయాలు ఈ సంకోచాలు తీవ్రతను పెంచుతాయి:

• పెద్ద భోజనం తినడం
• వేయించిన ఆహారాలు, కొవ్వు మాంసాలు మరియు రిచ్ గ్రేవిస్ వంటి కొవ్వు అనారోగ్యకరమైన ఆకృతులను కలిగి ఉన్న భోజనం తినడం

• ఒక సమయంలో చల్లని ద్రవ పెద్ద మొత్తంలో తాగడం

గ్యాస్ట్రోకోలిక్ రిఫ్లెక్స్ మరియు IBS

IBS ఉన్న అధిక సంఖ్యలో భోజనం ప్రతిస్పందనగా ఒక అతిశయోక్తి గాస్ట్రోకోలిక్ రిఫ్లెక్స్ చర్యను రీసెర్చ్ సూచించింది. ఈ క్రియాశీలత ఫలితంగా, కనీసం కొంత భాగం, అసాధారణమైన రెండు హార్మోన్లు, కోల్లెస్టోకినిన్ (సి.సి.సి.) మరియు మోవిలిన్లకు, జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క చలనంను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

ఈ అతిశయోక్తి స్పందన తినేసిన వెంటనే సంభవిస్తుంది (ఈ విషయాత్మక లక్షణాల కోసం ఫాన్సీ పదం).

గ్యాస్ట్రోకోలిక్ రిఫ్లెక్స్ మరియు IBS-D చికిత్స ఎలా

మీకు అతిసారం ఉన్నవారు IBS ఉంటే , మీ లక్షణాలపై దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి జీర్ణకోశ రిఫ్లెక్స్ గురించి మీ కొత్త జ్ఞానాన్ని మీరు ఉపయోగించవచ్చు. అనారోగ్యకరమైన కొవ్వు పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించడం, చిన్న భోజనం తినడానికి ప్రయత్నించండి. తినడానికి ముందు, మీరు కొన్ని పిప్పరమెంటు టీ లేదా సిప్పింటిట్ చమురు అనుబంధాన్ని తీసుకోవచ్చు, రెండూ కూడా యాంటిస్సాస్మాటిక్ ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి. మీ వైద్యుడు మీకు యాంటి స్పాస్మోడిక్ ఔషధంగా సూచించినట్లయితే, తినేముందు దాదాపు 20 నిమిషాలు మందులు తీసుకొని ఏదైనా పోస్ట్ప్రాండల్ క్రాపింగ్ మరియు నొప్పిని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.

గ్యాస్ట్రోకోలిక్ రిఫ్లెక్స్ మరియు కాన్పిపేషన్

దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధతను అనుభవిస్తే, మీ ప్రయోజనం కోసం బహుశా జీర్ణకోశ రిఫ్లెక్స్ను ఉపయోగించవచ్చు. చాలామంది ప్రజలకు, సహజ శరీర లయలు ఉదరం లో ఒక ప్రేగుల కదలికను కలిగి ఉన్న శక్తిని కలిగి ఉంటాయి. ఒక పెద్ద అల్పాహారం తినడం, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుతో ఉన్న కొన్ని ఆహారాలతో, మీ జీర్ణాశయ ప్రతిచర్యను పటిష్టం చేసి, ఉదయం ప్రేగు ఉద్యమాన్ని ప్రారంభించటానికి సహాయపడుతుంది.

_{మూలం:}

_{పల్సన్, O. & వైట్హెడ్, W. "హార్మోన్స్ అండ్ ఐబిఎస్" UNC సెంటర్ ఫర్ ఫంక్షనల్ GI & మొటిలిటి డిసార్డర్స్}