మీకు ఆస్త్మా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ను కూడా కలిగి ఉంటారు. మీరు ఈ క్రింది ప్రశ్నల్లో దేనినైనా సమాధానం చెప్పినట్లయితే మీకు ఆస్త్మా మరియు రిఫ్లస్ ఉండవచ్చు:
- మీరు రోగనిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారా? అనేకమంది రోగులు అన్నవాహికలో ఆహారాన్ని యాసిడ్ మరియు ఆహారాన్ని "వెట్ బర్ప్" గా పిలుస్తారు. కొందరు వ్యక్తులు తమ ఆహారాన్ని ఎల్లప్పుడూ వికారంతో తిరిగి వెనక్కి తీసుకుంటున్నారని భావించారు.
- మీరు తరచుగా గుండెల్లో లేదా పైరోసిస్ ఉందా? ఈ మీ కడుపు లో బాధాకరమైన బర్నింగ్ ఉంది మరియు మీ కడుపు లోకి వెళ్లి మీ ఎసోఫాగస్ చికాకుపరచు నుండి ఆమ్లం వలన మధ్య ఛాతీ ఉంది. ఇది బాధాకరమైనది కాదు, అయితే ఆస్తమా నియంత్రణను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- మీరు నోటిలో పుల్లని లేదా చేదు రుచి అనుభవించారా? తీవ్రతను బట్టి, రిఫ్లక్స్ ఒక పుల్లని లేదా చేదు రుచిని కలిగించవచ్చు, లేదా మీ నోటిలో ఉప్పొంగే ద్రవం యొక్క ఆకస్మిక సంచలనాన్ని నీటి బ్రష్ అని పిలుస్తారు. లాలాజల ఉత్పత్తికి లాలాజల గ్రంధులను ఉత్తేజపరిచే కడుపు ఆమ్లం నుండి నీరు పోగుచేసిన ఫలితాలు.
- మీరు గత నెలలో దగ్గు, శ్వాసకోశ లేదా రాత్రి సమయంలో శ్వాసను అనుభవించారా? వివరణ లేని రాత్రివేళ ఆస్తమా లక్షణాలు మీరు రిఫ్లక్స్ ను కలిగి ఉన్నారని సూచించవచ్చు. మీరు నిద్రపోతున్నందున మీ రిఫ్లక్స్ మీ తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తులలోని ఆహార కణాలకి నిజంగా కోలుకుంటోంది మరియు ఇది మీ విశ్రాంతి మరియు ఆస్తమా లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.
ఆస్తమా పాథోఫిజియాలజిలో ట్రిగ్గర్స్లో రిఫ్లక్స్ ఒకటి కావచ్చు, అది ఆస్తమా లక్షణాలకు దారితీస్తుంది లేదా ఆస్తమా దాడిని ప్రేరేపిస్తుంది .
సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
మీ ఆస్త్మా పేలవంగా నియంత్రించబడితే మరియు రిఫ్లక్స్ మరియు ఆస్త్మా యొక్క ఈ క్రింది లక్షణాలు ఏవైనా ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలనుకోవచ్చు.
- గురకకు
- ఛాతీ గట్టిదనం
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- దీర్ఘకాలిక దగ్గు
- ఆహారం మీ గొంతులో చిక్కుకుపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది
- గొంతు లేదా వాయిస్ మార్పులు
- గొంతు మంట
మీ డాక్టర్ రిఫ్లక్స్ మరియు ఆస్త్మా కలిసి సంభవించినట్లు అనుమానించవచ్చు:
- మీ ఆస్త్మా మత్తుపదార్థాలను సరిగా తీసుకోవడం వలన మీ ఆస్త్మా లక్షణాలు సంభవిస్తాయి, లేదా మీ చికిత్సలకు ఒక పేలవమైన స్పందన వచ్చింది.
- అధిక-కొవ్వు భోజనం, ఆల్కాహాల్, చాక్లెట్, లేదా కెఫిన్ వంటి రిఫ్లగ్స్ అధ్వాన్నమైన ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల మీకు ఆస్త్మా లక్షణాలు ఉంటాయి.
- కాల్షియం చానెల్ బ్లాకర్స్ (ఉదా. రక్తపోటు కోసం నిఫ్పిడిన్), ప్రిస్క్రిప్షన్ నొప్పి మందులు (ఉదా. లార్టబ్), లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్సలు (ఉదా. ఫోసామాక్స్) వంటి ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ను పెంచడానికి మీరు మందులు తీసుకుంటున్నారు.
- మీ ఆస్తమా లక్షణాలు వయోజనంగా మొదలైంది.
మీకు ఆస్త్మా మరియు రిఫ్లక్స్ ఉంటే మీరు ఏమి చెయ్యగలరు
మీరు ఉబ్బసం మరియు రిఫ్లక్స్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటే మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ వైద్యుడికి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా ఫార్మసీ కోసం కౌంటర్ మెడ్ల కోసం వెళ్ళవచ్చు, మీరు ఈ పద్ధతులను డాక్టర్కు వెళ్ళకుండానే ప్రయత్నించవచ్చు:
- బరువు కోల్పోతారు. కొన్ని పౌండ్ల కోల్పోవడం అవకాశం మీ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు మెరుగు చేస్తుంది.
- ఆహారపు అలవాట్లు. ఇది ఎలా మరియు ఎలా మీరు తినడానికి ద్వారా రెండు ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీరు ఆహారాన్ని మీ ఎసోఫేగస్లోకి మీ కడుపు నుండి తిరిగి వెళ్ళే అవకాశమున్న ఆహారాన్ని నివారించాలని మీరు కోరుకుంటారు. ఇది చాక్లెట్లు, కెఫిన్తో ఏదైనా మరియు ఆల్కహాల్ను కలిగి ఉంటుంది. మీరు పూర్తిగా వాటిని నివారించకూడదు కాని మీరు నియంత్రణలో తీసుకోవాలనుకోండి మరియు నిద్రవేళకు ముందు కొన్ని గంటలపాటు వాటిని నివారించాలి. అదనంగా, చిన్న భోజనం తినడం, తినడం తర్వాత కనీసం 3 నిమిషాలు డౌన్ వేసేందుకు లేదు, మరియు బెడ్ యొక్క తల పెంచడం 'ఎలా' రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు తగ్గుతుంది ఉండవచ్చు ఉదాహరణలు.
- బట్టలు. కడుపులో ఒత్తిడి పెరగడం మరియు రిఫ్లక్స్ మరింత అవకాశం కలిగించే గట్టి-అమర్చడంలో ఉండే దుస్తులను నివారించండి.
- దూమపానం వదిలేయండి. పొగ త్రాగడం అనేది మీ ఆస్త్మా మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి మీరు చేయగలిగిన ఏకైక ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి కాదు, కానీ అది రిఫ్లక్స్ తగ్గిపోతుంది.
సోర్సెస్:
నేషనల్ హార్ట్, లంగ్, అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్. నిపుణుల ప్యానెల్ రిపోర్ట్ 3 (EPR3): ఆస్తమా యొక్క నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ మార్గదర్శకాలు