నొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరింపు సమస్యలు తగ్గిస్తాయి
మీరు ఎప్పుడైనా మీ కాళ్ళలో ఎలుకలను కాల్పులు చేశారా? లేదా మీ కాళ్లలో అకస్మాత్తుగా తిమ్మిరి లేదా పిన్స్-మరియు-సూదులు సంచలనాన్ని కలిగి ఉన్నారా?
ఇవి యవ్వన మరియు వృద్ధులలో ఏవైనా కారణాల వల్ల సంభవించే అసాధారమైన లక్షణాలు కాదు. కొందరు, వారు కేవలం చివరకు దూరంగా వెళ్లిపోయే ఒక విసుగుగా ఉంటారు.
అయితే ఇతరులు, నొప్పి నిరంతరంగా మరియు అఖండమైనదిగా ఉంటుంది, రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో నడవడం, నిద్రించడం లేదా నిమగ్నం చేయడం అనే వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.
నొప్పి యొక్క కారణం కాళ్ళలో పుట్టుకొచ్చేటప్పుడు, ఇది తరచుగా కటి వెన్నెముకతో ఉంటుంది , ఇది పొత్తికడుపు మరియు పక్కటెముక మధ్య ఉన్న ఐదు వెన్నుపూస.
లంబిక వెన్నెముక మరియు షూటింగ్ లెగ్ నొప్పి
వెన్నెముక వెన్నెముక వెన్నెముకపు స్తంభంలోని అతి పెద్ద విభాగంగా ఉంది, ఇది అధిక భాగం, ఎగువ శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు మీరు నిటారుగా పట్టుకోవడం. ఐదు వెన్నుపూస తాము క్రింద L5 కు క్రిందికి దిగువ స్థాయికి L1 గా సూచించబడతాయి.
గాయం, క్షీణత లేదా ప్రగతిశీల వ్యాధి కారణంగా, ఈ వెన్నుపూస యొక్క స్థానాలు కొన్నిసార్లు మారవచ్చు. ఈ మార్పులు సమీపంలోని కండరాలు, నరములు మరియు బంధన కణజాలాలను ప్రభావితం చేయగలవు, దీనివల్ల అవి అసాధారణమైనవిగా మారుతాయి మరియు తిరుగుతాయి. ఈ మార్పులకు నొప్పి సాధారణ లక్షణంగా ఉంది.
ఒక కటి వెటరబ్ర హఠాత్తుగా మారుతుంది మరియు ఒక నరాలపై అసాధారణ ఒత్తిడిని పెట్టినప్పుడు, కాల్పులు జరిగేటప్పుడు తరచుగా కాల్పులు జరిగే అవకాశం ఉంది, తద్వారా అది తప్పుడు భాగానికి దారి తీస్తుంది.
మెదడు ఈ సంకేతాలను నొప్పిగా నమోదు చేస్తుంది, ఇది తరచూ కాలు యొక్క నరము రేఖను అనుభూతిస్తుంది.
కొందరు వ్యక్తులు నొప్పిని విద్యుత్ షాక్గా వర్ణించారు; మరికొందరు మీ పాదాలను హఠాత్తుగా మంచు నీటి బకెట్లో ముంచివేసేందుకు సరిపోల్చండి.
లెగ్ నొప్పి తరచూ తిమ్మిరి మరియు బలహీనతతో కూడి ఉంటుంది.
ఇతరులు నరాలవ్యాధి అని పిలిచే ఒక ప్రేక్షక అనుభూతిని అనుభవిస్తారు, ఇది స్లీపింగ్ లెగ్ మేల్కొలిపి వెంటనే మీరు అనుభూతి చెందే బాధను పోలి ఉంటుంది.
లెగ్ నొప్పితో సంబంధం కలిగిన కుమ్మరి వెన్నెముక సమస్యలు
నర్సులు పిత్తాశయం లేదా కణితి వెన్నుపూసతో కుదించబడే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. వాటిలో చీఫ్ వయస్సు వలన క్షీణత ఉంది. ఈ సందర్భంలో, మృదులాస్థి మరియు కణజాలం యొక్క పురోగతి పతనాన్ని వెన్నుపూస ( వెన్నెముక స్టెనోసిస్ అని పిలిచే ఒక పరిస్థితి) మధ్య అంతరాన్ని తగ్గించవచ్చు . ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి సహ-పరిస్థితులు పరిస్థితిని మరింతగా పెరిగిపోతాయి.
గాయం స్పైనల్ సమగ్రత ప్రభావితం చేయవచ్చు. సంబంధం ఉన్న లెగ్ నొప్పి తాత్కాలికమే అయినా, కొన్ని సార్లు ఇది కొన్ని సార్లు శాశ్వతంగా మారవచ్చు.
వెన్నెముక సంబంధిత లెగ్ నొప్పి యొక్క ఇతర కారణాలు:
- డిస్క్ హెర్నియేషన్ (కూడా ఒక పడిపోయింది డిస్క్ అని పిలుస్తారు) వెన్నెముక చుట్టూ కణజాలం లో ఒక కన్నీటి intervertebral డిస్క్ ఒక భాగం బయటకు జారిపడు అనుమతిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ఈ పరిస్థితి గుర్తించబడకపోయినా, ఆ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నవారు తరచుగా తక్కువ నొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరింపు మరియు వారి కాళ్ళలో సాధారణ బలహీనత గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. ప్రసరించే నొప్పి సాధారణం మరియు సాధారణంగా శరీరం యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే ఉంటుంది (సాధారణంగా దిగువ అంచు మరియు గజ్జ ప్రాంతములు). వెన్నెముక స్తంభానికి చెందిన తీవ్రమైన చర్మాన్ని పిత్తాశయం నియంత్రణ, ప్రేగు నియంత్రణ మరియు లైంగిక పనితీరు కోల్పోయేలా చేస్తుంది. హీర్నియేషన్లలో ఎక్కువ భాగం L4 మరియు L5 వెన్నుపూస ఏర్పడతాయి.
- సీస్టికా (లంబిక రేడిక్యులోపతీ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది వెనుకవైపు నుండి లెగ్ క్రిందికి ప్రసరింపచేసే నొప్పిగా నిర్వచించబడింది. ఇది ముఖ్యంగా తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు కలిగి ఉంటుంది మరియు అసలైన అనారోగ్యం లేదా వ్యాధి కాకుండా ఒక లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. వెన్నెముక స్టెనోసిస్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కు పడిపోయిన డిస్క్ మరియు గాయం నుంచి ఏవైనా పరిస్థితులు సైటిషిమా ఏర్పడవచ్చు. సబ్బోకా అనేది తరచూ హెర్పెస్ జోస్టర్ (షింగిల్స్) యొక్క అంటువ్యాధి యొక్క ముందటి హెచ్చరిక చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. పిండం నేరుగా నరాలకు వ్యతిరేకంగా గర్భాశయ నొప్పికి కారణమవుతుంది. L3, L4 మరియు L5 సకశేరుకాలు సాధారణంగా సాధారణంగా లక్షణంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
> మూలం:
> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నౌరాలజికల్ డిజార్డర్స్ అండ్ స్ట్రోక్: నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. "దిగువ బ్యాక్ పెయిన్ ఫాక్ట్ షీట్." బెథెస్డా, మేరీల్యాండ్: డిసెంబర్ 2014; NIH పబ్లికేషన్ నం. 15-5161.