కోలన్ క్యాన్సర్-సంబంధ వికారం సంభవిస్తున్న ఆహారం
మీరు మీ క్యాన్సర్ చికిత్సకు సంబంధించిన వికారంను ఎదుర్కొంటుంటే, తినడానికి నిజంగా కష్టంగా ఉంటుంది లేదా తినవచ్చు. కానీ ఆహారం మీ శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది. సరైన ఆహారాలు తీసుకోవడం మరియు సరైన మార్గాల్లో తినడం వికారం తగ్గుతుంది, భోజనం మరియు స్నాక్స్ మళ్లీ ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. వికారం యొక్క లక్షణాలు అరికట్టడానికి ఎలా కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నారు.
మీ మందులతో కర్ర
వికారం వ్యవహరించేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఔషధంగా మీ అత్యంత ముఖ్యమైన రక్షణ.
న్యూట్రిషన్ వ్యతిరేక వికారం ( యాంటీ-ఎమెటిక్ ) ఔషధాల స్థలాన్ని తీసుకోకూడదు. బదులుగా, ఇది సరైన వైద్య నిర్వహణతో పాటు వాడాలి.
మీ డాక్టరు లేదా నర్సు మీ మందులను తీసుకోవడానికి మీకు సమితి షెడ్యూల్ ఇచ్చినట్లయితే , అది కట్టుబడి ఉండాలి. మీరు విసుగు చెందుతుంటే, వికారం మరియు వాంతులు రాకుండా నివారించడానికి సూచించినట్లు మీ మందులను తీసుకోండి. ఇది సంభవించిన తర్వాత వాటిని చికిత్స చేయడం కంటే వికారం మరియు వాంతులు నివారించడం చాలా సులభం.
మీ మందులు పనిచేయకపోతే, సహాయం కోసం మీ వైద్య బృందాన్ని అడగండి. మీ వైద్యుడిని మీరు ఎలా చేస్తున్నారో తెలుసుకుని, మీకు అవసరమైన లక్షణాన్ని మీరు పొందేవరకు అతనితో లేదా ఆమెతో పనిచేయండి. మీ మొదటి మందులు పనిచేయకపోతే నిరుత్సాహపడకండి. ఈ సమస్యకు భిన్నంగా పనిచేసే మందుల జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంది మరియు సరైన కలయికను కనుగొనే విషయం కావచ్చు.
వికారం మరియు శుద్ధి చేయటానికి చిట్కాలు
- వీలైతే, ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు, వంటగదిని దూరంగా ఉంచండి, బలమైన ఆహారం వాపును నివారించుకోండి.
- విసుగు చెడిపోయే అనవసరమైన వాసనాల్ని నివారించడానికి ఒక మూతతో ప్రయాణం అమాయకుడుని ఉపయోగించండి.
- స్నాక్స్ సులభ 0 గా ఉ 0 డ 0 డి, ఆకలి కొద్ది నిమిషాలు మాత్రమే ఉ 0 టు 0 ది. మీరు భావిస్తున్న నిమిషం తినండి.
- ఎప్పుడైనా మీ కడుపులో కొంచెం ఆహారం ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. పూర్తిగా ఖాళీ కడుపుతో కూడిన వికారం తగ్గిపోవచ్చు.
- భోజనమైన తర్వాత కనీసం 30-60 నిమిషాలు, కుర్చీలో లేదా దిండ్లుతో నిటారుగా నిటారుగా ఉండండి. భోజనం మరియు స్నాక్స్ తర్వాత ఫ్లాట్ అబద్ధం వికారం మరియు హృదయ స్పందనను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- భోజనం మరియు స్నాక్స్ మధ్య అల్లం టీ అల్లం టీ లేదా అల్లం ఆలి. ఆకర్షణీయమైన ధ్వనులు ఉంటే, అలాగే అల్లం క్యాండీను ప్రయత్నించండి.
- నీరు త్రాగటం. ఉడక ఉంచుట అనేది వికారంతో గొప్పగా సహాయపడుతుంది. మీరు మీ స్వంతంగా అలా చేయలేకపోతే, మీ వైద్యుడు క్లినిక్లో ద్రవం కషాయాలను సూచించవచ్చు.
మీ కడుపులో ఆహారం సులభం
- వోట్మీల్ వంటి తక్కువ-వాసన, శీఘ్ర-వంట ఆహారాన్ని ప్రయత్నించండి; గోధుమ క్రీమ్; చల్లని తృణధాన్యాలు; తయారుగా ఉన్న పీచెస్, బేరి, లేదా పండు కాక్టైల్; వణుకు మరియు స్మూతీస్; గిలకొట్టిన గుడ్లు; ఫ్రెంచ్ టోస్ట్; మరియు పాన్కేక్లు.
- ఆహార ఉష్ణోగ్రతలతో ప్రయోగం. వోట్మీల్, గోధుమ క్రీమ్ లేదా సూప్ వంటి వెచ్చని ఆహారాలను ప్రయత్నించండి; ఘనీభవించిన పండు, పాప్స్కిల్స్, ఘనీభవించిన పండ్ల బార్లు, లేదా షేక్స్ మరియు స్మూతీస్ వంటి చల్లని ఆహారాలు. మీరు త్వరగా మీ శరీరాన్ని ఉత్తమంగా మరియు ఎప్పుడు ఇష్టపడుతున్నారని మీరు త్వరగా గుర్తించగలరు.
- అసాధారణ రుచులు ప్రయత్నించండి. మీరు సాధారణంగా నచ్చినది ఇప్పుడే ఆకర్షణీయంగా ఉండకపోవచ్చు మరియు సాధారణంగా మీరు ఇష్టపడనివి నిజంగా చికిత్స సమయంలో బాగా పని చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, మిక్స్ లోకి స్తంభింపచేసిన క్రాన్బెర్రీస్ జోడించడం ద్వారా సోర్, టార్ట్, లేదా స్వల్పంగా తీపి షేక్ లేదా స్మూతీ చేయండి.
- ద్రవ పోషక ఉత్పత్తులు (ఉదా., హామీ ఇవ్వడం) యొక్క మితిమీరిన తీపి రుచిని కట్ చేసి, 1 నుండి 2 teaspoons of finely ground, decaffeinated coffee to చాక్లెట్ లేదా వనిల్లా రుచులకు జోడించడం ద్వారా.
మీ వికారం మరియు / లేదా వాంతులు అధ్వాన్నంగా ఉంటే లేదా నియంత్రించటం చాలా కష్టంగా ఉంటే, మెదడు స్కాన్ మెదడులో పాల్గొనడానికి బయటపడవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> ఆన్కోలజీ న్యూట్రిషన్ డైటీటిక్ ప్రాక్టీస్ గ్రూప్. ది క్లినికల్ గైడ్ టు ఆంకాలజీ న్యూట్రిషన్ , రెండవ ఎడిషన్, 2006. (ఎలియట్ L, మోల్సీడ్ LL, మెక్కల్లమ్ PD, గ్రాంట్ B, Eds.). అమెరికన్ ఆహార నియంత్రణ అసోసియేషన్: చికాగో, IL.