ఒక సాధారణ అతివ్యాప్తి స్థితి
డిప్రెషన్ తరచుగా క్రాస్ ఫెరోమియాల్జియా (FMS) మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ( ME / CFS ) వంటి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలతో చేతితో కదులుతుంది. సాధారణీకరణలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ అనారోగ్యం మనస్తత్వవేత్త కాదు మరియు మాంద్యం వలన కలిగేది కాదు.
ఇప్పటికీ, మాంద్యం కోసం సరైన చికిత్స పొందడానికి మీ బాగోగుల కోసం ముఖ్యమైనది. ఇది మీ FMS లేదా ME / CFS లను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
అనారోగ్యం కలుగగానే, చాలామంది ప్రజలు తమ అనుభూతుల వలన, మానసికంగా మారిన మార్పులు, వారి ఆరోగ్యం గురించి భయపడతారు. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం భవిష్యత్తులో ఉద్యోగ భద్రత, సంబంధాలు మరియు ప్రణాళికలను కూడా బెదిరించగలదు. ఆ విషయాలు ఏ మాంద్యం దారితీస్తుంది. ఇది ఒక చెడు పరిస్థితికి సాధారణ ప్రతిస్పందన మరియు మీరు బలహీనంగా ఉన్నారని కాదు.
దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో నిరాశ సాధారణంగా ఉంటుంది, ఇది ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్లో మరింత సాధారణమైనది, ఇది అనేక తీవ్రతలతో పోలిస్తే సరిపోతుంది. ఎవరికీ ఎందుకు తెలియదు, కానీ సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి:
- సాధారణ అంతర్లీన కారణాలు;
- వైద్య సంఘం, కుటుంబం మరియు స్నేహితులచే ఈ అనారోగ్యం యొక్క తక్కువ అంగీకారం;
- అనేక చికిత్సల ప్రభావము.
ఇటువంటి పరిస్థితులు నిరుత్సాహం మరియు నిరాశ వంటి భావాలకు దారితీస్తుంది.
సారూప్యతలు మరియు తరచుగా ఉన్న అతివ్యాప్తులు కొందరు వైద్యులు సహా చాలామందికి దారితీశాయి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ మాంద్యం యొక్క భిన్నమైన వ్యక్తీకరణలు అని భావించడం.
అయితే, ఒక 2008 అధ్యయనంలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా / నిరాశ లింక్పై అందుబాటులో ఉన్న సాహిత్యాన్ని చూశారు, మరియు పరిశోధకులు ఆ భావనను అంచనా వేయని నిర్ధారించారు.
కనెక్షన్ లేనప్పటికీ, కోమోర్బిడ్ మాంద్యంను నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనదని మాకు తెలుసు. మేము మీకు చికిత్స అవసరమో, మీకు ఏ విధమైన చికిత్సలు మీ కోసం మరియు మరింత పని చేయాలో నిర్ణయించుకోవటానికి సహాయపడే సమాచార సంపదను అందిస్తాము.
మీరు క్షీణించినవాడా?
ఏదో ఒక సమయంలో, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో ఉన్న ప్రతిఒక్కరూ తమను తాము అడుగుతున్నారని, "నేను అణగారినవాణ్ణి?" అనారోగ్యం విధించే మార్పులకు సర్దుబాటు చేస్తున్నప్పుడు తక్కువ కాలాలు కలిగి ఉండటం సాధారణమైనది. సాధారణ భావోద్వేగాలు ప్రధాన నిరాశకు గురవుతున్నాయని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మా లక్షణాలు నిస్పృహకు చాలా పోలి ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది ఏ సమస్యకి కారణమవుతుందో చెప్పడం కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు లక్షణాలు గురించి మిమ్మల్ని అవగాహన చేసేందుకు మరియు మీ డాక్టర్తో బాధపడుతున్నారో లేదో నిర్ణయిస్తుంది.
కారణాలు
ఎందుకు FMS మరియు ME / CFS తో కొంతమంది ఇతరులు చేయకపోయినా కృంగిపోయారు? ఈ వాస్తవమైన అనారోగ్య 0 కారణ 0 ఏమిటో తెలుసుకోవడ 0 మీకు సహాయ 0 చేస్తు 0 ది. ఇది ఒక పాత్ర దోషం కాదు-ఇది మీ శరీరధర్మంతో చేయగల అవకాశం ఉంది.
ఔషధ చికిత్సలు
మీరు భౌతిక భాగాలు కలిగి ఉన్న అనారోగ్యంతో వ్యవహరిస్తున్నందున, మీ మెదడు కెమిస్ట్రీని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ గా మార్చివేసే ఔషధాల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
మాంద్యం మాత్రమే కాకుండా FMS మరియు ME / CFS చికిత్సకు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సాధారణంగా ఉంటాయి. వారు చేస్తున్న మార్పులను బాగా అర్థం చేసుకోండి.
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ మందుల యొక్క దుష్ప్రభావం ప్రమాదం చాలా నిజం. మీరు ఈ ఔషధాలను తీసుకోవడం ఆపడానికి ప్రమాదకరమని తెలుసుకోవాలి. మీ వైద్యుడికి మాట్లాడటానికి సరైన మార్గాన్ని గురించి మాట్లాడండి.
మీ శరీరంలోనే తల్లిపాలు వేయడం కష్టం, కానీ మీరు సులభంగా తీసుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
కౌన్సెలింగ్
మాంద్యం భౌతిక భాగాలు కలిగి ఉండగా, వైద్యుడు మీ నిరాశ వెనుక భావోద్వేగ సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. దీర్ఘకాలం, బలహీనపరిచే అనారోగ్యంతో జీవితానికి సర్దుబాటు కోసం కౌన్సెలింగ్ కూడా విలువైనదిగా ఉంటుంది.
సోర్సెస్:
చి-అన్ పే మరియు ఇతరులు. ప్రస్తుత వైద్య పరిశోధన మరియు అభిప్రాయం. 2008 ఆగస్టు 24 (8): 2359-71. "ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ల మధ్య సంబంధం: సమగ్ర సమీక్ష."