ధూమపానం దీర్ఘకాలిక నొప్పిని పెంచుతుంది
మీరు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడుతుంటే, ధూమపానం వంటి కొన్ని చెడ్డ అలవాట్లు కూడా ఉన్నాయి, అది మీ నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది లేదా తీవ్రతరం చేస్తుంది. నిజానికి, ధూమపానం మీ శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో, ప్రత్యేకంగా మీ వెన్నునొప్పికి దీర్ఘకాలిక నొప్పిని ఎదుర్కొనేందుకు ఎక్కువ ప్రమాదానికి గురిచేస్తుంది. వాస్తవానికి, దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సహాయపడే సగం మంది ప్రజలను ధూమపానం చేస్తున్నారు, అమెరికన్లు 18 శాతం మాత్రమే పొగవారు.
పొగ మరియు పొగ నొప్పి మధ్య సంబంధం
మీ గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులు మీ శరీరానికి ప్రాణవాయువు సరఫరా చేసే పనిని నికోటిన్ బాగా తగ్గిస్తుంది. ఇది కూడా వైద్యం తగ్గిస్తుంది, మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత తగ్గిస్తుంది, మరియు మీ గుండె రేటు మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది. ఈ కారకాలు మిళితం అయినప్పుడు, వారు మీ ఆరోగ్యాన్ని బలహీనపరుస్తాయి, కానీ దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క భావాలను కూడా తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి, మీ కండరాలు మరియు కీళ్ళు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తం యొక్క స్థిరమైన సరఫరా అవసరం. ధూమపానం మీ ధమనులను తగ్గిస్తుంది, అది మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ను మార్పిడి చేస్తున్న రేటును తగ్గిస్తుంది. ఇతర మాటలలో, మీరు పొగ చేసినప్పుడు, మీ కండరాలు తక్కువ రక్తాన్ని పొందవు, అవి తక్కువ నాణ్యమైన రక్తాన్ని పొందుతాయి.
ధూమపానం శస్త్రచికిత్సకు గొప్ప అభ్యర్థులే కాదు. మీ దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సహాయపడటానికి మీరు ఒక ఇంప్లాంట్ చేయదగిన పరికరం కావాలనుకుంటే, ధూమపానం శస్త్రచికిత్స నుండి సంభావ్య సంక్రమణను అధిగమించడానికి మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.
ధూమపానం యొక్క ఇతర దుష్ప్రభావాలు అలసట, దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తులు మరియు మీ శరీరానికి స్వస్థత తగ్గిస్తాయి, ఇది దీర్ఘకాల నొప్పిని పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
అలసట మరియు ఊపిరితిత్తులు అస్థిరతకు కారణమవుతాయి, ఇది డిమోండేషన్కు కారణమవుతుంది. గాయం వైద్యం గాయాలు సాధారణంగా కంటే ఎక్కువ మీరు ప్రభావితం అర్థం.
ధూమపానం మరియు దీర్ఘకాలిక బ్యాక్ నొప్పి మధ్య సంబంధం
పొగత్రాగేవారి కంటే ధూమపానం దీర్ఘకాలిక నొప్పిని పెంచుతుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఒక అధ్యయనంలో, ప్రస్తుత మరియు పూర్వ ధూమపానకారులు రెండింటిని ధూమపానం చేయని వ్యక్తులు మరియు పెద్దలలో కంటే కౌమారదశలో ఎక్కువగా ఉన్నవారి కంటే తక్కువ వెనుక నొప్పితో బాధపడుతున్నారని తేలింది.
మాజీ లేదా స్మోకర్ల కన్నా ప్రస్తుత ధూమపానంతో ఈ సంఘం కూడా ఎక్కువగా ఉంది.
నార్త్ వెస్ట్రన్ యూనివర్శిటీ నుండి పరిశోధకులు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో ధూమపానం కలిపిన మరొక అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలను విడుదల చేశారు. ధూమపానంతో బాధపడుతున్న మెదడు సర్క్యూట్తో ధూమపానం జోక్యం చేసుకోవచ్చని బహిర్గతం చేసిన మొట్టమొదటి అధ్యయనం, ఇది దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సిగరెట్ పొగత్రాగేవారిని మరింత ఆకర్షనీయంగా చేస్తుంది.
వెన్నునొప్పి యొక్క కొత్త కేసులతో 160 మంది పెద్దవారిని గుర్తించిన అధ్యయనం, దీర్ఘకాలిక నొప్పిని అభివృద్ధి చేయటానికి ధూమపానం చేసేవారి కంటే మూడు రెట్లు అధికంగా ఉందని కనుగొనబడింది. అధ్యయనం కూడా మీరు చెడు అలవాటు పడిపోతే, మీరు దీర్ఘకాలిక తిరిగి నొప్పి అభివృద్ధి అవకాశాలు తగ్గించడానికి చేయవచ్చు.
ధూమపానం విడిచిపెట్టడం దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సహాయపడుతుంది
ధూమపానం ఇవ్వటం సులభం కాదు, కానీ దీర్ఘకాలిక నొప్పి నుండి మీ జీవితాన్ని తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. సంభావ్య ఔషధాల గురించి మరియు / లేదా కౌన్సిలింగ్ ఎంపికల గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీ దీర్ఘకాలిక నొప్పి తగ్గుతుంది మాత్రమే, అది మీ ఆరోగ్య మరియు నాణ్యత జీవితం పెరుగుతుంది.
> సోర్సెస్:
> దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు బృందం. ఎందుకు ధూమపానం మీ దీర్ఘకాల నొప్పిని మరింత దిగజారుస్తుంది: నికోటిన్ నుండి స్వల్పకాలిక రిలీఫ్ దీర్ఘకాల సమస్యలను తెస్తుంది. క్లీవ్లాండ్ క్లినిక్. ఆగష్టు 23, 2017 నవీకరించబడింది.
> షిరి ఆర్, కార్పిపీన్ J, లెనినో-అర్జస్ పి, సోయోవీవివా S, వికారి-జంటూరా E. ది అసోసియేషన్ బిట్వీన్ స్మోకింగ్ అండ్ లా బ్యాక్ పెయిన్: ఎ మెటా అనాలిసిస్. ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ . జనవరి 2010; 123 (1): 87.e7-35. doi: 10.1016 / j.amjmed.2009.05.028.
> స్పెయిన్ E. స్మోకింగ్ బ్యాక్ లో నొప్పి. వాయువ్య విశ్వవిద్యాలయం. నవంబర్ 3, 2014 న ప్రచురించబడింది.