దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నిర్వహించడం కమ్యునికేషన్ కీ
మీకు అవసరమైతే మీ డాక్టర్ను బలమైన నొప్పి నివారణల కోసం అడగవచ్చా? ఖచ్చితంగా, మీరు మీ నొప్పి నిర్వహణలో చురుకైన భాగస్వామి అని కీలకమైనది.
దీర్ఘకాలిక నొప్పి, చాలా సరళమైనది, అది ఉండకూడదు నొప్పి కొనసాగుతుంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నిర్వహించడంలో కీలకమైన భాగాలలో ఒకటి కుడి నొప్పి కలుషితాన్ని కనుగొంటుంది.
మీ నొప్పి గురించి మిమ్మల్ని ప్రశ్నించే ప్రశ్నలు
అమెరికన్ క్రానిక్ పెయిన్ అసోసియేషన్ (ACPA) ప్రకారం, నొప్పిని నిర్వహించడానికి ఉత్తమమైన విధానం, ఒక వ్యక్తి తన వైద్యుడిని ఒక కొత్త ఔషధ (లేదా ఇతర చికిత్స) యొక్క ప్రయోజనాలకు వ్యతిరేకంగా సంభావ్య ప్రమాదాలపై జాగ్రత్తగా చర్చించడానికి.
ఇంకో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ నొప్పి ఆరోగ్యానికి చురుకుగా ఉండండి మరియు మీ నొప్పి గురించి మీ డాక్టర్తో ఓపెన్ మరియు నిగూఢంగా ఉండండి.
మీకు అదనపు, బలమైన, లేదా వేరొక నొప్పి కలుపని అవసరమో అనుకున్నా, ఈ నాలుగు ప్రశ్నలు అడగవచ్చు. మీరు ఈ క్రిందివాటికి "అవును" అని సమాధానం ఇస్తే, మీకు అవకాశం ఉంది.
- మీరు తరచుగా పురోగతి నొప్పి కలిగి ఉన్నారా?
- మీ ప్రస్తుత ఔషధం మీ నొప్పిని నియంత్రించడంలో తక్కువ సమర్థవంతంగా ఉందా?
- మీ రోజువారీ కష్టతరం కష్టం?
- మీ జీవన నాణ్యత క్షీణిస్తుందా?
మీ ఎంపికలు నో
మీరు బలమైన మందుల కోసం అడిగే ముందు, మీ ఎంపికల గురించి తెలుసుకునే మంచి ఆలోచన. సాధారణంగా, నాలుగు రకాలైన ఔషధాలు దీర్ఘకాలికమైన నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు:
- నాన్-ఓపియాయిడ్స్: ఇవి ఆస్పిరిన్, NSAID లు మరియు ఎసిటమైనోఫేన్ .
- ఒపియోడ్లు: నార్కోటిక్స్గా కూడా సూచిస్తారు, వీటిలో మోర్ఫిన్, కొడీన్, హైడ్రోకోడోన్, ఆక్సికోడోన్ మరియు మెథడోన్ ఉన్నాయి. ఓరియయోడ్ కానప్పటికీ, మందుల ట్రమైడాల్ ఓపియాయిడ్ గ్రాహకాలపై పనిచేస్తుంది.
- అజ్జువాంట్ అనాల్జెసిక్స్ . ఈ మందులు మొదట ఇతర పరిస్థితులకు చికిత్స చేయటానికి ఉపయోగించబడ్డాయి, కాని ఇప్పుడు వారు కొన్నిసార్లు నొప్పి ఉపశమనంతో కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణలలో కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు యాంటీ వోల్యుసెంట్ లు ఉన్నాయి.
- ఇతర: నిద్రలేమి, ఆందోళన, నిరాశ, మరియు కండరాల నొప్పి నివారించడానికి మందులు వంటి నొప్పికి నేరుగా ఉపశమనం కలిగించని ఇతర మందులు మీ నొప్పి నిర్వహణ నియమావళిలో భాగంగా ఉండవచ్చు.
నాన్-ఔషధ ప్రత్యామ్నాయాలు కూడా నొప్పి కలుషితాల కలయికతో (లేదా ఒంటరిగా మాత్రమే) కలిపి ఒక వ్యక్తికి వారి నొప్పి మరియు పనితీరును పూర్తిగా జీవితంలో నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ తరచుగా సడలింపు వ్యూహాలు, సంపూర్ణ ధ్యానం , సాగతీత, జ్ఞాన-ప్రవర్తనా చికిత్స, మరియు యోగ లేదా తాయ్ చి వంటి వ్యాయామ కార్యక్రమాలను సాధన చేస్తారు.
"పిల్" రూపంలో రాని అదనపు నొప్పి-సులభతర ఎంపికలు సూది మందులు, పాచెస్ లేదా శస్త్రచికిత్స కూడా ఉండవచ్చు.
నేను స్ట్రాంగర్ పెయిన్కిల్లర్స్ కోసం నా వైద్యుడిని అడిగితే ఒక బానిసను చూస్తాను?
ఓపియాయిడ్ పెయిన్కిల్లర్లు చాలా సాధారణంగా వేధింపులకు గురిచేసిన మందులలో ఒకటిగా ఉన్నాయని చెపుతూ, వాటిని అడుగుతూ ఉండటం తప్పనిసరిగా ఒక బానిసగా మిమ్మల్ని లక్ష్యంగా చేసుకోలేదు.
దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులతో ఉన్న అనేకమంది ప్రజలు తమ బాధను ఇతర రకాల మందులతో నిర్వహించలేరు. నొప్పి నిర్వహణలో ఓపియాయిడ్ల పాత్ర గురించి వైఖరులు కూడా మారుతున్నాయి. జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షణ, వ్యసనం మరియు దుర్వినియోగం చట్టబద్ధమైన దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులతో ప్రజలకు సాధారణంగా సమస్యలేమీ లేదని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
చాలామంది వైద్యులు శక్తివంతమైన పెయిన్కిల్లర్ యొక్క ప్రయోజనాలను సంభావ్య ప్రమాదాల గురించి పరిశీలిస్తారు. ఓపియాయిడ్లు వంటి బలమైన నొప్పి నివారణలు సహనం మరియు దుర్వినియోగ ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది, కానీ వారు మీ జీవన నాణ్యతను పెంచుకోగలిగితే, వారు ప్రయత్నించినప్పుడు విలువైనది కావచ్చు.
నుండి వర్డ్
గుర్తుంచుకో, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీ డాక్టర్ క్రమం తప్పకుండా మీ చికిత్సతో అనుసరించాల్సి ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నిర్వహించినప్పుడు వైద్య పర్యవేక్షణ కీ. టేపింగ్ ఆఫ్ లేదా ఒక ఔషధం అప్ పెంపొందించడం అసౌకర్యంగా మరియు ప్రమాదకరమైన ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వంలో జరుగుతుంది చాలా ముఖ్యం.
> సోర్సెస్:
> అమెరికన్ క్రానిక్ నొప్పి అసోసియేషన్. నొప్పి మందుల మరియు చికిత్సకు APCA రిసోర్స్ గైడ్: 2016 ఎడిషన్.
> బ్లేక్ S, రియల్ B, సీమార్క్ C, సీమార్క్ D. దీర్ఘకాలిక కాని క్యాన్సర్ నొప్పి కోసం బలమైన ఓపియాయిడ్ మందులు అవసరం రోగుల అనుభవాలు: ఒక రోగి ప్రారంభించారు అధ్యయనం. బ్రిటీష్ జర్నల్ ఆఫ్ జనరల్ ప్రాక్టిస్. 2007 ఫిబ్రవరి 1; 57 (535): 101-8.
> చౌ ఆర్. ఎట్ అల్. దీర్ఘకాలిక నాన్కాన్సర్ నొప్పితో దీర్ఘకాల ఓపియాయిడ్ థెరపీను ఉపయోగించడం కోసం క్లినికల్ మార్గదర్శకాలు. జర్నల్ ఆఫ్ పెయిన్. ఫిబ్రవరి 2009. వాల్యూమ్ 10, ఇష్యూ 2. పేజీలు 113-130.e22.
> హరిహరన్ J, లాంబ్ GC, న్యూనేర్ JM. ప్రాధమిక సంరక్షణ అభ్యాసంలో దీర్ఘకాల నొప్పి నిర్వహణ కోసం దీర్ఘకాలిక ఓపియాయిడ్ ఒప్పందం ఉపయోగం. ఒక ఐదు సంవత్సరాల అనుభవం. జర్నల్ ఆఫ్ జనరల్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్. 2007 ఏప్రిల్; 22 (4): 485-90.
> డ్రగ్ దుర్వినియోగం న నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్. (2015). ట్రెండ్లు మరియు గణాంకాలు.