చిత్తవైకల్యం దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

మీరు లేదా మీరు ప్రేమించే ఎవరైనా అల్జీమర్స్ వ్యాధి లేదా చిత్తవైకల్యం మరొక రకమైన నిర్ధారణ చేసినప్పుడు, అది చాలా భయం మరియు భవిష్యత్తులో కలిగి ఏమి గురించి ఆందోళన కలిగించవచ్చు. ఇది మెమొరీ నష్టాల పరంగా ఊహించిన దాని గురించి ప్రశ్నలను కూడా పెంచుతుంది. ఉదాహరణకు, చిత్తవైకల్యం ఎక్కువగా స్వల్ప-కాల జ్ఞాపకశక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది లేదా దీర్ఘ-కాల జ్ఞాపకశక్తి క్షీణించినదా? ఈ వ్యాసం వివిధ రకాల దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకాలను వివరిస్తుంది మరియు చిత్తవైకల్యంతో ఎలా ప్రభావితమవుతుంది.

దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి అంటే ఏమిటి?

దీర్ఘకాల జ్ఞాపకశక్తి మీ మెదడు యొక్క పనిముందు, మీరు ఒక రోజు లేదా ఇద్దరు కంటే ఎక్కువ కాలం జ్ఞాపకముంచుకుంటూ ఉంటారు, తరచూ అనేక దశాబ్దాలుగా. ఈ దీర్ఘకాల జ్ఞాపకాలు, స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకాలను కాకుండా, సాపేక్షంగా శాశ్వతమైనవి.

చాలామంది యొక్క ప్రారంభ జ్ఞాపకాలు తరచూ నాలుగు లేదా ఐదు సంవత్సరాల వయస్సులో తిరిగి వెళుతుంటాయి, అవి ఏదో విధంగా ముఖ్యమైనవి.

దీర్ఘకాలిక మెమరీ యొక్క వివిధ రకాల

మీ మెదడులోని వివిధ రకాలైన దీర్ఘకాల జ్ఞాపకాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:

• సెమాంటిక్ మెమరీ
  సెమాంటిక్ జ్ఞాపకాలు స్పష్టంగా జ్ఞాపకార్థ జ్ఞాపకార్థంలో భాగంగా ఉంటాయి (వివరించే మరియు ప్రకటించిన జ్ఞాపకాలు) మరియు పదాలు మరియు చర్యల యొక్క అర్ధం తెలుసుకోవడం కోసం ప్రత్యేకంగా సూచించబడతాయి. అర్థ జ్ఞాపకార్థానికి ఉదాహరణ ఏమిటంటే "మెమరీ" అంటే అర్థం.
• ఎపిసోడిక్ మెమరీ
  ఎపిసోడిక్ జ్ఞాపకాలు మీ ప్రకటనా స్మృతిలో భాగంగా ఉన్నాయి మరియు ప్రత్యేకమైన సంఘటనలను మరియు ఆ అనుభవానికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అక్కడ ఉన్న వ్యక్తుల మరియు మీ ధరించే దుస్తులతో సహా మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ పెళ్లి జ్ఞాపకార్థం ఎపిసోడిక్ మెమరీకి ఒక ఉదాహరణ.

• విధాన మెమరీ
  ఒక విధిని సాధించడానికి అవసరమైన నిర్దిష్ట చర్యలతో సహా ఏ విధంగా చేయాలనే దానిపై వివరమైన జ్ఞాపకాలు ఉంటాయి. వివరమైన జ్ఞాపకాలు పదాలు లో వివరించడానికి తరచుగా కష్టంగా ఉంటాయి, మరియు నాన్-డిక్లెరేటివ్ జ్ఞాపకాలను అంటారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక బైక్ను ఎలా తొక్కవాలో తెలుసుకోవచ్చు, కానీ ప్రతి దశను వివరించడానికి సవాలు చేయడం లేదా మీ శరీర నిల్వలను మరియు మీ మెదడు మీ కాళ్లను పెడల్స్ను ఎలా పెంచుతుందో వివరించడానికి సవాలుగా కనిపించవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకాలను మెరుగుపరచడానికి వ్యూహాలు

మీ దీర్ఘ-కాల జ్ఞాపకాన్ని మెరుగుపరచడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ దీర్ఘ-కాల జ్ఞాపకాలలో క్రొత్త సమాచారాన్ని నిల్వ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, ఇది చాలాసార్లు పునరావృతం చేయటానికి మరియు పూర్తి శ్రద్ధ చూపడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అర్ధం అటాచ్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన మరియు అర్థం ఉన్న దానితో కొత్త సమాచారాన్ని లింక్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇతరులకు టీచింగ్ సమాచారం మీ మెమోరీకి జ్ఞానం పొందడానికి మరియు అక్కడ ఉండటానికి మరొక మంచి మార్గం, ఇది మీకు అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మరొకరికి బాగా తెలియజేస్తుంది.

అల్జీమర్స్ దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ప్రారంభ దశల్లో, అల్జీమర్స్ వ్యాధి సాధారణంగా స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు అల్పాహారం కోసం తిన్న లేదా సంభాషణలో మీరే పునరావృతమయ్యేది మర్చిపోవడాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, వ్యాధి పురోగతి చెందుతున్నప్పుడు, ప్రజలు క్రమంగా స్రవంతి పొడవాటి జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోతారు, ఇది కూడా స్మృతి అని పిలుస్తారు.

అల్జీమర్స్ మరియు ఇతర చిత్తవైకల్యాలు దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకాలను రెండు రకాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాల జ్ఞాపకంలో సమాచారాన్ని నిల్వ చేయటం కష్టం, మరియు దానిని తిరిగి పొందటంతో వారు సవాళ్ళను కలిగి ఉంటారు. వివిధ రకాలైన చిత్తవైకల్యం దీర్ఘకాలిక స్మృతికి ఈ రెండు అంతరాయాలకు దారితీయవచ్చు.

అల్జీమర్స్ పురోగతి, అర్థ, ఎపిసోడిక్ మరియు విధానపరమైన జ్ఞాపకాలను క్రమంగా క్షీణిస్తుంది.

అల్జీమర్స్ తో ప్రజలు పదాలు కనుగొనడంలో కష్టంగా ఉండవచ్చు; వివాహాలు వంటి ముఖ్యమైన సంఘటనల జ్ఞాపకాలను ఫేడ్ చేయవచ్చు; మరియు బహుళ దశలు అవసరం ఏదైనా కోల్పోయిన కావచ్చు.

ఉదాహరణకు, కుటుంబ సభ్యులు తరచూ చిత్తవైకల్యం పుంజుకునేవారికి సుపరిచితులుగా కనిపిస్తారు, అయితే వారు ప్రత్యేక సంబంధాన్ని గుర్తించలేకపోతారు . అల్జీమర్స్ చివరి దశల్లో, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీ ఉనికిని గుర్తించలేకపోవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక మెమరీ నష్టం యొక్క ఇతర కారణాలు

చిత్తవైకల్యం అనేది దీర్ఘ-కాల జ్ఞాపకశక్తి నష్టం యొక్క అతి సాధారణ కారణం, కానీ ఒక్కటే కాదు. కొన్ని ఇతర కారణాలు:

• మద్యం దుర్వినియోగం

• మందుల దుర్వినియోగం
• బాధాకరమైన మెదడు గాయాలు
• వృద్ధాప్యం (కొన్ని జ్ఞాపకాలు క్రమంగా కాలక్రమేణా మారతాయి)
• శిశు దుర్వినియోగం లేదా బాధాకరమైన సంఘటనలు (గాయం కొన్నిసార్లు చాలా స్పష్టమైన జ్ఞాపకాలను కలిగించవచ్చు, ఇతర సమయాల్లో, ఇది మెమరీ అణచివేతకు కారణమవుతుంది)
• మెదడు కణితులు
• మూర్చ

డిమెంటియాలో దీర్ఘ-కాల జ్ఞాపకశక్తి నష్టం ప్రతిస్పందిస్తోంది

ఇక్కడ మీరు చేయగల కొన్ని ఉపయోగకరమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కుటుంబం మరియు స్నేహితుల చిత్రాలను ప్రదర్శించండి.
• మీరు DVD లు లేదా కుటుంబ ఈవెంట్స్ లేదా అర్ధవంతమైన వ్యక్తుల యొక్క ఇతర రికార్డింగ్లను కలిగి ఉంటే, ఆ వ్యక్తికి ఎప్పటికప్పుడు రికార్డ్ చేయడాన్ని ప్లే చేయండి.
• ఎల్లప్పుడూ మీ పేరును పరిచయం చేసుకోండి.
• ప్రత్యేకమైన జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడాన్ని లేదా మీరు ఎవరు కూడా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఆ వ్యక్తికి అర్ధవంతమైన లేదా ప్రత్యేకమైనది కాదని గుర్తుంచుకోండి. ఇది వ్యాధి ఫలితంగా, అతను చేసే ఒక ఎంపిక కాదు.
• ఆమె జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోయే వ్యక్తిని నిరంతరం గుర్తు చేయకండి. ఆమెను బేషరతుగా ప్రేమిస్తూ ఆమెతో ఉండండి.

నుండి ఒక వర్డ్

చిత్తవైకల్యం ఫలితంగా దీర్ఘ-కాల జ్ఞాపకశక్తి నష్టం నిరుత్సాహపడటం కష్టం. ఆశించే ఏమి నేర్చుకోవాలి, ఇది చిత్తవైకల్యం యొక్క పురోగతిని మార్చకపోయినా, ఆ మార్పులను మీరు ఎదుర్కోవటానికి మరియు వ్యాధిలో భాగంగా వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. డిమెంటియాతో ఉన్న వారితో మీ సందర్శన వంటి నిర్దిష్ట ఈవెంట్ను గుర్తుంచుకోలేక పోయినప్పటికీ, మీ సందర్శన జ్ఞాపకశక్తి క్షీణించిన తరువాత చాలాకాలం సృష్టిస్తుంది .

_{సోర్సెస్:}

_{ADAM మెమరీ నష్టం .. http://adam.about.net/encyclopedia/Memory-loss.htm}

_{అల్జీమర్స్ అసోసియేషన్. మెమరీ నష్టం మరియు గందరగోళం.} > http://www.alz.org/care/dementia-memory-loss-problems-confusion.asp