గర్భధారణ, ఒత్తిడి, అనారోగ్యం మరియు ఇతర విషయాలతో సహా అనేక విషయాల వలన సాధారణ కంటే తేలికైన కాలం ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఒక మహిళ చుక్కలు కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆమె కాలం ప్రారంభం కానుంది మరియు ఏ రక్తస్రావం చూడకూడదని భావిస్తుంది. ఇది అమరిక రక్తస్రావం కావచ్చు, ఇది గర్భం యొక్క మొట్టమొదటి సంకేతం, కొన్నిసార్లు ఇది ఋతు చక్రం కోసం పొరపాటు. ఇది కూడా మీ కాలానికి ఆ నెలలో తేలికగా ఉంటుంది.
సంభావ్య కారణాలు మీరు ఒక తేలికపాటి కాలం
మీ చక్రం భిన్నంగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ సాధారణమైన వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి.
గర్భం
మీరు అసాధారణమైన ఏవైనా రూపాన్ని అనుభవిస్తే, గర్భ పరీక్షను తీసుకోండి. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, గర్భ పరీక్ష అనేది ఉత్తమ మార్గం. ఈ పద్ధతి ఖరీదైనది కాదు. గర్భధారణ అనేది మీ చక్రంలో భిన్నంగా ఉంటుందనే కారణం కావచ్చు, ముఖ్యంగా మీరు పుట్టిన నియంత్రణను ఉపయోగించకుంటే.
ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి, మీరు మీ తరువాతి కాలాన్ని మిస్ చేసేంత వరకు వేచి ఉండటం మంచిది. ఇది మీ హోమ్, గర్భిణి లేదా ఆరోగ్య శాఖ నుండి ఇంటి గర్భ పరీక్ష లేదా గర్భ పరీక్ష కావచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, మీరు పరీక్ష లేదా ఫలితాల గురించి ఎవరికీ తెలియజేయవలసిన అవసరం లేదు.
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారని మీకు తెలిస్తే, మరియు మీరు తేలికైన కాలాన్ని కలిగి ఉంటే, మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానితో చెప్పాలి. ఇది మీ గడువు తేదీని మార్చగలదు, గతంలో మీరు అనుకున్నదానికన్నా మరింత తక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉండేలా చేస్తుంది.
తప్పు తేదీ కలిగి కొన్ని పరీక్షలు మరియు మీ ప్రినేటల్ కేర్ ఇతర భాగాలు మారవచ్చు.
బరువు నష్టం లేదా లాభం
మీరు బరువులో ఆకస్మిక మార్పును ఎదుర్కొన్నట్లయితే, ఇది కొన్నిసార్లు మీ ఋతు చక్రంను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఓవర్-వ్యాయామం కూడా మీ కాలవ్యవధిని ప్రభావితం చేస్తుంది, ప్రత్యేకంగా మీరు శరీరంలో చాలా శారీరక ఒత్తిడిని చాలు ఉన్నప్పుడు.
ఒత్తిడి
ఎమోషనల్ ఒత్తిడి, ఒక ప్రియమైన వ్యక్తి కోల్పోవడం, లేదా పనిలో లేదా మీ ఇంటి జీవితంలో ప్రధాన జీవిత ఒత్తిళ్లు మీ శరీరంలో టోల్ పడుతుంది మరియు మీ ఋతు చక్రం ప్రభావితం చేయవచ్చు.
బర్త్ కంట్రోల్
హార్మోన్ జనన నియంత్రణపై వెళ్లడం కూడా మీ కాలంలో మార్పుకు కారణమవుతుంది. జనన నియంత్రణ మాత్రలలో లేదా మిరేనా వంటి హార్మోన్-వెలువరించే IUD ను సంపాదించినప్పుడు, సాధారణమైన కాలాల్లో మరియు తక్కువ కాలాల్లో మహిళలను తేలికగా అనుభవించడానికి ఇది అసాధారణం కాదు.
మీ కాలం లో మార్పు మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీరు హార్మోన్-ఆధారిత గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడం మానివేయవచ్చు. పురుష మరియు స్త్రీ గర్భనిరోధకత, హార్మోన్ల గర్భాశయ గర్భాశయ పరికరం , మరియు నురుగులతో సహా జనన నియంత్రణ కోసం హార్మోన్ రహిత ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీకు ఉత్తమమైన పద్ధతిపై సలహాల కోసం మీ మంత్రసాని, డాక్టర్ లేదా స్థానిక ఆరోగ్య విభాగాన్ని అడగండి.
వయసు
మీరు పాతవాడితే, మీ కాలాలు మారవచ్చు. మీరు ముందు రుతువిరతి కావచ్చు. ఇది మీరు ఇకపై ఫలవంతమైనది కాదు, మీరు గర్భవతి పొందేందుకు కొద్దిగా తక్కువ అవకాశం ఉన్నట్లు అర్థం. జనన నియంత్రణ ఇప్పటికీ మెనోపాజ్ వరకు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
వైద్య పరిస్థితులు
గర్భాశయ స్టెనోసిస్ లేదా అషేర్మాన్'స్ సిండ్రోమ్ వంటి వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి, ఇవి ఊహించిన దాని కంటే తేలికపాటి ప్రవాహాన్ని కలిగిస్తాయి, అయినప్పటికీ, క్రాపింగ్ ఇప్పటికీ సంభవిస్తుంది. ఉదాహరణకు, గర్భాశయ స్టెనోసిస్ అసాధారణంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది ఋతు రక్తాన్ని గర్భాశయంలో చిక్కుకున్నట్లు చేస్తుంది.
అషేర్మాన్ సిండ్రోమ్ ఒక D & C విధానం తరువాత గర్భాశయం మచ్చ ద్వారా కలుగుతుంది. మీరు ఒక కాంతి ప్రవాహం కలిగి ఉంటే మరియు మీ తీవ్రమైన వైద్యుడు సంప్రదించండి.
> మూలం:
> మేయో క్లినిక్. ఋతు చక్రం: సాధారణ అంటే ఏమిటి మరియు ఏది కాదు.