మందులు, కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు, మరియు జీవనశైలి అలవాట్లు
అనేక చికిత్సలు తలనొప్పికి అందుబాటులో ఉన్నాయి, రేడియో మరియు టెలివిజన్లలో ప్రకటనలు, మ్యాగజైన్స్ మరియు ఇంటర్నెట్లో సమృద్ధిగా ఉన్న ప్రకటనలు. ఒక వ్యక్తి కోసం మరొకరికి బాగా పనిచేయవచ్చు లేదా మరొకరికి బాగా పని చేయకపోవచ్చు, కాబట్టి ఇది చాలా మంచి ఎంపికలు.
ఇక్కడ అందుబాటులో తలనొప్పి మరియు మిగలక్షణ చికిత్సల యొక్క ప్రాథమిక వివరణ.
తలనొప్పి కోసం మందులు
తలనొప్పిని నివారించడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, లేదా ఇబ్యుప్రొఫెన్ మరియు అలేవ్ (నప్రోక్సెన్) వంటి NSAIDs . NSAID లతో పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే కొంతమంది వ్యక్తులు వారి కడుపులో రక్తస్రావం కోసం ప్రమాదం ఉన్నవారిని తీసుకోలేరు. ఇబుప్రోఫెన్ మరియు అలేవ్ (నప్రోయిన్) కూడా హృదయ లేదా మూత్రపిండ వ్యాధి చరిత్రతో బాధపడుతుండాలి. టైలెనోల్ (అసిటమినోఫెన్) ఒక NSAID కాదని మరొక ఓవర్ ది కౌంటర్ ఐచ్చికం. కానీ కొంతమందికి అది ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు.
NSAID లతో పాటు, మైగ్రెయిన్స్ వంటి అనేక ఇతర మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు:
- ఎర్గాట్స్ (ఎర్గాటమైన్)
- ట్రిప్టాన్స్ (ఉదాహరణకు, ఇమిట్రేక్స్ మరియు మాక్సాల్ట్, ఉదాహరణకు)
- బుతల్బిటల్ కలయికలు (ఉదా., ఫియోరికేట్ లేదా ఫియోరాయనల్)
- వ్యతిరేక వికారం మందులు
లక్షణాలను ఉపశమనానికి తలనొప్పి ప్రారంభంలో అనేక సాధారణ మందులు వాడబడుతున్నాయి, తలనొప్పి యొక్క పౌనఃపున్యం లేదా తీవ్రతను తగ్గించడానికి ఉపయోగించే మందులు కూడా ఉన్నాయి.
కాల్షియం-ఛానల్ బ్లాకర్ వెరాపమ్, బీటా-బ్లాకర్ ప్రొప్రానోలోల్, యాంటిడిప్రెసెంట్ ఎలావిల్ (అమిట్రీపాలిలిన్) మరియు యాంటీ-ఇన్ఫెక్షన్ ఔషధ టాపిరామేట్ (టోపమాక్స్) మిగెరోయిన్ నివారణ ఔషధాల యొక్క మూడు ఉదాహరణలు.
రోగులు మరియు వైద్యులు కలిసి ఈ మందులలో ఏది లక్షణాలు, దుష్ప్రభావాలు మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితుల మీద ఆధారపడి చాలా భావాన్ని చేస్తుంది.
తలనొప్పి కోసం అనుబంధ మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు
తలనొప్పి మరియు నిర్దిష్ట లక్షణాలపై ఆధారపడి, నొప్పితో వ్యవహరించడంలో పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి.
- ఆక్యుపంక్చర్ శక్తి ప్రవాహం మరియు నొప్పి ఉపశమనం ప్రోత్సహించడానికి నిర్దిష్ట పాయింట్లుగా చిన్న సూదులు చొప్పించడం ఉంటుంది.
- బయోఫీడ్బ్యాక్ అనేది రోగులు వారి శరీర సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సహజ ప్రతిస్పందనను ప్రోత్సహించడానికి నేర్చుకునే ఒక ప్రక్రియ.
- చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఒస్టియోపతిక్ మానిపులేటివ్ చికిత్సలు అసమతుల్యతను సరిచేయడానికి వెన్నెముక మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థకు చేసిన సర్దుబాట్లు.
- వివిధ రకాలైన తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి వశీకరణ మరియు దృశ్యమాన చిత్రాలను కూడా వాడుతున్నారు.
- హోమియోపతి నిర్దిష్ట లక్షణాలను అంచనా వేయడం మరియు ప్రతి లక్షణాన్ని వ్యక్తిగతంగా లేదా గుంపుగా సూచించే నివారణలను అందిస్తుంది.
భౌతిక చికిత్స
మీ తలనొప్పులు కండరాల ఉద్రిక్తత వల్ల సంభవించినట్లయితే, నిర్దిష్ట కండరాల సమస్యలు పరిష్కరించడానికి భౌతిక చికిత్సను సూచించవచ్చు. చికిత్స ప్రోటోకాల్లు వేర్వేరుగా ఉంటాయి, కానీ కొన్ని వారాల పాటు సాధారణ చికిత్సలను మీరు ఎదుర్కోవచ్చు, మీ మెరుగుదలపై ఆధారపడి సర్దుబాట్లు ఉంటాయి.
తలనొప్పి మరియు మైగ్రెయిన్ థెరపీ కోసం జీవనశైలి అలవాట్లు
మా రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడి వల్ల తలనొప్పి, తలనొప్పులు మరియు మైగ్రేన్లు ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
వ్యాయామం అనేది ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు ఒక మార్గం. వ్యాయామం కూడా ఎండోర్ఫిన్ విడుదలకి కారణమవుతుంది మరియు ఎండోర్ఫిన్లు మీ శరీర సహజ నొప్పి నివారణలు.
ఆహారం మరియు పానీయాలు ట్రిగ్గర్ తలనొప్పి , ఆపై నివారించడానికి లేదా ఎదుర్కోవటానికి నేర్చుకోవడం, మీరు ఎదుర్కొనే తలనొప్పుల సంఖ్యను తగ్గించవచ్చు.
మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి
ఏది మీ అంతిమ చికిత్స అయినా, మొత్తం ప్రక్రియ మొత్తంలో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ వృత్తిని కలిగి ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి. సమస్యలు మరియు దుష్ప్రభావాలను తగ్గించేటప్పుడు అతను అత్యంత సమర్థవంతమైన చికిత్స వ్యూహాలను ఎంచుకునేలా సహాయపడుతుంది.
> సోర్సెస్:
> "కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు." నేషనల్ పెయిన్ ఫౌండేషన్ వెబ్సైట్.
> గ్రే, RN, et al. "మైగ్రెయిన్ తలనొప్పి నివారణకు ఔషధ చికిత్సలు." సాంకేతిక సమీక్ష 2.3. " డ్యూక్ యూనివ్., డర్హామ్, NC. క్లినికల్ హెల్త్ పాలసీ రీసెర్చ్ సెంటర్. ఫిబ్రవరి 1999.
> స్కాచ్టెల్ BP, ఫ్యూరీ SA, థొడెన్ WR. నొప్పి -రకం > తలనొప్పి చికిత్సలో అప్రమాణిక ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఎసిటమైనోఫేన్ . J క్లినిక్ ఫార్మకోల్. 1996 డిసెంబర్; 36 (12): 1120-5.
డాక్టర్ కొలీన్ డోహెర్టీచే సవరించబడింది, MD డిసెంబర్ 24, 2015.