నోని రసం గురించి హైప్ చాలా ఉంది. ఏది నిజం?
ఒక మహిళ ఇటీవల నన్ను సంప్రదించింది మరియు ఆమె మైగ్రెయిన్ రుగ్మతకు నివారణను కనుగొంది: తహితియన్ నోని రసం. ఆమె కొన్ని వారాల పాటు నోని రసం త్రాగిన తరువాత, ఆమె రోజువారీ రోజువారీ మైగ్రెయిన్స్ కనిపించకుండా పోయింది. ఆమె ఇప్పుడు అప్పుడప్పుడు అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నది, ఆమె త్వరగా నూనీ రసంలో ఒక టేబుల్ లేదా రెండిటికి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది అని ఆమె చెప్పింది.
ఈ ధ్వని అన్నింటికీ నిజం కాదా?
ప్రపంచంలోని ఏది నోనీ జ్యూస్?
తాహితీయన్ నోని రసం దక్షిణ పసిఫిక్ ప్రాంతంలో కనిపించే మొరిండా సీట్రిఫోలియా పండు నుండి వస్తుంది. నోని వృక్షం వాస్తవానికి పొదలు మరియు చిన్న కాయాల యొక్క దగ్గరి బంధువు కాఫీని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
సౌత్ పసిఫిక్ ద్వీపవాసులు వేలాది సంవత్సరాలు ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం నోనిని ఉపయోగించారు. ఎన్నో పరిస్థితులలో వాడటం మరియు అనేక లక్ష్యాలను సాధించవచ్చని నోనీ న్యాయవాదులు చెబుతారు: అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గించడం, ఆస్త్మా మెరుగుపరచడం, బరువు కోల్పోవడం, ఆర్థరైటిస్ మరియు డయాబెటిస్ను అభివృద్ధి చేయడం, నొప్పి తగ్గించడం (తలనొప్పి నొప్పితో సహా) మరియు క్యాన్సర్, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ మరియు స్ట్రోక్.
అయితే, ఆ ఆరోగ్య వాదనలు వైద్య పరిశోధనచే మద్దతు ఇవ్వబడవు. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడిసిన్ ప్రకారం, శాస్త్రవేత్తలు ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారా అనే విషయాన్ని తెలుసుకోవడానికి పండును అధ్యయనం చేస్తున్నారు, అయితే, ఈ సమయంలో, ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ నిరోధిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్యల గురించి నోని రసం విక్రేతలకు అనేక హెచ్చరికలు జారీ చేసింది.
నోని జ్యూస్ మైగ్రెయిన్లో అధ్యయనం చేయలేదు
నోని చెట్టు కొన్ని ప్రదేశాలలో "తలనొప్పి" మరియు దాని రసం సంప్రదాయబద్ధంగా తలనొప్పికి చికిత్స చేయటానికి వాడబడుతున్నప్పటికీ, ఇది మైగ్రెయిన్ రుగ్మతలో ప్రభావవంతంగా ఉందా అని చూపించడానికి ఏ వైద్య పరిశోధన కూడా లేదు.
నోటి రసంను తగ్గించడానికి నోని రసం సమర్థవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం నివేదించింది.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల్లో రసం పరీక్షించబడింది, ఇక్కడ నొప్పి ఔషధాల అవసరాన్ని తగ్గించడంలో ఇది సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుందని సూచించింది.
నోని రసంతో తమ మైగ్రేన్ తలనొప్పికి చికిత్స చేయడంలో కొంతమంది విజయవంతం కావచ్చని అనేకమంది సంఘటనల నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే, ఆ నివేదికలను ధృవీకరించడానికి మార్గం లేదు, మరియు నాని రసం పంపిణీదారులతో ముడిపడి ఉండటం వలన నేను సందేహాస్పదంగా ఉంటాను.
నోనితో సంభావ్య భద్రతా విషయాలు
నోని వాస్తవానికి కారణం కాదా అనేది స్పష్టంగా లేనప్పటికీ, నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ ప్రకారం, నోని రసం లేదా టీని తరచూ వినియోగించే వ్యక్తుల్లో కాలేయ నష్టం గురించి అనేక నివేదికలు ఉన్నాయి.
మీకు మూత్రపిండ సమస్యలు ఉంటే, మీరు నోని ఉత్పత్తులను తప్పించుకోవాలి, ఎందుకంటే పొటాషియం అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి (మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు వారి శరీరాల్లో చాలా పొటాషియంను నిర్మించడానికి ధోరణి కలిగి ఉంటారు). చివరగా, మీరు ఏ గర్భిణి అయినట్లయితే ఏ నోని రసం లేదా ఇతర ఉత్పత్తులను తినరాదు - నోని గర్భస్రావాలను ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగిస్తారు. మీరు తల్లిపాలను అయితే ఇది కూడా సురక్షితం కాదు.
తప్పుడు ఆరోగ్య వాదనలు గుర్తించడం సులభం. త్వరితంగా సమర్థవంతమైన నయం చేయగల ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి; ఉత్పత్తిని వాదించిన వ్యాఖ్యానాలు వ్యాధులను చికిత్స చేయగలవు లేదా నయం చేయగలవు. ఉదాహరణకు "కణితులను తగ్గిస్తుంది" లేదా "నివారించే స్వస్థత." వైజ్ఞానిక పురోగతి, అద్భుత నివారణ లేదా రహస్య పదార్ధాల వాదనలు కూడా మూలిక లేదా పథ్యసంబంధమైన సప్లిమెంట్ నిజమని చాలా మంచిది కావచ్చని హెచ్చరిస్తున్నాయి.
ఎల్లవేళలా మీ హోంవర్క్ చేయండి మరియు ఎటువంటి ఆరోగ్య ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
చివరి నోట్: నోని రసం భయంకర రుచి. ఇది చేదు మరియు వినెగార్ యొక్క గుర్తుచేస్తుంది. అలాగే, ఇది చాలా ఖరీదైనది కావచ్చు. ఆ కారణంగా, ప్లస్ అది సంబంధం ఆరోగ్య వాదనలు యొక్క సందేహాస్పదం, మీరు స్టీరింగ్ స్పష్టమైన ఆఫ్ మంచి అంటాను.
సోర్సెస్:
గుప్తా ఆర్కె ఎట్ అల్. మొరిండా సిట్రిఫోలియా (నోని) కొరకు చేసిన ఆరోగ్య వాదనలు ప్రస్తుత శాస్త్రీయ విజ్ఞానం మరియు దాని జీవ ప్రభావాల మూల్యాంకనంతో అనుగుణంగా ఉంటాయి. క్యాన్సర్ నివారణ యొక్క ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్. 2013; 14 (8): 4495-9.
కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ కోసం నేషనల్ సెంటర్. నోని వాస్తవం షీట్.
నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. నోని వాస్తవం షీట్.