10 థింగ్స్ టీన్ గైస్ వారి స్కిన్ క్లియర్ తెలుసుకోవాలి
చాలా టీన్ బాయ్స్ మోటిమలు పొందుతాయి. ఇది ఒక యువకుడు అనే ఒక సాధారణ భాగం, కానీ అది ఖచ్చితంగా ఉత్తమ భాగం కాదు. మోటిమలు మిమ్మల్ని క్రిందికి లాగినప్పుడు, చింతించకండి ఎందుకంటే మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయటానికి మీరు చేయగల పనులు ఉన్నాయి. ఇది మీ ముఖం మీద కొన్ని అంశాలను పూయడం కావచ్చు మరియు ఇది సహనం అవసరం, కానీ మీరు మీ మోటిమలు నియంత్రణలో పొందవచ్చు.
1 -
అపోహలను నమ్మకండిమోటిమలు ఒక మురికి ముఖం వల్ల కలిగేవని తెలుసుకోవడానికి మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చా? చాక్లెట్ లేదా ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ వంటి ఆహారాలు మొటిమకు కారణం కాదు. మరియు, మీరు విన్నాను ఏమి విరుద్ధంగా, మోటిమలు masturbating , సెక్స్, లేదా లేకపోవడం గాని కారణంగా లేదు.
కొందరు వ్యక్తులు మోటిమలు సహజంగానే ఉంటారు. అది మీ నియంత్రణలో ఉన్నది. మీరు బద్దలు చేస్తున్నప్పుడు మరియు మీ స్నేహితులు స్పష్టమైన చర్మం కలిగి ఉన్నప్పుడు ఇది కఠినమైనది, కానీ మీరు మోటిమలు కలిగి ఉన్న మీ తప్పు కాదని అర్థం చేసుకోండి.
వాస్తవానికి మోటిమలు కారణమవుతున్నాయని తెలుసుకోవడం (మరియు ఏది కాదు) మీరు పని చేసే చికిత్సలపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
2 -
మొటిమ ఓవర్నైట్ క్లియర్ కాదుమీరు రాత్రిపూట మీ మొటిమలను క్లియర్ చేయటానికి హామీ ఇచ్చే టీవీ వాణిజ్య ప్రకటనలను చూడవచ్చు, కానీ అది ఆ విధంగా పనిచేయదు. ఈ మీరు వారి ఉత్పత్తి కొనుగోలు చెయ్యడానికి రూపకల్పన తప్పుడు వాగ్దానాలు ఉంటాయి.
శుభవార్త మార్కెట్లో అనేక మోటిమలు చికిత్స ఉత్పత్తులు మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయగలగటం. కానీ కూడా అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఉత్పత్తులు రాత్రిపూట మేజిక్ లాగా పనిచేయడం లేదు. కమర్షియల్ చెప్పేదానికి విరుద్ధంగా, వారు మొటిమలను నయం చేయరు .
మీరు మంచి ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) మొటిమ చికిత్స కోసం చూస్తున్నట్లయితే , అత్యంత ప్రభావవంతంగా బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉంటుంది . లేబుల్ మీద ఆ పదార్ధం కోసం చూడండి.
మీ చర్మంలో మార్పును నిజంగా గమనించడానికి కనీసం కొన్ని వారాల ముందుగా ఇది పడుతుంది. మీరు రోగి అయితే, మీరు అభివృద్ధి చూస్తారు. ఇది కొన్ని ఉత్పత్తులు దావా వంటి శీఘ్ర కాదు.
3 -
OTC ఉత్పత్తులు తగినంతగా ఉండవుమీరు OTC ఉత్పత్తుల టన్నుని ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు మీరు ఇంకా బద్దలు చేస్తున్నారు, బ్యాకప్ కోసం కాల్ చేయాల్సిన సమయం ఇది. మీ డాక్టరు మీ మోటిమలు నియంత్రణలో ఉండటానికి సహాయపడే ప్రిస్క్రిప్షన్ ఎంపికలను పుష్కలంగా కలిగి ఉంటుంది.
మీరు తప్పనిసరిగా ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చూడవలసిన అవసరం లేదు. ఇది మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ మోటిమలు తో అనేక యువకులు సహాయపడింది అవకాశం ఉంది. మీరు మీ రెగ్యులర్ వైద్యునిని మొదట చూడవచ్చు మరియు వారు అవసరమైనప్పుడు వారు ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సూచిస్తారు.
ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలు బలంగా ఉంటాయి మరియు ఇవి సాధారణంగా OTC చికిత్సల కంటే వేగంగా పని చేస్తాయి. కూడా, వారు OTC ఉత్పత్తులు లేనప్పటికీ పని ఉంటాయి.
4 -
మీ చికిత్సలను దాటవద్దుమీరు మీ చికిత్సలు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, మీరు నిజంగా వాటిని ఉపయోగించాలి. క్షమించు అబ్బాయిలు, కానీ టీన్ బాయ్స్ వారి చికిత్సలు ఉపయోగించడానికి మర్చిపోకుండా కోసం ఖ్యాతిగాంచిన ఉంటాయి. మీరు వాటిని ఉపయోగించకుంటే, వారు మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయలేరు.
మీరు బిజీగా ఉన్నారని మాకు తెలుసు, మరియు చికిత్సలను ఉపయోగించడం ఒక అవాంతరం, మరియు మీరు ఫ్లాట్ ఔట్ మర్చిపోతున్న సమయాల్లో కూడా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఆ చికిత్సలను వాడటం చాలా ముఖ్యం, కనుక ప్రతి రోజు వాటిని వాడుకోవటానికి సంసార పనులను ప్రయత్నించండి.
ఉదాహరణకు, మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తిని మీ పదునైన పక్కన ఉంచవచ్చు. మీ అలవాటు వచ్చేవరకు మీ తల్లిద 0 డ్రులను గుర్తుచేసుకోవడ 0 కూడా మీరు అడగవచ్చు.
5 -
సరిగ్గా మీ చికిత్సలను ఉపయోగించండిమీరు మీ చికిత్సలను ఉపయోగించడానికి గుర్తుంచుకోవాలి మాత్రమే, కానీ మీరు కూడా వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించాలి. ఇది ఒక నొప్పి వంటి శబ్దం, కానీ అది ముఖ్యం. ఒకసారి మీరు మీ చికిత్సలను ఉపయోగించే అలవాటులోకి రావటానికి, ఇది నిజంగా చెడు కాదు మరియు ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు.
మీరు మీ మోటిమలు మందులను ఎలా ఉపయోగించాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. అంటే అన్ని దిశలను చదవడం (ఇది స్పష్టంగా కనిపించినప్పటికీ) మరియు మీ డాక్టర్ మీకు ఇచ్చే సూచనలను అనుసరిస్తుంది. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, అడగవద్దు.
6 -
మీ స్కిన్ ప్రతి రోజు రక్షణ పొందండిమోటిమలు మీ ముఖం కడగడం వల్ల కలుగకపోయినా, రోజంతా పైకి పోయే అదనపు చమురు మరియు ధూళి విషయాలను సహాయం చేయదు. చెమట మీ చర్మం చికాకు మరియు మోటిమలు అధ్వాన్నంగా చేయవచ్చు. అందువల్ల మంచి చర్మ సంరక్షణ నియమం ముఖ్యమైనది.
ఇది కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే రోజుకు పడుతుంది మరియు కొన్ని అమ్మాయిలు ఉపయోగించడం వంటి ఫాన్సీ ఉత్పత్తుల టన్ను అవసరం లేదు. మీకు కావలసిందల్లా ఒక ప్రాథమిక ముఖం సోప్ లేదా ప్రక్షాళన మరియు మాయిశ్చరైజర్ మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే.
7 -
పాదరక్షలు షేవ్ చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండిషేవింగ్ మరొక విషయం. మీరు గడ్డం ప్రాంతంలో మొటిమలను కలిగి ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి. వీటన్నిటిలో లేదా కనీసం, మీ మొటిమలను ఆఫ్ టాప్స్ షేవింగ్ నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి వాటిని చుట్టూ వెళ్ళండి.
మరింత మీరు మీ చర్మం చికాకుపరచు, ఎరుపు మరియు మరింత అది చూడండి వెళుతున్న ఎర్రబడిన. మీ ముఖం మీద చర్మం సున్నితమైనదిగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దాన్ని శాంతముగా చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించండి. వాపు డౌన్ వెళ్లిపోయేంత వరకు ఈ తక్కువ తరచుగా షేవింగ్ అర్థం కావచ్చు.
8 -
శరీర మొటిమ చాలా టూ ట్రీట్ చేయవచ్చుముఖం మోటిమలు పాపప్ చేసే ప్రదేశం మాత్రమే కాదు. మీ ఛాతీ, తిరిగి, భుజాలు మరియు మెడ మీద మోటిమలు రావచ్చు. ఇది జరుగుతుంది మరియు మీరు అనుకున్నదాని కంటే ఇది సర్వసాధారణం.
మీ ముఖం మీద ఉపయోగించిన అనేక మందులు కూడా ఇతర శరీర భాగాలకు కూడా ఉపయోగించబడతాయి. Benzoyl పెరాక్సైడ్ సబ్బులు మరియు శరీర వాషెష్లను తరచూ శరీరం బ్రేక్అవుట్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
మీ వైద్యుడు నోటి యాంటీబయాటిక్స్ లేదా అక్యుటేన్ (ఐసోట్రిటినోయిన్) వంటి ఇతర మందులను కూడా సూచించవచ్చు. ఇది మీ బ్రేక్అవుట్ ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుంది.
9 -
స్టిక్ విత్ ఇట్మీరు ఉపయోగిస్తున్న చికిత్స ఏమైనప్పటికీ, ఇది పని చేయడానికి మీరు చాలాకాలం కొనసాగించాలి. ఇది మీ డాక్టర్ లేదా ఔషధ దుకాణం నుండి ఉంటే అది పట్టింపు లేదు.
ఇది పని చేయడానికి చికిత్స కోసం చాలా కాలం పడుతుంది. ఇది పని చేస్తుందా లేదా నిర్ణయించక ముందు కనీసం 8 నుండి 10 వారాల వరకు మీ మందులను ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.
మీరు దానిని వినడానికి అసహ్యించుకునే విధంగా, ఈ సమయంలో కూడా కొత్త మొటిమలను పొందడానికి మీరు ఆశించవచ్చు. వారు ఒకేసారి ఆపలేరు, కానీ నెమ్మదిగా దూరంగా బలహీనపడుతుంటారు.
అలాగే, మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేసిన తర్వాత దానిని ఉంచండి. మొటిమల మందులు మంచి కోసం మోటిమలు ఆపలేవు; అవి నియంత్రణలో ఉంచుతాయి. మీరు ఔషధమును ఉపయోగించకుండా ఆపివేస్తే, మోటిమలు బహుశా తిరిగి వస్తాయి. అక్కటేన్ మందుతో మాత్రమే మినహాయింపు ఉంటుంది.
కొన్ని పాయింట్ వద్ద, మీ మోటిమలు దాని సొంత న వెళ్తుంది మరియు మీరు చివరకు మంచి కోసం మీ మోటిమలు చికిత్సలు వదిలించుకోవటం చెయ్యగలరు. అప్పటి వరకు, దానితో కర్ర.
10 -
మొటిమ మీరు బాడ్ భావిస్తారా, కానీ మీరు దానిని బీట్ చేయవచ్చుమీరు ఎవరికైనా దానిని అంగీకరించకూడదు, కానీ మోటిమలు మీ ఆత్మగౌరవంపై ఒక టోల్ తీసుకోవచ్చు. ఇది తక్కువ నమ్మకంగా, అసురక్షిత, కోపంగా మరియు అణగారిన అనుభూతిని కలిగించగలదు. ఇవి సాధారణ భావాలు.
ఒక చికిత్స మొదలుపెట్టి, కొన్ని మంచి ఫలితాలను చూడటం నిజంగా మీరు మంచి అనుభూతికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి మీ చర్మం కంటే ఇతర విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది. మీరు ఫలితాల కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు, క్రీడలు, సంగీతం, కళ లేదా మీరు కలిగి ఉన్న ఏవైనా ఇతర ఆసక్తులతో మీ దృష్టిని ఆకర్షించండి.
అయినప్పటికీ, మీ మోటిమలు గురించి ఆలోచించకూడదని మీరు అనుకోకపోవచ్చు అని మనకు తెలుసు. మీకు కావలసినదాని కంటే మొటిమ మీ జీవితాన్ని మరింత నియంత్రిస్తుంటే, ఎవరైనా తెలియజేయండి. మీ తల్లిదండ్రులకు, అభిమాన గురువు, మతాధికారులకి, డాక్టర్కు, లేదా మీరు నమ్ముతున్న ఎవరికీ చెప్పండి.
మోటిమలు యువకుడిగా ఉండటం సాధారణమైనది. మీరు దాని ద్వారా పొందవచ్చు, మీరు దాని మీద పొందవచ్చు, మరియు మీరు మళ్ళీ మీ చర్మం మరియు మీ గురించి మంచి అనుభూతి చేయవచ్చు.
> మూలం:
> జాంగ్లీన్ AL, పతి AL, స్చ్లోసెర్ BJ, అలిఖన్ A, బాల్డ్విన్ HE, et. అల్. మొటిమల వల్గారిస్ యొక్క నిర్వహణ కోసం రక్షణ మార్గదర్శకాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037