కుటుంబాలు ఆస్త్మా ఒత్తిడితో వ్యవహరించగలవు

ఒక కుటుంబ సభ్యుడు ఆస్తమా ఉన్నప్పుడు , ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తిని మాత్రమే కాకుండా, కుటుంబం మొత్తం కుటుంబాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో జీవిస్తున్న ఒత్తిడి వివిధ కుటుంబ సభ్యులలో అనేక విధాలుగా వెల్లడిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఆస్త్మాతో ఉన్నవారు వారి అనారోగ్యంతో మరియు దానితో వచ్చిన అన్ని పనితో నిరాశకు గురవుతారు. వారు తగాదాల్లో పాల్గొనడం, తక్కువ సహకార, లేదా మొండి పట్టుదలగల, అణగారిన, ఆత్రుతగా లేదా ఉపసంహరించుకోవచ్చు, ఇది ఇంట్లో కుటుంబం గతిశీలతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఉబ్బసంతో ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులు అలసట, తలనొప్పి, నిద్రలేమి, నిరాశ మరియు ఆకలి నష్టం నుండి బాధ పడుతున్నారు. అంతేకాక, ఆస్తమాతో ఉన్న పిల్లలతో ఉన్న తోబుట్టువులు దోషరహితంగా భావిస్తారు, ఏదో ఒకవిధంగా వారు అనారోగ్యం కలిగించారని అనుకుంటారు. అదనపు సహోదరత్వం వలన వారు కూడా అసూయ లేదా కోపంగా ఉంటారు, వారి తోబుట్టువులు అందుకుంటారు, లేదా వారు ఆస్తమాను పొందవచ్చని భయపడవచ్చు. కొందరు తమ తోబుట్టువులను ప్రదర్శిస్తున్న లక్షణాల ద్వారా ఇబ్బంది పడవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం కలిగించే ఆర్థిక ఒత్తిడికి పట్టించుకోకుండా ఉండకూడదు; ఇది కుటుంబంలోని జీవితాలపై ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు. కూడా ఆరోగ్య భీమా కవరేజ్ తో , వెలుపల జేబు ఖర్చులు తీవ్రంగా ఒక కుటుంబం యొక్క ఆర్థిక వనరులను హరించడం చేయవచ్చు.

కుటుంబ మద్దతు వనరులు

దీర్ఘకాలిక ఉబ్బసంతో పోరాడుతున్న కఠినమైన సమయం ఉన్న కుటుంబాలు సహాయక బృందంలో చేరడానికి సహాయపడతాయి, అక్కడ ఇతర కుటుంబాలతో వారి అనుభవాలను ఒకే విధమైన పరిస్థితుల్లో పంచుకోవచ్చు.

ఇటువంటి సమూహాలు అర్ధవంతమైన మరియు ఆచరణాత్మక సలహాలు ఇస్తాయి.

ఆస్త్మా మరియు అన్ని కుటుంబ సభ్యులు ఆస్తమా యొక్క లక్షణాలు, మరియు తదుపరి ఒత్తిడిని బాగా ఎదుర్కోవటానికి క్రమంలో పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఆస్తమా దీర్ఘకాలిక వ్యాధి అని అర్థం చేసుకోండి.
• ఆస్త్మా జీవితకాల వ్యాధితో బాధపడుతుందని అంగీకరించండి.

• ఆస్తమా ఉపశమనం కలిగించవచ్చని గ్రహించండి, అయితే కొన్ని సంవత్సరాలు లేదా దశాబ్దాల తర్వాత మరలా మరలా రావచ్చు.
• సాధారణంగా సాధారణ మరియు తక్కువ మందులతో ఆస్తమాను సులభంగా నియంత్రించవచ్చు.
• కమ్యూనికేషన్ ముఖ్యం.
• ఆస్తమా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సహాయం మరియు సలహాలు ఇవ్వండి.
• పిల్లల కోసం, వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక దశలలో ఆమోదయోగ్యమైన ప్రవర్తన ఏంటి పరిమితులను సెట్ చేస్తుంది.
• మరొకరికి మద్దతు ఇవ్వడానికి కలిసి పని చేయండి.
• అవసరమైతే, కుటుంబం కౌన్సెలింగ్ కోరండి లేదా మద్దతు బృందంలో చేరండి.

ఫైనాన్షియల్ స్ట్రెయిన్

కుటుంబానికి చెందినవారు ఆస్తమా ఉన్నప్పుడు, ఆర్థిక పన్ను అనేది భావోద్వేగ అంశంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎగువ-ఆదాయ పరిధులలో ఉన్న కుటుంబాలకు కూడా ఆరోగ్య రక్షణ కవరేజ్ ఉంటుంది. వివిధ కార్యక్రమాలు సహాయం అందుబాటులో ఉన్నాయి ; కొన్ని కుటుంబ ఆదాయం స్థాయిలు ముడిపడి ఉంటాయి మరియు కొన్ని ఎవరికైనా తెరిచే ఉంటాయి. మరింత సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి, మీ నగర లేదా టౌన్ హాల్లో మీ స్థానిక సామాజిక సేవల కార్యాలయం కాల్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

ఆరోగ్య భీమా లేని కుటుంబాలు మెడిసిడ్ వంటి ప్రభుత్వ కార్యక్రమాలకు, తక్కువగా లేదా ఎలాంటి ధరలకు అర్హత పొందవచ్చు. ప్రభుత్వ కార్యక్రమాలకు అర్హులు కానటువంటి వారి సొంత వార్షిక బహిరంగ ప్రవేశ కాలాలలో ఒకటైన బ్లూ క్రాస్ వంటి ప్రైవేటు బీమా సంస్థలో చేరవచ్చు, ఇది అనేక రాష్ట్రాల్లో అందుబాటులో ఉంటుంది. ప్రీమియంలు చెల్లించినంత కాలం కవరేజ్ నిరాకరించబడదు.

కొన్ని రాష్ట్రాలు కూడా అధిక-ప్రమాదకర పూల్ కార్యక్రమాలను కలిగి ఉంటాయి, దీనిలో సభ్యులు పలు ప్రణాళికలలో ఒకదానికి కేటాయించబడతాయి. ఇది ప్రీమియం చెల్లింపులకు కూడా అవసరమవుతుంది, కాని రాష్ట్రం చెల్లింపు రాయితీలతో సహాయపడుతుంది.

ఒక కుటుంబ సభ్యుడు ఉబ్బసంతో బాధపడుతుంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ కవరేజ్ను ఎంచుకున్నప్పుడు ఈ సమస్యలకు శ్రద్ధ చూపుతారు:

అయితే, బహిరంగ నమోదు వెలుపల కొన్ని ఆరోగ్య భీమా రకాలు ఇప్పటికీ ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి వివక్షత చెందుతాయి, కాబట్టి అన్ని మంచి ప్రింట్లు చదివి మీకు సరైన కవరేజ్ కోసం షాపింగ్ చేయండి.

• ప్లాన్ ద్వారా ఏది చెల్లించబడుతుంది? వైద్యులు, ఆసుపత్రి సమయాన్ని, మందులు మరియు వైద్య పరికరాలకు బీమా కవర్ సందర్శనలు చేస్తారా? చాలామంది బీమా సంస్థలు పూర్తి కవరేజీని అందించవు.

• ప్రణాళిక ఇప్పటికే ఉన్న మరియు / లేదా దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు కవర్ చేస్తుంది? 2014 నాటికి, మీరు బహిరంగ ప్రవేశ సమయంలో నమోదు చేస్తున్నంత వరకు ఒబామా కేర్ ముందుగా ఉన్న పరిస్థితులను తొలగించింది, అంటే మీరు కవరేజ్ను తిరస్కరించలేరు, ఎక్కువ వసూలు చేయడం లేదా ఆరోగ్య స్థితి ఆధారంగా చికిత్సను తిరస్కరించడం.
• ప్రణాళిక దాని ఆమోదించిన ప్రొవైడర్లను మాత్రమే కవర్ చేస్తుందా? మీ ఇష్టపడే శిశువైద్యుడు లేదా అలెర్జీ నిపుణుడు ప్రణాళికలో పాల్గొనే సభ్యుడు కానట్లయితే, మీరు ప్రొవైడర్లను మార్చవచ్చు, ఇది బాధాకరమైన మరియు అసంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.
• ఏ వెలుపల జేబు ఖర్చులు చెల్లించాలి? కవరేజ్ ఏ రకమైన కవరేజి అయినా, కొన్ని వెలుపల జేబు ఖర్చులు సాధారణంగా ఉన్నాయి. ఈ ప్రీమియంలు (భీమా వ్యయం), మినహాయింపులు (కవరేజ్ కవరేజ్ కవరేజీకి ముందు ఎంత చెల్లించాలో), కో-చెల్లింపులు (ప్రతి వైద్య పర్యటనలో చెల్లించవలసిన మొత్తం) మరియు అదనపు అవుట్- బీమా ఖర్చులను భీమాదారుడు కవర్ కాదు.

కుటుంబ సంరక్షకులకు సమయం ఎంత సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలదు

ఆస్త్మా నిర్వహణ విజయవంతంగా సమయం పడుతుంది. వైద్యులు సందర్శించడం, ఫార్మసీ పర్యటనలు మరియు భీమా రూపాలు నింపడం మీరు తప్పనిసరిగా అందుబాటులో లేదు సమయం చాలా పడుతుంది. కానీ సూచించిన సమయం నిర్వహణ చిట్కాలను అనుసరించడం సహాయపడుతుంది:

• మీ పరిమితులను గుర్తించండి. ఆస్త్మాతో కుటుంబ సభ్యుని కలిగి ఉండటం నిస్సందేహంగా పనిలో మరియు ఇతర కుటుంబ కార్యకలాపాలలో గడిపిన సమయానికి కట్ అవుతుంది. ఈ పరిమితులను అంగీకరించడం వల్ల మీరు ఇతర బాధ్యతలను తీసుకోవడం వలన మీరు కేవలం మోసగించలేరు.
• అనువైనది. మీ "చేయవలసిన" ​​జాబితాలో ఉన్న ప్రతిదీ సాధించబడకపోయినా రోజుల ఉంటుంది. ఆ పనిని తరువాతి రోజు లేదా తదుపరి వారం యొక్క చేయవలసిన జాబితాకు తరలించండి మరియు ప్రస్తుతం అడిగే వాటి గురించి జాగ్రత్త తీసుకోండి.
• కేవలం ఏ సే. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సభ్యునితో కుటుంబ సభ్యునిగా వ్యవహరించే సమయం పడుతుంది మరియు దాని తరువాత పని గంటలు, కమిటీ సభ్యత్వాలు లేదా సందర్భానుసారమైన సామాజిక కార్యక్రమాలకు అభ్యర్థనలను తిరస్కరించడం. దాని గురించి నేరాన్ని భావిస్తున్నాను. మీరు ఏమి చేయవచ్చు.
• ప్రతినిధి. మీ కోసం పనులు చేయమని ఎవరైనా అడగండి, శుభ్రపరిచే సేవను తీసుకోవాలి, ఔషధాలను పంపిణీ చేయండి. సంక్షిప్తంగా, సహాయం కోసం అడగండి లేదా మీ అత్యంత అవసరమైన సమయాలలో కొన్నింటిని విడిచిపెట్టగల సేవల కోసం ఏర్పాట్లు చేయండి.
• ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయండి. ఎవరూ దానిని చేయలేరు. మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి ముఖ్యమైనది ఏమిటో గుర్తించండి మరియు మిగిలినవి వెళ్లనివ్వండి.

ఎ 0 తో కష్ట 0 గా ఉ 0 డడ 0 ఎ 0 తో కష్ట 0 గా ఉ 0 టు 0 దని గుర్తుంచుకోండి, చాలామ 0 ది కుటు 0 బాలు ఆ సవాళ్లను అధిగమి 0 చడానికి, ఆరోగ్యకరమైన, స 0 తోషభరితమైన కుటు 0 బ జీవితాన్ని కాపాడుకునే 0 దుకు నేర్చుకు 0 టారు.

_{సోర్సెస్:}

_{నోకన్ ఏ., అండ్ బూత్ టి. ది సోషల్ ఇంపాక్ట్ ఆఫ్ ఆస్త్మా. Fam. Pract. 1991 8: 37-41.}

_{సొసైటీపై ఆస్త్మా ఖర్చు. అస్తమా మరియు అలెర్జీ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ అమెరికా.}

_{ఒబామా కేర్ ప్రీ ఎగ్జిబిటింగ్ షరతులు. Obamacarefacts.com.}