మెడికల్ టెస్ట్ ఫలితాలు కోసం వేచి ఉండగా సాధారణ భావోద్వేగాలు
ఒక రోగ నిర్ధారణ కోసం ఎదురుచూస్తున్న వ్యక్తి ఒక వ్యక్తి అనుభవించిన అత్యంత కష్టతరమైన విషయాలుగా ఉంటాడు. మీరు నొప్పి, వికారం, కష్టాలు కదిలేటప్పుడు, మైకము, లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు (కొన్ని పేరు పెట్టడం), ఒక నిపుణతను చూడడానికి వేచి ఉండటానికి, లేదా లాబ్ ఫలితాల కోసం అనారోగ్యంగా ఉన్న లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లయితే తిరిగి వచ్చి మీ అసౌకర్యాన్ని పొడిగిస్తుంది.
మీ శారీరక అసౌకర్యాన్ని దీర్ఘకాలం మాత్రమే ఎదుర్కోవడమే కాదు, అయితే అనిశ్చితి ఒక యాంకర్ లేకుండా మీకు అంతగా కనిపించదు.
కనీసం ఒక చెడు రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి కూడా ఉపశమనం పొందిన వ్యక్తులే ఉన్నారు, ఎందుకంటే కనీసం మీరు రోగ నిర్ధారణ ఎదుర్కొనేందుకు ఏదో చేయడాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. అనిశ్చితత్వంతో మీరు అసంపూర్ణంగా మిగిలిపోతారు, మీకు ఎలాంటి అనుభూతి చెందుతుందో తెలుసుకోవడం లేదు ఎందుకంటే మీరు ఏమి ఎదుర్కొంటున్నారో మీకు తెలియదు.
మీరు ఒక జీవన-మారుతున్న రోగ నిర్ధారణను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే-మరియు ఈ అరుదైన వ్యాధులకి చాలా అరుదుగా వ్యాధులు వస్తాయి-వేచి ఉండటం మరింత ఒత్తిడితో కూడుకొని ఉంటుంది. మరియు మీరు ఒక టెర్మినల్ అనారోగ్యం లేదా మీరు లేదా మీ ప్రియమైన ఒక జీవితాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది ఒక సాధ్యం నిర్ధారణ ఎదుర్కొంటున్న ఉంటే, వేచి దాదాపు భరించలేక ఉంటుంది. మీరు చికిత్స అవసరం ఒక రోగ నిర్ధారణ కోసం ఎదురు మాత్రమే, కానీ మీరు మీ మొత్తం భవిష్యత్తు కావచ్చు ఏమి చూస్తున్నాయి. మీ కలలు మరియు ఆశలు అన్ని.
రోగ నిర్ధారణ కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు మీరు అనుభవించే కొన్ని భావాలు ఈవి. మీరు ఇలా భావిస్తున్నారా?
వేచి ఉండగా అసహనం
రోగ నిర్ధారణ కోసం ఎదురుచూసేటప్పుడు చాలామంది వ్యక్తులు భావించే మొట్టమొదటి భావోద్వేగమే.
మనలో చాలామంది "పని చేసేవారు," పరిస్థితిని ఛేదించి, సమస్యను పరిష్కరిస్తారు, మరియు ముందుకు కదులుతారు. ఒక నియామకం కోసం, ఒక ప్రక్రియ లేదా ఒక సంప్రదింపులు కోసం వేచి ఉండండి, "మీరు అప్ అత్యవసరము మరియు వేచి ఉండండి." ఉదాహరణకు, తన జీవాణుపరీక్ష నుండి రోగనిరోధక ఫలితాల నుండి ఒక వారం వేచిచూసినప్పుడు, నేను ఒక caged పులి భావిస్తాను. "ఆమె కేవలం నిర్ధారణ, ఆమె నిర్ధారణ గురించి ఏదో చేయాలని కోరుకున్నాడు.
మరో మహిళ నిర్ధారణ కోసం అల్ట్రాసౌండ్ అవసరమని ఆమెకు చెప్పబడింది. "సరే, మేము ఈ రోజు చేయవచ్చా?" అని ఆమె డాక్టర్తో చెప్పి, వచ్చే వారము వరకు షెడ్యూల్ చేయలేదని వినడానికి నిరాశ చెందాడు.
అసహనత మీ రోగ నిర్ధారణకు మించి పనిచేయగలదు మరియు మీ జీవితంలోని ఇతర భాగాలలో కూడా ప్రవేశించవచ్చు. మీరు మీ వైద్య కేంద్రానికి పార్కింగ్ రాంప్ నుండి బయటపడటానికి లైన్ తో అసహనానికి గురవుతారు. మీరు మీ భాగస్వామి లేదా స్నేహితులపట్ల అసహనానికి గురవుతారు. అన్నింటికీ, మీరు సంక్లిష్టంగా ఏదో కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు వారు సాధారణమైన వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోలేరా? మీరు కూడా మీతో అసహనానికి గురవుతారు, మీరు ఎల్లప్పుడూ చేసిన పనుల్లో కొన్నింటిని ఎందుకు చేయాలనేది చాలా కాలం పడుతుంది.
ఫ్రస్ట్రేషన్
నిరాశ అనేది ఒక ప్రయోజనం లేదా చర్యను నిరోధించడాన్ని సూచిస్తుంది. ఒక రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి నిరుత్సాహపడిన ఎవరైనా అసంతృప్తి చెందుతారు, ఆత్రుత, లేదా నిరుత్సాహపడతారు. మీరు చెప్పినప్పుడు, మూడు నెలలు స్పెషలిస్ట్తో ఒక నియామకాన్ని పొందలేరు, ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష యొక్క ఫలితాలు ఆరు వారాల సమయం పడుతుంది లేదా నాలుగు వైద్యులు చూసిన తర్వాత వారు మీతో తప్పు ఏమిటో తెలియదు, మీరు చాలా నిరాశకు గురవుతారు.
అసహనంతో మాదిరిగా, వైద్య వ్యవస్థలో నిరాశ మీ జీవితంలోని ఇతర భాగాలకు చేరవచ్చు. మీ భీమాతో మిక్స్-అప్స్ ఉంటే మీరు నిరాశ చెందుతుంటారు.
మీ భీమా పాలసీ యొక్క రెడ్ టేప్ మీరు రేపు అపాయింట్మెంట్ ఉన్నవారికి బదులుగా రెండు నెలల పాటు బుక్ చేసుకున్న వారిని చూడవలసి ఉంటుందని మీరు విసుగు చెందారు. కొన్నిసార్లు ఈ నిరాశ విస్ఫోటనం చెందుతుంది. అన్ని తరువాత, మీరు సంరక్షణను స్వీకరిస్తున్న క్లినిక్లో మీ నిరాశను విడుదల చేయడానికి "సురక్షితంగా" ఉండరాదు (ఆ "మంచి రోగి" కావాలి) చివరకు మీ భర్త పచారీ దుకాణంలో పాలును తీయడానికి మర్చిపోకపోతే .
కోపం
అసహనంగా మరియు / లేదా నిరాశ చెందిన చాలామంది కోపంగా ఉంటారు. ఈ కోపం తరచూ మీ రోగ నిర్ధారణ కోసం వేచి ఉండాల్సిన వైద్య వ్యవస్థలో దర్శకత్వం వహిస్తుంది.
కొన్నిసార్లు కోపంతో భావాలు మీ కోసం లేదా ఒక ప్రియమైన వారిని కోసం వాదించడం వంటి ఉత్పాదక లోకి channeled చేయవచ్చు. అయితే, కొన్ని సార్లు కోపంతో కూడిన భావాలు అసంబద్ధంగా పగిలిపోతాయి, పరీక్ష కోసం మీ రక్తం నమూనాను తీసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్న లాబ్ సాంకేతిక నిపుణుడిలాగే. నర్సులు వారు అనేకమంది రోగులు మరియు కుటుంబ సిబ్బంది వద్ద వైద్య సిబ్బంది మరియు ప్రతి ఇతర వద్ద పదాన్ని చూసినట్లు ఇత్సెల్ఫ్. రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ మొత్తం విసుగు చెందుతుందని మీరు భావించవచ్చు మరియు కేవలం మొత్తం విషయం నుండి దూరంగా నడుస్తున్నట్లు భావిస్తారు.
ఆందోళన
మీరు తీవ్రమైన చిక్కులను కలిగి ఉన్న రోగ నిర్ధారణ కోసం ఎదురు చూస్తుంటే, మీరు కష్టమైన మరియు ఆందోళన చెందుతారు. మీరు తీవ్రమైన అనుభూతి చెందుతారు మరియు ఈ రోగ నిర్ధారణ మీకు మరియు మీ ప్రియమైన వారిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానితో మీ మనసును కలవరపెట్టవచ్చు. మీరు ఆలోచన యొక్క రైలును ప్రారంభించిన తర్వాత, అది కొనసాగుతుంది. మీరు రాత్రికి నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీరే నాడీ కావచ్చు, లేదా రోగనిర్ధారణ గురించి ఆలోచిస్తూ ఎదురుచూడండి. ఆందోళన బెదిరింపు భావన ఒక సాధారణ స్పందన. ఇది ప్రమాదంలో నుండి మమ్మల్ని రక్షించడానికి రూపొందించబడిన పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిచర్యలో భాగం. ఇంకా మేము పరిగణనలోకి తీసుకున్న ప్రమాదం మన మధ్యలో (తీవ్రంగా దాడి చేసే సింహం వంటిది) తీవ్ర మరియు తక్షణమే ప్రమాదం కంటే మా ఆలోచనలు నుండి వచ్చినప్పుడు, ప్రతిచర్య ఇప్పుడు మరింత మాంద్యం మరియు ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది, ఇప్పుడు మా శరీరం కూడా ప్రతిస్పందించింది పెరిగింది హృదయ స్పందన రేటు, వేగంగా శ్వాస, మరియు మరింత.)
ఆందోళన, ఈ ఇతర భావోద్వేగాలతో, మీ జీవితంలోని ఇతర ప్రాంతాల్లోకి వెళ్ళవచ్చు. క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు సాధారణ నిర్ణయాలు తీసుకోలేరని భావిస్తున్నారు, దుస్తులు ధరించే ఏవైనా సాధారణమైన నిర్ణయాలు కూడా తీసుకుంటారు.
బాధ మరియు డిప్రెషన్
రోగనిర్ధారణకు చాలాకాలంగా వేచి ఉండటం వలన విషయాల మీద నియంత్రణ ఉండటం లేదా నిష్ఫలంగా ఉండటం వంటి భావాలకు సులభంగా దారితీయవచ్చు. మీ పరిస్థితిపై మీరు నిస్సహాయంగా భావిస్తారు. వైద్య నియమావళి నిరంతరం మీరు విషయాలు-నియామకాలు, పరీక్షలు, సంప్రదింపులు, ఫలితాల కోసం వేచి ఉంచుతుంది-తువ్వాల్లో విసరడం మరియు కేవలం ఇవ్వడం వంటివి మీకు కనిపిస్తాయి. మీరు ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఏడ్చి, ఏదైనా ఎక్కువ చేయాలని భావిస్తారు.
మీరు సాధారణ బాధపడటం లేదా నిరాశతో వ్యవహరిస్తున్నారా అని తెలుసుకోవడానికి కొన్నిసార్లు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. బాధపడటం మిమ్మల్ని లాగడం వలన సహాయం కోరటానికి బయపడకండి.
బాటమ్ లైన్ - వేచి ఉన్న సాధారణ ప్రతిచర్యలు
నిజం , ఈ భావాలు అన్ని రోగ నిర్ధారణ కోసం ఎదురు చూస్తున్నవారికి సాధారణమైనవి . ఇక మీరు వేచి ఉండాలి, మీరు అనుభవించే అనుభూతులు, మరియు మరింత తీవ్రమైన ఆ భావాలు కావచ్చు. చాలామంది ప్రజలకు, స్నేహితులు, కుటుంబం, మతాచార్యుడు, మరియు / లేదా సలహాదారులతో మాట్లాడటం ఈ నిర్ధారణకు ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు ఈ భావాలతో వ్యవహరించడంలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. ఈ భావోద్వేగాలను అనుభవించిన ఇతరులతో మాట్లాడటానికి మీకు అవకాశం అందించే మద్దతు బృందంలో (లేదా ఆన్లైన్ కమ్యూనిటీ, ముఖ్యంగా అరుదైన వ్యాధులతో) కనెక్ట్ కావడానికి కొంతమంది దీనిని సహాయపడతారు. తరచూ, ఒకే విషయాలను అనుభవించిన వ్యక్తి నుండి వినగలిగే అవకాశం ఉంది, మీరు ఒంటరిగా ఎదురు చూస్తున్నప్పటికీ, మీరు ఒంటరిగా లేరని మీకు గుర్తుచేస్తుంది.
సాధారణ ఉండటం పాటు, మీరు సహాయం చేయవచ్చు ఇది కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి (మీరు ఒంటరిగా తెలుసుకున్న పాటు) మీరు మీ సంరక్షణలో మీ సొంత న్యాయవాది నిర్ధారించుకోండి. మీరు సరిగ్గా ట్రాక్ చేస్తారని మీరు అనుకోకపోతే లేదా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రొవైడర్లు బాగా కమ్యూనికేట్ చేయలేరని భావిస్తే, మాట్లాడండి. మేము చెప్పినట్లుగా, మీ రోగ నిర్ధారణకు సంబంధించిన లక్షణాలు ఈ భావాలను వేగవంతం చేయగలవు. మీరు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, దీన్ని పరిష్కరించడం జరుగుతుందని నిర్ధారించుకోండి. కొన్నిసార్లు మీరు నొప్పితో బాధపడుతున్నట్లయితే (అవును, క్షమించండి, మరో నియామకం) ఒక నొప్పి వైద్యునితో సంప్రదించాలి.
మీరు వేరే ఏదైనా చేయగలిగితే మిమ్మల్ని ప్రశ్నించండి (మీ రోగనిర్ధారణకు మరింత వేగంగా చేరుకోవడం తక్కువ.) పిల్లలతో సహాయం చేయడానికి మీరు పార్ట్-టైమ్ నానీని నియమించుకోవాలా? మీరు వ్యక్తులను మీకు సహాయం చేయడానికి అనుమతించాలి (రకం వ్యక్తులు ఉన్నవారికి ఇది కష్టం.)
నీ మధ్య ఉన్న ప్రజల విషయమేమిటి? మీకు ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు అని మీరు ఆశాభావం వ్యక్తం చేసిన మంచి స్నేహితులు ఉన్నారా? మరోవైపు, మీకు వీడ్కోలు వేయడానికి అవసరమైన "విషపూరిత స్నేహితులు" ఉందా?
లవ్డ్ వన్స్ కోసం
కొంతమంది ప్రజలు అనారోగ్యంతో బాధపడుతుండగా, కొద్ది మంది మాత్రమే ఒంటరిగా నిరాశకు గురవుతారు. రోగ నిర్ధారణ కోసం వేచిచూసినప్పుడు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు కూడా ఈ భావోద్వేగాలను అనుభవించవచ్చు. వాస్తవానికి, ప్రియమైనవారికి తరచుగా అనుభవిస్తున్న నిస్సహాయత ఈ భావాలను మరింత పెంచుతుంది. అదే సమయంలో, మీరు మీ నిరాశ, అసహనం, మరియు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తూ సుఖంగా ఉండకపోవచ్చు. సాధ్యమైన కష్టమైన రోగ నిర్ధారణ ఎదుర్కొనేవారికి, ప్రియమైన వారిలో కష్టమైన రోగ నిర్ధారణ (లేదా ఎదురు చూడడం) ఎదుర్కొంటున్న కుటుంబ సంరక్షకులకు అంకితమైన అనేక ఆన్లైన్ కమ్యూనిటీలు ఉన్నాయి.
సోర్సెస్:
కాస్పర్, డెన్నిస్ L .., ఆంథోనీ S. ఫాసి, మరియు స్టీఫెన్ L .. హౌసర్. హారిసన్ యొక్క ప్రిన్సిపల్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్. న్యూయార్క్: మెక్ గ్రా హిల్ ఎడ్యుకేషన్, 2015. ప్రింట్.