ఆడ్స్ ఎలైట్ అథ్లెట్లు తక్కువ తిరిగి సమస్యలు నుండి తిరిగి రావచ్చు
ఒక ఉన్నత అథ్లెట్గా ఉండటం భాగంగా గాయం నిర్వహించబడుతుంది. నేను మొదటి సారి గాయం ఎదుర్కొంటున్న యువ క్రీడాకారులతో కలిసినప్పుడు, నేను తరచుగా గాయాలు నిర్వహించడానికి నేర్చుకోవడం గురించి వారితో మాట్లాడతాను, మరియు మీలో ఉత్తమమైన వాటిని పొందకుండా ఉండనివ్వదు. విజయం సాధించిన ప్రతి అథ్లెట్ గాయం నిరోధించడానికి, గాయం నుండి తిరిగి రావడానికి మరియు గాయాలు నిర్వహించడానికి నేర్చుకోవడం ద్వారా అలా చేసారు. మీరు ఒక హైస్కూల్ క్రాస్ కంట్రీ రన్నర్ లేదా ప్రొఫెషనల్ బేస్బాల్ ఆటగాడి అయినా, మీ అథ్లెటిక్ కెరీర్లో మీరు ఎదుర్కొన్న గాయాలు గురించి చెప్పడానికి మీకు కథ (లేదా రెండు, లేదా మూడు ...) ఎటువంటి సందేహం లేదు.
ఒక క్రీడాకారుడు యొక్క భవిష్యత్ కోసం మరింత ఆందోళన కలిగించే ఒక గాయం ఉన్నట్లయితే, ఇది సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంది. వెన్నునొప్పి, వెన్నెముక పరిస్థితులు, మరియు కటి సమస్యల కారణంగా అథ్లెటిక్స్ లో భయంతో అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- మొదట, మిస్టరీ చాలా ఉంది. వెన్నెముక యొక్క మెకానిక్స్, వెన్నెముక చుట్టుముట్టే కండరాలు మరియు స్నాయువులు, మరియు మా శరీరం యొక్క ఈ భాగం యొక్క క్లిష్టమైన స్వభావం వైద్యులు మరియు రోగులు కష్టం వెన్నెముక పరిస్థితులు అర్థం చేసుకుంటారు.
- రెండవది, అనేక వెన్నెముక సమస్యలకు సాధారణ చికిత్స లేదు. తరచుగా నొప్పిని తగ్గించే ఒక మాత్ర లేదా ప్రక్రియ లేదు.
- మూడవది, రికవరీ చాలా కాలం పడుతుంది. అథ్లెట్లకు, సహనం అప్పుడప్పుడు ఒక ఆస్తి, మరియు గేమ్స్ లేదు, అభ్యాసాలు లేదా శిక్షణ ఆమోదయోగ్యం కాకపోవచ్చు.
ఈ కారణాలన్నింటికీ మరియు ఇతరులకు కూడా, అన్ని స్థాయిల అథ్లెటిక్స్ ఒక కటి వెన్నెముక వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పుడు ఆందోళన చెందుతున్నాయి.
కానీ అది నిజానికి ఒక కటి వెన్నెముక సమస్యతో బాధపడుతుందని అర్థం ఏమిటి? మీ అథ్లెటిక్ రోజులు? ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు క్రీడలకు తిరిగి రాగలరా? కళాశాల అథ్లెట్లు దాన్ని ఆగిపోవాల్సిరావా? పరిశోధన ప్రకారం, సమాధానం చాలా స్పష్టం అవుతుంది: అథ్లెట్ల మెజారిటీ వారి గాయం ముందు అదే స్థాయి వద్ద క్రీడలు తిరిగి చేయగలరు. వాస్తవానికి, ప్రొఫెషనల్ అథ్లెటిక్స్ కూడా చాలా సాధారణ కటి వెన్నెముక పరిస్థితుల నుంచి పూర్తి సమయాన్ని తిరిగి పొందుతుంది.
సో నిరాశ లేదు, మీరు మీ పరిస్థితి నిర్వహించడానికి తెలుసుకోవడానికి ఉండవచ్చు, మీరు ముందుకు మీరు కొన్ని తీవ్రమైన పునరావాస ఉండవచ్చు, కానీ అది సరే: మీరు ఒక అథ్లెట్గా ఉన్నాము. క్రీడలలో అథ్లెటిక్స్ పాల్గొనడాన్ని ప్రభావితం చేసే ఈ సాధారణ వెన్నెముక పరిస్థితుల గురించి ఇక్కడ మీరు తెలుసుకోవచ్చు మరియు ఈ గాయాలు నుండి మీరు ఏమి చేయగలుగుతారు.
లంబ డిస్క్ హెర్నియాషన్
వెన్నెముక కాలమ్ దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారపు ఎముకలతో తయారు చేయబడింది, దీనిని వెన్నుపూస అని పిలుస్తారు, ఇది ఒకదానికొకటి పైభాగంలో ఉంటుంది. వెన్నెముక నిలువు వరుస యొక్క విభాగాన్ని కటి వెన్నెముక అంటారు. వెన్నెముక వెన్నెముక ప్రతి కణజాలం మెత్తటి డిస్క్ అని పిలువబడుతుంది. ఈ డిస్క్ శక్తిని గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అదే సమయంలో ప్రక్కనే ఉన్న వెన్నుపూస మధ్య కదలికను అనుమతిస్తుంది.
ఇంటర్వెటేబ్రెరల్ డిస్కులు గాయంకి గురవుతాయి మరియు స్వీయ-మరమ్మత్తు కోసం బాగా అమర్చబడవు. డిస్క్ చాలా తక్కువ పరిమిత రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది, దీని వలన శరీరాన్ని తాము స్వయంగా నయం చేయడం కష్టం అవుతుంది.
అత్యంత సాధారణ రకం డిస్క్ దెబ్బను హెర్నియేషన్ అని పిలుస్తారు. ఒక హెర్నియేషన్ ఏర్పడినప్పుడు, కొన్ని వికర్ణిక డిస్క్ పదార్థం దాని సాధారణ సరిహద్దు నుండి దూరంగా ఉంటుంది, మరియు నరాల మూలాలు మరియు వెన్నుపాము వ్యతిరేకంగా నొక్కవచ్చు. ఇంటర్వైటెబ్రెరల్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు బలహీనత వంటి నరాల చికాకు యొక్క చిహ్నాలుగా ఉంటాయి. బ్యాక్ నొప్పి ఒక డిస్క్ హెర్నియేషన్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం కాదు.
కటి ఇంటర్వర్ట్రేబల్ డిస్క్ యొక్క హెర్నియాషన్ చాలా తీవ్రమైన సమస్యగా ఉంటుంది. కటి వెన్నెముక నరాల యొక్క కేంద్ర భాగంలో డిస్క్ నొక్కినట్లయితే, కాడు ఎక్సినా సిండ్రోమ్ మరియు కండస్ మెడుల్లారిస్ సిండ్రోమ్ అని పిలవబడే రెండు షరతులు ఉన్నాయి. ఈ శస్త్ర చికిత్సలో జాప్యాలు ఉన్నప్పుడు చికిత్స ఫలితాలు చాలా చెత్తగా మారడంతో, ఈ వ్యాధి నిర్ధారణకు ముఖ్యమైన సమస్యలు. ఈ పరిస్థితుల యొక్క లక్షణాలు ప్రేగు లేదా పిత్తాశయం పనితీరును నియంత్రించడంలో అసమర్థత మరియు జననేంద్రియాల చుట్టూ తిమ్మిరి ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితులు ఒక డిస్క్ హెర్నియేషన్ యొక్క చాలా అరుదైన సమస్యలు అయినప్పటికీ, అవి వెంటనే రోగనిర్ధారణ చేయాలని మరియు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.
90% మంది అథ్లెటిక్స్కు నోబుల్ సర్క్ హెర్నియేషన్ను నిలబెట్టే Nonsurgical చికిత్స సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. తరచుగా నోటి శోథ నిరోధక మందులు తీవ్రమైన వాపు యొక్క లక్షణాలు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. ఔషధ స్టెరాయిడ్ మందులు ప్లేస్బో కంటే మెరుగైన చికిత్స అందించడానికి చూపించలేదు. శారీరక చికిత్స అనేది ఒక సాధారణ చికిత్స, ఇది కోర్ మరియు బ్యాక్ కండరాల బలాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రహదారిపై మరింత సమస్యలను నివారించవచ్చు. లక్షణాలు నియంత్రించడంలో కష్టంగా మారితే, ఒక ఎపిడ్యూరల్ స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ కూడా ఉపయోగించబడవచ్చు మరియు తరచూ సమర్థవంతమైన ఫలితాలను కలిగి ఉంటుంది.
శస్త్రచికిత్సా చికిత్స అనేది సాధారణంగా అనారోగ్య చికిత్సకు కనీసం 6 వారాల తర్వాత మెరుగుపరుచుకునే అథ్లెట్లకు ప్రత్యేకించబడింది. ఆసక్తికరంగా, అధ్యయనాలు అథ్లెటిక్స్, అథ్లెటిక్ కెరీర్ పొడవు, లేదా శస్త్రచికిత్స మరియు నాన్సర్జికల్ చికిత్సను పోల్చినప్పుడు కటి డిస్క్ హెర్నియేషన్ యొక్క చికిత్సా పద్ధతులకు తిరిగి వెళ్ళడానికి సమయం పొడవులో ఎటువంటి ముఖ్యమైన వ్యత్యాసాన్ని చూపించలేదు. స్పష్టంగా, చాలామంది రోగులు, కూడా శ్రేష్టమైన అథ్లెట్లు, నోన్స్జికల్ చికిత్సతో ప్రారంభం కావాలి. సంబంధం లేకుండా చికిత్స రకం, గురించి 90 శాతం క్రీడాకారులు వారి ముందు గాయం స్థాయి తిరిగి.
డిజెనరేటివ్ డిస్క్ డిసీజ్
అథ్లెటిక్, మరియు నాథేటెక్టిక్ జనాభా రెండింటిలోనూ డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి చాలా సాధారణ సమస్య. ఒక సాధారణ ఇంటర్వర్ట్రబ్రల్ డిస్క్ ఎక్కువగా నీటిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది ఒక మెత్తటి పరిపుష్టి వంటిది. ఒక క్షీణత డిస్క్ దాని వాల్యూమ్ వాల్యూమ్లో ఎక్కువ భాగం కోల్పోతుంది మరియు సాధారణ కదలికలతో తక్కువ శక్తిని గ్రహించి, మరింత దృడంగా మారుతుంది.
దిగజారిన డిస్క్ వ్యాధి అభివృద్ధిలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలు వృద్ధాప్యం మరియు జన్యు సిద్ధత ఉన్నట్లు కనిపిస్తాయి. పాత అథ్లెట్లు ప్రమాదకరమైన డిస్క్ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయటానికి చాలా ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు వెన్నెముక యొక్క ప్రమాదకరమైన డిస్కులను కుటుంబ చరిత్ర కలిగి ఉన్నవారు ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉంటారు. అయినప్పటికీ, దుర్భరమైన క్రీడల కార్యకలాపాలు కూడా క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాల అభివృద్ధికి దోహదపడగలవనే అభిప్రాయానికి ఆధారాలు ఉన్నాయి.
డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి సాధారణంగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న అథ్లెటిక్స్లో బాధపడుతున్నది మరియు చివరకు ఎక్స్-రేలు మరియు MRI లతో సహా అధ్యయనాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రమాదకరమైన డిస్క్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న పలువురు అథ్లెటిస్టులు నన్స్జికల్ చికిత్సతో నిర్వహించబడతారు. సాధారణ చికిత్స కోర్ మరియు కటి వెన్నెముక బలపరిచేటటువంటి దృష్టి కేంద్రీకరించిన భౌతిక చికిత్సను కలిగి ఉంటుంది. దెబ్బతిన్న కటి డిస్కులను మెరుగ్గా ఉంచుటకు వెన్నెముక చుట్టూ ఉన్న కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరచడమే లక్ష్యము.
ఇతర చికిత్సల ఉపయోగానికి మద్దతు ఇవ్వటానికి చాలా తక్కువ సాక్ష్యాలు ఉన్నాయి. నోటి ఔషధాలు మరియు ఎపిడ్యూరల్ సూది మందులు సహాయకారిగా చూపించబడలేదు. ఆక్యుపంక్చర్, చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స, రుద్దడం మరియు ఇతరులు వంటి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు చారిత్రాత్మకంగా వాడబడుతున్నాయి, అయితే ఈ దీర్ఘకాలిక రోగనిర్ధారణను మార్చేటట్లు సూచించటానికి చాలా తక్కువ ఆధారాలు ఉన్నాయి. చాలామంది అథ్లెట్లు ఈ చికిత్సల ద్వారా ప్రమాణాలు చేస్తారు, మరియు చాలామంది నిర్వహించడానికి చాలా సురక్షితం. ప్రతి అథ్లెట్ కొంచెం భిన్నంగా ఉంటుంది, మరియు మీ కోసం సరైన ఒకటి కనుగొనడానికి ఈ విభిన్న చికిత్స ఎంపికలు ప్రయత్నించండి.
శస్త్రచికిత్సా చికిత్స సాధారణంగా ప్రమాదకరమైన డిస్క్ వ్యాధి ఉన్నవారికి సహాయపడదు, మరియు విలక్షణంగా అనారోగ్య చికిత్సకు కనీసం 6 నెలలు (ఎక్కువ కాలం లేకపోతే) స్పోర్ట్స్కి తిరిగి రాలేక పోయిన అథ్లెటిక్స్ కోసం ప్రత్యేకించబడింది. ఈ అథ్లెట్లలో కూడా, క్రీడల కార్యకలాపాలకు చెందిన ఉన్నత అథ్లెట్లను తిరిగి పొందడంలో శస్త్రచికిత్సా చికిత్స చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంది. దిగజారిన డిస్క్ వ్యాధి యొక్క సాధారణ శస్త్రచికిత్స చికిత్స కటి ఫ్యూజన్ ప్రక్రియను కలిగి ఉంటుంది. ఒక ఉన్నత అథ్లెట్లో డిస్క్ భర్తీ ఉపయోగించడం ప్రత్యేకంగా పరిశోధించబడనప్పటికీ, కొంతమంది సర్క్ డిస్క్ భర్తీ చేయడం జరుగుతుంది.
Spondylolysis
స్పొండైలిలిస్ అనేది కటి వెన్నుముక యొక్క వెన్నుపూస యొక్క ఎముకకు పునరావృత ఉపయోగం గాయం. పునరావృత మైక్రోట్రామా ఫలితంగా ఈ పరిస్థితి సంభవిస్తుంది మరియు పార్స్ ఇంటర్ కార్కిలారిస్ అని పిలిచే వెన్నుపూస భాగంలో ఒత్తిడి పగుళ్లను కలిగిస్తుంది. Spondylolysis వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క కుడి మరియు ఎడమ రెండు వైపున ఉంటే, వెన్నుపూస అస్థిరత్వం దారితీస్తుంది ఒక పరిస్థితి, spondylolisthesis అని, సంభవించవచ్చు.
జిమ్నాస్టిక్స్, డైవింగ్, రెజ్లింగ్, మరియు వెయిట్ ట్రైనింగ్ వంటి ప్రత్యేక క్రీడలలో స్పోండిలోలిసిస్ సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది. ఇది ఇతర క్రీడలలో యువ ఆటగాళ్ళలో సంభవించినప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న కార్యకలాపాలలో ఇది మరింత సాధారణం. చాలా తరచుగా, పార్స్ ఇంటర్ టర్కికులారిస్ యొక్క ఈ ఒత్తిడి విచ్ఛిన్నం కౌమారదశలో సంభవిస్తుంది మరియు తరువాత లక్షణాల తర్వాత వస్తుంది. తరచుగా, హైస్కూల్ లేదా కాలేజియేట్ అథ్లెటిక్స్లో, లేదా అటు తరువాత కూడా, సూచించే స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, స్పోండిలోలిసిస్ మరింత లక్షణంగా మారుతుంది. ఇది ఒక దశాబ్దం లేదా అంతకంటే ఎక్కువకాలం ఉండేది, అయితే అథ్లెట్ల చివరి టీనేజ్ లేదా ఇరవైల వయస్సులో కార్యకలాపాలు పెరిగినప్పుడు మాత్రమే సమస్యాత్మకమవుతుంది.
Spondylolysis యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం సూచించే సంబంధిత నొప్పి. Spondylolisthesis అనే పరిస్థితి ఏర్పడినప్పుడు, నరాల లక్షణాలు నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు బలహీనత కాలు కలుగజేయడం చాలా సాధారణంగా ఉంటుంది. నిర్ధారణ కొన్నిసార్లు x- రే పరీక్షతో తయారు చేయబడుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఒక CT స్కాన్ లేదా MRI లో ఒత్తిడి విచ్ఛేదనం కనిపిస్తుంది. వెన్నెముకలో ఒత్తిడి పగుళ్లను నయం చేయడం కోసం CT స్కాన్లు కూడా ఉపయోగపడతాయి.
చికిత్స తరచుగా కార్యకలాపాలు మార్పులు మరియు భౌతిక చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. ఇది గాయం ఇటీవలనే సంభవించింది, మరియు ఒక పాత గాయం యొక్క ఒక flareup కాదు నిర్ణయించబడుతుంది ఉంటే, కొన్ని వైద్యులు ఎముక వైద్యం కోసం అనుమతిస్తాయి చేయడానికి ఒక అథ్లెట్ బ్రేస్ ఎన్నుకుంటుంది. గాయం ఈ తీవ్రమైన దశలో దొరికిన సందర్భాలలో, స్పాన్డైలైలిసిస్ యొక్క వైద్యం రేటు 90 శాతంకి చేరుతుంది. గాయం దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే, ఆకస్మిక వైద్యం యొక్క సంభావ్యత తక్కువగా ఉంటుంది, ఒక కలుపు ధరించినప్పుడు కూడా.
చెప్పినట్లుగా, అధిక సంఖ్యలో అథ్లెటిక్స్ నోన్స్జికల్ జోక్యంతో మెరుగుపడగలదు. దీర్ఘకాలిక, దీర్ఘకాలం తర్వాత కనీస 6 నెలల చికిత్స తర్వాత మాత్రమే శస్త్రచికిత్సా జోక్యం ఏ రకమైన పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. శస్త్రచికిత్సా చికిత్స ఎంపికలు ఎముక గాయం యొక్క రూపాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. ఎముక బాగా కప్పుతారు ఉంటే, అప్పుడు ఒత్తిడి పగుళ్లు మరమ్మత్తు పరిగణించవచ్చు. ఒత్తిడి ఫ్రాక్చర్ వెన్నెముక అమరిక (spondylolisthesis) యొక్క బదిలీ దారితీసింది ఉంటే, అప్పుడు ఒక కటి fusion శస్త్రచికిత్స సాధారణ చికిత్స ఉంటుంది.
కండరాల వెనుక నొప్పి
కండరాల జాతులు మరియు స్నాయువు జాతులు అథ్లెటిక్ వ్యక్తులతో సహా వెన్నునొప్పికి అత్యంత సాధారణ మూలం. ఈ గాయాలు కటి వెన్నెముకతో నిర్మాణ సమస్యలకు కారణం కానప్పటికీ, వారు అథ్లెటిక్ ప్రయత్నాలతో గణనీయమైన వైకల్యం మరియు ఇబ్బందులు కలిగిస్తాయి.
రోగిని పరీక్షించడం ద్వారా కండరాల వెనుక నొప్పి నిర్ధారణ చేయడం సాధించవచ్చు. విలక్షణమైన కండరాల తక్కువ వెనుక నొప్పి పైన పేర్కొన్న సమస్యల్లో కొన్నింటికి అదే లక్షణాలతో లేదు. అథ్లెటిక్స్ తరచూ కండరాల ఆకస్మిక, ఆచార అనుభూతులు, బలహీనత మరియు అసౌకర్యం వంటి లక్షణాల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాయి.
అరుదుగా x- కిరణాలు లేదా MRI లు ఉపయోగపడే అధ్యయనాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, మరియు అనేక సందర్భాల్లో, ఈ అధ్యయనాలను పొందడం పరిస్థితి క్లిష్టతరం చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. "అసాధారణమైన" ఫలితాలు MRI లపై విలక్షణమైనవి, అయినప్పటికీ వారు అసౌకర్యం యొక్క మూలానికి సంబంధించి ఏమీ ఉండకపోవచ్చు మరియు అధ్యయనాలను పొందడం కొన్నిసార్లు పరిస్థితిని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది మరియు డయాగ్నస్టిక్ వర్క్అప్ జరుగుతున్న సమయంలో చాలా సరైన చికిత్సలలో ఆలస్యానికి దారితీస్తుంది.
కండరాల తక్కువ నొప్పి యొక్క చికిత్స ఉత్తమ సమీకరణ, సున్నితమైన వెన్నెముక యొక్క సున్నితమైన కదలికలు, మరియు కోర్ బలం మరియు కటి బయోమెకానిక్స్ పెంచడానికి ప్రయత్నాలు ఉత్తమంగా సాధించవచ్చు. భౌతిక చికిత్సకులు సహాయకారిగా ఉండవచ్చు, క్రీడాకారుల శిక్షణ, బలం కోచ్లు మరియు స్పోర్ట్స్ కోచ్లు వంటివి. చాలామంది అథ్లెట్లు, ముఖ్యంగా యువ ఆటగాళ్ళు, ఈ పరిస్థితులను వారి శిక్షకులు మరియు శిక్షకులతో చర్చించడానికి తెలియదు, మంచి కమ్యూనికేషన్ బ్యాక్ సమస్యతో ఉన్న అథ్లెట్లు కొన్ని సాధారణ మార్పులతో నిర్వహించబడవచ్చని నిర్ధారించడానికి.
నుండి వర్డ్
కటి వెన్నెముక సమస్యలతో కలుగుతుంది తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క సంభావ్య కారణాలు ఉన్నాయి. నడుము వెన్నెముక పరిస్థితులు ఒక క్రీడాకారుడికి చాలా నిరాశపరిచింది మరియు క్రీడలకు తిరిగి రాగల సామర్థ్యం గురించి ఆందోళన కలిగించవచ్చు, నిజం చాలామంది అథ్లెట్లు తమ పూర్తి స్థాయి స్థాయిని తిరిగి పొందుతారు.
అంతేకాకుండా, అథ్లెటిక్స్లో చాలా కాలి వెన్నెముక పరిస్థితుల చికిత్స కోసం శస్త్ర చికిత్స అనేది మినహాయింపుగా ఉంటుంది. అత్యుత్తమ అథ్లెట్ ఒక వెన్నెముక కోసం శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుందని అరుదుగా అరుదుగా ఉంది, మరియు వారు చేస్తున్నప్పుడు ఇంకా మంచి అవకాశం ఉంది, వారు క్రీడలకు తిరిగి వెళతారు. చికిత్సకులు, శిక్షకులు, మరియు కోచ్లతో పనిచేయడం మరియు అన్ని వైద్యులు చికిత్స మరియు వైద్యునితో సహకరిస్తున్నారని వీలైనంత త్వరగా వారి క్రీడకు అథ్లెటిన్ను తిరిగి సహాయం చేస్తుంది.
> సోర్సెస్:
> సు WK, జెంకిన్స్ TJ. "ఎలైట్ అథ్లెట్ లో కటి పరిస్థితులు నిర్వహణ" J యామ్ఆడ్ ఆర్థోప్ సర్జ్. 2017 జూలై; 25 (7): 489-498.