ఎంతకాలం నా పునరావాసం కార్యక్రమం ఉంటుంది?

చాలామంది రోగులు అడిగిన ఒక సాధారణ ప్రశ్న భౌతిక చికిత్స ఎంత సమయం పడుతుంది. ప్రశ్న కూడా సాధారణమైనది అయినప్పటికీ, సమాధానం మరింత కష్టతరం. గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటుంది, మరియు మీ మొత్తం రోగనిర్ధారణ మరియు భౌతిక చికిత్స యొక్క పొడవును నిర్ణయించడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఎంత కాలం పడుతుంది?

దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రశ్నకు సరైన సమాధానం లేదు.

ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు, అందుచే వ్యక్తి యొక్క వైద్యం యొక్క రేటు కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది. మోకాలి శస్త్రచికిత్స తర్వాత వంద అడుగుల తర్వాత ఒకే వ్యక్తికి మూడు రోజులు పట్టవచ్చు, అయితే అదే రోజున శస్త్రచికిత్స చేసిన ఒక రోగి అయిదు రోజులు ఒకే దూరానికి చేరుకోవచ్చు. మనలో ప్రతి ఒక్కరికి నొప్పి యొక్క అవగాహన, ప్రేరణ మరియు వైద్యం రేటులో వైవిధ్యం ఉంటుంది.

చికిత్స పూర్తి చేయడానికి తేదీని సెట్ చేయడానికి బదులుగా, మీ పునరావాస కార్యక్రమంలో మీరు సాధించాలనుకుంటున్న వివిధ లక్ష్యాలను ఏర్పరుస్తుంది. ఇది మీ దృష్టిని, సమయం కాదు. ఈ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరే బహుమానమివ్వాలి, వాటిని చేరుకోవడానికి తీసుకున్న సమయంతో సంబంధం లేకుండా. మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఈ థెరపీ గోల్స్ సెట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీరు ట్రాక్పై మీకు సహాయపడవచ్చు.

శారీరక చికిత్స ఆపేసినప్పుడు ఎలా తెలుసుకోవాలి

భౌతిక చికిత్సకు వెళ్లినప్పుడు, మీరు పని చేయడానికి మనసులో నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను కలిగి ఉండాలి. సో మీరు చికిత్స ఆపడానికి ఉన్నప్పుడు ఎలా తెలుసు? భౌతిక చికిత్స ఆపడానికి సమయం అని సూచించే కొన్ని విషయాలు:

• మీ పురోగతి పీఠభూమి
• మీ పరిస్థితి హీనస్థితిలో ఉంది
• మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించారు
• మీ నొప్పి పోయింది
• మీరు మీ మునుపటి స్థాయి కార్యాచరణ మరియు ఫంక్షనల్ మొబిలిటీకి తిరిగి వచ్చారు

ఈ విషయాలు సంభవించినప్పుడు, మీ పునరావాస కార్యక్రమాన్ని నిలిపివేయడానికి మీ శారీరక చికిత్సకుడుతో మాట్లాడటం అవసరం.

మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ పరిస్థితితో భవిష్యత్తు సమస్యలను నివారించడానికి మీ సాధారణ గృహ వ్యాయామ కార్యక్రమంలో మీకు మార్పు చేయగలడు.

మీరు మీ పునరావాస లక్ష్యాలను చేరుకోకపోతే, చింతించకండి. మీరు సరైన ఆరోగ్య మరియు చలనశీలత వైపు నెట్టడం కోసం స్వతంత్రంగా పని చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మీరు మీ మునుపటి స్థాయి కార్యాచరణకు ఎన్నటికీ తిరిగి రాకపోవచ్చు. ఇది జరిగినప్పుడు, మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ పనిని సవరించడానికి మరియు గరిష్ట చలనశీలతకు తిరిగి రావడానికి మీకు వ్యూహాలు ఇవ్వవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, దురదృష్టవశాత్తు, శారీరక చికిత్స చివరకు వస్తుంది, ఎందుకంటే మీ భీమా సంస్థ భౌతిక చికిత్సకు నైపుణ్యం కలిగిన సేవలకు చెల్లించదు. ఇది జరిగినప్పుడు, మీ భౌతిక చికిత్స మరియు మీ హాజరు క్లినిక్ మీ భౌతిక చికిత్స సేవలు కొనసాగింపు కోసం తగిన చెల్లింపు ఏర్పాటు మీరు పని చేయవచ్చు. మీరు హాజరు కాకూడదనుకుంటే, మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్తో సరైన ఉత్సర్గ ప్రణాళికను కలిగి ఉండండి, అందువల్ల మీరు ఇంట్లో మీ పునరావాస పని కొనసాగించవచ్చు.

చికిత్సలో గడిపిన సమయాన్ని తగ్గించడానికి త్వరిత చిట్కా హోమ్ వ్యాయామం యొక్క పనితీరు ద్వారా ఉంటుంది. చికిత్స సెషన్లలో రోగికి శారీరక చికిత్సకుడు పనిచేస్తున్నప్పటికీ, వారి చికిత్స కార్యక్రమంలో రోగి చురుకైన పాత్రను పోషిస్తాడు.

గృహ వ్యాయామ కార్యక్రమంలో డైలీ పార్టిసిషన్ ఎంత త్వరగా తిరిగి రావడంలో ప్రధాన కారణం.

బ్రెట్ సియర్స్, PT చే సవరించబడింది.