అసాధారణమైన ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ గురించి ఆందోళనను ఎదుర్కోవడం ఎలా

మీ CT ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ అసాధారణమైన లేదా అసంపూర్తిగా ఉన్నప్పుడు ఒంటరితనాన్ని

మీరు మీ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ సిటి ఫలితాలను విన్న తర్వాత ఏ విధంగా ఆలోచించాలి మరియు ఎలా భరించాలో మీరు ఆలోచించారా? అసంపూర్తిగా, పరోక్షంగా, మరియు ఇతరులు వంటి పదాలు భయపెట్టేవి, మరియు "ఇది అన్ని సమయాల్లో జరుగుతుంది" అని మీ భయాలను ఉధృతం చేయడం చాలా లేదు.

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్కేరీ ఫలితాలు

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ అనేక జీవితాలను సంభావ్యంగా కలిగి ఉంటుంది.

వాస్తవానికి, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ (స్క్రీనింగ్ ప్రమాణానికి అనుగుణంగా ఉన్నవారికి) ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరణాలను 20 శాతం తగ్గించవచ్చు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో పురుషులు మరియు మహిళలు రెండింటిలో క్యాన్సర్ మరణాలకు ప్రధాన కారణంగా ఉంది, ఇది చాలా మంది ప్రజల జీవితాలను సేవ్ చేయగలదు. కానీ, చాలా క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు మాదిరిగానే, తరువాత ఏమీ లేన అసాధారణ పరిస్థితులను కనుగొనే అవకాశం ఉంది; అనేకమంది ప్రజలు "భయపడాల్సినవి" గా మాట్లాడుతారు. ఈ వ్యాసం మీరు ఎదుర్కొనే "భయపెట్టే" సమయములో మీ ఫలితాలు ఏమీ లేదో లేదా అర్ధం క్యాన్సర్ కాదా అనేదానిలో పోరాడటానికి చిట్కాలు ఉన్నాయి.

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్తో ఫాల్స్ పాజిటివ్స్ మరియు అస్క్యుక్యుక్ రిజల్ట్స్

CT ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ ఉన్న వ్యక్తుల 20 నుండి 50 శాతంలో దోషపూరిత సానుకూల ఫలితాలు సంభవిస్తాయని అధ్యయనాలు తెలుపుతున్నాయి. కృతజ్ఞతగా, ఒక ఇటీవలి అధ్యయనం క్యాన్సర్ ఉచిత గుర్తించారు వ్యక్తులతో పోల్చితే వారి స్క్రీనింగ్ పరీక్ష అసాధారణ ఫలితాలు కనుగొన్న వ్యక్తులు ఏ ఆందోళన లేదా జీవితంలో తగ్గిన నాణ్యత అనుభవం లేదు కనుగొన్నారు.

అయినప్పటికీ, చాలా అధ్యయనాలతో, ఈ గణాంకాలు, మరియు ప్రజలు గణాంకాల కాదు. మీరు ఆందోళన, భయము, బలహీనత, లేదా ఒంటరిగా వుంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. కోపింగ్ ఈ చిట్కాలు మీరు తదుపరి వచ్చే ఏమి ఎదుర్కొనే సహాయపడుతుంది ఇది నా ఆశ ఉంది. కానీ మొదట, మీ స్క్రీన్ అసాధారణమైనప్పుడు మీరు ఏమి వినవచ్చు?

మీరు వినవచ్చు లేదా మీ రేడియాలజీ నివేదికలో చదివిన గందరగోళ పదాలలో కొన్ని:

• అనిర్దిష్ట
• అసంపూర్తిగా
• అస్పష్టంగా
• సందిగ్ధ
• ప్రశ్నార్థక
• అనుమానాస్పద
• ఆకస్మిక
• అసాధారణ

పై పదాలకు అదనంగా, మీరు "షాడో" ను "నోడల్" ఒక "కణితి" లేదా "మాస్" కలిగి ఉన్నారని మీరు వినవచ్చు. ఇది ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కలిగి ఉండటమే దీనికి కారణం కాదు, ఎందుకంటే ఈ పరిశోధనల యొక్క అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ స్క్రీనింగ్ అసహజత గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు ఒక వ్యత్యాసం సహాయపడవచ్చు. వ్యాసములో 3 సెం.మీ. (1 ½ అంగుళాలు) కన్నా తక్కువగా ఉండే ఒక "స్పాట్" లేదా అసాధారణతగా ఒక నోడల్ ని నిర్వచిస్తారు. ఒక ఊపిరితిత్తు ద్రవ్యరాశిని వ్యాసంలో 3 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ ఉన్న ప్రదేశానికి నిర్వచించారు. కణితి ఏ పరిమాణంలోనైనా ఉంటుంది మరియు నిరపాయమైనది (కేన్సర్ కానిది) లేదా ప్రాణాంతకం (క్యాన్సర్.)

• ఊపిరితిత్తుల నూడిల్స్ - లక్షణాలు, కారణాలు, మరియు రోగనిర్ధారణ
• ఊపిరితిత్తుల మాస్ - సాధ్యమైన కారణాలు మరియు ఏమి ఆశించాలో
• నిరపాయమైన మరియు ప్రాణాంతక కణితుల మధ్య తేడాలు

ఊపిరితిత్తుల CT స్కాన్లలో అసాధారణమైన అనేక కారణాలు ఉన్నాయి - ప్రత్యేకంగా ధూమపానం చేసిన వ్యక్తులలో, రాడాన్ లేదా ఆస్బెస్టాస్ వంటి పర్యావరణంలో క్యాన్సర్-కారణాల పదార్థాలు బహిర్గతమయ్యాయి, లేదా ఊపిరితిత్తుల చరిత్రను కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఊపిరితిత్తుల CT ను ఒక సవాలుగా పరిగణిస్తుంది రేడియాలజిస్టులు.

మీ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ అసహజంగా ఉన్నప్పుడు ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు

ఆందోళన ఏమి సాధిస్తుంది?

ఏమీ. కానీ "చింతించకండి" అని చెప్పడం చాలా సులభం అని చెప్పింది. మీరు మీ పరీక్షను అసాధారణంగా వినడానికి మీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించేందుకు మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

పరధ్యానంగా ప్రయత్నించండి - మీ పూర్తి ఏకాగ్రత డిమాండ్ చేసే పనులను మీరు ఆలోచించండి. మీరు మీ ముంచుతాం చర్యలు గురించి ఆలోచించగలరా? పియానో ​​వాయించాలా? పెయింటింగ్? వాషింగ్ విండోస్? వెబ్ సర్ఫింగ్ గుత్తాధిపత్య లేదా ఒక వీడియో గేమ్ సాధన? మీ కోరికలు మరియు ఆసక్తుల గురించి కొన్ని నిమిషాలు పట్టించుకోండి.

జ్ఞానం అధికారం అని మీరే గుర్తుచేసుకోండి - ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ మరియు అపాయాలు మరియు తప్పుడు సానుకూలతలను మరియు ప్రతికూలతల కారణాల గురించి మీకు తెలుసుకుంటారు.

అసాధారణ ఫలితాలు చాలా సాధారణమైనవి - 20 నుండి 50 శాతం - మరియు చాలా వరకు ఓకే ఒక ప్రారంభం. చాలా మంది రేడియాలజీ కేంద్రాల్లో ప్రజలకు విద్యావంతులను చేయడం చాలా మంచిది, అందువల్ల వారు ఈ ప్రమాదం గురించి తెలుసుకుంటారు. అనేక మంది వారి స్కాన్ యొక్క ఫలితాలను విశ్లేషించడానికి అదనపు పరీక్షలు అవసరమని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఈ అదనపు పరీక్షతో కూడా, మీ ఫలితాలు క్యాన్సర్కు ప్రతికూలంగా ఉంటాయి.

చాలా ప్రశ్నలను అడగండి - అసాధారణంగా ఆమె అర్థం ఏమిటో వివరించడానికి మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఆమె తదుపరి దశ ఏది సిఫార్సు చేస్తుంది? "ప్లాన్ బి" గురించి అడగడం కూడా మీరు మరింత నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఆమె సిఫారసు చేసిన తదుపరి పరీక్ష ఆధారంగా, పరీక్ష సానుకూలంగా, ప్రతికూలంగా లేదా అసంపూర్తిగా ఉంటే తదుపరి దశగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఒక అసాధారణ ఫలితాన్ని అనుసరించడానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ విధానాలు ఉన్నాయి మరియు ఎలా కొనసాగించాలో మీరు గందరగోళంగా భావిస్తారు. కొందరు వ్యక్తులు తమ వైద్యుడిని లేదా రేడియాలజిస్ట్ను ప్రశ్నించేలా సహాయపడతారు.

ఒక పత్రికలో వ్రాయండి - మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, మీ భయాలను వ్రాసి, చింతలు సరిగ్గా మీరే చింతించటం సహాయపడవచ్చు. మీరు మీ అసాధారణత క్యాన్సర్ అని భయపడితే, మీ ఆరోగ్యం, మీ కుటుంబం, మీ ఆర్ధిక, భవిష్యత్తు కోసం మీ కలలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తారనే దాని గురించి మీరు ఉపచేతనంగా ఆలోచిస్తారు. మీ ఆలోచనలను రాయడం మీ ఆలోచనలను మాత్రమే వివరిస్తుంది, కానీ ఆందోళన కంటే మీ ఆందోళనలను మరింత లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి ఉపయోగపడవచ్చు.

ఒత్తిడి నిర్వహణ కోసం జర్నలింగ్ ప్రయోజనాలు

"అక్కడికి" ఉన్న ఇతరులతో మాట్లాడండి - అసాధారణమైన ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ పరీక్ష వల్ల అదనపు ఫలితాలను ఎదుర్కొన్న ఇతర వ్యక్తులకు మీరు మీ ఫలితాలను ఒంటరిగా అనుభవిస్తున్నప్పుడు సహాయపడవచ్చు. మీ క్లినిక్ స్థానిక మద్దతు సమూహాన్ని సిఫారసు చేయగలదు. లేకపోతే, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కమ్యూనిటీలో అనేక ఆన్లైన్ మద్దతు సమూహాలు మరియు చాట్ గదులు ఉన్నాయి, ఇక్కడ మీరు ఇదే విషయంలో ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు. మీరు ఒక అసాధారణ ఊపిరితిత్తుల స్క్రీనింగ్ పరీక్ష ఎదుర్కొన్న వ్యక్తిని గుర్తించలేకపోతే - అన్ని తరువాత, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ ఒక సరికొత్త పరీక్ష - ఒక అసాధారణ మమ్మోగ్రామ్ లేదా ప్రోస్టేట్ స్క్రీనింగ్ పరీక్షను కలిగి ఉన్నవారితో మాట్లాడటం పరిగణించండి.

"ఈస్ట్" నుండి ఒక పాఠం తీసుకోండి - ఒత్తిడిని తగ్గిస్తూ వారి పాత్రకు మైండ్-శరీర చికిత్సలు ఎక్కువగా గుర్తించబడుతున్నాయి.ఉదాహరణలలో ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు గైడెడ్ ఇమేజరీ / విజువలైజేషన్ ఉన్నాయి.

బయటికి వెళ్లండి - బయటికి వెళ్లి, ఒక బీచ్ లో కూర్చుని, బయటికి వెళ్లి ప్రకృతితో మాట్లాడటం అనేది ఒక పరధ్యానంగా పనిచేయడమే కాదు, కానీ చాలామంది ఈ కార్యకలాపాలు తమ మనస్సులను ప్రశాంతపరుచుకొని వారి శక్తిని పునరుద్ధరించుకుంటారో.

వ్యాయామం - కొందరు వ్యక్తులు, కానీ అన్నిటికన్నా, కఠినమైన వ్యాయామం చేసేవారికి ఒక గొప్ప ఒత్తిడి నివారిణి.

మీ ఆలోచనలు రిఫ్రెమ్ - ఒక పరిస్థితి చూడండి తరచుగా ఒకటి కంటే ఎక్కువ మార్గం. రీఫ్రమింగ్ అనేది మీ భయాలను తక్కువగా చూపించడం లేదా అసంతృప్తి కలిగించడం కాదు. మీకు అసాధారణ CT స్కాన్ ఉంటే, మీ భయాలు చాలా నిజమైనవి. బదులుగా, మీ పరిస్థితిని తాత్కాలికంగా వేరే వెలుగులో చూడడానికి ఇది ఒక మార్గం. కీమోథెరపీ నుండి నేను బట్టబయలు చేసినప్పుడు నేను ఉపయోగించిన ఒక ఉదాహరణ. వేడి వేసవి రోజున, నా స్నేహితులు చెమట పడుతున్నప్పుడు, నేను నా జుట్టును (విగ్) తొలగించాను.

ఆందోళన ఎల్లప్పుడూ చెడు కాదు పరిగణించండి - మీరు ఆత్రుతగా ఫీలింగ్ ఉంటే, కొన్ని ఆందోళన సహాయపడుతుంది గుర్తుంచుకోండి. కొంతమంది ఆందోళన కలిగి ఉండటం వలన మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి చర్యలు తీసుకోవాలని మనల్ని పురిగొల్పుతుంది.

హాస్యం మోతాదు జోడించండి - మీరు ఫలితాలు కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు, హాస్యం మీ లోడ్ తేలిక చేయవచ్చు. ఫన్నీ సినిమాలు అద్దెకు తీసుకోండి. స్నేహితులు ఏమి చేయగలరో అడిగినప్పుడు, వాటిని ఫన్నీ ఇమెయిల్స్ పంపించండి. ఖచ్చితంగా, మీ స్కాన్ అసాధారణమని చెప్పినప్పుడు తీవ్రమైన సమయం ఉంది, కానీ మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు కొంచెం హాస్యం మంచి ఔషధం కావచ్చు.

తగినంత నిద్ర పొందండి - నొక్కిచెప్పబడిన వ్యక్తులు తక్కువ నిద్రను పొందడం మరియు నిద్ర లేమి మాత్రమే ఆందోళనను మరింతగా తగ్గిస్తుంది. నొక్కి చెప్పినప్పుడు నాణ్యత నిద్ర పొందడానికి ఈ చిట్కాలను తనిఖీ చేయండి.

మీరే ప్రశ్నించండి, "ఏమి జరిగినా చెడ్డది ఏది?" - పెరుగుతున్నప్పుడు, నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను, ఒత్తిడిని ఉపశమనానికి మార్గంగా జరిగే అతి భయంకరమైన విషయం గురించి నా తల్లి ఎప్పుడూ చెప్పింది. ఖచ్చితంగా, స్క్రీనింగ్తో, మీరు క్యాన్సర్ కలిగివుండవచ్చనే వాస్తవ భయం ఉంది .. కానీ కొన్నిసార్లు క్యాన్సర్ నిర్ధారణను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అనేది అనిశ్చితితో జీవిస్తున్నది కంటే సులభం. మీరు ఒక రోగ నిర్ధారణ ఉన్నప్పుడు మీరు చర్యను ప్రణాళికను పరిశోధించి, సృష్టించవచ్చు. మీరు ఒక "అసంపూర్తిగా" రోగ నిర్ధారణ ఉన్నప్పుడు అలా కాదు.

స్క్రీనింగ్ యొక్క లాభాల గురించి మీరే గుర్తుచేసుకోండి - స్క్రీనింగ్ యొక్క జీవనశైలి ప్రయోజనాలను ఆలోచించడం సహాయపడుతుంది. ఎల్లా ఎ. కజరునీ, MD, అమెరికన్ కాలేజీ ఆఫ్ రేడియాలజీ లంగ్ స్క్రీనింగ్ కమిటీ యొక్క చైర్ ఈ విధంగా పేర్కొంది, "అధిక-ప్రమాదకరమైన రోగులలో ఈ పరీక్షల యొక్క ప్రాణరక్షక లాభాలు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాన్ని అధిగమిస్తాయి." ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ యొక్క ప్రయోజనాన్ని మరింత దృక్పథంలో ఉంచడానికి, అది పెద్దప్రేగు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ కోసం పరీక్షా పరీక్షలకు తక్కువ ఖర్చుగా భావించబడుతుంది, మరియు సీటు బెల్టుల వాడకం కంటే కార్ల మరియు ఎయిర్బాగ్స్ యొక్క ఉనికి కంటే ఎక్కువ వ్యయం అవుతుంది !

మీరు పొగ ఉంటే ఒక బోనస్ ఉందని గమనించండి - మేము తరచుగా నష్టాలు మరియు తప్పుడు పాజిటివ్ల గురించి మాట్లాడుతున్నాము, అయితే పొగ తాగేవారికి క్యాన్సర్ను గుర్తించడంలో పరీక్షలు జరిపే ప్రయోజనం ఉండవచ్చు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్లో పాల్గొనే పొగ వ్యక్తులు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ కంటే పొగ తాగేవారి కంటే ఎక్కువగా అలవాటుపడతారు.

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ యొక్క భవిష్యత్తు

రేడియాలజిస్టులు చురుకుగా తప్పుడు సానుకూల ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను తగ్గించేందుకు మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు, మరియు ఎక్కువ మంది కొత్త సిఫార్సులు ద్వారా స్క్రీనింగ్ జరుగుతుండగా, తప్పుడు పాజిటివ్ సంభవం తగ్గుతుందని అంచనా. రేడియాలజిస్టులు మరియు సూచించే వైద్యులు కూడా పరీక్ష ముందు ప్రజలు విద్య లో మరింత చురుకైన పాత్ర తీసుకుని.

> సోర్సెస్

> అమెరికన్ కాలేజీ ఆఫ్ రేడియాలజీ. CT లంగ్ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ నుండి రోగి ఆందోళన గురించి క్యాన్సర్ స్టడీపై ACR స్టేట్మెంట్. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్

> గరీన్, I., మరియు ఇతరులు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ ప్రభావం నేషనల్ లైంగ్ స్క్రీనింగ్ ట్రయల్ లో పాల్గొనే ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన జీవన నాణ్యత మరియు ఆందోళన యొక్క స్థితి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. క్యాన్సర్ . జూలై 25, 2014. Epub ముందుకు ముద్రణ.

> నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్. 11/12/12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3

> US ప్రివెంటివ్ టాస్క్ ఫోర్స్. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్. సిఫార్సు స్టేట్మెంట్. 07/30/14 న వినియోగించబడింది. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm

> వాన్ డెన్ బెర్గ్, కే. ఎట్ అల్. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ యొక్క దీర్ఘ-కాలిక ప్రభావాలు జీవిత సంబంధిత జీవన నాణ్యతపై టోమోగ్రఫీ స్క్రీనింగ్ను గణన చేస్తాయి. యూరోపియన్ రెస్పిరేటరీ జర్నల్ . 2011. 38 (1): 154-61.