DHEA (డీహైడ్రోపియాండ్రోస్ట్రోన్) అనేది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడానికి కొన్నిసార్లు సప్లిమెంట్ రూపంలో అందుబాటులో ఉన్న ఒక స్టెరాయిడ్ హార్మోన్. అడ్రినల్ గ్రంధుల ద్వారా సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన, DHEA శరీరం టెస్టోస్టెరోన్ మరియు ఇతర లైంగిక హార్మోన్లుగా మార్చబడుతుంది. కొందరు పురుషులు వారి టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి పెంచడానికి మరియు కొన్ని ఆరోగ్య ప్రభావాలను సాధించడానికి DHEA ను తీసుకుంటారు.
టెస్టోస్టెరాన్ను పెంచడానికి DHEA ను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
పురుషులు వృద్ధులైతే, టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క వారి స్థాయిలు క్రమంగా తగ్గుతాయి.
DHEA పదార్ధాల ఉపయోగం ద్వారా, చాలామంది పురుషులు క్షీణిస్తున్న టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలు ప్రతికూల ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచుటకు DHEA తీసుకోవడం కింది ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని చెప్పబడింది:
- రోగనిరోధక పనితీరును బలోపేతం చేయడం
- మంచి మానసిక స్థితి మరియు జ్ఞాపకం
- తగ్గిన కొవ్వు మాస్ మరియు ఊబకాయం నివారణ
- మెరుగైన లైంగిక పనితీరు
- మెరుగైన చర్మ ఆరోగ్యం
- మెరుగైన అథ్లెటిక్ పనితీరు
- పెరిగిన శక్తి
- పెరిగిన సెక్స్ డ్రైవ్
- పెరిగిన స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి
- పెరిగిన కండర ద్రవ్యరాశి మరియు ఎముక సాంద్రత
టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచుటకు DHEA తీసుకోవడము అంగస్తంభనను ఆపటానికి సహాయపడుతుంది అని కొందరు ప్రతిపాదకులు సూచించారు. అదనంగా, DHEA తరచుగా టెస్టోస్టెరోన్ పునఃస్థాపన చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా ప్రచారం చేయబడింది.
టెస్టోస్టెరాన్ను పెంచడానికి DHEA ను ఉపయోగించడం వెనుక సైన్స్
ఇప్పటివరకు, DHEA సప్లిమెంట్లను టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలను పెంచుతుందని వాదనకు తక్కువ శాస్త్రీయ మద్దతు ఉంది. అనేక చిన్న అధ్యయనాలు DHEA టెస్టోస్టెరోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించటానికి సహాయపడుతుంది మరియు అనేక రకాల లాభాలను అందిస్తుందని సూచించారు (అయితే ఇదే విధమైన అధ్యయనాలు సరసన నివేదించాయి).
ఉదాహరణకు, కొన్ని అధ్యయనాలు DHEA పదార్ధాల ఉపయోగం వ్యాయామ పనితీరు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో పెరుగుదలకు దారితీయవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. వీటిలో 2013 లో యురోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ ఫిజియాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ఉంది, దీనిలో ఎనిమిది మధ్య వయస్కుడైన పురుషులు అధిక-తీవ్రత విరామం శిక్షణ వ్యాయామ కార్యక్రమం పూర్తి చేసే ముందు రాత్రికి DHEA అనుబంధాన్ని ఇచ్చారు.
ఫలితాలు DHEA పదార్ధాల వినియోగాన్ని టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు పెంచడానికి మరియు వ్యాయామం సమయంలో క్షీణిస్తున్న నుండి ఆ స్థాయిలను నివారించడానికి కనిపించింది.
DHEA పదార్ధాల ఉపయోగంపై ఇతర పరిశోధన 1999 లో జర్లాల యూరాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనాన్ని కలిగి ఉంది. అధ్యయనం కోసం, ఒక అంగస్తంభన వైకల్యం క్లినిక్ నుండి 40 మంది రోగులను యాదృచ్ఛికంగా రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు: మొదటి బృందం ఆరునెలలు ప్రతిరోజు DHEA అనుబంధాన్ని తీసుకుంది , రెండవ సమూహం అదే సమయంలో ఒక ప్లేసిబో పట్టింది.
DHEA అనుబంధాలతో చికిత్స పొందినవారు ఒక అంగీకారం సాధించగల లేదా నిర్వహించగల సామర్థ్యంలో గణనీయమైన మెరుగుదలని అనుభవించినప్పటికీ, DHEA టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలపై ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపలేదని అధ్యయనం రచయితలు గమనించారు.
షరతులు
టెస్టోస్టెరోన్ను పెంచడానికి DHEA అనుబంధాల యొక్క దీర్ఘకాలిక లేదా సాధారణ ఉపయోగం యొక్క భద్రత గురించి చాలా తక్కువగా తెలిసినప్పటికీ, అనేక దుష్ప్రభావాలు DHEA అనుబంధాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ దుష్ప్రభావాలు:
- మొటిమ మరియు జిడ్డుగల చర్మం
- అలసట
- గేర్ నష్టం
- నిద్రలేమి
- వేగవంతమైన హృదయ స్పందనలు, అధిక రక్తపోటు
- తగ్గించిన HDL "మంచి" కొలెస్ట్రాల్
ఎక్కువ కాలం పాటు అధిక మోతాదులలో DHEA పదార్ధాలను తీసుకోవడం మంచిది కాదు. DHEA సప్లిమెంట్లను ఒక పరిజ్ఞాన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత పర్యవేక్షణలో మాత్రమే తీసుకోవాలి, హార్మోన్ స్థాయిలు తరచూ తనిఖీ చేయబడతాయి.
అంతేకాకుండా, డిహెచ్ఈఏ అనుబంధాలు మాంద్యం, బైపోలార్ డిజార్డర్, డయాబెటిస్, హార్ట్ డిసీజ్, మరియు కాలేయ వ్యాధి వంటి రోగులకు, అలాగే ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వంటి హార్మోన్ సెన్సిటివ్ పరిస్థితులకు హాని కలిగించేవారికి హానికరం కావచ్చని కొందరు ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. DHEA కూడా కొన్ని మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది.
భద్రత మరియు ఆహార పదార్ధాల కోసం సప్లిమెంట్స్ పరీక్షించబడలేదని గుర్తుంచుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి ప్రతి హెర్బ్కు పేర్కొన్న మొత్తానికి భిన్నమైన మోతాదులను అందిస్తుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి లోహాలు వంటి ఇతర పదార్ధాలతో కలుషితమవుతుంది.
ఏదైనా పథ్యసంబంధం కొనుగోలు చేసేటప్పుడు వినియోగదారులు ఇటువంటి ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కుంటూ ఉండగా, ఈ నష్టాలు వివిధ రకాలైన పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడానికి మరియు బాడీబిల్డింగ్ లేదా బరువు నష్టం కోసం విక్రయించబడుతున్నాయి.
అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితుల్లో లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదు.
టెస్టోస్టెరాన్ను పెంచడానికి DHEA ను ఉపయోగించడం?
సంభావ్య ఆరోగ్య సమస్యలు కారణంగా, ఏ ప్రయోజనం కోసం DHEA అనుబంధాలను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలి. మీరు టెస్టోస్టెరోన్ను పెంచడానికి DHEA ఉపయోగాన్ని పరిశీలిస్తే, మీ డాక్టర్తో మీ సప్లిమెంట్ నియమాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు మాట్లాడండి. స్వీయ చికిత్స మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలు కలిగి ఉండవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> బ్రౌన్ GA1, వుకోవిచ్ MD, షార్ప్ RL, Reifenrath TA, పార్సన్స్ KA, కింగ్ DS. "సెగమ్ టెస్టోస్టెరోన్లో నోటి DHEA ప్రభావం మరియు యువకులలో నిరోధక శిక్షణకు అన్వయాలు." J Appl Physiol (1985). 1999 డిసెంబర్; 87 (6): 2274-83.
> లియు TC1, లిన్ CH, హువాంగ్ CY, ఐవీ JL, కువో CH. "హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ తరువాత మధ్య వయస్కులు మరియు యువకులలో ఉచిత టెస్టోస్టెరాన్పై తీవ్రమైన DHEA పరిపాలన ప్రభావం." యురే J Appl Physiol. 2013 జూలై; 113 (7): 1783-92.
> మోరల్స్ AJ1, హుబ్రిచ్ RH, హ్వాంగ్ JY, అసకురా H, యెన్ SS. "సెక్స్ స్టెరాయిడ్స్, శరీర సమ్మేళనం మరియు వయస్సు ఉన్న పురుషులు మరియు స్త్రీలలో కండరాల శక్తిని ప్రసరించటం పై డీహైడ్రోపియాండ్రోస్టర్న్ (DHEA) యొక్క 100 mg రోజువారీ మోతాదుతో ఆరునెలల చికిత్స." క్లిన్ ఎండోక్రినోల్ (ఆక్స్ఫ్). 1998 అక్టోబర్; 49 (4): 421-32.
> WJ1, Pycha A, Schatzl G, పోకర్ని A, గ్రుబెర్ DM, హుబెర్ JC, మార్బెర్గర్ M. "డెక్హైడ్రోపియాండ్రోస్ట్రోన్ ఇన్ సెక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్: ఎ పెర్పెక్ట్, డబుల్ బ్లైండ్, యాదృచ్ఛిక, ప్లేసిబో-నియంత్రిత స్టడీ." యూరాలజీ. 1999 మార్చి 53 (3): 590-4; చర్చ 594-5.
> Sulcová J1, హిల్ M, హమ్ప్ R, మాసేక్ Z, నోవాస్క్ A, Ceska R, Stark L. "స్టెరాయిడ్స్, గోనాడోట్రోపిన్స్, మరియు లిపిడ్లు పురుషులలో DHEA యొక్క ట్రాన్స్డెర్మల్ అప్లికేషన్ యొక్క ప్రభావాలు." ఫిజియోల్ రెస్. 2000; 49 (6): 685-93.