మీ పిల్లల ఆరోగ్యం, ప్రత్యేకించి టీన్ సంవత్సరాలలో ఆందోళన కలిగించేది. ఒక టీన్ లాభం స్వాతంత్ర్యం, మీరు ప్రతి చిన్న సూచించే మానిటర్ కాదు. దానికి బదులుగా, ఆమె నిర్ణయాలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది - ఆమె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగల అనేక - తన స్వంత న.
కాబట్టి తల్లిదండ్రులు పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలు యువకుల ముఖం గురించి తెలుసుకోవటానికి ముఖ్యమైనది. అప్పుడు, మీ టీనేజ్కు మంచి సమాచారం ఇవ్వడం మరియు ఆమెపై ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను మెరుగుపర్చడానికి మంచి అమరిక కలిగి ఉండటం పై దృష్టి పెట్టండి.
తన జీవితాంతం ప్రభావితం చేసే అసలు ఆరోగ్య సమస్యలపై దృష్టి పెట్టండి.
1. ప్రమాదాలు
మోటారు వాహన ప్రమాదాలు సంయుక్త లో టీన్ మరణం ప్రధాన కారణం వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు 16 మరియు 19 సంవత్సరాల మధ్య 7 టీనేజ్ మోటారు వాహన గాయాలు నుండి ప్రతి రోజు చనిపోయే మరియు మరింత తీవ్రమైన ప్రతి రోజు అత్యవసర గదులు లో చికిత్స చేస్తారు అంచనా వేసింది గాయాలు. 16 నుంచి 19 ఏళ్ల వయసులో ఉన్న ఏ ఇతర వయస్సు కంటే కారు ప్రమాదానికి గురైన ప్రమాదం లేదా గాయాల ప్రమాదం ఎక్కువ.
మీ టీన్ వీల్ వెనకాలకు ముందు - లేదా టీన్ డ్రైవర్తో ప్రయాణించే ప్రయాణికుడు అవుతుంది - టీన్ కారు క్రాష్లకు దారితీసే అతి పెద్ద ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అసలు ప్రమాదాలు గురించి మిమ్మల్ని మీరు నేర్చుకోండి మరియు వారి గురించి మీ యువకులతో మాట్లాడండి. మీ టీన్ చక్రం వెనుక సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి ఒక ప్రణాళిక సృష్టించండి మరియు మీరు ఒక ప్రమాదంలో ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
2. హింస
హింసాకాండ ద్వారా సంవత్సరానికి US లో 12 నుంచి 19 ఏళ్ళ వయస్సు నుండి 16,000 మందికి పైగా టీనేజర్స్, మీ టీన్ యొక్క గొప్ప ఆరోగ్య ప్రమాదాలలో రెండవసారి హింస వస్తుంది.
టీనేజ్ అనేక హింసాత్మక పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటుంది.
గ్రేడ్ 6 ద్వారా గ్రేడ్ 6 నుండి ఒక అధ్యయనంలో , CDC ప్రకారం , దాదాపు మూడో వంతు నివేదిక బెదిరింపు ప్రవర్తనలో తమను తాము బెదిరించడం లేదా మునిగిపోతున్నట్లు నివేదించింది. ఒక జాతీయ సర్వేలో విద్యార్ధులలో కనీసం 33 శాతం మంది ఆయుధాలను తీసుకువెళ్ళారు - ఒక కత్తి లేదా తుపాకీ - అధ్యయనం ముందు 30 రోజులలో కనీసం ఒకసారి.
టీన్ హింసకు ప్రమాద కారకాలపై మిమ్మల్ని మీరు విద్యావంతులను చేసుకోండి. మీ టీన్తో ఉన్న ప్రమాదాలను చర్చించండి మరియు మీ టీన్ సురక్షితంగా ఉండటానికి సహాయపడే వ్యూహాల గురించి మాట్లాడండి. దురాక్రమణ మరియు హింసలు శృంగార సంబంధాల వల్ల సంభవించినందున, డేటింగ్ హింసాకాండను చర్చించాలని నిర్ధారించుకోండి.
3. ఆత్మహత్య
ఇది యువతకు మరణానికి మూడో ప్రధాన కారణం, సుమారు 11 ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థులలో ఆత్మహత్య చేసుకునే ప్రయత్నం. చాలామంది యువకులు ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచిస్తారు కానీ దానిపై పని చేయరు. ఆత్మహత్యకు కారణాలు మరియు ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించే కారకాలు, కానీ అవి ఒంటరితనం, నిరాశ, కుటుంబ సమస్యలు మరియు పదార్ధ దుర్వినియోగం ఉన్నాయి. సమస్యలు సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి మరియు ఒకటి లేదా రెండు కారణాల ఫలితం కాదు. కనీసం ఒక వయోజన తో మంచి కమ్యూనికేషన్ ఉన్న టీన్స్ ప్రమాదకర ప్రవర్తనలలో పాల్గొనడానికి తక్కువగా మరియు అణగారిన మారడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది.
4. టీన్ గర్భధారణ
సువార్త 1980 మరియు 1990 లలో ఇటీవలి కాలంలో టీన్ గర్భం రేటు తగ్గింది. 2012 లో, 15 మరియు 19 ఏళ్ల మధ్య 1,000 మంది మహిళలు మాత్రమే గర్భవతి అయ్యారు, CDC ప్రకారం. మరింత యువకులు గత దశాబ్దాల్లో కంటే పుట్టిన నియంత్రణను ఉపయోగిస్తున్నారని తెలుస్తోంది, దీని ఫలితంగా కొన్ని ఊహించని గర్భాలు ఉన్నాయి. అయితే, గర్భస్రావం చెందే యువకులకు, గర్భధారణ నుండి వచ్చే సమస్యలు, తల్లికి లేదా బిడ్డకు అనారోగ్యం లేదా హాని కలిగించవచ్చు, మరియు టీన్ గర్భంతో కోల్పోయిన ఆర్థిక అవకాశాలు ముఖ్యమైనవి.
5. STDs
యుక్తవయసులో లైంగికంగా అనుభవించిన జనాభాలో 25 శాతం మాత్రమే యువత ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నప్పటికీ, వారు అన్ని కొత్త లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల్లో 50 శాతం ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నారు, ఇది DoSomething.org ప్రకారం. ప్రతి సంవత్సరం US లో లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు సుమారు 20 మిలియన్ కొత్త కేసులు సంభవిస్తాయి. US లో సుమారు 46 శాతం ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్ధులు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నారని నివేదించారు; ఇతర ఎ.డి.డి.లలో హెచ్.ఐ.వి.తో పాటు గోనొరియాతో బాధపడుతున్న ప్రమాదాలు యువకులకు తెలుసు కనుక ఇది చాలా ముఖ్యం.
6. సిగరెట్లు, ఆల్కహాల్ మరియు డ్రగ్స్ (ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్ సహా)
సీనియర్ సంవత్సరం నాటికి, మూడింట రెండు వంతుల మంది సీనియర్లు ప్రయత్నించారు లేదా తరచూ పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారు.
28 శాతం ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థులు ప్రస్తుతం పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారని జాతీయ సర్వే నివేదించింది. పొగాకు ఉత్పత్తుల వినియోగం అనేక ప్రమాదకర ప్రవర్తనలతో సంబంధం కలిగి ఉంది, మద్యపానం ఉపయోగించడంతో సహా. 10 ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థులలో తొమ్మిది మంది మద్యపానీయం తాగడం గురించి నివేదించారు, Mentoring.org ప్రకారం.
ఔషధ వినియోగానికి కూడా టీనేజ్కు తీవ్రమైన ప్రమాదం ఉంది, Mentoring.org ప్రకారం, టీనేజ్లో 6 శాతం మందికి కొకైన్ను ఉపయోగించినట్లు నివేదించారు. స్టెరోయిడ్స్ ఉపయోగించి ఉన్నత పాఠశాల మగ యొక్క మూడు శాతం నివేదిక. ప్రిస్క్రిప్షన్ పెయిన్కిల్లర్స్ నుండి టీన్ మరణాలు పెరుగుతున్నాయి.
7. డిజార్డర్స్ మరియు అధిక బరువు / ఊబకాయం
87 శాతం మంది ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థులకు పండ్లు మరియు కూరగాయలు సిఫార్సు చేసిన అయిదు సేర్విన్గ్స్లను తినడం లేదు, మరియు 25 శాతం కంటే ఎక్కువ రోజులు అధిక కొవ్వు ఉత్పత్తులను రోజుకు రెండు సేపులు తినేస్తాయి. కౌమారదశలో తినే లోపాలు వాటిలో తినడం లేదు, మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా అనోరెక్సియాతో సహా తాము ఆకలితో మరణిస్తాయి లేదా బులీమియాలో వాంతి వాడటం వంటివి, లేదా అవి overeat మరియు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం అవుతుంది. దాదాపు ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థుల్లో 33 శాతం తగినంత వ్యాయామం లేదు , మరియు రోజువారీ భౌతిక విద్య కార్యక్రమాలలో 36 శాతం మంది ఉన్నారు.