మీరు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిని కలిగి ఉంటే, మీకు కూడా నిద్రపోవచ్చు
నిద్ర సమస్యలు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి (PD) తో ఉన్నవారిలో చాలా సాధారణం. మీరు పార్కిన్సన్ మరియు పేద నిద్రను అనుభవిస్తే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీ నిద్ర-సంబంధిత లక్షణాల చికిత్స మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.
మీ నిద్ర సమస్యతో వ్యవహరించే మొదటి దశ మూల కారణాన్ని గుర్తించడం. నిద్రలేమి, అధిక పగటి నిద్రపోవడం, రాత్రికి విరామంలేని లేదా కదులుతున్న కాలి కదలికలు, REM ప్రవర్తన రుగ్మతతో కూడిన తీవ్రమైన కలలు, లేదా పేద నిద్ర మాంద్యం.
మీ నిద్ర సమస్యలకు కారణమయ్యే విషయాన్ని గుర్తించడానికి వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం అవసరం అయితే, ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడంలో కిందివాటి సహాయం చేస్తుంది.
నిద్రలేమి
మీరు నిద్రలేమి ఉంటే, అప్పుడు మీరు మంచి రాత్రి నిద్రావస్థకు చేరుకోవడం చాలా కష్టం. నిద్రలేమి ఉన్నవారు నిద్రలోకి పడిపోతారు మరియు ఒక సమయంలో కొన్ని గంటలు మాత్రమే నిద్రపోవచ్చు. నిద్రపోయే ప్రయోగశాల (పాలీసోమ్నోగ్రాఫిక్ మరియు ఎలెక్ట్రోఆన్ఫలోగ్రాఫిక్ (EEG)) అధ్యయనాలు నిరుత్సాహంగా లేని పార్కిన్సన్తో ఉన్న వ్యక్తులు, డీప్ నిద్రలో తగ్గుతుంది, చాలా తేలికపాటి నిద్ర అలాగే నిద్ర ఫ్రాగ్మెంటేషన్ మరియు బహుళ రాత్రి వేకింగ్లలో పెరుగుతుంది.
PD లో అధిక డేటైమ్ స్లీపీనెస్ (EDS)
ప్రారంభ మరియు మధ్య స్థాయి దశలలో అధిక పగటి నిద్రపోవడం సాధారణం మరియు నిద్రలేమికి సంబంధించినది కావచ్చు. మీరు మంచి రాత్రి నిద్రావకాన్ని పొందలేకపోతే, మీరు పగటి సమయంలో నిద్రపోతున్నట్లు భావిస్తారు. పార్కిన్సన్ యొక్క మందులు కూడా అధిక నిద్రకు దోహదపడతాయి.
అకస్మాత్తుగా మరియు ఇర్రెసిస్టిబుల్ పగటిపూట "నిద్ర దాడుల" అనుభూతిని కూడా పొందవచ్చు, ఇవి డోపమైన్ అగోనిస్టులు pramipexole మరియు ropinirole అలాగే ఏ డోపామిన్జెర్జిక్ ఔషధం యొక్క అధిక మోతాదుల అరుదైన వైపు ప్రభావం.
పీరియడ్ లింబ్ మూవ్మెంట్ డిజార్డర్ అండ్ రెస్ట్లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్
మీరు సౌకర్యవంతంగా రావడానికి రాత్రి సమయంలో మీ కాళ్ళను కదల్చడానికి ఎదురులేని కోరికను మీరు తరచుగా అనుభవిస్తారా?
అలాగైతే, మీరు కాలానుగుణ లింబ్ ఉద్యమ రుగ్మత (PLMD) లేదా విరామం లేని కాళ్ళు సిండ్రోమ్ (RLS) కలిగి ఉండవచ్చు. PLMD కాళ్ళు మరియు పాదాల నెమ్మదిగా లయబద్ధమైన కదలికలను కలిగిస్తుంది, అయితే విరామం లేని కాళ్లు సిండ్రోమ్ కాళ్ళలో మరింత అసహ్యకరమైన అసౌకర్య అనుభూతులను కలిగిస్తుంది. సహజంగానే, మీరు తరచుగా మీ కాళ్ళను కదిలిస్తే, మీరు మంచి రాత్రి నిద్రపోయే సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేయటానికి, రాత్రి అంతా మేల్కొలపడానికి అవకాశం ఉంది. పాత పెద్దలలో అలాగే పార్కిన్సన్స్ ఉన్నవారిలో ఆవర్తన కణ కదలికలు చాలా సాధారణం. రెస్ట్లెస్ కాళ్ళు సిండ్రోమ్ తరచుగా PD తో ప్రజలకు అదనంగా మధ్య వయస్కుడు మరియు పాత పెద్దలు ప్రభావితం చేస్తుంది.
REM స్లీప్ బిహేవియర్ డిజార్డర్ (RBD)
REM నిద్ర ప్రవర్తన రుగ్మత (RBD) మీరు హింసాత్మక కలలు అవ్వటానికి కారణమవుతుంది, అంతేకాక మంచి రాత్రి నిద్రావకాన్ని పొందడం కష్టం. REM నిద్ర లేదా వేగవంతమైన కంటి కదలిక నిద్ర, మీరు చాలా తీవ్రమైన కలలు కలిగి ఉన్న లోతైన నిద్ర యొక్క రూపం. సాధారణంగా, మీరు REM నిద్రలో కావాలని కలలుకంటున్నప్పుడు, మీ కండరాలకు వెళ్ళే నరాల ప్రేరణలు మీ కలలను అప్రమత్తం చేయలేని విధంగా బ్లాక్ చేయబడతాయి. REM ప్రవర్తనా క్రమరాహిత్యాలు, కండర ప్రేరణలను అడ్డుకోవడం ఇకపై సంభవిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ డ్రీమ్స్ని ప్రవర్తిస్తాం. అంచనాలు నాటకీయంగా మారుతూ ఉండగా, REM నిద్రలో దాదాపు 50 శాతం PD రోగుల కండరాల అనోనియా పాక్షిక లేదా పూర్తి నష్టం కలిగి ఉంటుందని అంచనా.
PD లో స్లీప్-సంబంధిత శ్వాస క్రమరాహిత్యాలు
మీరు స్వతంత్ర వైకల్యాలు కలిగి ఉంటే, మీరు స్లీప్ అప్నియాను అభివృద్ధి చేయటానికి ఎక్కువగా ఉంటారు. అదృష్టవశాత్తూ, చాలా శ్వాస-సంబంధిత నిద్ర రుగ్మతలు పార్కిన్సన్స్ తో ఉన్నవారిలో సాధారణం కాదు.
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో స్లీప్ అండ్ డిప్రెషన్
వారి వ్యాధి సమయంలో సుమారు 40% PD రోగులలో డిప్రెషన్ కనిపిస్తుంది. పిడి రోగులతో సహా మాంద్యంతో బాధపడుతున్న చాలామంది నిద్ర సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు. నిరాశలో, నిద్ర మీరు ఉపయోగించినట్లుగా రిఫ్రెష్ చేయదు, లేదా ఉదయాన్నే చాలా త్వరగా మీరు మేల్కొంటారు. అణగారిన ప్రజల కోసం కలలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి - అవి అరుదైనవి మరియు తరచూ ఒకే చిత్రణను వర్ణిస్తాయి.
PD తరువాత దశల్లో స్లీప్ సమస్యలు
ఇప్పటికే పేర్కొన్న పరిస్థితులతో పాటు, PD యొక్క తరువాతి దశలలో, మీరు కూడా మధుమేహం వంటి మందుల యొక్క అధిక మోతాదులకు సంబంధించిన నిద్ర సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
మందుల దుష్ప్రభావాలకి సంబంధించి డిజార్డర్ అనుభవాల భ్రాంతుల యొక్క మధ్య మరియు తరువాత దశలలో పార్కిన్సన్ యొక్క రోగులలో 33% మంది ఉన్నారు. హాలూసినేషన్ లు (అక్కడ నిజంగా లేని విషయాలు) కాకుండా వాటిని వినడానికి కాకుండా కలుగచేస్తాయి. వారు తరచూ స్పష్టమైన కలలతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు.
సోర్సెస్:
కుమార్, S., భాటియా, M., మరియు బీహారీ, M. (2002). పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో స్లీప్ డిజార్డర్స్. మోవ్ డిసోర్డ్, 17 (4), 775-781.
లార్సెన్, జేపీ, & టాంట్బర్గ్, ఇ. (2001). పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో స్లీప్ డిజార్డర్స్: ఎపిడిమియాలజీ అండ్ మేనేజ్మెంట్. CNS డ్రగ్స్, 15 (4), 267-275.
ఓల్సన్, EJ, బోవ్, BF, & Silber, MH (2000). రాపిడ్ కంటి కదలిక నిద్ర రుగ్మత: 93 కేసుల్లో జనాభా, క్లినికల్ మరియు ప్రయోగశాల కనుగొన్న విషయాలు. బ్రెయిన్, 123 (Pt 2), 331-339.
పాపెర్ట్, EJ, గోట్స్, CG, Niederman, FG, రామన్, R., & amp; లీగ్గాన్స్, S. (1999). భ్రాంతి, నిద్ర ఫ్రాగ్మెంటేషన్, మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో మార్పు చెందిన దృగ్విషయం. మోవ్ డిజార్డ్, 14 (1), 117-121.
కార్ట్రైట్, R. (2005). మానసిక స్థితి నియంత్రణ వ్యవస్థగా డ్రీమింగ్. ఇన్: ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్. 4 వ ప్రచురణ, (M. క్రెగర్, T. రోత్ మరియు W. Dement Eds); pps 565-572.
స్టేసీ, ఎం. (2002). పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో స్లీప్ డిజార్డర్స్: ఎపిడిమియాలజీ అండ్ మేనేజ్మెంట్. డ్రగ్స్ ఏజింగ్, 19 (10), 733-739.